Bagaimana mengembangkan memori: 5 metode membosankan

Hari ini saya akan memberitahu Anda, bagaimana mengembangkan memori .

Sebagian besar teknik untuk pelatihan ingatan yang saya temukan sangat membosankan.

Saya juga ingin menemukan sesuatu yang lebih menarik untuk Anda, yang setiap orang akan lakukan tanpa paksaan.

Dan saya menemukannya.

Saya tidak akan berbohong bahwa metode yang saya ajukan tidak memerlukan usaha atau waktu, tapi setidaknya Anda tidak akan mati karena bosan.

mengembangkan memori dapat dan harus

saya tidak tahu tentang Anda, tapi aku punya kata "memori" masih ada hubungan yang kuat: ruang yang terpisah di kepala, di mana semua informasi disimpan.

Dinding ruangan ini elastis dan melebar seiring bertambahnya jumlah pengetahuan saya. Di kamar

gangguan memori saya: beberapa informasi yang saya gunakan sangat jarang atau tidak sama sekali, dan menggunakannya, mengumpulkan debu di sudut-sudut gelap, dan saya membutuhkan pengetahuan dan keterampilan selalu di tangan. Lain

100-200 tahun yang lalu untuk pertanyaan «

Bagaimana mengembangkan memori?» Anda akan ditertawakan, karena masyarakat percaya bahwa seseorang diberikan oleh alam memori yang baik atau buruk, tetapi hanya pada usia muda, Anda bisa mendapatkan pengetahuan baru yang berguna.ilmuwan

modern dalam satu suara mengatakan: mengembangkan memori tidak hanya mungkin, tapi perlu, karena otak memiliki kebiasaan buruk menjadi malas, jika tidak teratur memuat.

Adik laki-laki dari teman saya mengkonfirmasi teori ini.

Baik dia dan Ani, teman sekolahku, memiliki ingatan yang bagus sejak kecil.

Saya ingat bagaimana semua orang mengagumi Anyuta di sekolah, karena dia sempat belajar puisi yang diberikan rumah untuk perubahan itu.

Bagaimana cara memperbaiki ingatan anak?

Artyom memiliki bakat alami yang sama, tapi dia, tidak seperti adik pandai dari diabaikan, lebih memilih untuk menjadi malas di sekolah dan menolak untuk pergi ke perguruan tinggi, atau setidaknya - di sekolah setelah selesai.

Sekarang ingatannya hampir tidak ada, tapi Anya dengan mudah mempelajari informasi baru.

Tanpa yang sulit untuk mengembangkan memori?

Sebelum melanjutkan latihan, saya ingin mengungkapkan beberapa rahasia kepada Anda, pengetahuan yang akan membantu perkembangan ingatan Anda.

Berikut untuk pertumbuhan normal tanaman membutuhkan air dan udara suhu tertentu, warna cerah, air berlimpah, serta untuk melatih memori Anda telah sukses, perlu untuk mematuhi beberapa aturan yang: Menyediakan

1. otak yang cukup oksigen Anda.

   Berjalan-jalan di udara adalah yang terbaik dalam bisnis ini.

   Jika Anda tidak memiliki cukup waktu untuk berjalan setidaknya satu jam sehari, mandi langsung di rumah: buka jendela dan biarkan angin segar.

2. Cukup tidur.

   Mungkin sudah cukup bagi Napoleon untuk tidur beberapa jam sehari, tapi Anda bukan seorang kaisar Prancis.

   Dengarkan pendapat dokter yang mengklaim bahwa orang normal harus tidur minimal 8 jam sehari.

   Tidur lebih sedikit dan ingin memiliki ingatan yang baik?

   Jangan mengandalkan!

   Jadi Anda akan tetap menjadi sklerotome zombie dengan memar di bawah mata Anda.

3. Ucapkan selamat tinggal pada kebiasaan buruk.

   Alkohol dan asap rokok membunuh sel otak, termasuk yang bertanggung jawab atas ingatan.

   Setiap minuman, masing-masing rokok dihisap, membuat Anda lebih dekat dengan ketidaksadaran.

