Cranberry dengan menyusui - efek terapeutik dan resep yang berguna

Selama kehamilan, wanita dipersiapkan untuk masa menyusui. Oleh karena itu, pada saat bayi lahir, mereka sudah tahu makanan apa yang harus di diet mereka, dan yang berada di bawah larangan ketat. Dokter anak memperingatkan bahwa penggunaan sayuran merah, buah dan buah akan menyebabkan reaksi alergi pada bayi baru lahir. Hanya ada satu pengecualian - cranberry asam. Komposisi dari rawa berry termasuk zat aktif biologis yang hanya memiliki efek menguntungkan pada kesehatan ibu dan anak. Cranberry saat menyusui akan membantu wanita pulih setelah melahirkan, dengan cepat akan membentuk sistem kekebalan tubuh bayi.

Memperkuat kekebalan ibu dan bayi akan membantu masuknya makanan menyusui cranberry segar.

Berguna sifat berry untuk menyusui

Seringkali wanita yang berencana menyusui untuk waktu yang lama menghadapi masalah kekurangan susu. Alasannya bisa berupa fisiologis, kelelahan kronis, gangguan psikososial. Seorang ibu muda menghadapi pilihan yang sulit - untuk membawa obat-obatan untuk meningkatkan menyusui atau untuk mentransfer bayi ke campuran buatan. Sebuah alternatif yang layak untuk persiapan farmakologis akan lezat dan minuman buah cranberry sehat. Peringatan

: Selama menyusui, yang terbaik adalah menggunakan buah beri segar. Cranberry kering berguna, namun kehilangan bagian penting dari senyawa organik dan unsur mikro selama pemrosesan.

Untuk membuat cukup susu, banyak cairan harus mengalir ke tubuh wanita. Terkadang ini bisa menyebabkan edema pada wajah, tangan, pergelangan kaki dan kaki. Dalam rongga cranberry mengandung unsur mikro potasium, yang memiliki efek diuretik. Penggunaan minuman berry akan memberikan cairan yang diperlukan untuk menyusui optimal, dan sisa-sisa akan dikeluarkan saat kandung kemih dikosongkan. Khasiat yang berguna dari cranberry adalah karena zat aktif secara biologis yang masuk ke dalam komposisi kimianya. Terutama banyak buah dari senyawa tersebut adalah:

• vitamin asam B, nikotinat dan asam askorbat;
• besi, seng, molibdenum, potasium, fosfor, selenium.

Unsur jejak dan vitamin mampu menembus semua hambatan biologis, sehingga menumpuk di dalam ASI.Saat menyusui, bayi tidak hanya menerima nutrisi( protein, lemak, karbohidrat), tapi juga senyawa cranberry yang berguna. Mereka membantu meningkatkan ketahanan bayi terhadap infeksi virus, bakteri dan jamur, memperkuat pertahanannya.

Bayi yang baru lahir sering menderita kolik yang menyakitkan. Sensasi yang tidak nyaman timbul sebagai akibat dari: kekurangan

• dari mikroflora yang menguntungkan di usus;
• tidak membentuk saluran pencernaan.

Juicy bog berry mengandung phytoncides dan polisakarida, yang mendorong pertumbuhan aktif dan reproduksi bakteri menguntungkan. Dan asam organik merangsang produksi enzim pencernaan yang diperlukan untuk pembelahan dan penyerapan lemak, protein dan karbohidrat oleh pankreas. Pengenalan bertahap pada diet ibu dari jus buah cranberry mencegah perkembangan proses fermentasi dan proses fermentasi di saluran cerna anak.

Bersama dengan susu ibu, zat bermanfaat masuk ke tubuh bayi dari komposisi kimia cranberries

Efek kuratif jus berry

Dokter anak dan terapis menjawab secara positif pertanyaan wanita apakah cranberry dapat disusui. Setelah melahirkan, ibu muda mendapat semua perhatian bayi, dan tidak ada cukup waktu untuk merawat dirinya sendiri. Kurang tidur, makanan ringan dalam pelarian, ketegangan saraf yang terus-menerus berdampak negatif pada kerja saluran gastrointestinal. Aktivitas fungsionalnya sangat berkurang, gangguan dispepsia terjadi - pembentukan gas yang berlebihan, mual. Pektin yang terkandung dalam jus cranberry, berkontribusi pada normalisasi pencernaan dan peristaltik, lepaskan dari perut dan usus yang terakumulasi selama kehamilan, terak dan toksin. Pemulihan Pascapersalin

