Jus kelapa adalah salah satu minuman paling lezat dan sehat di dunia. Penggunaannya secara teratur menyembuhkan penyakit, meremajakan penampilan, membersihkan darah dan memberi performa luar biasa. Keajaiban nektar kelapa disebut sebagai energi alami dan ramuan obat mujarab. Pertimbangkan keuntungan obatnya secara lebih rinci. Komposisi Kimia
Air kelapa( jus) diperoleh dari buah muda, sampai usia 5 bulan. Cairan ini memiliki rasa asam-manis yang menarik dengan menyegarkan, menyegarkan catatan dan aroma yang lembut. Minuman ringan ini mencakup seperangkat vitamin dan mineral yang mengesankan.
Berharga dengan sari kelapa:
- vitamin A, B, C, E;Asam organik
- ;Serat makanan
- ;Pektin
- ;Protein
- , lemak, karbohidrat;Asam laurat
- ;mineral
- : fosfor, kalium, magnesium, besi, seng, natrium, selenium, kalsium, tembaga, dll Perhatian
.!Dalam buah kelapa kecil berisi hingga 300 ml jus bergizi. Saat mur matang, cairan tersebut secara perlahan menebal dan berubah menjadi susu terlebih dahulu, lalu masuk ke dalam bubur kertas.
air kelapa bebas kolesterol, nizkokalorien( sekitar 20 kkal / 100 ml), dan termasuk sejumlah kecil karbohidrat, oleh karena itu mendapatkan reputasi yang efektif minuman diet. Jus
penyembuhan
jus menyegarkan kelapa digunakan untuk pencegahan dan pengobatan penyakit seluruh pasukan:
- Tingginya kandungan kalium menstabilkan tekanan darah, sedangkan asam laurat menyembuhkan penyakit jantung pembuluh dan output kelebihan kolesterol.
- Memiliki sifat antibakteri, antipiretik, menormalkan keseimbangan garam.
- Cures nefrolitiasis, osteoporosis, pankreatitis, penyakit Crohn( penyakit radang saluran pencernaan), memudahkan gejala diabetes.
- Mengatur tubuh dengan energi, meningkatkan efisiensi dan daya tahan tubuh.
- Mengobati penyakit gigi dan gusi, serta lesi kulit jamur( mikosis, parasitosis, dll.);
- Penyembuhan sari kelapa merupakan minuman favorit para atlet. Dia menormalkan keseimbangan garam air, mengembalikan kekuatan dan meningkatkan daya tahan seseorang dengan gaya hidup aktif dan olahraga profesional.
- Memperkuat sistem kekebalan tubuh, dengan tegas mengatasi patogen dan jamur.
- Menghapus dari sistem pencernaan terak dan racun, memperbaiki kerjanya.
- Membersihkan darah dari zat berbahaya dan memperbaiki sistem peredaran darah.
- Minuman bisa diamankan dengan aman dalam ransum makanan bayi.
- Ini adalah persiapan kosmetik alami yang luar biasa, sebuah penyelamatan yang nyata untuk kulit yang layu dan kering.
- Produk ini dianggap sebagai afrodisiak alami.
!Dengan asupan air kelapa secara teratur, hasil yang nyata akan muncul setelah 10-14 hari. Kesejahteraan akan meningkat secara signifikan, tubuh akan dituangkan dengan kekuatan dan kelincahan.
Cara minum minuman ditandai dengan rasa yang agak aneh, yang dapat untuk seseorang bahkan menyenangkan. Namun, ini bukan alasan untuk menolaknya, karena manfaat jus kelapa benar-benar luas. Tingkat keseimbangan elektrolitnya identik dengan darah manusia. Dengan penggunaan minuman setiap hari, darah dimurnikan secara alami, sirkulasi darah sangat meningkat. Untuk mengarahkan terapi track
jus kekuatan dan menjadi terlalu bersemangat hanya dua kali per hari, 200-250 mL( tingkat total harian tidak boleh melebihi 500 ml).Bagian pertama diinginkan untuk diminum di pagi hari. Ini akan membantu mengisi kekurangan air dalam tubuh dan memulai proses metabolisme. Dosis kedua harus diambil saat kudapan atau setelah latihan.
