Gejala pra-menopause di perimenopause bulanan

Setiap perwakilan perempuan sekitar pertengahan perjalanan hidup terjadi selama menopauseKetika fungsi reproduksinya memudar, dan tubuh mulai merekonstruksi secara lengkap. Sifat dimaksudkan untuk membuat transisi ini halus dan cukup menyakitkan, sehingga tubuh memiliki waktu untuk mempersiapkan perubahan besar. periode Klimakterialny membutuhkan waktu hingga 15 tahun dan digantikan oleh beberapa tahap berturut-turut. Untuk menghindari kepanikan, tentang klimaks mendekati dan siap untuk itu, penting untuk mengetahui apa yang merupakan premenopause dan gejalanya. Ini harus dieksplorasi sebagai tahap utama manifestasi menopause, apa perbedaan dari fase menopause lainnya.

Apa yang premenopause dan apa fitur-fiturnya

Climax pada umumnya - adalah periode kepunahan lengkap sistem reproduksi, dibagi menjadi beberapa tahap:

1. Premenopause - persiapan untuk klimaks
2. Menopause - periode dari periode menstruasi terakhir untuk kepunahan fungsi reproduksi.
3. Postmenopause - penghentian lengkap kesuburan dan restrukturisasi lebih lanjut dari tubuh wanita.

Tanda-tanda pertama dari pra-menopause, rata-rata terjadi pada wanita setelah 45 tahun dan di luar periode itu dapat berlangsung dari 2 sampai 10 tahun. Dalam 10% kasus pada wanita, tahap ini memiliki efek dan 35 tahun. Dalam hal ini, wanita dihadapkan dengan gagasan menopause dini.

menopause dini dapat terjadi karena beberapa alasan: faktor keturunan, gaya hidup yang tidak sehat dan kebiasaan buruk, ditransfer infeksi seksual. belajar Apa saja gejala menopause pada wanita 40 tahun.

juga menopause dapat terjadi di kemudian hari - sekitar 50 tahun.

perubahan hormonal

Dalam transisi perubahan sekresi hormon ovarium premenopause, dan sebagai hasilnya - dikurangi Kandungan estrogen dan progestin dan tingkat hormon perangsang folikel, sebaliknya, meningkatkan. Meningkat dan jumlah produksi dari kelenjar adrenal hormon seks laki-laki - androgen, yang diubah menjadi estrogen di jaringan lemak. Dalam rahim dan kelenjar susu pembentukan aktif sel-sel baru dan jaringan akibat tindakan berlebihan dari hormon prolaktin, yang sebelumnya bertanggung jawab untuk menstruasi yang teratur dan ovulasi. Selama periode ini, bulanan masih bisa pergi dari waktu ke waktu, tetapi hormon seperti "roller coaster" menyebabkan gangguan signifikan dalam siklus menstruasi. Itu sebabnya premenopause dan bulanan - berkaitan erat, proses tidak dapat dipisahkan.

Perlu dicatat bahwa ini hanyalah awal dari perubahan hormonal dan hormon perempuan dalam tubuh masih di yang cukup, sehingga semua "hari kritis" akan diselenggarakan bahkan dengan ovulasi pada 57% sampai menopause. Oleh karena itu, kemungkinan kehamilan cukup besar dalam periode ini. Pastikan untuk menggunakan metode kontrasepsi, jika konsepsi tidak direncanakan.

gejala menopause dan efek

Di dalam tubuh, pada tahap ini ada banyak perubahan yang mempengaruhi tidak hanya reproduksi dan fungsi seksual, tetapi juga untuk semua sistem lain. Oleh karena itu, gejala menopause diidentifikasi dan ditandai dengan cukup sering. Namun, mereka tidak begitu diperburuk dan menyebabkan kurang nyaman daripada di tahap kedua menopause.

sistem psiko-emosional

Yang pertama menandai perubahan yang berbeda dalam sistem psiko-emosional. Kuda hormon balap dan perubahan lain selalu mempengaruhi sistem saraf negara, terutama pada wanita. Ada perbedaan yang tajam dari suasana hati, ada perasaan cemas dan kesepian, bisa mengantuk, kelelahan. Periode ini penting untuk mempersiapkan mental untuk kursus lebih lanjut dari menopause dan gejala tidak berkembang menjadi gangguan dan penyakit psikosomatik di latar belakang.

