Klimaks adalah salah satu periode paling penting dalam kehidupan seorang wanita, melarikan diri kedatangannya tidak mungkin. Anda dapat hanya sedikit menunda onset. Usia rata-rata dari tanda-tanda pertama dari menopause - 44 tahun, tapi itu adalah nilai rata-rata. Waktu saat menopause dimulai, dan gejala menjadi diucapkan - individual. Untuk seseorang itu berlangsung enam bulan, dan seseorang meluas selama beberapa tahun. Beberapa wanita menderita gejala periode menopause, cukup mudah, sementara yang lain menderita gejala menopause parah.
Pada artikel ini kita akan berbicara tentang itu ketika itu klimaks, apa tanda-tanda disertai dengan banyak berjalan dari dia berbahaya, serta apa pengobatan dapat digunakan untuk meredakan gejala wanita.
kadar
- Apa menopause dan menopause
-
Ketika menopause terjadi
- Premenopause dan fitur-fiturnya
- fitur menopause
- postmenopause
- Berapa lama menopause
- Bagaimana untuk bertahan hidup itu
- pengobatan menopause
Apa menopause dan menopause
Setelah 40 tahun, wanita itu mulai perubahan ireversibel bertahap dalam sistem organ reproduksi. Alasan berbohong dalam memperlambat produksi hormon seks yang bertanggung jawab untuk pematangan sel telur: ovulasi menjadi siklus menstruasi yang tidak teratur tidak stabil. Setelah waktu tertentu tercapai menopause, yang ditandai dengan penghentian lengkap ovulasi dan menstruasi.
Kita tidak harus bingung konsep "menopause" dan "menopause" - adalah bukan hal yang sama.
Dapat didefinisikan sebagai menopause - adalah kepunahan alami fungsi reproduksi, disertai dengan perubahan degeneratif pada organ reproduksi wanita sebagai akibat dari penghentian sintesis hormon seks. Dalam pengobatan, ada pembagian menopause pada tahapan sebagai berikut:
- premenopause - awal menopause;
- Menopause - berlangsung selama satu tahun dari tanggal menstruasi terakhir;
- Postmenopause - periode dari periode menstruasi alami terakhir sampai akhir kehidupan.
Premenopause ditandai dengan kenyataan bahwa dengan latar belakang mengurangi produksi estrogen oleh indung telur, menstruasi dipertahankan, tapi waktu siklus dapat bervariasi, jumlah debit menstruasi bervariasi dari lean ke berlimpah. Penurunan bertahap dalam produksi hormon mengarah ke penghentian lengkap ovulasi dan menopause.
Sejak peluang menopause untuk hamil, membawa dan melahirkan seorang anak dianggap hilang, indung telur berhenti memproduksi hormon, sel telur tidak matang dan menstruasi tidak datang.
Setelah setahun di negara bagian ini, seorang wanita masuk ke pascamenopauseKetika hormon memerintahkan, dan perubahan degeneratif pada alat kelamin termasuk dalam tahap akhir. keadaan seperti itu disertai oleh seorang wanita sampai kematiannya.
Ketika menopause terjadi
usia yang tepat ketika seorang wanita gejala pertama mendekati menopause, tidak bisa disebut. Waktu kedatangan, serta durasi tahap kehidupan ini secara ketat individu. Ada beberapa rata-rata dan konsep-konsep seperti menopause an dan awal pada wanita.
Hal ini diyakini bahwa jika ada tanda-tanda pertama dari menopause pada wanita hingga 40 tahun, maka kita memiliki menopause dini, dan jika 55 tahun kemudian - menopause terlambat. Kedua kondisi abnormal.
Premenopause dan fitur-fiturnya
Awal menopause - premenopause - biasanya dimulai sekitar usia 44, dan panjang yang berbeda, juga. Pada saat ini, wanita itu mulai mengamati perubahan pertama dalam tubuh berhubungan dengan penurunan bertahap dalam jumlah hormon seks, yaitu:
- mulai fungsi menstruasi, ovulasi terjadi tidak teratur, ada penundaan haid 1 sampai 4-5 bulan;
- menstruasi mengubah karakter mereka dan menjadi baik lebih berlimpah atau langka;
- Hal ini meningkatkan risiko perdarahan uterus;
- terus berubah tingkat estrogen dalam penyebab darah pembengkakan yang menyakitkan dan pembengkakan.
