Hot flashes selama menopause: pengobatan dan pencegahan narkoba

Usia, yang membawa seorang wanita untuk perubahan dalam tubuh Anda, dimulai dengan sekitar 45-50 tahun. Menopause ingat kejadian segera nya gejala seperti berkurangnya ketahanan terhadap berbagai infeksi virus, penuaan kulit, layu progresif tubuh. Berbeda saat ini dan munculnya pasang di klimaks, untuk mengatasi yang banyak wanita cukup sulit.

sakit parah ketika pasang surut pada wanita menopause, sebagai suatu peraturan, tidak muncul. Namun, banyak mencatat tingkat signifikan ketidaknyamanan psikologis, karena dalam menopause sangat melempar di panas. Gejala tersebut dapat berlangsung beberapa tahun dan berlanjut sampai akhir menopause.

Hot flushes selama menopause: apa itu

Hot flashes menopause (menopause) disebut flushes, yang memiliki sifat seperti gelombang.

Alasan untuk fenomena ini disebut penyimpangan di pusat termoregulasi terletak di hipotalamus. Kurangnya estrogen memprovokasi perubahan mendadak dalam kadar hormon, kegagalan ovarium, yang dianggap sebagai fenomena yang abnormal dan disertai demam.

Reaksi organisme untuk melawan ini adalah untuk menunjukkan beberapa tanda-tanda: perasaan sesak napas, sudoresis, Aritmia, kulit kemerahan karena vasodilatasi.

Paling sering, tubuh secara mandiri untuk mengatasi restrukturisasi, dan setelah beberapa waktu keparahan gejala berkurang. Namun, durasi hot flushes di menopause dapat dari beberapa detik untuk dua atau tiga menit.

Frekuensi yang timbul darah ke kepala selama menopause siang hari, bisa berbeda. Seorang wanita mungkin merasa tidak nyaman dari tiga sampai lima kali, yang lain - hanya sekali. Beberapa bahkan menunjukkan kurangnya periodisitas dalam penampilan kejang, berbicara spontanitas dalam terjadinya gejala. Jumlah hot flushes per hari mungkin tidak sama.

Menariknya, siang dan malam hari hot flashes menopause, tidak semua wanita merasa. Beberapa tidak melihat gejala yang tidak menyenangkan, beberapa orang mengatakan bahwa manifestasi dari arus yang sangat lemah sehingga mereka tidak menyebabkan ketidaknyamanan.

gejala

periode dimana datang flushes mungkin berbeda. Dalam beberapa kasus, itu hanya setengah tahun, dalam fenomena lain diperluas ke beberapa tahun.

manifestasi yang berbeda dan pasang. mereka merasa dengan cara yang berbeda oleh semua wanita. Hal ini disebabkan keadaan kesehatan, gaya hidup, penyakit kronis bersamaan. Tanda-tanda pertama dari seorang wanita bisa merasakan sesaat sebelum menopause. waktu di mana gejala yang paling sering - sore dan malam. Pada kasus yang berat, tanda-tanda air pasang dapat disimpan hingga 1 jam.

Gejala-gejala yang menyertai hot flashes selama menopause adalah:

1. Munculnya perasaan kecemasan tiba-tiba muncul.
2. Aritmia.
3. Persistent firasat pelanggaran regulasi panas.
4. Kekurangan oksigen.
5. Muntah.
6. Tiba-tiba muncul kemerahan pada wajah.
7. Panas di tubuh bagian atas.
8. pusing.
9. Serangan keringat berlebihan.
10. Suhu tubuh meningkat.
11. Menggigil setelah mengatasi.

Dalam serangan seorang wanita mungkin merasa panas atau satu gejala atau beberapa sekaligus. Dari ini juga tergantung pada tingkat keparahan menopause dalam tubuh setiap wanita.

Apa yang memicu gelombang

Serangan, yang disebut pasang, dapat disebabkan oleh satu set alasan, yang meliputi:

• semua jenis pelanggaran peraturan dalam tubuh;
• gangguan hormonal yang berhubungan dengan restrukturisasi dalam tubuh;
• berbagai penyakit, tumor (baik jinak dan ganas).

Dalam beberapa kasus, ketika usia wanita kurang dari 40 tahun, dengan manifestasi dari pasang harus hati-hati memeriksa kesehatan. Rekomendasi ini terkait dengan fakta bahwa fenomena tersebut tidak dapat dipicu oleh menopause, dan beberapa proses lain yang terjadi dalam tubuh, seperti penyakit. Alasannya yang ada rasa suhu di pasang selama menopause, banyak.

kerja tiroid

Ini adalah alasan paling umum bahwa seorang wanita mengalami banyak ketidaknyamanan selama menopause. fakta bahwa hormon tiroid - zat yang paling langsung terlibat dalam mengatur proses dalam tubuh, mulai dari indikator suhu tubuh sebelum memesan siklus menstruasi.

di hipotiroidisme jumlah hormon tiroid secara drastis dikurangi, yang mengarah ke lesu dan mengantuk, berat badan dan kelesuan, kurangnya energi dan kehilangan nafsu makan, gangguan siklus dan pembengkakan. Dengan latar belakang indikator flushes dan berkeringat berlebihan ini klinis terjadi bahkan dari latihan yang sangat mudah.

