Bagaimana menunda menopause

Tetap jiwa muda dan tubuh ingin lebih lama. Dan penuaan dikaitkan dengan kedatangan menopause. Bersama dengan dia mencair tidak hanya kemungkinan menjadi seorang ibu, memburuk kesehatan, itu adalah kulit kurang elastis, kehilangan minat pada sisi intim kehidupan. Menyadari tak terhindarkan apa yang terjadi, wanita masih mencari cara untuk menunda timbulnya masa menopause.

memungkinkan untuk memperluas pemuda

di 45-55 tahun, yaitu, untuk saat penampilanTanda pertama meredam kerja ovarium, banyak wanita yang masih memiliki andalan dan main berkarir, beberapa membesarkan anak kecil. Mereka membutuhkan kesehatan dan kekuatan, perlu dipikirkan dengan cepat dan penuh perhatian, agar terlihat rapi.

Menopause, lebih tepatnya jalurnya yang parah, dalam banyak hal mencegah hal ini. Mengurangi

Waktu onsetnya ditentukan oleh karakteristik genetik. Tapi ini bukan kalimat kenyataan bahwa jika bulan ibu berhenti di usia 45 tahun, putrinya mengharapkan hal yang persis sama. Kecepatan remisi fungsi ovarium juga dipengaruhi oleh:

• Lifestyle;
• Penerimaan obat stimulan, vitamin;
• Keseimbangan hormon alami.

Mengganggu proses lebih tepat pada tahap pramenopause, saat siklus haid terlihat. Ini berarti bahwa indung telur akan mengembangkan sumber daya mereka.

Semua tindakan untuk mencegah timbulnya menopause harus disepakati dengan dokter. Mereka didahului dengan pemeriksaan menyeluruh. Tapi, tentu saja, Anda bisa mulai menjalani cara hidup yang benar dan jauh sebelum manifestasi pertama menopause.

Apa yang dapat dilakukan untuk menjauhkan diri

menopause Peduli tentang bagaimana untuk mendorong kembali menopause, perlu diingat bahwa negara itu sendiri tergantung pada jumlah hormon seks. Artinya, Anda harus menghilangkan semua yang mencegah mereka untuk mengembangkan, dan membuat aturan yang mempromosikan hal:

• cinta lemak, bergula membawa ekstra berat, jaringan estrogenoproizvodyaschey tinggi, beban pada pembuluh. Kelainan pertukaran yang terjadi dengan berat badan berlebih menyebabkan ketegangan hormonal. Tubuh dipaksa untuk melakukan lebih banyak usaha untuk menjaga keseimbangan zat, yang menghabiskan tidak hanya ovarium, tapi juga kelenjar lainnya. Dan inilah cara untuk menopause dan komplikasinya. Sayuran, buah-buahan, produk susu asam akan menyingkirkan ini, merangsang pemeliharaan latar belakang hormonal alami. Sayuran makanan( brokoli, kacang kedelai, bayam, kenari) meningkatkan produksi estrogen, yang merupakan kondisi dan hasil kerja ovarium;
• Jangan malas. Olahraga menstimulasi produksi banyak zat biologis yang diperlukan tubuh, yang khas bagi kaum muda. Ini adalah pelepasan alami ovarium, itu adalah salah satu cara yang sangat diperlukan, bagaimana menunda dan membuat onset menopause lebih mudah;
• Memantau kesehatan perempuan. Jangan hanya pergi ke dokter secara teratur dan hindari penyakit, tapi pada saat melahirkan, lebih baik memiliki lebih dari satu anak, usahakan menyusui. Semua ini - menjaga latar belakang hormonal alami. Kehamilan dan menyusui - sebuah kesempatan alami untuk mengistirahatkan indung telur;
• Hindari stres. Ketegangan psikologis disertai dengan produksi zat yang membunuh hormon seks dan kekebalan tubuh. Jika tubuh sering terkena efek seperti itu, pelanggaran di daerah ini tak terelakkan. Dan sistem reproduksi akan cenderung "pensiun" lebih awal.

Herbal terhadap

menopause Selain menjaga jumlah alami hormon seks pada tingkat tinggi, ada cara untuk lembut mempengaruhi tubuh dari luar ke dalam tujuan yang sama. Diketahui, diuji dengan metode nenek buyut, bagaimana cara menunda onset klimaks dengan pengobatan tradisional.

