Sekitar seperempat populasi dunia menghadapi masalah yang setiap orang tahu sebagai rabun jauh.
Nama lain lebih ilmiah - hypermetropia. Ini adalah gangguan penglihatan, di mana gambar difokuskan di belakang retina, bukan di atasnya.
Untuk mendapatkan gambaran yang jelas, Anda perlu memperkuat pembiasan, dan untuk ini Anda perlu menyaring mata Anda.
Itulah sebabnya kebanyakan orang dengan hiperopia cepat lelah dan mengalami sakit kepala saat bekerja di komputer atau dengan dokumen.
Ada kesalahpahaman bahwa orang-orang yang terlihat lama dapat melihat dengan baik ke kejauhan dan melihat sangat dekat. Sebenarnya, mereka bisa melihat hal-hal buruk.
- 1. Pelanggaran pembiasan
- 2. Gejala dan Diagnosis
- 3. Alasan
- 4. Pengobatan
- 5. Pencegahan
- 6. Kesimpulan
Pelanggaran sejarah pembiasan
Istilah muncul pada tahun 1864.Dia diperkenalkan oleh Franz Donders, seorang dokter dan ahli fisiologi dari Belanda. Spesialis ini adalah salah satu pendiri oftalmologi. Donders dijelaskan hyperopia dan cacat lainnya dalam bukunya pada tahun 1864, yang juga memperkenalkan konsep ametropia, emmetropia, dijelaskan dasar-dasar koreksi optik dari fungsi mata, menjelaskan koneksi dengan akomodasi bias, saya mulai menggunakan lensa.
Hyperopia adalah jenis refraksi mata klinis dimana fokus sinar paralel setelah pembiasan berada di belakang retina. Sementara Bates mempelajari metode alami( dengan bantuan latihan), Donders dan ilmuwan lainnya mengenalkan metode optik untuk memperbaiki fungsi mata.
Saat ini tidak ada tindakan pencegahan yang kuat yang melindungi dari jarak jauh. Oleh karena itu penting untuk memeriksa secara teratur dengan oculist dan memantau kesehatan Anda. Penting juga untuk diingat bahwa hypermetropia muncul karena berbagai alasan. Sumber kebanyakan dari mereka adalah gangguan somatik dan masalah psikologis.
Plus atau minus?
Pertanyaan yang sering diajukan dalam diskusi tentang konsep hiperopia dan miopia adalah pembagiannya menjadi "plus" dan "minus".Secara umum, nilai-nilai ini diperlukan untuk pemilihan kacamata dan gagasan tentang ketajaman penglihatan.
Kekuatan kacamata untuk kacamata diukur di atas kepala. Bagi orang dengan kacamata rabun dekat dengan kacamata pengumpul diperlukan, yang akan menggunakan fungsi lensa mata tertentu. Kacamata semacam itu disebut positif dan dilambangkan dengan tanda tambah( +).
tiga jenis di tingkat gangguan hyperopia:
- lemah( sampai + 2,0 D),
- rata-rata( sampai + 5,0 D),
- tinggi( lebih dari + 5,0 D).Gejala
dan Diagnosis Gejala utama atau manifestasi dari rabun jauh dianggap:
- miskin penglihatan dekat,
- mata cepat lelah ketika membaca dan bekerja pada komputer,
- membakar mata, sakit kepala.
Diagnosis hipermetropia terjadi dengan memeriksa ketajaman penglihatan menurut tabel Sivtsev. Juga, diagnosis rabun jauh melibatkan penggunaan foropter dan penggunaan metode autorefractometry.
Metode keratometri dan echobiometri digunakan untuk mengukur kekuatan optik kornea dan panjang sumbu longitudinal mata. Pada anak kecil, diagnosis dilakukan hanya setelah pupil dipaksa melebar, yang memperlemah akomodasi mata. Faktor Risiko
Bila ada yang progresif, maka tanpa koreksi, bisa menyebabkan ambliopia, menyebabkan hilangnya penglihatan atau strabismus secara lengkap.
Jika seorang anak lemah hyperopia dari 3,0 dan "plus" meningkat, ada kesempatan untuk mendapatkan juling akibat ketegangan otot.