menstruasi yang tidak teratur

Fitur utama dari tahap ini adalah pelanggaran, dan siklus menstruasi yang tidak teratur. Menstruasi premenopause ditandai bolak endapan berat dan langka. waktu siklus mulai berfluktuasi secara signifikan, ditandai menstruasi terlalu panjang atau pendek. Jika Anda melihat bahwa bulanan pergi lagi dan mengubah karakter debit, berkonsultasi dengan spesialis. Disarankan untuk didiagnosis untuk mencegah penyakit dan menetapkan awal premenopause.

arus

Mulailah untuk mengatasi pasang terkenal. Menurunkan kadar estrogen memprovokasi otak pasokan sinyal palsu ke hipotalamus, karena yang rusak termoregulasi dan diekskresikan kelebihan panas. Wanita itu merasa tidak nyaman hot flashes, untuk mengubah yang sering datang menggigil. Semua ini dapat disertai dengan hiperhidrosis - ditingkatkan berkeringat. Hot flashes mungkin akan terkejut setiap saat dan terus sepanjang hari hingga 60 kali. suhu tubuh bisa tetap dalam kisaran normal, dan dapat meningkatkan.

sakit kepala

Sakit kepala sering menyebabkan ketidaknyamanan selama periode ini. Mereka paling sering terjadi akibat tekanan darah terlalu rendah atau tinggi. Hal ini disebabkan oleh fluktuasi hormon yang memecah metabolisme air garam, yang bertanggung jawab untuk beberapa bagian otak, yang mengarah ke akumulasi dalam darah dan cairan interstitial - ion natrium, kelebihan. Akibatnya, cairan dalam tubuh tertunda dan, sebagai akibatnya, volume darah meningkat. Oleh karena itu, tekanan lonjakan, dan sakit kepala.

nyeri dada

Dapat mengganggu nyeri di dada. Dengan terjadinya menopause tubuh menderita kekurangan oksigen, yang mempengaruhi semua jaringan dan sel. Ini menderita otot jantung, yang sering memprovokasi perkembangan penyakit jantung koroner. Juga, di jantung nyeri dapat terjadi pada saat ini dan saraf.

Nyeri pada perut dan punggung bawah

Perubahan pertama mempengaruhi alat kelamin, yang terletak di bagian panggul di perut bagian bawah. Oleh karena itu rasa sakit alam yang berbeda di daerah ini. Seringkali mereka bisa memberi dan di samping dan di belakang. Juga, sakit punggung dapat disebabkan oleh karakteristik defisiensi kalsium periode ini, yang mempengaruhi tulang.

Masalah dengan saluran pencernaan

Perubahan juga mempengaruhi saluran pencernaan, di menopause mungkin muncul sembelit atau gangguan usus pada menopauseYang akan menyebabkan ketidaknyamanan di perut.

kualitas hidup yang buruk seksual

Penurunan libido, kekeringan vagina, rasa tidak nyaman selama hubungan seksual, ketidaknyamanan mempengaruhi vulva dengan mengesampingkan kandidiasis dan penyakit lainnya.

kegemukan

Kegemukan - masalah yang dapat menyalip fase setiap klimaktoralnogo periode. Pertama, gangguan metabolisme kontribusi untuk ini, dan kedua, melompat hormon androgen juga memprovokasi obesitas. Selain itu, stres yang disebabkan oleh timbulnya perubahan dalam hidup saya, telah menyita sejumlah besar makanan, juga, memiliki dampak pada penampilan kilo tambahan.

osteoporosis

Melemahnya tulang. Sendi pada saat ini sangat rentan, dan tulang - rapuh. Hal ini disebabkan kurangnya kalsium dalam latar belakang perubahan hormonal. Itulah mengapa Anda harus menghindari beban berat dan, tentu saja, adalah penting untuk mengatur pola makan Anda. Penerimaan kompleks vitamin tambahan tidak akan berlebihan.