Pada hipertiroidisme jumlah hormon tiroid jauh lebih tinggi dari normal. Dalam hal ini, berat badan berkurang tajam, tidur dan jantung tingkat dilanggar dan mata yang menyakitkan bersinar muncul. Pada penyakit ini tanda-tanda dari arus - sebuah berkeringat di malam hari dan peningkatan tajam dalam suhu tubuh.

Gangguan sistem saraf otonom

Tides muncul ketika ada dystonia vaskular (VVD). Penyakit ini sering turun-temurun dan diwujudkan pada orang emosional tidak stabil. Hot flashes ditandai melanggar komunikasi antara otak dan sistem saraf perifer.

proses revitalisasi berkontribusi beberapa alasan:

• stres;
• ketakutan;
• perubahan tekanan darah.

Kadang-kadang ini adalah gejala khas untuk orang saat istirahat. Panas di menopause dapat terjadi tanpa sebab eksternal jelas. Sejak hot flashes dan menopause yang erat terkait, dalam hal meningkatkan diagnosis rupa IRR, proses ini jauh lebih besar, dan gejala biasanya dinyatakan dengan jelas.

Pelanggaran kelenjar adrenal

kelenjar adrenal - adalah organ yang menghasilkan epinefrin dan norepinefrin. Hormon-hormon ini memiliki dampak langsung pada proses pemulihan panas.

Penyakit kelenjar adrenal, diikuti oleh ketidakseimbangan hormon, berkontribusi terhadap munculnya panas dan keringat selama klimaks. Kondisi ini diperburuk manifestasi dari ketegangan saraf, tekanan darah tinggi dan gangguan irama jantung. Kadang-kadang, sebelum Anda memperlakukan hot flashes, perlu untuk menyembuhkan penyakit yang mendasarinya.

Tumor dan keganasan

Munculnya tumor dalam beberapa kasus mungkin berdampak pada proses produksi fungsi otak dan hormon. Praktis di tempat pertama yang rusak dalam proses pengaturan suhu tubuh.

Pada beberapa jenis tumor, yang dengan sendirinya penyebab hot flashes dan berkeringat, gejala dapat dinyatakan dengan jelas bahwa wanita dianggap sebagai cukup serius.

Bagaimana menyingkirkan hot flashes selama menopause

Hal ini terjadi bahwa penyakit yang terjadi selama menopause, wanita tidak repot-repot, dan tidak ada tindakan jika gejala dia belum diambil. Dalam situasi ini, Anda hanya dapat mengambil suplemen vitamin. Mereka sangat membantu, terutama karena membantu memperkuat pertahanan tubuh. Dengan vitamin mendukung lebih mudah untuk mengatasi stres dan penyakit.

Proses mengambil vitamin - cara untuk memperlambat penuaan dari sistem organisme, konservasi kesehatan kulit dan rambut, gigi dan gusi. stres psiko-emosional lebih mudah ditransfer ke wanita yang terlihat baik dan merasa baik. Selain vitamin, ada jenis lain dari obat yang dapat diambil selama menopause, mencoba untuk menyingkirkan hot flashes. Sebagai contoh, adalah mungkin untuk mengambil efektif obat tradisional untuk hot flashesYang diuji oleh generasi perempuan.

Terapi Penggantian Hormon

gangguan hormonal yang berbahaya untuk kesehatan. Mereka tidak tampak oleh mata, tetapi efek merusak lambat pada tubuh. Pada wanita, sistem hormonal adalah rusak, ada tanda-tanda menopause:

• kelelahan;
• stres saraf;
• depresi;
• penyakit payudara;
• peningkatan tekanan darah.

Ketika tanda-tanda yang disebutkan di atas untuk menyingkirkan hot flashes hanya mungkin dengan bantuan dokter. Survei dan mengklarifikasi sifat penyimpangan akan membantu mendapatkan tujuan yang paling tepat, dan pengobatan akan lebih efektif.

Obat-obatan dalam situasi ini adalah umum untuk menggunakan obat terapi penggantian hormon. Dianjurkan untuk melaksanakan tes darah pra-hormonal.

Jenis terapi merupakan kontraindikasi pada penyakit onkologi bersamaan dan masalah dengan pembuluh darah. Tidak dianjurkan untuk menggunakan obat ini untuk hot flashes menopause dan penyakit sifat kekebalan tubuh. Agen dapat diberikan hanya oleh dokter Anda.

Sebagian besar dana yang digunakan HRT dalam bentuk pil atau dalam bentuk pil. Daftar tablet dengan menopause, yang lebih sering digunakan daripada dokter lain, terlihat seperti ini:

• Estrovel;
• klimonorma;
• Norkolut;
• Indivina;
• Ovestin.