Ada tanaman yang merangsang penguatan imunitas dan produksi estrogen oleh tubuh. Mereka menormalkan kulit dan selaput lendir. Anda dapat memilih salah satu dari mereka atas rekomendasi spesialis, dengan menggunakan kursus berikut: Akuisisi root

• .Sebuah infus itu dibuat dengan penambahan jumlah aralia yang sama.2 sendok makanCampur 400 ml air mendidih, tutup selama 5-8 jam. Meminumnya perlu satu setengah minggu pada 1 gelas per hari;
• Medunitsa. Tanaman stimulasi estrogen hanya dapat ditambahkan ke makanan sebagai bumbu atau untuk menyiapkan obat yang mirip dengan infus akar licorice;
• Sage. Ramuan tersebut menenangkan, menormalkan tidur, merupakan stimulan aktivitas estrogen. Ini diseduh dalam bentuk teh, ditambahkan ke oolong, infus dibuat;
• Kuda ekor dan akar calamus.2 sdm campuran bagian tanaman yang sama menyeduh 0,5 liter air mendidih, bersikeras satu jam. Ambil setengah gelas selama 30 menit sebelum makan;
• Clover. Estrogen alami yang sudah lama dikenal diseduh seperti teh dan diminum 3 gelas sehari. Untuk pemakaian satu kali ambil 1 tbsp dry plant;
• Koleksi licorice( 10 g), hop( 20 g), sage( 20 g), daun kismis hitam( 40 g), jelatang( 40 g), akar ayr( 20 g), yarrow( 20 g), bunga linden(30 g).Mereka yang khawatir tentang bagaimana menunda menopause akan merasakan kekuatan mereka.2 sendok makanCampuran tersebut ditempatkan dalam 400 ml air panas dan dipanaskan pada pemandian uap selama setengah jam. Anda perlu minum setengah gelas sehari sebanyak 4 kali.

Obat untuk menunda menopause

Melepaskan waktu kedatangan menopause memiliki kesempatan dan dengan bantuan obat hormonal. Pada kami banyak yang merasa ngeri di depan mereka, mengingat bersalah karena pertumbuhan tumor, takut membiasakan diri.

Tapi pengalaman dunia menunjukkan bahwa harapan hidup yang panjang dan penampilan wanita Eropa yang indah disediakan oleh aplikasi hormon yang tepat waktu.

Obat yang menunda menopause dibagi menjadi beberapa kelompok:

• Sebelum tanda onset dimulai, penggunaan kontrasepsi oral yang mengandung estrogen dan gestagens ditunjukkan. Ini adalah Yarina, Diana 35, Janine, Logest, Novinet, Mersilon, Femoden, Rigevidon, Silestus, Marvelon;
• Pada masa pra-menopause, persiapan dapat diresepkan untuk menghilangkan gejala-gejalanya, yang juga mengandung kombinasi estrogen dan progestin: Proginova, Estrofem, plester Klimara, Ovestin, Divigel. Di dalamnya volume hormon dibandingkan dengan COC lebih kecil. Dalam kasus tertentu, menggabungkan agen yang mengandung estrogen dan progestogenik mungkin yang terbaik. Yang pertama meliputi Klimen, Klimonorm, Femoston, Cyclo-Proginova, Divina, Trisekvens. Bersamaan dengan mereka penerimaan progestogen Dyufaston, Utrozhestan, Norkolut ditampilkan.

Sebaiknya baca artikel tentang cara mengobati dini menopause pada wanita. Anda akan belajar tentang penyebab menopause dini, kebutuhan untuk melawannya, obat yang diresepkan.

Homeopati

Dengan tidak adanya kesempatan untuk menjalani sediaan hormonal, fitoestrogen diperbolehkan. Cara menunda onset menopause dengan bantuan mereka, secara rinci akan memberitahu dokter. Namun keefektifannya didasarkan pada kemampuan menstimulasi produksi alami estrogen.

Anda dapat memilih dari berikut ini:

• Climadinone;
• Remens;
• Femiwell;
• Qi-Klim;
• Climaxan.

Khawatirkan bagaimana menunda timbulnya masa menopause, jangan lupa bahwa kebiasaan buruk bisa mengurangi segala upaya tidak. Merokok dan alkohol mengganggu produksi hormon dan asimilasi vitamin, menetralkan kekebalan tubuh. Karena itu, mereka harus dilupakan terlebih dahulu.

Ajukan pertanyaan Anda ke dokter kandungan untuk ginekolog!

Pertanyaan Anda di komentar dijawab oleh ginekolog kebidanan berpengalaman Darya Shirochina.

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

Alamat surel Anda tidak akan dipublikasikan.

Komentar

Nama

E-mail

Dengan mengirimkan komentar, anda menyetujui kebijakan privasi.