Selama kehamilan, tubuh seorang wanita dikenai beban yang sangat besar. Ini adalah berat badan yang terus meningkat, dan perubahan tajam pada latar belakang hormon. Dan setelah melahirkan, ibu muda tersebut merasakan penurunan kekuatan akibat malam wig dan kecemasan akut terhadap kesehatan si bayi. Tidak mengherankan, dalam kondisi seperti itu, pemulihan penuh tubuh wanita secara signifikan melambat. Untuk mempercepat proses ini akan membantu kesadaran bahwa tidak mungkin mengenalkan semuanya ke dalam makanan dengan konsentrasi nutrisi tinggi. Salah satu dari mereka akan menjadi jus cranberry, memiliki beberapa efek pada tubuh:

• memulihkan keseimbangan cairan dan elektrolit;
• pengisian stok vitamin dan mikroelemen;
• peningkatan sirkulasi darah;
• meningkatkan vitalitas;
• pengangkatan racun dan toksin.

Penggunaan jus cranberry secara teratur akan membantu wanita menyingkirkan kelemahan, apatis, cepat lelah. Minuman bermanfaat akan memberi efek positif pada penampilan seorang wanita. Memperbaiki kondisi kulit, kuku, rambut. Pektin dari buah rawa mempercepat metabolisme karbohidrat dan lipid, yang akan menyingkirkan kilo tambahan - penyebab umum dari mood yang buruk dari kaum hawa. Rekomendasi

: Pengantar diet jus cranberry dengan cepat menstabilkan latar belakang hormon seorang wanita selama menyusui. Ini akan membantu ibu muda menyingkirkan perubahan suasana hati yang tiba-tiba, meningkatnya kecemasan, sodoran.

Gunakan jus cranberry membantu wanita menghindari mengambil obat di penyakit

Pengobatan

dingin tubuh dilemahkan bersalin ibu muda menjadi mudah "mangsa" bagi bakteri patogen dan virus. Imunitas yang lemah tidak bisa menahannya, dan penggunaan banyak obat farmakologis dilarang selama menyusui. Bantuan datang cranberry dengan HB, menunjukkan aktivitas antibakteri dan antiinflamasi. Terutama penggunaan minuman berry yang sebenarnya saat mendiagnosis patologi kronis berikut dari sistem saluran kemih: pielonefritis

• ;
• glomerulonefritis;Systitis
• , termasuk hemoragik.

Senyawa biologis aktif dari cranberry menghentikan proses inflamasi di ginjal, uretra, kandung kemih. Normalisasi buang air kecil memungkinkan untuk dicuci dari semua organ sistem patogen patogen, untuk mencegah penyebaran infeksi.

jus cranberry akan meringankan menyusui negara menyusui bayi perempuan dan selama penyakit pernafasan - sakit tenggorokan, bronkitis, tonsilitis. Berguna minuman akan membantu mengurangi suhu, menghilangkan pembengkakan selaput lendir dari saluran pernafasan. Yang juga penting dalam perawatan patologi adalah kemampuan cranberry untuk mengurangi keparahan nyeri lokalisasi yang berbeda.

Selama wanita menyusui dapat memiliki sedikit selai cranberry, yang diawetkan semua asam organik yang berguna dan flavonoid

Aplikasi berry berguna selama

menyusui Selama menyusui payudara bayi dapat dimasukkan dalam diet ibu segar dan berjumbai dengan gula, berry, cranberry selai danselai. Tapi pilihan terbaik untuk merangsang produksi susu akan menjadi penggunaan mors. Dalam proses persiapannya, Anda tidak bisa menggunakan piring yang terbuat dari aluminium, karena sebagai hasil reaksi kimia sebagian besar zat aktif secara biologis akan hilang. Cara mendapatkan minuman lezat dan sehat:

1. Peras jus dari dua gelas cranberry segar dengan saringan atau juicer.
2. Tuangkan jus ke dalam wadah terpisah, dan tambahkan satu liter air panas ke yang tersisa.
3. Bawalah campuran sampai mendidih dan didihkan sekitar lima menit.
4. Keren, saring, campurkan dengan jus cranberry. Penyembuhan

Morse harus dikonsumsi setelah makan segelas 2-3 kali sehari. Dengan menyusui, Anda bisa meningkatkan rasa minuman dengan hanya sedikit gula. Untuk mengenalkan jus cranberry ke dalam makanan harus bertahap. Selama beberapa hari, Anda harus minum seperempat gelas, mengamati reaksi tubuh bayi sampai berry asam. Dengan tidak adanya ruam alergi dan gangguan gastrointestinal, porsi cranberry dapat meningkat secara bertahap.

: Kontraindikasi terhadap konsumsi buah bergerigi adalah gastritis dengan tingkat keasaman tinggi, lesi maag, enamel gigi tipis.