Menopause tidak bocor tanpa disadari. Beberapa harus menanggung manifestasi semacam itu sehingga mereka dapat secara berkala tidur. Obat-obatan hormonal tidak ditunjukkan kepada semua orang, dapat menyebabkan reaksi samping. Fitoestrogen di AS menopause memiliki lebih banyak kesempatan untuk digunakan, dan tidak memicu manifestasi yang tidak diinginkan.
Apa fitohormon
Fungsi tubuh yang sehat sangat ditentukan oleh kecukupan hormon, beberapa di antaranya diproduksi oleh indung telur. Ini adalah estrogen dan progesteron, yang jumlahnya berfluktuasi seiring berjalannya waktu, cenderung menurun. Oleh karena itu, gangguan vaskular, siklus haid "melompat", perubahan pada selaput lendir dan kulit, dan manifestasi syaraf yang diperparah.
Fitohormon dengan menopause dapat mengurangi gejala yang tidak menyenangkan. Ini adalah komponen asal alami yang ditemukan pada tumbuhan. Mereka mirip dengan zat yang diproduksi oleh tubuh wanita, yang memungkinkan:
- Untuk memudahkan tanda-tanda menopause;
- Kembalikan metabolisme;
- Menurunkan tanda-tanda penuaan di luar.
Hormon tanaman dengan klimaks bekerja lebih lembut daripada analog zat sintetis, membutuhkan aplikasi yang lebih lama. Mereka bisa menjadi suplemen untuk HRT atau digunakan sebagai jenis pengobatan yang independen. Untuk beberapa waktu ada preparat yang mengandung zat ini dalam bentuk terkonsentrasi. Anda bisa mendapatkannya dan jika ada produk tertentu.
Fitohormon pada menopause untuk menghilangkan gejala-gejalanya diperlukan dalam beberapa bentuk: Isoflavon
- .Mereka mendukung sistem kardiovaskular, memiliki sifat antitumor;
- Lignans. Mereka bertindak sebagai antioksidan pada semua jaringan tubuh, melawan tampilan sel atipikal;
- Kumestany. Membawa darah ke reseptor, zat meremajakan sel, menghilangkan gangguan metabolik di dalamnya.
Tempat mendapatkan phytohormones
Sampai seorang wanita benar-benar melampaui klimaks, perawatan herbal akan membantu tidak hanya untuk melunakkan manifestasinya, tetapi juga untuk menghilangkan sebagian besar dari mereka pada waktunya. Selain tindakan seperti hormon, mereka menunjukkan sifat menenangkan, berkat vitamin yang ada di dalamnya, mereka mengembalikan kekebalan tubuh. Toh, dia juga menderita pada periode ini, sehingga lebih cenderung munculnya beragam penyakit.
Herbal pada periode pascamenopause dibutuhkan sebagai komponen minuman restoratif dan aditif untuk mandi, hanya podmyvaniya. Memiliki efek antibakteri dan emolien, mereka mengurangi sensasi kekeringan perineum dan kulit yang tidak enak, mencegah terjadinya infeksi.
Oregano
Oregano dengan menopause sangat diperlukan bagi mereka yang penuh dengan hot flushes. Dengan komposisi timol, komponen eter, komponen askorbat, tanin, memiliki menenangkan, menormalkan kualitas tidur. Rumput bisa disiapkan seperti teh, ambil 1 sdt.pada 200 ml air mendidih dan bersikeras 3-5 menit.
Ada juga metode yang khusus dirancang untuk menormalkan sirkulasi darah, yaitu menurunkan frekuensi dan kekuatan hot flashes:
- 2 sdm.daun giling;
- 400 ml air mendidih.
Menghubungkannya dengan botol termos, biarkan selama 3-4 jam. Komposisi yang disaring harus diminum 3 kali sehari.
Oregano memiliki efek peremajaan pada ovarium. Pekerjaan mereka menjadi lebih stabil, dan hasilnya kurang menstruasi dalam periode premenopause.