Awal menopause juga disertai dengan pengembangan yang disebut sindrom klimakterik, manifestasi yang adalah sebagai berikut:
- Hot flashes menopause didiagnosis pada sebagian besar wanita. Disertai dengan kenaikan suhu yang tajam, perasaan panas, menyebar dari payudara dari seluruh tubuh. Pada kulit menunjukkan tanda-tanda hiperemia (kemerahan), berkeringat meningkat. Kejang yang disertai dengan peningkatan denyut jantung, tekanan darah bisa meningkat. Digantikan oleh serangan demam dan kelemahan. Dengan durasi itu dapat berupa pendek (30 detik) dan panjang - hingga beberapa menit.
- Sakit kepala dan pusing. Banyak wanita mengeluh kesehatan yang buruk, penurunan mental, kekurangan energi dan kelemahan umum selama menopause.
- Meningkat berkeringat. tubuh wanita secara berkala ditutupi dengan keringat, mencakup keadaan menggigil, tangan dan kaki dingin.
- Mati rasa jari. Kondisi ini dikaitkan dengan reaksi dari sistem kardiovaskular dengan perubahan tingkat hormon.
- labilitas emosional. Fluktuasi kadar hormon menyebabkan perubahan suasana hati, air mata tanpa sebab dan amukan. Perilaku perempuan dalam berbeda menopause oleh negara meningkat konstan, dia siap untuk menangis untuk sepele apapun, atau jatuh menjadi marah tanpa sebab.
- Insomnia di menopause. Ketidakstabilan sistem saraf menyebabkan gangguan tidur, yang hanya memperburuk situasi.
Kenali menopause dan dapat mengubah mempengaruhi sistem urogenital perempuan dan organ reproduksi - baik internal maupun eksternal. Wanita merasa tidak enak badan, yang dinyatakan oleh manifestasi berikut:
- inkontinensia urin (terutama dalam tawa, batuk atau bersin), nyeri dan sensasi terbakar saat buang air kecil.
- Kekeringan dan gatal pada vaginaMenyebabkan ketidaknyamanan selama hubungan seksual.
- Karena kekurangan estrogen mengembangkan atrofi mukosa vagina: mengering di atasnya microcracks muncul dan microtrauma selama hubungan seksual dapat menyebabkan perkembangan inflamasi penyakit.
kinerja tidak memuaskan dari ovarium menyebabkan penurunan terus-menerus di tingkat hormon wanita, dan meskipun fungsi menstruasi masih dalam proses, mulai perubahan ireversibel dalam penampilan, seperti:
- Perubahan distrofik tercermin dalam jaringan payudara kelenjar. Mereka kehilangan elastisitasnya dan menjadi lembek dan berubah bentuk;
- karena rambut ketidakseimbangan hormonal cepat berubah abu-abu dan mulai jatuh berat;
- menghambat produksi kolagen, yang menyebabkan penurunan turgor kulit: itu mulai melorot, ada keriput;
- kulit wajah dan tubuh kehilangan tingkat kelembaban alami dan menjadi terlalu kering;
- kekurangan kalsium dan vitamin menyebabkan kerapuhan dan kekeringan tidak hanya rambut, tetapi juga kuku.
Perubahan keseimbangan hormon selama menopause memiliki efek negatif pada semua organ dan sistem tubuh perempuan, menyebabkan masalah kesehatan, yaitu:
- Dystrophy massa tulang karena hilangnya kalsium. Mengurangi kepadatan tulang adalah penyebab kerapuhan dan kerapuhan mereka, menopause sangat parah menyebabkan perkembangan Osteoporosis - penurunan patologis kepadatan tulang, bahkan ketika jatuh dari ketinggian pertumbuhannya dapat menyebabkan parah patah tulang.
