kadar
- Penyebab nyeri dada
- perubahan hormonal
- penyakit payudara
- Cara mengatasi nyeri dada saat menstruasi
- nutrisi yang tepat
- obat
- ethnoscience
- gaya hidup sehat
- aktivitas fisik
- Yang tidak dianjurkan
Apa yang menarik sebagian pendapat pria? Tentu saja, payudara wanita. Apapun payudara kecil atau besar harus sangat perhatian padanya. Jangan lupa setiap tahun lulus pemeriksaan dokter wanita. Tapi jangan lupa sangat hati-hati dan pada sedikit perubahan atau ketidaknyamanan di dada ke dokter.
Penyebab nyeri dada
Sayangnya, saat ini semakin banyak perempuan dan anak perempuan menderita nyeri di daerah dada. Alasan mungkin berbeda: dari bra tidak benar dipasang ke kanker payudara.
Nyeri dada adalah sebagai seorang gadis dan seorang wanita tua. Nyeri bisa timbul di satu payudara, atau dalam dua segera. Ini akan muncul setiap bulan, atau menjadi minggu atau bahkan berbulan-bulan.
periode kehamilan, juga tidak bisa disertai dengan sakit parah di daerah puting. Selama kehamilan dapat terlihat dan debit dari payudara.
perubahan hormonal
Penyebab utama nyeri dada - suatu perubahan hormon dasar dalam tubuh wanita. Pada saat telur matang dan siap untuk keluar dari folikel, ini merupakan tahap kedua dari menstruasi siklus (sekitar 10-12 hari sebelum menstruasi), rilis ada prolaktin dan progesteron - seks wanita hormon. Mereka menyebabkan beban pada seluruh organisme, pada payudara wanita, khususnya, sehingga menyebabkan rasa sakit. Tidak ada yang perlu dikhawatirkan.
Nyeri harus berhenti segera setelah awal bulan. Jika rasa sakit memiliki sesuatu untuk memulai dengan, Anda perlu memeriksa payudara sendiri untuk kehadiran tumor. Ini mungkin merupakan tanda dari mastitis.
penyakit payudara
Penyakit payudara - adalah penyakit jinak payudara. Berisiko adalah wanita dari 25 sampai 45 tahun. Sebuah benjolan kecil di payudaranya, sementara ada berbagai cairan dari puting - ini adalah tanda-tanda utama mastitis. Jika Anda mengalami gejala-gejala ini harus ke dokter - mammologist. Dia telah mengarahkan pada AS dan meresepkan pengobatan.
Banyak wanita mengeluh sakit hanya puting. Hal ini karena sebelum siklus menstruasi ada aliran besar darah mereka. Dalam hal ini, payudara itu sendiri, dapat meningkatkan sedikit dalam ukuran.
Cara mengatasi nyeri dada saat menstruasi
Terutama nyeri akut yang sebelum siklus menstruasi. pakaian favorit menjadi tidak begitu mudah, bahkan pelukan tercinta tidak menggembirakan.
Apa yang harus dilakukan jika tidak ada segel, dan rasa sakit, dan hanya sebelum siklus menstruasi yang teratur?
nutrisi yang tepat
Sebagai permulaan, Anda dapat mengikuti aturan-aturan tertentu dari diet. Kurangi konsumsi cairan, sehingga tidak termasuk kopi dan teh yang kuat, dan itu diinginkan untuk menghilangkan garam.
obat
Tidak hanya perlu makan dengan benar, tetapi juga untuk mengambil (sesuai dengan dokter - dokter kandungan) hormon, obat antivirus, dan obat-obatan yang menghambat produksi prolaktin.
ethnoscience
Anda juga dapat menggunakan teh herbal. Mereka membantu untuk bersantai, tenang, menghilangkan rasa sakit tersebut. menurut ulasan tentang pertemuan monastikIni adalah cara yang paling efektif dan aman pengobatan alternatif. Produk ini ketat meteran, sehingga efek berbahaya disengaja pada tubuh adalah mungkin.
gaya hidup sehat
Hal ini diinginkan saat ini untuk berhenti minum alkohol dan berhenti merokok.
aktivitas fisik
Mengurangi stres fisik yang parah, tetapi tidak berhenti sama sekali.
Yang tidak dianjurkan
Banyak gadis, untuk menghilangkan rasa sakit, menaruh botol air panas di perut, tapi ini adalah kesalahpahaman yang salah. Ya, nyeri reda, tetapi meningkatkan isolasi, yang dapat mengarah pada penemuan perdarahan.
Dan ingat Anda tidak perlu hanya untuk memantau keindahan eksternal dada, tetapi juga untuk menjaga kesehatan.
239