Beberapa resep
Dari cacing
Sabun dan ampas kelapa efektif dan dalam waktu singkat menghilangkan semua jenis parasit( cacing, adem, cacing pita).Untuk mengatasinya secepat mungkin, minuman tersebut harus diminum setiap hari: sekali sehari dengan perut kosong. Norma yang optimal - cair dan daging dari satu kelapa. Durasi kursus adalah 1-2 minggu. Peringatan
!Anda bisa duduk di meja hanya 4 jam setelah menerima dana.
Dari penyakit virus dan pernafasan
Kelapa nektar adalah kecocokan sempurna untuk panas dan mengurangi gejala dingin. Dengan flu, ARVI dan radang saluran pernapasan bagian atas, harus diminum 3 kali sehari selama 100 g sampai sembuh total.
Dari dehidrasi
Kelapa kelapa membantu dengan sempurna dehidrasi, menambah defisit air dalam beberapa hari. Untuk melakukan ini, minumlah cairan 3-5 buah dalam sehari, membaginya menjadi beberapa resepsi untuk meningkatkan kesejahteraan. Jus kelapa digunakan untuk disentri dan penyakit lainnya, yang disertai dengan diare berat. Dalam kasus ini, digunakan dalam bentuk suntikan bersamaan dengan glukosa.
Saat melawan kelebihan berat badan
Air kelapa mempercepat proses metabolisme dan membersihkan saluran gastrointestinal dari zat karsinogenik. Karena ini, massa lemak secara aktif dieliminasi. Selain semuanya, minuman menyegarkan tubuh dan memberi keceriaan, yang sangat penting bagi seseorang yang sedang berdiet. Resep
untuk menurunkan berat badan:
- Campur dalam blender: nektar kelapa( 120 ml), jahe parut( 1 sdt), setengah lemon( tanpa kulit), bayam( 3 genggam), satu apel hijau. Koktail ini( atau smoothie) akan memasok tubuh Anda dengan kekuatan, dan kulit dengan antioksidan dan kelembaban.
- Masukkan blender: sari kelapa( 1 liter), pulp nanas dan melon( 400 gram), apel hijau( 2 pcs.).Jika diinginkan, Anda bisa menambahkan sedikit bayam dan blueberry - untuk kerapatan minumannya. Smoothie ultra energik ini harus diminum pada siang hari. Di musim panas, Anda bisa membeku dan mengkonsumsi dalam bentuk sorbet.
Dalam tata rias
Air kelapa sering termasuk dalam masker wajah. Setelah prosedur kosmetik seperti itu, kulit memperoleh kelembutan halus, kelembutan, elastisitas, keriput halus diratakan. Selain itu, jus obat menghilangkan bintik pigmentasi, jerawat, ruam dan iritasi lainnya.
Untuk menyiapkan masker, campurkan setengah pisang cincang halus dengan nektar kelapa dan madu( masing-masing 1 sendok teh).Campurkan campuran di wajah Anda, cuci bersihkan setelah 30 menit. Periodisitas prosedur - 2 kali seminggu.
Efek samping dan kontraindikasi
Sikat kelapa yang paling berguna tidak memiliki efek samping atau kontraindikasi. Oleh karena itu, ini disebut salah satu minuman alami terbaik dan teraman. Dia diizinkan untuk menerima ibu hamil, ibu menyusui dan anak kecil. Peringatan
!Air kelapa bisa menggantikan olahan yang mengandung kalium, karena unsur ini melimpah di dalamnya.
Satu-satunya kontraindikasi minuman adalah intoleransi individu terhadap kelapa, tapi sangat jarang.
Kelapa nektar tidak sengaja disebut "jus kehidupan".Ini adalah sumber vital energi dan kekuatan vital, tak tertandingi dengan insinyur kekuatan pabrik. Manfaat jus kelapa sangat bagus dan beragam, jadi pastikan untuk memasukkannya ke dalam makanan Anda!