Rabun jauh sering tunduk pada kategori berikut orang:
- sering terjadi pada anak-anak dan orang muda dengan bentuk ringan dari penyakit ini jarang terlihat;Ketahanan
- berkembang pada orang-orang yang bekerja keras untuk PC, membaca, menjahit, sangat menyiksa otot mata sepanjang hidup;Perkembangan
- dari pikun rabun jauh adalah proses alami bagi semua orang setelah 40 tahun. Tapi kemajuan penyakitnya melambat melalui olahraga.
Prevalensi
- Hypermetropia umum terjadi pada anak-anak dan orang dewasa. Ini terjadi pada 9 dari 10 bayi, namun tidak memerlukan perawatan dan lulus seiring bertambahnya usia.4 dari 10 orang dewasa memiliki penyakit ini.
- Sekitar 25% dari semua orang memiliki anomali ini.
- Hampir semua bayi mengalami hiperopia. Seiring bertambahnya usia, cacat ini lenyap, karena bola mata tumbuh.
- Kepikunan timbul dari kenyataan bahwa lensa berhenti mengubah kelengkungannya. Prosesnya dimulai setelah 25, dan pada 40-45 tahun, penglihatan memburuk dan terbaca pada jarak 25-30 cm tidak lagi didapat. Dengan 60-70 tahun akomodasi melemah.
- Pada anak-anak, penyakit ini bisa bawaan. Visi tidak menormalkan bahkan setelah beberapa saat.
Penyebab
Dipercaya bahwa usia ke tahun dan lebih tua dari 50 tahun selalu disertai hiperopia.
Salah satu alasan yang menjelaskan penampilannya pada semua bayi yang baru lahir adalah bola mata berukuran lebih kecil di sumbu anteroposterior. Oleh karena itu, bagi mereka, hyperopia adalah keadaan alami penganalisis visual.
Namun, ada kasus bila penyakit ini bawaan dan tidak lewat dengan pertumbuhan bayi. Disini alasannya adalah kelemahan inheren dari kemampuan lensa atau kornea untuk membiaskan cahaya. Dalam kasus ini, anak-anak tersebut dapat diperburuk dengan usia karena masalah penglihatan: karena tekanan otot okulomotor konstan dan eye-to-nose dengan tujuan membuat gambar lebih jelas, strabismus dapat berkembang. Nantinya hal ini dapat menyebabkan ambliopia - visi yang lemah untuk satu mata.
Bagi orang berusia di atas 50 tahun, kemunculan hyperopia juga merupakan proses alami.
Jaringan dan otot mata berubah, lensa menjadi lebih padat, kemampuan mata untuk membilas sinar berkurang.
Tidak mungkin mencegah semua proses ini, namun Anda dapat menghindari konsekuensi negatif dari rabun dekat yang terkait usia: sakit kepala, terlalu banyak penglihatan, penurunan penglihatan.
Untuk tujuan ini, perlu menggunakan metode pengobatan yang tepat yang ditentukan oleh dokter mata.
Pengobatan
Tujuan pengobatan dalam kasus hyperopia adalah mengubah kemampuan mata untuk memfokuskan gambar pada retina, bukan di belakangnya. Metode yang paling umum dan efektif adalah memakai kacamata, melakukan beberapa latihan, dan juga operasi.
Konservatif perawatan
Orang dengan rabun dekat memakai kacamata saat membaca, bekerja di depan komputer, menonton TV atau aktivitas lain yang memerlukan pengamatan dari dekat. Selain kacamata, Anda bisa memakai lensa kontak. Mereka merasa nyaman saat berolahraga dan aktivitas lainnya yang membutuhkan aktivitas fisik.
Juga, metode pengobatan konservatif mencakup penggunaan simulator kacamata khusus, terapi ultrasound, pijat vakum, elektrostimulasi, pengambilan vitamin, yang dapat memperbaiki penglihatan secara signifikan tanpa harus dioperasi.
