Banyak orang telah mengalami masalah seperti kontraksi otot tak sadar di dekat mata. Masalah ini telah menjadi sangat umum, dan dalam keadaan tertentu mungkin muncul pada semua orang.
Apakah ini sebuah bahaya? Tidak, sama sekali tidak berbahaya. Namun, ini adalah salah satu "lonceng" yang diberikan tubuh kita kepada kita, sehingga jelas bahwa kita tidak dapat terus hidup seperti ini.
Kontraksi otot jangka pendek yang tidak disengaja disebut juga saraf saraf. Untuk mengatasi masalah ini, perlu untuk mengidentifikasi dan menghilangkan penyebab gejala saraf dengan benar - hanya dengan begitu mata akan berhenti berkedut.
- 1. Penyebab kedutan mata( kutu saraf)
- 2. Bagaimana menghilangkan tic saraf? Kami memperlakukan mata yang berkedut-kedut!
Karena dalam kebanyakan kasus, tic merupakan konsekuensi dari masalah pada sistem saraf, di daerah inilah Anda harus mulai mencari penyebabnya.
Penyebab kedutan mata( syaraf tics)
Sebagai aturan, penyebab utama otot berkedut adalah kelelahan atau overstrain( baik fisik dan mental):
- Apakah Anda tidur sedikit di malam hari?
- Apakah Anda memiliki pengalaman emosional yang serius?
- Apakah Anda bekerja terlalu keras?
- Baru saja menularkan penyakit ini dan masih merasakan kelemahan?
- Dipaksa sering bepergian dalam perjalanan bisnis?
Jika setidaknya satu dari pertanyaan-pertanyaan ini Anda jawab secara positif, Anda tidak perlu berspekulasi mengapa mata Anda berkedut: jawabannya sudah Anda ketahui.
Tidak tahu mengapa mata tersipu? Catatan menarik dari dokter mata adalah penyebab kemerahan pada mata. Analisis semua kemungkinan alasan!
Apakah Anda menderita tekanan mata? Di sini tentang bagaimana mengobatinya dan apa norma untuk orang sehat.
Perlu dicatat bahwa penyebab umum tic nervous adalah kekalahan sistem saraf pusat. Hal ini juga meningkatkan rangsangan saraf-refleks, menurunkan tonus otot, ada hipertensi otot dan kejang jangka pendek. Paling sering tic gugup karena alasan ini diwujudkan pada anak-anak yang sangat aktif dengan disfungsi otak minimal dan defisit perhatian.
Iritasi mata dapat dialami oleh ARI dan ARI .Dalam kasus ini, pelanggaran terjadi pada orang dengan gangguan imunitas dan pada anak-anak. Sistem saraf yang lemah atau tidak matang merespons dengan sangat mudah terhadap infeksi yang memanifestasikan dirinya dalam gerakan obsesif.
Selain penyakit menular yang umum, kedutan otot mata bisa memancing dan penyakit mata lokal, misalnya konjungtivitis, blepharitis dan penyakit lainnya yang menyebabkan orang sering berkedip.
Antara lain, terkadang orang tua anak-anak, yang berkedut kelopak mata, ingat bahwa di masa kecil mereka sendiri melihat gejala serupa. Hal ini mengindikasikan kemungkinan penularan tic oleh hereditas.
Bagaimana cara menghilangkan rasa gugup? Kami memperlakukan mata yang berkedut-kedut!
Terkadang, agar otot mata berhenti berkedut cukup keras untuk menyipitkan mata, tarik napas dalam-dalam, hembuskan napas dan buka matamu. Tapi ingat bahwa teknik ini hanya bisa membantu mengatasi kutu untuk sementara waktu, namun penyebab kemunculannya tidak menghilangkannya, oleh karena itu setelah beberapa saat mata bisa mulai berkedut lagi.
Biasanya, kedutan mata adalah sinyal tubuh yang dibutuhkan untuk beristirahat. Oleh karena itu perlu untuk mendapatkan tidur pertama yang baik, dan lebih baik - luangkan cuti atau cuti agar tubuh sembuh total. Dalam kasus tersebut, dokter merekomendasikan prosedur air dan olahraga ringan. Seseorang dapat membantu mengubah situasi.
