Setiap musim gugur, kebanyakan orang berpikir tentang bagaimana melindungi anak-anak, orang yang dicintai dan diri mereka sendiri dari pilek yang dapat secara permanen mengetuk seseorang dari kandang atau bahkan memenjarakannya di dinding rumah sakit. Agar cuaca kusam tidak lagi menimbulkan kengerian, kami menyarankan Anda untuk mengambil campuran khusus untuk kekebalan dengan madu, yang akan membantu tubuh menahan semua bahaya musim dingin.
Buah kering dengan madu - kombinasi sempurna
Siapa yang tidak suka makan permen di pagi hari? Dan di malam hari? Siapa yang tidak menginginkan kebiasaan ini, mendekati yang buruk, menguntungkan tubuh? Hal ini dimungkinkan, karena Anda bisa memperkuat kekebalan tubuh dan bersenang-senang pada saat bersamaan. Cukup cukup untuk memasak makanan penutup yang lezat dan sehat dari buah kering dengan madu.
Bukan rahasia lagi bahwa produk utama peternakan lebah memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi, dan madu untuk kekebalan juga merupakan asisten pertama. Karena itu, tubuh membantu menahan berbagai penyakit dan mencegah perkembangannya. Pada saat yang sama, buah kering adalah sumber vitamin yang tak tertandingi, khususnya potasium, yang terlibat dalam berbagai proses vital, misalnya: peraturan tekanan darah
- ;Kerja
- dari sistem muskuloskeletal;
- aktivasi kerja otak;Suplai darah
- ke organ tubuh, termasuk otak, dll.
Selain itu, buah kering mengandung zat besi, mudah berasimilasi oleh tubuh. Oleh karena itu, madu dengan aprikot kering, plum atau kismis akan membantu mengatasi anemia yang berkembang pada kebanyakan orang di masa musim gugur-musim dingin. Secara tradisional, adalah kebiasaan untuk menyiapkan semacam bom vitamin dari madu dengan penambahan: Kismis
- , karena mengandung banyak asam organik, memperkuat gigi dan gusi, mineral dan vitamin. Karena itu, produk ini digunakan dalam perang melawan anemia, penyakit hati, saluran pencernaan, ginjal, sistem kardiovaskular, serta bermasalah dengan sistem syaraf. Selain itu, kismis adalah energi alam yang ideal.
- Aprikot kering. Ini berisi hampir jumlah catatan magnesium, kalium, kalsium, besi, asam organik, pektin dan vitamin B5.Beberapa zat ini terlibat dalam proses pembersihan tubuh garam logam berat. Yang lainnya berkontribusi pada pemurnian pembuluh darah, sekaligus memperbaiki kondisi penyakit jantung, mata dan sistem muskuloskeletal. Apalagi komponen aprikot kering, terutama yang dikombinasikan dengan madu, meremajakan kulit dan menguatkan rambut.
- plumProduk ini mengandung sejumlah serat, berbagai asam organik, kalsium, zat besi, potassium, fosfor, sodium, vitamin B1, B2, A, PP dan C. Oleh karena itu, membantu mengatasi penyakit kardiovaskular, hipertensi, patologi gastrointestinal,e. Kenari
- Kacang jenis ini dianggap paling bermanfaat, oleh karena itu dianjurkan untuk menggunakannya setiap hari dalam jumlah kecil. Kenari adalah sumber antioksidan, sehingga tidak hanya memperkuat kekebalan tubuh, tapi juga mengurangi risiko terkena kanker atau mendapatkan masalah jantung. Dalam kombinasi dengan madu, mereka mengaktifkan metabolisme, memberi warna pada tubuh dan membantu memulihkannya lebih cepat setelah stres fisik atau mental yang serius. Peringatan
!Tidak perlu menggunakan semua buah kering yang terdaftar. Anda selalu dapat memilih yang favorit dan mengecualikan yang tidak sesuai dengan selera Anda.
