Urutan hari orang sukses

Yang pasti, di antara teman atau teman Anda ada orang yang bisa Anda panggil berhasil.

Menurut Anda apa rahasia mereka?

Dalam ketekunan, kualitas pribadi, keberuntungan, hubungan baik?

Tentu saja, semua ini memainkan peran tertentu dalam meraih kesuksesan, tapi kita tidak boleh melupakan faktor lain.

Sebagai contoh, bagaimana orang yang telah mencapai kesuksesan dalam hidup, setiap hari.

Hari ini kita akan membicarakan rutinitas sehari-hari manup yang sukses!

Jadwal teman-teman sukses

Di antara sejumlah besar teman saya, mungkin yang paling sukses, saya bisa memberi nama dua: artis Oksana dan pengusaha swasta Ruslan.

Bekerja pada artikel ini, saya meminta mereka untuk menceritakan secara rinci apa hari mereka terdiri dari.

Ruslan adalah seorang burung, dia bangun paling lambat jam 6, sarapan, mengunjungi gym dan pergi ke kantor.

Semua pertemuan penting dan hal-hal lain direncanakan untuknya pada paruh pertama hari itu. Setelah makan siang, dia lebih suka bekerja dengan kertas, korespondensi, membaca literatur khusus, mengikuti berita.

Untuk makan malam mencoba bersama keluarga, karena di rumah istri tercinta dan dua anaknya menunggunya.

Malam biasanya diperuntukkan bagi keluarga, meski hal ini terkadang terhambat oleh pekerjaan.

Seminggu kerja Ruslan adalah 6 hari, hari Minggu adalah hari libur wajib.

Tiga hari Minggu seminggu didedikasikan untuk anak-anak dengan mengunjungi tempat favorit mereka, satu - untuk istri, keduanya suka menjelajahi tempat wisata dan museum di berbagai kota dan negara.

Pada awal karir menulisnya, Miller sering bekerja dari tengah malam sampai fajar, sampai dia menyadari bahwa sebenarnya dia adalah seorang "lark".Di Paris, dia bergeser jam kerja: dia bekerja dari sarapan sampai makan siang, setelah makan malam dia tidur dan kembali bekerja semalaman, kadang-kadang berangkat di malam hari. Selama bertahun-tahun dia sampai pada kesimpulan bahwa pekerjaan siang hari itu tidak ada gunanya dan bahkan merugikannya. Dia mengatakan kepada pewawancara saat ini: "Anda tidak bisa meraup sumur ke bawah, Anda tahu? Kurasa sebaiknya melepaskan diri dari mesin tik, meninggalkannya, sementara ada yang tersisa di kepalaku. "Dia sudah cukup untuk pekerjaan dua atau tiga pagi hari, tapi dia berkeras perlunya mengamati rezim tersebut dan mempertahankan irama kreativitas yang konstan."Untuk mempertahankan saat-saat wawasan sejati ini membutuhkan disiplin yang ketat, Anda perlu mendisiplinkan seluruh hidup Anda," katanya.
Mason Curry. Rezim hari orang besar.

Oksana bangun larut malam: pukul 10.00 - 11.00, perlahan minum kopi, sarapan pagi, terlihat melalui situs berita favorit di bidang budaya dan seni.

3 kali seminggu saat makan siang - kelas yoga.

Selain kreativitas, ini membawa keuntungan bagi pemulihan barang antik untuk museum dan kolektor pribadi, dimana dia juga terlibat dalam bengkelnya.

Dalam workshop ini, bisa sampai tengah malam jika sudah menginspirasi.

Tidak memiliki pembagian yang jelas ke dalam hari kerja dan akhir pekan.

Tidak ada inspirasi atau perasaan tidak sehat pada hari Kamis - berarti, hari ini adalah hari libur.

Kita perlu mempersiapkan pameran berikutnya - apa yang salah dengan hari Minggu untuk bekerja?

Akhir pekan Oksana sering menghabiskan waktu di perusahaan teman, bersama-sama mereka menghadiri semua jenis pameran, presentasi, konser, dll.

Cara belajar bangun pagi - lakukan 6 langkah

Seperti yang Anda lihat, rutinitas harian dari banyak orang sukses dapat sangat berbeda.

Tergantung sifat alam, pekerjaan, bioritme, keluarga dan faktor lainnya.

Tapi tetap saja, setiap orang memiliki komponen yang sama.