Mungkin, perlu menghabiskan minum obat penenang. Tapi jangan terburu-buru lari ke apotek untuk pil. Ini dimulai dengan fitoplankton dan berbagai infus herbal, namun jika tidak memiliki efek yang tepat, berkonsultasilah dengan dokter yang akan memilih obat penenang yang paling sesuai untuk Anda. Mulailah makan teh dan kopi yang kurang kuat, tolak setidaknya untuk sementara dari makanan pedas dan pedas.
Obat tradisional menyarankan perawatan mata berkedut dengan cara yang sederhana dan efektif. Jadi, ambil kapas atau tampon kain, basahi mereka dengan air dingin dan letakkan di kelopak mata Anda. Berbaring dengan kompres seperti itu selama 15-20 menit. Prosedur harus diulang tiga kali sehari.
Anda juga bisa minum rebusan 3 sendok makan daun pisang, 1 sendok makan ramuan rue, 1 sendok makan biji adas. Semua ini menuangkan 0,5 liter air mendidih. Di minuman terakhir, tambahkan setengah lemon dan 300 gram madu. Kaldu tersebut digunakan dingin 2-3 sendok makan sebelum makan.
Dalam beberapa kasus, mata mungkin berkedut karena terlalu lama tinggal di depan komputer. Oleh karena itu, jika memungkinkan, kurangi waktu yang Anda habiskan di monitor. Jika ini tidak mungkin, usahakan setidaknya untuk beristirahat lebih sering. Untuk memperkuat otot mata akan membantu senam khusus untuk mata.
Kekerasan otot tak disengaja juga bisa disebabkan oleh defisiensi magnesium dalam tubuh. Unsur ini sangat penting untuk berfungsinya sistem saraf secara keseluruhan, dan kekurangannya dapat memicu masalah, khususnya - tic yang gugup. Dalam rangka untuk mengkompensasi kekurangan magnesium, perlu untuk memasukkan dalam diet makanan yang kaya dalam elemen ini: kacang-kacangan
- ,
- wijen, sereal
- , kacang
- ,
- sayuran hijau,
- roti gandum, biji labu
- dan biji bunga matahari.
Khawatir tentang kelopak mata yang bengkak? Baca lebih lanjut - penyebab jelai di mata. Metode praktis untuk pengobatan yang cepat dan efektif.
Dalam artikel tentang apa itu nistagmus dan bagaimana cara mengobatinya dengan benar?
Ikhtisar penyakit - halyazion kelopak mata bagian bawah!http:
//moezrenie.com/bolezni/ zabolevaniya-Vek / khalyazion-lechenie.html Selain tubuh magnesium juga perlu kelompok vitamin B, mempromosikan asimilasi unsur ini. Terkadang terjadi bahwa tubuh mendapat cukup magnesium dengan makanan, tapi tidak bisa mencerna secara penuh.
Jika tidak ada metode di atas tidak membantu, dan agak nervous terus diulang, maka perlu untuk berkonsultasi dengan dokter. Ahli saraf akan menentukan penyebab tic saraf dan memberi resep pengobatan yang tepat. Sejak
kedutan otot mata dapat merupakan gejala penyakit serius seperti multiple sclerosis dan gejala stroke atau penyakit telinga tengah, tidak perlu menunda kunjungan panjang ke dokter.
Bahkan jika hidup Anda tidak terjadi stres, kurang masalah tidur dan ketegangan pandang, tapi itu semua berkedut mata masih perlu mencari penyebab lain. Jarang, tapi tetap saja terjadi bahwa tic saraf tidak bersifat psikosomatik, namun merupakan konsekuensi dari penipisan tubuh atau trauma kraniocerebral, atau, mungkin, dinginnya saraf optik.
Jadi, jika Anda mengedipkan otot di sekitar mata, Anda harus terlebih dahulu beristirahat dan sedikit rileks sedikit. Jika ini tidak membantu, pastikan untuk menghubungi spesialis yang akan membantu menentukan penyebabnya dan mengatasi masalah ini. Anda menjaga kesehatan Anda sendiri, hindari situasi tegang dan situasi konflik.