Sistitis dan uretritis

risiko peradangan pada kandung kemih selama klimaks meningkat karena kurangnya produksi lendir penghalang dalam vagina, dan sebagai akibatnya ada kerentanan terhadap penetrasi oleh bakteri. Jika Anda menemukan pendarahan saat buang air kecil atau debit berdarah dengan warna kekuningan atau kehijauan - mencari perhatian medis segera.

Semua gejala ini dapat terjadi pada premenopause baik secara terpisah dan bersama-sama.

Semua orang digunakan untuk mengasosiasikan menopause secara eksklusif dengan perempuan dan apakah ada klimaks pada pria? Pergi ke link dan mencari tahu jawaban untuk pertanyaan ini.

Berikut tahap ini?

Jika menstruasi tidak memiliki efek sekitar satu tahun, kemudian diganti dengan siklus baru menopause premenopause - menopause. Premenopause dan menopause tahun 2 bersama-sama merupakan periode perimenopause.

Menopause ditandai dengan kepunahan lengkap kesuburan, melemahnya elastisitas jaringan, penuaan kulit. Gejala menopause bisa sama seperti pada pre-menopause, dan akan lebih terasa atau tidak.

Dan menyelesaikan proses menopause - postmenopause, yang menggantikan menopause dan berlangsung sampai akhir kehidupan seorang wanita. Ia datang sebagai beberapa katakanlah, "musim gugur perempuan". Seseorang putus asa dari periode ini, mengalami akibat penuaan, sementara yang lain, sebaliknya, baru mulai menikmati hidup, tidak dibebani dengan fungsi reproduksi dan masalah yang terkait dengan itu.

Sebagian besar seks lebih adil dengan rasa takut menunggu lama ini dan sering menyebabkan ketidaknyamanan selama menopause - premenopause. Tetapi jika Anda mendengarkan dan mempersiapkan mental untuk langkah ini terlebih dahulu, Anda bahkan dapat meminimalkan manifestasi gejala yang tidak menyenangkan. Setelah semua, separuh waktu mereka fenomena psikosomatis.

Jika kita mengambil sikap yang benar Anda tidak dapat atau manifestasi dari tahap ini terlalu kuat dan membuat ketidaknyamanan yang signifikan, Anda harus berkonsultasi dengan spesialis untuk tujuan obat-obatan atau terapi penggantian hormon. Hal ini diberikan untuk sebuah hormon jenis tertentu buatan, atau dalam penerimaan persiapan hormonal dikombinasikan pengobatan menopause dini.

par obat tradisional dengan metode medis dapat membantu untuk mengatasi hot flashes, menurunkan tekanan darah, meredakan ketegangan, menyingkirkan insomniaDan akan mencegah penyakit mungkin dan patologi. jamu mapan dan banyak digunakan untuk menghilangkan gejala umum menopause.

Tolerabilitas tahap pertama menopause sangat ditentukan oleh cara hidup, baik sebelum premenopause dan selama.

Benar mengatur pola makan Anda. Buang lemak dan makanan pedas, alkohol, tembakau dan kafein. Makan lebih banyak produk yang mengandung kalsium, meningkatkan konsumsi buah dan sayuran zat yang kaya nutrisi. Konsumsi sereal, ikan, kacang-kacangan, buah-buahan kering akan menguntungkan. Untuk informasi lebih lanjut tentang direkomendasikan produk dalam menopause dan menu kasar untuk wanita setelah berusia 45 tahun, membaca salah satu artikel. Hal ini diperlukan untuk masuk ke dalam diet vitamin, bahkan jika Anda benar memilih dokter.

Seperti disebutkan di atas, tubuh saat ini tidak cukup oksigen. Oleh karena itu, membuat aturan jalan-jalan harian di udara segar, ventilasi ruangan sebelum tidur.

olahraga ringan akan membantu untuk menghindari kemacetan di jaringan. Tapi jangan lupa tentang bahaya beban besar pada tubuh dalam periode sulit baginya.

Hal ini penting untuk melihat spesialis ketika gejala pertama menopause. Karena, pertama-tama, diperlukan untuk mengecualikan penyakit ginekologi dan patologi lainnya. Pada bagaimana Anda memasukkan wanita pra-menopause, akan tergantung pada lebih lanjut selama menopause.