Menopause merupakan tahap yang sangat diperlukan dalam perkembangan tubuh. Tapi setiap wanita itu sangat individual, serta kondisi kehidupan yang tidak semua siap untuk kedatangan, atau sebaliknya, tidak bisa menunggu. Jadi kapan masa menopause datang, pada usia berapa perubahan yang aneh baginya dimulai?
Pelajari tentang berbagai tahap menopause
klimakterikPeriode pertama adalah semua atenuasi aktivitas ovarium. Sebelumnya, mereka rutin memproduksi hormon, tapi sumber daya mereka tidak terbatas. Setiap wanita awalnya memiliki persediaan folikel. Begitu sampai pada akhirnya, perubahan yang melekat diperhatikan. Mereka masuk pada usia 45 tahun.
Tapi usia ini tidak final dan tidak benar-benar akurat. Awal, yang disebut premenopause, bisa datang beberapa tahun kemudian, yang dianggap biasa. Dan negara itu sendiri bisa bertahan tanpa perubahan yang nyata selama bertahun-tahun.
Ini sering tentang penyelesaian akhir menstruasi, yaitu menopause. Periode ini ditetapkan satu tahun setelah hari-hari kritis terakhir. Jika penurunan fungsi ovarium dimulai pada usia 45, menopause bisa terjadi pada 48 tahun. Tapi jarang terjadi aktivitas hormonal yang bisa diamati lebih lama.
Dari waktu ke waktu, telur dilepaskan, yang berarti menstruasi juga terjadi. Hal ini bisa terjadi setiap 3 atau 5 bulan, dan kemudian Anda tidak perlu memastikan diri bahwa masa menopause telah tiba. Kita harus menunggunya sampai 55 tahun.
rata-rata usia onset menopause
Beberapa generasi yang lalu, tahap bulanan lengkap pertama terdeteksi di 40-45 tahun. Wanita melahirkan banyak, memiliki banyak penyakit ginekologi, dan kemampuan untuk merawatnya seringkali tidak ada. Kondisi hidup didikte laju pembangunan reproduksi lainnya, menarche kemudian, dan ketidakmampuan akhir melahirkan anak lebih awal.
Kini, menopause pada wanita, yang usianya sudah mendekati 45 tahun, seringkali belum terjadwal. Rata-rata, manifestasi pertamanya ditemukan pada anak berusia 51 tahun. Ini adalah hasil studi medstatistik.
Apa yang menentukan menopause
Bagaimana periode yang sulit, serta pada usia berapa melihat manifestasi pertama ditentukan oleh banyak faktor:
- keturunan dalam garis perempuan. Fitur perkembangan seksual ditularkan secara genetis. Oleh karena itu, jika ibu adalah 42 tahun melihat tanda-tanda "kelelahan" dari ovarium, putri harus mempersiapkan untuk klimaks pada usia yang sama.
- Fitur kehidupan pribadi. Ini tentang kehamilan dan persalinan, yang kehadirannya berkontribusi pada fakta bahwa penghentian menstruasi tidak akan menyusul sebelumnya. Sebuah aborsi dan penyakit ginekologi kronis, sebaliknya, disukai oleh penipisan sebelumnya perubahan hormonal waktu ovarium dan perkiraan. Stres
- Jika negatif disertai dengan konstan, tidak kondusif untuk kesehatan reproduksi, menyebabkan kegagalan ovarium dini juga.
- Fitur makanan. Masa menopause dan kemudian, pada usia berapa mulai, tergantung pada makanan. Transisi dari kerakusan untuk diet kelaparan, pembatasan konstan menyebabkan berhentinya menstruasi lebih awal dari tahun 45 tahun.
Akhir dan awal menopause
Mengingat keadaan kemungkinan kehidupan, kita tidak harus mengabaikan konsep-konsep seperti awal dan menopause terlambat.
Anda pasti harus melakukan ini pada mereka yang pada usia 55 tahun dipaksa untuk secara teratur memenuhi "hari kalender yang merah".Dalam hal ini mungkin terjadi pembengkakan payudara atau organ reproduksi.
Bagaimana memahami bahwa saatnya telah tiba
Di balik kesibukan, sebagian hampir tidak mengikuti keteraturan menstruasi, terutama di masa dewasa. Tapi tanda-tanda menopause dalam 50 tahun tidak akan membiarkan Anda melupakannya kecuali untuk kedatangan langka dan tidak adanya hari-hari kritis:
- Secara berkala terjadi sensasi panas di kepala, leher, dada, keringat banyak setelah akhir serangan. Kekhawatiran terakhir, dan sebagai tambahan pada pasang surut, di malam hari.
- Sakit kepala, mood buruk, kecemasan yang tidak masuk akal, mudah tersinggung.
- Denyut jantung cepat, tekanan darah tinggi.
- Kekeringan di vagina, kebutuhan untuk sering bepergian ke toilet.
Pada beberapa, semua tanda cukup lemah, hampir tidak mengganggu. Yang lain merasa sangat kuat sehingga memaksa mereka pergi ke dokter.
Periode ini akan berlangsung sampai hari-hari terakhir kehidupan, yang tidak berarti penderitaan tanpa henti karena perubahan hormon. Seiring waktu, gejala lain juga ditemukan:
- osteoporosis karena penurunan kepadatan tulang;
- melemahnya jaringan otot, pengurangan elastisitas kulit;Masalah pembuluh darah
- , peningkatan kolesterol, aterosklerosis.
Tapi untuk menghaluskan semuanya, tunda serangannya pada saat Anda bisa dengan bantuan obat yang akan dipilih dokter. Mereka tidak hanya meningkatkan kesadaran diri, tapi juga penampilan, akan menurunkan risiko timbulnya karakteristik penyakit pada periode ini.
Kami merekomendasikan untuk membaca artikel tentang menopause dini. Anda akan belajar tentang apa yang dikaitkan dengan fenomena ini, penyebab penipisan reproduksi, gejala penghentian menstruasi dini dan pengobatan yang diresepkan.
Mungkinkah mengatur waktu kedatangan klimaks
Faktor determinatif dari karakteristik yang menjadi ciri periode ketika kondisi ini mulai berperan adalah keturunan. Tapi untuk mengatasinya juga ada peluang. Untuk menghilangkan menopause selama mungkin bagi wanita tertentu, waktunya akan berubah bagi mereka yang:
- Pada usia subur dengan aman melahirkan 1-3 anak-anak, diberi ASI;
- Tidak sampai pada penyakit kronis pada lingkungan reproduksi, endokrinologis, kardiovaskular;
- Memiliki kehidupan seks yang teratur;
- Makan dengan benar tanpa ekses dan batasan yang tidak perlu;
- Disarikan dari stres;
- Dilindungi oleh kontrasepsi oral gabungan;
- Menolak dari kebiasaan buruk;
- Memiliki aktivitas fisik yang wajar.
Saat klimaks datang, jangan melambaikan tangan. Ini adalah segmen kehidupan baru, di mana tidak hanya masalah yang mungkin terjadi.