- Hasil metabolisme yang lambat peningkatan konsentrasi dalam tubuh kolesterol "buruk", secara signifikan meningkatkan risiko mengembangkan patologi kardiovaskuler: aterosklerosis, hipertensi penyakit, stroke. Hal ini meningkatkan risiko trombosis.
- Negatif bereaksi miokardium: peningkatan ancaman dari serangan jantung, penyakit jantung koroner, angina.
- gangguan metabolisme. Metabolisme melambat, kelebihan sedikit dari norma-norma konsumsi kalori mempengaruhi berat badan.
- gangguan endokrin, dipicu oleh hormon yang tidak stabil, dapat menyebabkan perkembangan diabetes.
Pada saat ini, wanita perlu memberikan perhatian khusus terhadap kesehatan mereka, seperti seluruh tubuh dalam kondisi stres.
Seiring waktu, tingkat estrogen berkurang ke tingkat yang kritis, dan ovulasi istirahat - datang periode menopause.
fitur menopause
Tentukan menopause sederhana - titik awal dapat dianggap sebagai menstruasi alami terakhir. Tanda-tanda pertama dari menopause - jangka panjang (dalam setahun), tidak adanya menstruasi. Mereka biasanya didahului dengan gejala seperti:
- peningkatan istirahat antara periode;
- Volume kosong jatuh ke tingkat yang kritis;
- organ seks internal yang mulai menyusut ukurannya.
Penghambatan dan penghentian produksi estrogen disertai dengan penurunan kadar progesteron, yang bertanggung jawab untuk endometrium (lapisan dalam rahim). Dengan kurangnya progesteron mulai proses patologis endometrium atrofi mempengaruhi volume sekresi selama menstruasi. Dengan demikian, menopause pembaruan endometrium diakhiri dengan menstruasi.
Dengan bantuan tes darah biokimia untuk hormon secara akurat dapat memprediksi waktu menopause. Hal ini dibuktikan dengan tingkat FSH - follicle stimulating hormone, produksi hipofisis yang meningkat sebagai penekanan sintesis estrogen. Dengan demikian kelenjar pituitari mencoba untuk mengkompensasi hilangnya estrogen dan mengembalikan keseimbangan hormonal. Jika hasil analisis mengungkapkan peningkatan tajam dalam konsentrasi FSH - segera menopause.
Dengan demikian, dimulai dengan menopause premenopause, maka menopause dan tahap akhir postmenopause menjadi.
postmenopause
Periode ini ditandai dengan kepunahan lengkap dari sistem mutilasi alat kelamin perempuan. Ovarium berhenti total mensintesis hormon. Migrasi organisme penuaan selesai.
Biasanya pada saat ini saya balik semua manifestasi negatif dari sindrom klimakterik. Tapi bahaya mengembangkan kondisi serius seperti kanker ganas dari alat kelamin internal yang tetap. Sampai akhir kehidupan seorang wanita tidak harus mengabaikan pemeriksaan secara rutin di dokter kandungan dan survei melakukan.
Berapa lama menopause
akurat menjawab pertanyaan tentang berapa lama menopause, adalah mustahil. Hal ini sangat tergantung pada wanita individu dan faktor genetik yang dapat berbicara hanya tentang durasi rata-rata periode ini. Ini dimulai menopause rata-rata dekat dengan 45 tahun dan berakhir sekitar 55-57. Hal ini diyakini bahwa durasi rata-rata sekitar 10 tahun.
Pada keakuratan waktu hanya bisa bicara tentang menopause. periode menopause terakhir biasanya 12 bulan - dalam bulanan tidak terjadi selama ini. Pada awal menopause terikat dan waktu muka predklimaksa (premenopause): diyakini bahwa hal itu Muncul dalam 4-5 tahun sebelum periode menstruasi terakhir, sehingga untuk menentukan tanggal yang tepat dari awal menopause hanya dapat kembali nomor.
Dalam ginekologi premenopause dan menopause secara kolektif disebut menopause. Kemudian datang postmenopause yang berlangsung sekitar 70 tahun, meskipun banyak ahli tidak membedakan antara usia menopause.
