Baru-baru ini, masalah dengan tekanan darah tidak jarang terjadi, dan kejadiannya benar-benar independen terhadap usia atau jenis kelamin pasien. Angka normal adalah sekitar 120/80 - pada tekanan ini seseorang merasa baik dan ini menunjukkan kesehatan sistem kardiovaskularnya.
Tetapi ketika tanda mulai melebihi angka ini, gejala yang tidak menyenangkan dan seringkali sangat berbahaya muncul: mual, muntah, sakit kepala parah, kelelahan kronis dan kelelahan. Dan cukup sering adalah menormalkan tekanan dengan obat phytotherapeutic, yang meliputi sawi putih. Tanaman ini memiliki berbagai macam aplikasi - mulai dari perawatan penyakit kulit hingga pemecahan masalah saluran pencernaan. Tapi tidak semua orang tahu: chicory meningkatkan atau menurunkan tekanan. Mari kita lihat masalah ini secara lebih rinci.
Bagaimana cara kerjanya?
Pertama mari kita cari tahu hal yang paling penting - bagaimana chicory mempengaruhi tekanan. Tanaman ini adalah semacam tonik untuk kapal. Dalam hal ini, sawi putih dianggap sebagai salah satu obat teraman yang dapat secara lembut dan efektif menurunkan tekanan darah ke tingkat normal;dan bahkan jika indikator hanya akan sedikit melebihi norma, setelah mengambil persiapan chicory, tekanan tidak akan turun terlalu rendah.
Tindakan hemat semacam itu dijelaskan cukup sederhana - keseluruhan rahasianya terletak pada sawi putih:
- Vitamin B adalah obat penenang yang bertindak sebagai antidepresan;Mereka memiliki efek menguntungkan pada sistem saraf pusat, jantung dan pembuluh darah;Kalium
- mempromosikan vasodilatasi, karena penyempitannya merupakan penyebab utama hipertensi.
Chicory adalah produk yang sangat diperlukan bagi mereka yang suka terbangun dengan secangkir kopi aromatik di pagi hari, namun tidak dapat melakukannya untuk kesehatan mereka. Dalam hal ini, minuman ini menjadi penemuan nyata, karena tidak ada tanaman lain yang mampu menggantikan kopi dengan rasa dan aroma. Brewory chicory meningkatkan aliran darah, menormalkan tekanan darah, menenangkan sistem saraf di malam hari, dan menyegarkan pagi hari.
Penting! Tapi ingat bahwa minuman yang disiapkan dengan penambahan sawi putih ini dilarang dilarang dalam hipotensi! Jika tidak, Anda berisiko terkena tekanan lebih lanjut, yang pada gilirannya akan menyebabkan pusing dan gejala tidak menyenangkan lainnya.
Jadi, kami menemukan bahwa sawi putih tidak meningkatkan tekanan darah dan tidak mengganggu ritme jantung, dan oleh karena itu, dapat direkomendasikan untuk orang-orang dengan penyakit pada sistem kardiovaskular.
Bagaimana menormalkan tekanan?
Apa yang harus dilakukan dengan sawi putih untuk menormalkan tekanan darah. Ada dua solusi untuk masalah ini: minum dan mandi.
Penyembuhan ramuan
Diketahui bahwa minuman yang terbuat dari sawi putih mampu mendukung tubuh dengan nadanya. Ini sangat menyegarkan, memberi energi, tapi tidak mengganggu sistem saraf. Dan untuk persiapannya perlu dilakukan hal-hal berikut ini:
- akar kering sawi putih menjadi bubuk;Tip
!Cara termudah untuk melakukannya adalah dengan penggiling kopi biasa atau lesung.
- 2 sendok makan tepung yang diterima dimasukkan ke dalam panci;
- tuangkan 2 cangkir air dingin dan dibakar;
- membawa campuran itu mendidih dan masak selama 20 menit;
- mengeluarkan minuman dari piring dan biarkan selama 15 menit;
- untuk memfilter
Siap mendidih harus dikonsumsi beberapa kali sepanjang hari selama 100 ml.
Penting! Ingat bahwa ramuan sawi putih dikontraindikasikan secara kategoris pada varises, wasir, gastritis dengan tingkat keasaman tinggi, juga bisul perut dan duodenum.
Pemandian terapeutik
Untuk mengembalikan tekanan ke normal, Anda bisa menyiapkan bak mandi medis. Resep
# 1
- 200 g akar chicory harus ditempatkan di dalam panci.
- Tuangkan 2 liter air mendidih dan masak dengan api kecil selama sekitar 15 menit. Saring kaldu dan tambahkan ke bak mandi.
Penting! Suhu air di kamar mandi tidak boleh melebihi + 37 ° C!
Mandi dengan sawo putih dianjurkan segera sebelum tidur selama 20 menit. Durasi kursus adalah 10 hari, namun prosedurnya dilakukan tidak setiap hari, tapi setiap hari. Pada akhir periode ini, kondisi umum akan membaik secara signifikan, sistem saraf akan tenang, dan tekanan akan kembali normal. Resep
No. 2
- Akar, bunga dan batang sawi putih di dalam panci.
- Tambahkan air dingin dan letakkan wadah di atas api.
- Bawalah campuran sampai mendidih dan didihkan selama 25 menit.
- Matikan suplai gas dan biarkan kaldu selama 2 jam.
- Saring dan tambahkan ke bak mandi.
Mandi seperti itu tidak lebih dari 20 menit;Ini akan membantu tidak hanya dengan tekanan yang meningkat, tapi juga akan berguna dalam pembengkakan, penyakit limpa dan demam kronis.
Gunakan sawi putih dengan benar dan tetap sehat!