Bedah intervensi
Metode laser akan memberi kornea kelengkungan yang diinginkan, gambar bisa masuk ke retina. Dalam beberapa kasus, perlu menggunakan lensectomy( pengangkatan lensa), penggantian lensa intraokular khusus, keratektomi fotorefraktif, thermokeratoplasti, thermokeratocoagulation.
Laser akan meringankan hypermetropia dengan astigmatisme. Setelah operasi, bentuk kornea berubah, refraksi. Akibatnya, Anda bisa mengoreksi penglihatan di +6 dioptri. Sebelum dokter mata mata laser memeriksa mata, menilai tingkat rabun dekat dan memutuskan apakah akan melakukan prosedur ini.
Penting untuk mengidentifikasi kontraindikasi untuk operasi. Seluruh proses perawatan laser memakan waktu 30 menit dan tidak menimbulkan rasa sakit, memberikan hasil yang sangat akurat.
Ada beberapa metode laser: LASIK, Femto LASIK, SUPER LASIK.Ini adalah metode koreksi hiperopia tercepat. Semuanya dilakukan dengan anestesi lokal. Setelah operasi, Anda bisa pulang ke rumah pada hari yang sama. Pembedahan meningkatkan pembiasan kemampuan.
Thermokeratoplasty - aplikasi koagulasi oleh jarum logam pada kornea, yang akhirnya berkontraksi, memperkuat pembiasan zona optik tengah. Pembekuan laser dari keratoplasti dibedakan dengan penggunaan radiasi laser.
Teknik laser menelan biaya dari 17 ribu rubel .Pilihan lain biaya 25 ribu ( LASIK) atau 50-60 ribu rubel ( Femto, SUPER).Harga untuk semua operasi ditunjukkan untuk satu mata.
Baca lebih lanjut - gel solcoseryl mata. Deskripsi persiapannya.
Dalam artikel tersebut( secara lebih rinci) sifat orang dengan mata bunglon.
Profilaksis Blepharitis! Jika semua metode yang tercantum tidak efektif, mereka dapat menanamkan mata dengan lensa multifokal. Dengan bantuan metode ini, penyakit tingkat tertinggi diobati.
Persiapan medis
Jika kita berbicara tentang obat tetes dan obat lain, maka obat khusus untuk pengobatan hiperopia belum ditemukan.
Tetesan hanya digunakan untuk menghilangkan beberapa gejala yang menyertainya:
- , jika rabun dekat tampak tidak enak di mata, mungkin penyebabnya adalah infeksi yang diobati dengan tetes tertentu, atau sindrom mata kering sekarang khas, untuk menghilangkan yang digunakan "Vizin Clean Tear", "Robek buatan" atau "Taufon",
- jika usia rabun dekat disertai katarak, karena pengobatannya dokter juga dapat memberi resep tetes yang memperlambat perkembangan dan stimulasi. Proses pertukaran,
- jika hyperopia juga disertai dengan reaksi alergi terhadap beberapa objek dapat ditugaskan "Claritin", "Prenatsid" atau obat lain.
Obat dengan vitamin juga sering diresepkan, tapi sebaiknya tidak digunakan terus menerus, tapi hanya dengan kursus. Bagaimanapun, Anda harus mematuhi resep dokter, dan tidak melakukan pengobatan sendiri. Latihan
Para ilmuwan telah menciptakan latihan khusus yang membantu mengembalikan ketajaman visual dan menyingkirkan hiperpropenia secara keseluruhan. Mereka juga membantu mencegah kemunculannya, jika seseorang secara genetik cenderung terhadapnya.
Perhatikan - harga salep tetrasiklin. Ikhtisar harga di CIS.
Dalam berita( di sini) instruksi tentang Riboflavin.
Analogs tetes mata Indocollir!http: //moezrenie.com/lechenie/ kapli-dlya-glaz / indokollir-bystraya-pomoshch-pri-bolyakh-glaz.html
Kursus latihan harus dilakukan setiap hari. Setiap latihan dilakukan 5-10 kali. Duduk dalam posisi santai yang nyaman, Anda harus melihat di depan Anda. Pertama tanpa gerakan tajam, Anda perlu memutar kepala ke kanan, dengan membelokkan pandangan Anda, perlahan kembali ke posisi aslinya, lalu belok ke kiri. Duduk dalam posisi santai, Anda perlu mengalihkan mata dari tempat yang jauh ke objek yang dekat: 2-3 detik pertama untuk melihat ke kejauhan, dan kemudian 3-5 detik untuk melihat 25-20 cm dari wajah jari telunjuk atau pensil.