Bagaimana untuk bertahan hidup itu
Klimaks merupakan tantangan serius bagi kebanyakan wanita. Selain takut akan kehilangan seorang wanita muda berada di bawah stres dari dampak negatif dari tingkat hormon berkurang menyebabkan banyak kondisi yang tidak menyenangkan dan penyakit. Beberapa percaya bahwa kesepakatan dengan menopause tidak berguna, dan membiarkan hal-hal mengambil kursus mereka, sebagai akibat dari kehilangan sisa-sisa kesehatan dan daya tarik. Lainnya panik takut mendekati usia tua, sehingga peracikan kondisi sudah sulit dari sistem saraf.
Mengatasi sindrom menopause dapat, tidak hanya dengan dokter dan perawatan medis. Peran penting dalam menghadapi menopause memainkan faktor-faktor berikut:
- Pencegahan. Dokter mengatakan bahwa ketaatan tindakan pencegahan sederhana tidak hanya membantu untuk menunda timbulnya, tetapi juga sangat memudahkan keadaan wanita di menopause.
- perhatian terhadap kesehatan wanita membantu untuk tepat waktu mendeteksi penyakit serius pada tahap awal pengembangan, dan mencegah atau memfasilitasi pengobatan.
- Kepatuhan dengan aturan gaya hidup sehat membantu meringankan ketidaknyamanan dan meringankan gejala menopause.
faktor negatif mendekati serangan dan memperburuk gejala menopause adalah:
- kebiasaan buruk (alkohol, merokok);
- gaya hidup (kurang olahraga);
- diet tidak seimbang, miskin vitamin dan mineral;
- penyakit kronis, yang meningkat di menopause.
Meningkatkan kesehatan dan membantu Anda untuk mengatasi rasa tidak nyaman seperti langkah-langkah sederhana, seperti:
- gaya hidup aktif, olahraga (renang, yoga). Bahkan berjalan sederhana dalam latihan udara dan pagi segar setiap hari akan meningkatkan kesejahteraan;
- diet yang tepat, di mana dikecualikan dari diet, berbahaya untuk karbohidrat cepat sosok dan kelebihan lemak dan asupan buah-buahan, sayuran, makanan laut dan ikan meningkat;
- diet yang diperkaya dengan vitamin dan mineral untuk mencegah defisit mereka;
- menghindari kebiasaan berbahaya
pengobatan menopause
pengobatan menopause diarahkan untuk tidak penghapusan, dan kebebasan dari manifestasi parah menopause. Ada dua jenis pengobatan - hormonal dan non-hormonal.
pengobatan hormonal disebut terapi penggantian hormon (HRT), dan itu dilakukan melalui hormon diperkenalkan ke dalam tubuh wanita dalam dosis kecil, untuk mengurangi defisit hormonal pada periode menopause. Tapi obat ini memiliki banyak kontraindikasi untuk menggunakan:
- keganasan onkologi;
- endometriosis;
- hiperplasia endometrium;
- perdarahan uterus etiologi tidak diketahui;
- diabetes;
- penyakit hati dan ginjal;
- varises;
- Reaksi alergi terhadap komponen obat.
Dalam kasus kontraindikasi dokter meresepkan phytoestrogen berdasarkan terapi berarti - analog tanaman hormon seks perempuan. Mereka memiliki hampir sifat terapeutik sama dengan hormon, tetapi kehilangan kontraindikasi mereka.
Juga, dokter mungkin meresepkan pengobatan dengan obat herbal sebagai bahan pembantu. Mereka membantu tidak hanya untuk menyingkirkan hot flashes selama menopause, tetapi juga memiliki efek restoratif sebanding dengan obat-obatan.
Hal utama yang harus diingat setiap wanita mendekati usia menopause - kondisi membutuhkan pengawasan medis yang konstan dan bantuan. Pengobatan sendiri dapat menyebabkan kerusakan tidak dapat diperbaiki untuk kesehatan dan mengancam jiwa. Oleh karena itu perlu untuk secara teratur pergi ke resepsi ke dokter kandungan dan melakukan semua janji dan rekomendasi-nya. Hanya seorang dokter dapat membuat diagnosis yang benar dan pengobatan yang memadai untuk memfasilitasi aliran menopause.