Salvia
Sifat penyembuhan sage pada menopause muncul di beberapa arah. Dia berjuang dengan pasang surut, mengatur keringat, mengatasi ketidakstabilan emosional, menghilangkan pembengkakan, mengembalikan suplai darah, yang penting - di alat kelamin, mengurangi manifestasi atrofik di dalamnya.
Ada tiga cara untuk menyiapkan senyawa untuk menghilangkan gejala menopause:
- Infus sage dilakukan dengan mengonsumsi 2 sendok makan.rumput kering dan 200 ml air mendidih, pemanasan selama 15 menit pada pemandian uap. Obat ini ditujukan untuk minum di siang hari;Teh herbal
- dengan klimaks dari rumput juga bisa dibuat dengan mint, motherwort, valerian. Segelas air mendidih butuh 1 sdt.koleksi atau satu orang bijakBergantung pada manifestasi yang menyiksa, mereka minum dari pagi atau sebelum tidur;
- Aditif untuk mandi sage terbuat dari 10 sdm per 2 liter air mendidih. Siapkan, sebagai infus, tuangkan ke dalam wadah. Penyembuhan air akan menyelamatkan Anda dari keringat berlebihan.
Rhodiola dingin dan ortilia pada saat menopause
Penggunaan sikat merah( rhodiola) dan rahim babi( ortilia) sangat umum terjadi pada masalah perkembangan endometrium, tumor jinak. Efek aktif yang mereka berikan tak tergantikan saat menopause, jika diperumit oleh hiperplasia, mioma.
Tetapi tanpa penyakit ini, rahim boron dan sikat merah dengan klimaks dapat menghilangkan hot flashes, menormalkan kondisi pembuluh darah, mengembalikan sistem kekebalan tubuh, dan menghilangkan buang air kecil dengan cepat. Digunakan bersama, mereka bisa menunda postmenopause dan semua karakteristiknya yang melekat. Dari ramuannya disiapkan senyawa seperti itu:
- Alkohol tinktur.25 g ramuan berbagai macam dituangkan ke dalam bagian yang sama dengan cairan 40 derajat( 0,5 l), disimpan selama 2 minggu. Ambil 1 sdt.tiga kali sehari, sedikit diencerkan dengan air. Mereka dirawat selama 2-3 minggu;
- Air tinktur. Campuran 60 g dikombinasikan dengan 200 ml cairan panas dan dikukus dalam bak mandi selama 15 menit. Setelah disaring, minum 1 sdm.per hari
Sikat merah dengan klimaks tidak kalah bermanfaatnya, dan satu lagi, jika seseorang membawa boron keras. Air juga terbuat dari itu, tapi 200 ml air diambil 1 sdt.tumbuhan. Minumlah 60 ml sebelum sarapan dan makan siang.
Scourge mentimun
Mentimun bagian atas dengan menopause membantu mereka yang menderita pendarahan. Siapkan di musim panas, tapi untuk komposisi obat itu dibutuhkan dalam bentuk kering.
Pabrik tanah dalam volume 1 sdm.melonjak dalam 0,5 liter air selama 5-7 menit. Biarkan dingin selama 2-3 jam, lalu saring dan volumenya terbagi menjadi 3 bagian. Ini dimaksudkan untuk 3 hari. Dan Anda perlu minum obat itu pada satu sendok makan sepanjang hari.
Setelah tiga hari istirahat seminggu, maka semuanya ulangi, dan sampai 4 kali.
Air
Akar aira selama menopause menyelamatkan dari manifestasi vasomotor, yaitu pusing, migrain, nyeri, mudah tersinggung, sebentar-sebentar, tidur nyenyak. Ada beberapa kemungkinan untuk mengimbangi kekurangan bantuan estrogen:
- Menggiling tanaman menjadi tepung dan membawanya setiap hari dalam bentuk kering selama 1 sdt.tiga kali;
- Lakukan infus dengan menempatkan 2 sendok makan bahan baku dalam 200 ml air selama 7-8 jam. Kemudian semua orang dihangatkan pada pemandian uap selama setengah jam, dinginkan, bersihkan rumput bekas dan minum 100 ml per hari 30 menit sebelum makan.