Rutinitas sehari-hari orang sukses: apa itu terdiri dari?

Jika Anda ingin meraih banyak hal dalam kehidupan ini, maka dalam rutinitas harian Anda harus hadir:

1. Tidur normal.

   Apakah yang terbaik bagi Anda untuk bekerja di malam hari?

   Lalu cari kesempatan tidur lebih lama di pagi hari.

   Tetapi jika Anda berbaring selama 3 malam, dan pada jam 7.00 Anda perlu bangun kerja, maka Anda tidak akan bertahan lama seperti ritme.

   Saya tetap diam bahwa hari yang mengantuk tidak mungkin produktif dan akan sulit baginya untuk memaksa dirinya bekerja, bagaimana tidak untuk memutar!

2. Nutrisi yang tepat.

   Miliki sarapan, makan siang dan makan malam.

   Pertama, tubuh Anda membutuhkan vitamin, protein, lemak dan bahkan - karbohidrat yang mengerikan untuk fungsi normal.

   Semua ini bisa Anda dapatkan hanya dengan makanan.

   Kedua, makanan yang salah akan mempengaruhi kesehatan dan figur Anda.

3. Saya Melakukan Olahraga.

   Gym, menari, yoga, bela diri, tinju - olah raga apapun yang sesuai.

   Hal utama adalah bahwa darah di tubuh Anda biasanya bersirkulasi.

   Ya, dan latihan reguler sangat mempengaruhi sosok tersebut, dan orang yang sukses tidak terlihat jelek.

4. Latih otak Anda.

   Pastikan untuk meluangkan waktu setiap hari untuk memperdalam pengetahuan Anda di bidang pekerjaan Anda.

5. Jangan lupakan sisanya.

   Pada siang hari, Anda harus memiliki waktu untuk sesuatu yang menyenangkan: buku, artikel menarik, keluarga, komunikasi dengan teman dan orang tua, dll.

   Suatu hari libur per minggu adalah suatu keharusan.

Rutinitas sehari-hari orang sukses: apa yang harus saya hindari?

"Cepat atau lambat," tulis Pritchett, "semua orang hebat dibuat sama: mereka bekerja dan tidak bisa berhenti. Jangan hentikan sebentar. "
Mason Curry. Rezim hari orang besar.

Jika Anda serius dengan kesuksesan, cobalah untuk mengecualikan dari hal-hal hidup Anda yang mengganggu: TV

1. .Berita

   , film dan program menarik - semua ini akan Anda temukan di Internet.

   Namun, setelah melihat kejadian di situs berita pada hari itu, Anda akan menghabiskan 10 menit, tidak setengah jam untuk blok berita TV standar. Film

   di Internet pergi tanpa iklan, dan Anda dapat melihat mereka pada waktu yang tepat.

2. Antusiasme yang berlebihan terhadap jejaring sosial, gosip dan omong kosong lainnya di Internet.

   Jika Anda bukan bintang bisnis pertunjukan, maka foto tas tangan baru tidak harus ditunda.

   Gunakan jejaring sosial untuk berkomunikasi dan mengenal orang-orang yang menarik dan perlu, untuk mengiklankan produk atau perusahaan Anda.

3. Alkohol.

   Saya bukan orang benar dan tidak sopan, tapi jika Anda minum di semua pertemuan bisnis, Anda tidak akan mendapatkan kepercayaan dari calon mitra, sponsor dan atasan.

   Kebiasaan buruk pada umumnya tidak sesuai dengan kesuksesan.

4. Kemalasan, tidak bermacam-macam, tidak tepat waktu dan sifat buruk lainnya.

   Dan Anda tidak perlu mulai membicarakan kepribadian Anda.

   Anda adalah salah satu dari kebahagiaan Anda dan Anda dapat memperbaiki kekurangan Anda.

Dan apakah rutinitas harian Anda juga berjalan?

Pikirkanlah dan mulailah mengubah diri Anda hari ini!

Seperti yang Anda lihat, rutinitas orang sukses tidak berbeda jauh dengan yang biasa.

Intinya adalah bahwa orang-orang yang telah mencapai banyak hal dalam kehidupan mereka dan tidak berniat berhenti di situ, dengan terampil mengatur waktu untuk bekerja dan beristirahat, jangan lupa tentang nutrisi, latihan yang tepat dan terus melatih pikiran mereka, meningkatkan pengetahuan mereka.