Rangkaian latihan lainnya dikembangkan oleh W. Bates, dan didasarkan pada fakta bahwa masalah utama hypermetropia adalah tekanan mata dalam mencoba untuk memeriksa subjek, dan oleh karena itu latihan terutama ditujukan untuk relaksasi:
- setiap hari selama 10-15 menit diperlukan untuk membaca buku dengan cetakan kecil, menjaga pada jarak 30 cm dari mata tanpa menggunakan kacamata dengan pencahayaan yang baik dan redup. Warna kusam membantu merilekskan mata. Jika Anda tidak bisa membaca tanpa kacamata, Anda bisa melakukan latihan di dalamnya.
- Saat membaca buku Anda perlu melihat ruang bersih putih di antara huruf dan garis.
- Bahkan dengan hiperopia pikun, latihan berikut dapat membantu. Anda perlu menggantung meja Sivtsev di tempat yang gelap sehingga dari jarak sekitar 5 m Anda bisa melihat hurufnya. Dengan latihan ini, mata perlu melakukan beberapa usaha. Di tangan, Anda perlu mengambil tabel format kecil Sivtseva, memberikan pencahayaan yang baik. Pertama, Anda perlu membaca sebuah meja besar( banyak baris yang akan), kemudian transfer tampilan di sebuah meja kecil dan membimbing itu antara deretan kertas biasa, jangan lupa untuk berkedip.
- Di jendela atau di jalan Anda perlu menerjemahkan pemandangan dari benda-benda yang jauh( langit, dinding, rumput) ke dalam tabel format manual.
- Sangat berguna untuk menonton film, mengamati burung terbang, memantau benda-benda yang bergerak.
- Latihan lain yang berguna adalah belokan besar dengan konsentrasi tampilan di depan Anda. Hal ini diperlukan untuk berdiri menghadap jendela, sangat diharapkan bahwa ia memiliki kisi atau benda bolak vertikal lainnya. Anda harus berdiri tegak, lengan Anda rileks. Tubuh harus diputar perlahan ke kiri, untuk berdiri sejajar dengan dinding kiri, lalu juga putar ke kanan. Pandangan harus selalu diarahkan di depan Anda, kepala dan bahu bergerak bersama. Periksa santai ada sementara mata Anda, sangat mudah: jika objek yang dekat( bar di jendela) melarikan diri dari pandangan ke arah yang berlawanan, dan obyek yang jauh( jendela) bergerak dalam arah yang sama seperti stang dihidupkan, oleh karena itu, berhasilrelaksasi.
Pencegahan
Sebagai langkah untuk peringatan rabun jauh pertimbangkan hal berikut:
- pencahayaan dipilih dengan benar( tidak terlalu terang, tidak terlalu gelap),
- hidup menetap,
- berjalan reguler di udara segar,
- diet seimbang( tubuh semua vitamin yang diperlukan harus datang danelemen),
- batas beban visual( jika mungkin, bergantian mereka dengan latihan),
- senam visual,
- pilihan yang tepat dari tempat kerja, menginstal komputerTapi, nyaman untuk membaca mata.
Kesimpulan
Hypermetropia dapat terjadi atau muncul pada usia berapapun. Untuk mengurangi kemungkinan berkembangnya penyakit ini, Anda perlu menjaga kesehatan Anda( baik fisik dan mental), melindungi tubuh dari stres, melatih otot mata dengan latihan.
Dan setiap enam bulan pergi ke oculist agar dia bisa memeriksa keadaan kesehatan dan ketajaman visual Anda saat ini. Jadi Anda menyimpan dan bahkan meningkatkan kualitas persepsi visual dunia yang akan memiliki dampak positif pada tingkat kenikmatan hidup dan warna-warna cerah dari dunia yang mengelilingi Anda.