Ashberries
Rowan merah dengan menopause menghemat karena magnesium, vitamin C, potassium, zat besi, mangan dan mikroelemen lainnya yang tersedia. Ini melindungi pembuluh darah dari kolesterol, kembali ke metabolisme normal dan suplai darah, karena ia berjuang dengan air pasang dan memberi kekuatan.
Untuk rebusan buah kering Anda perlu membawa mereka 2 sendok teh.dan tuangkan 250 ml air. Agen disimpan dalam gas selama 10 menit, didinginkan, disaring. Ini sudah cukup untuk sehari, dimana kaldu diminum tiga kali sebelum makan.
Makanan yang mengandung estrogen
Phytotherapy dengan menopause dapat dilakukan saat makanan tertentu dimasukkan ke dalam makanan. Merangsang perkembangan estrogen
- brokoli;
- Biji bunga matahari;Kacang
- ;Bayam
- .
Jika Anda mengonsumsinya setiap hari, Anda bisa mengurangi risiko pengembangan aterosklerosis, tumor kanker, memperbaiki penglihatan, daya ingat.
Minyak biji rami dalam keadaan menopause juga harus menjadi produk wajib. Hal ini berguna untuk melawan endometriosis, pendarahan, penguatan kekebalan tubuh. Produk ini mengendalikan tingkat progestin, membawa mereka lebih dekat ke tingkat yang dibutuhkan.
Minyak biji rami melembabkan kulit dan selaput lendir, dan tidak perlu dioleskan ke tubuh. Mereka dibumbui dengan salad atau minum 30 ml di pagi hari. Dengan minyak rami, tidur akan pulih dan sakit kepala akan hilang.
Sebaiknya baca artikel tentang penggunaan obat non-hormonal dengan menopause. Anda akan belajar tentang efeknya pada tubuh dan manfaat obat hormonal, varietas dan indikasi untuk digunakan.
Kedelai
Manfaat makanan nabati pada masa menopause tidak dapat terlalu ditekankan. Beberapa makanan yang digunakan untuk makan digunakan untuk membuat obat-obatan. Persiapan kedelai yang sudah terkenal dengan menopause:
- Inoklim;
- Femisoy Plus;
- Bonisan;
- Femivell.
Selain hot flashes, denyut jantung cepat dan gejala vasomotor lainnya, obat ini merangsang pemulihan jaringan tulang, yang melemah pada masa menopause.
Homeopathy
Pengobatan homeopati dengan klimaks menyerap khasiat terbaik dari ramuan stimulasi estrogen alami. Meski berdampak lebih mudah pada tubuh, Anda tidak bisa menggunakannya sendiri. Dokter yang hadir akan memilih yang sesuai dari berbagai cara.
Fitoestrogen yang paling umum dengan menopause, obat-obatan:
- Qi-Klim;
- Climatoplan;
- Climadinone;
- Remens;
- Feminal;
- Femik.
Semua dibuat berdasarkan ekstrak ramuan simbal, semanggi, sikat merah dengan tambahan vitamin, yang memberikan efek yang kompleks. Phytomedication dengan menopause membutuhkan penerimaan yang lebih lama dibandingkan obat hormonal. Tapi praktis tidak menyebabkan manifestasi eksternal.
Jika diperhatikan bahwa obat tersebut tidak memberi efek atau menyebabkan intoleransi, mudah saja tanpa rasa sakit jika tubuh menggantinya dengan yang lebih efektif.
Mereka segera bertindak pada kompleks gejala menopause dan dapat digunakan setelah operasi pada organ reproduksi, termasuk pengangkatan rahim.
Fitoestrogen yang digunakan pada masa menopause, selain untuk meningkatkan kesejahteraan, dipertahankan pada tingkat dan penampilan. Dengan mereka, nada selaput lendir meningkat, yang kembali ke kehidupan normal dan intim.