4. Makan agar otak Anda tidak kekurangan nutrisi.

   Kurang makanan cepat saji, produk asap, produk setengah jadi.

   Lebih banyak kacang, keju keras, telur, ikan berlemak, sayuran, buah-buahan dan sayuran hijau.

5. Baca.

   Anda mungkin pernah memperhatikan bahwa saya mempertimbangkan untuk membaca obat universal untuk semua penyakit.

   Baca, baca dan baca lagi, buku adalah simulator yang sangat bagus untuk memori.

Bagaimana cara mengembangkan memori: 5 cara

Ada banyak metode pelatihan memori, keseluruhan metode dikembangkan, tabel dibuat, orang menulis karya ilmiah mengenai topik ini.

Tapi masalahnya adalah beberapa metode ini memerlukan banyak waktu, yang tidak dapat dialokasikan orang yang sibuk, yang kedua tidak dapat dilakukan di rumah, rekomendasi ke yang ketiga sangat kompleks sehingga Anda tidak dapat memahaminya sendiri tanpa gelar.

Bagaimana mengembangkan memori visual dengan ideal?

Saya mencoba menemukan cara bagi Anda untuk mengembangkan ingatan, yang tidak sesederhana dan seefektif mungkin, tapi juga tidak membuat Anda mengalami masa bosan: permainan

1. dalam asosiasi.

   Mengingat lima nomor acak berturut-turut cukup sulit, tapi jika Anda menerapkan pemikiran asosiatif, maka akan lebih mudah bagi Anda.

   Sebagai contoh, kita berbicara tentang kode "16837".

   Angka "1" mirip dengan tongkat, "6" - ke ular yang dipelintir, "8" ke manusia salju, "3" ke seekor burung terbang, "7" ke sebuah poker.

   Anda bisa berhenti pada saat ini, dan Anda dapat membuat kalimat dari kata-kata ini: "Seekor manusia salju memukul seekor ular yang dipelintir dengan sebatang tongkat, dan seekor burung terbang duduk di atas sebuah tongkat".

2. Pelajari sajak dengan hati.

   Anda bisa memulai dengan permainan anak-anak yang paling sederhana, dan kemudian - master dan klasik.

   Secara bertahap, Anda harus memperluas kemungkinan otak Anda dan beralih dari belajar puisi ke puisi.

   Metode ini berguna untuk pria.

   Bayangkan saja bagaimana wanita Anda akan terpesona saat Anda berkencan membaca ayat cintanya.

3. Tumbuh rosemary

   Ya, ini asli dan tidak ada hubungannya dengan menjejalkan.

   Para ilmuwan di Universitas Northumbria telah membuktikan dengan penelitian mereka bahwa orang-orang yang menghirup aroma rosemary jauh lebih cepat untuk menghafal informasi daripada mereka yang tidak berada di dekat semak tanaman ini.

4. Belajar untuk berbicara dengan kata-kata yang berlawanan.

   Ketika saya masih seorang siswi, kedua teman sekelas saya muncul dengan bahasa mereka sendiri( mereka mengucapkan semua kata itu mundur) sehingga tidak ada yang mengerti apa yang mereka bicarakan.

   Namun, gadis-gadis itu tidak tahu bahwa cara komunikasi misterius mereka berkontribusi terhadap perkembangan ingatan.

   Tapi Anda sudah tahu, jadi mulailah latihan.

5. Putar korek api. Anda hanya memerlukan sekotak korek api atau tusuk gigi, meja yang bersih dan telepon dengan kamera atau kamera digital.

   Lemparkan beberapa korek api di atas meja, perhatikan sebentar sebentar, lalu ambil gambar komposisinya, aduklah korek api di atas meja.

   Dan sekarang mulai menciptakan komposisi.

   Seharusnya terlihat seperti yang paling kamu foto.

   Sampai Anda selesai, Anda tidak dapat memeriksa gambar di kamera.

Beberapa cara menarik lainnya untuk melatih memori

disajikan dalam video ini.

Kita melihat, berlatih, mengingat 😉

Metode ini tidak hanya membantu Anda mengembangkan memori , namun juga mencerahkan kenyamanan, memungkinkannya digunakan dengan keuntungan.