Bahan yang membentuk campuran sangat cocok, karena manisnya madu dan kismis secara halus ditandai dengan keasaman aprikot kering dan plum. Karena itu, Anda tidak lagi harus memaksa diri dan anak untuk mengambil segenggam obat hambar. Dan keuntungan menggunakan buah kering dengan madu untuk kekebalan jelas, karena selain itu lebih bermanfaat dan lebih aman daripada persiapan, jadi harganya malah lebih ekonomis.
Cara memasak?
Campuran buah kering dengan madu bisa dimasak secara harfiah dalam 15 menit. Untuk ini perlu:
- Bilas 300 g buah kering yang dipilih dan potong dengan pisau atau blender.
- Tambahkan 300 g madu variasi favorit Anda.
- Campur dengan saksama dan masukkan ke dalam kaleng tertutup rapat.
Penting: campuran yang telah selesai dapat disimpan tidak lebih dari 6 bulan.di lemari es
Produk jadi direkomendasikan untuk 1-2 jam. Dalam istirahat antara makanan utama, karena dalam jumlah ini campuran mengandung dosis optimal vitamin. Jika seseorang telah berhubungan dengan pasien, telah menyusul atau telah memperhatikan bahwa dia sakit, frekuensi resepsi dan jumlah campuran dapat sedikit meningkat. Rata-rata, produk jadi sudah cukup untuk satu bulan dengan pemakaian sehari-hari. Setelah selesai, Anda harus beristirahat sejenak. Lanjutkan asupan campuran vitamin bisa minimal 10 hari. Perhatian
!Sebelum Anda mulai menggunakan buah kering dengan madu untuk kekebalan tubuh, pastikan tidak menyebabkan alergi.
Formula formula campuran untuk kekebalan lainnya
Ada banyak variasi dalam persiapan campuran untuk kekebalan. Ini adalah: resep Hippocrates
- .300 gram aprikot kering, kenari, plum dan buah ara dicampur dengan 100 g madu dan ditumbuk dalam blender sampai pucat. Ambil produk jadi untuk 1 sdt.dua kali sehariKismis
- 200 g, aprikot kering dan plum dicuci dan dituangkan dengan air mendidih selama 10 menit, dikeringkan dan dibersihkan dari lubang, jika ada.200 g kenari dicuci.1 lemon yang dicuci dengan hati-hati dalam kulitnya diturunkan secara harfiah selama beberapa menit dalam air mendidih, sehingga menjadi lebih lembut dan menghilangkan kepahitan. Begitu lemon telah didinginkan, dan dalam air yang sama dengan yang dimasak, itu dipotong menjadi irisan dan tentu saja menghapus semua benih. Semua bahan digiling dengan penggiling daging atau blender dan dicampur dengan 3 sdm.l.sayangCampuran diambil untuk 1 sdt.tiga kali sehari
- Iris tipis dipotong menjadi 50 g akar jahe kupas dan seluruh lemon dengan kulit. Ini dimasukkan ke dalam kaleng tertutup rapat 0,5 liter dan dituangkan dengan madu. Campuran dibiarkan meresap ke dalam kulkas. Setelah 2 bulan, mulai 1 sdm.l.tiga kali sehari atau tambahkan teh.
- 100 g lidah buaya, haluskan 1 jeruk, 500 g kenari bubuk dan 300 g dicampur madu secukupnya. Campurannya diminum 1 sendok makan tiga kali sehari.
- Pada parutan halus, gosok 1 lemon, tuangkan ½ cangkir madu dan tambahkan 5 siung bawang putih yang dihancurkan. Campuran dibiarkan di tempat yang gelap selama 1 minggu. Ambillah untuk 1 sdt.tiga kali sehariSaran
: Sebelum persiapan, semua buah kering sebaiknya disajikan dengan air mendidih, lalu dikeringkan, kacang harus dipanaskan dalam penggorengan.