Jika hot flashes selama menopause yang bersangkutan, dapat diterapkan untuk bentuk lain dari perawatan. Jadi, ia telah membuktikan dirinya CLIMAR Patch, terjebak pada tulang belakang atau pada daerah bokong. Juga digunakan persiapan diproduksi dalam bentuk gel, misalnya, obat yang disebut Estrozhel.

persiapan hormonal juga dapat digunakan dalam pengobatan kejang. Relevansi khusus mereka memperoleh dalam acara yang ada kontraindikasi untuk penggunaan metode hormonal. Berarti efektif selama menopause dianggap obat-obatan seperti Efevelon, Adepess, Velaksin. Semua dari mereka termasuk dalam kelompok antidepresan, mengurangi frekuensi serangan, yang mempengaruhi pembuluh darah.

Tanaman hormon pada menopause

Selama menopause, dapat digunakan berbagai macam obat dari pasang surut. Sepatutnya salah satu tempat pertama pada efektivitas dan aksesibilitas bagi organisme adalah hormon tanaman. pil non-hormonal ini untuk hot flashes, sehingga membawa mereka banyak perempuan di menopause. efeknya pada sistem dan organ mengingatkan efek estrogen dan progesteron.

Setelah di tubuh, menyebabkan phytohormones kenaikan atau penurunan aktivitas estrogen. Menariknya, kandungan zat-zat tersebut dapat ditemukan dalam buah banyak tanaman:

• anggur merah;
• tanggal;
• gandum;
• granat;
• wortel;
• kacang-kacangan;
• Gambar.

Juga dalam pembuatan obat untuk pengobatan serangan demam menggunakan decoctions herbal, misalnya, sage atau semanggi merah. Penggunaan produk botani memungkinkan untuk mengurangi keparahan gejala, mengurangi keringat, mendapatkan menyingkirkan lekas marah. Ada penurunan indikator tekanan darah dan efek positif pada sistem kardiovaskular.

Adalah penting bahwa obat-obatan herbal tidak cocok untuk setiap wanita. Ini harus memperhitungkan faktor-faktor seperti adanya alergi terhadap makanan tertentu atau tanaman, tumbuh-tumbuhan. Anda juga perlu mempertimbangkan bahwa beberapa komponen dari obat herbal dapat memiliki dampak negatif terhadap jalannya komorbiditas.

menghilangkan kondisi

Jika penggunaan obat hormonal adalah mustahil, dan phytoestrogen tidak dirasakan oleh tubuh, Ini harus dilakukan tindakan independen yang bertujuan untuk menghilangkan ketidaknyamanan gejala. bantuan yang sedang berlangsung membuat menopause lebih nyaman dan cocok singkat dan mudah. Dianjurkan untuk mengikuti tips berikut:

• menghindari keadaan stres;
• lebih banyak istirahat, merencanakan hari Anda di muka;
• menghilangkan penggunaan kopi atau mengurangi ke tingkat yang minimum;
• tidak minum minuman beralkohol;
• menolak untuk makanan pedas dan penggunaan rempah-rempah;
• tidak berada di udara dalam ruangan pengap untuk suhu tinggi;
• memantau kesehatan tubuh dan penampilan gejala hot flushes;
• Ventilasi kamar tidur sebelum tidur;
• mandi dengan air dingin sebelum tidur;
• digunakan saat berpakaian beberapa lapis pakaian, sehingga Anda mulus dapat mengatur suhu tubuh;
• memilih pakaian yang terbuat dari kain alami;
• berjalan lebih;
• melakukan beberapa napas dalam-dalam selama perkiraan pasang surut;
• menggunakan kipas angin atau AC.

Penting dan beberapa tindakan tambahan yang akan memberikan kontribusi untuk meningkatkan kesehatan secara keseluruhan dan meringankan kondisi wanita itu. Nah cocok jenis kelas seperti yoga, aerobik air, pijat tidak berlebihan.

langkah-langkah pencegahan

Selama hot flashes menopause tidak bisa hanya memfasilitasi, tetapi juga untuk mencegah. Gaya hidup sehat, kadar hormon pemantauan, keadaan umum yang baik dari organisme dan sistematis Pengendalian vitamin dan makanan - ini adalah tindakan yang dapat melakukan setiap wanita yang mengawasinya kesehatan. Perlakukan hot flashes selama menopause dan mungkin tanpa hormon.

Namun, jika selama menopause hot flashes memiliki efek, adalah mungkin untuk mengurangi waktu terjadinya mereka dan mengurangi keparahan gejala. Misalnya, ketika mendekati serangan dapat mengangkat tangan mereka ke atas. Bahkan lebih baik, jika Anda dapat menempatkan kaki Anda dalam baskom berisi air panas. Langkah-langkah ini membantu untuk mengatasi hot flashes selama menopause.

Hindari hot flashes selama menopause dan dapat melalui seleksi yang tepat dari gaun. Pakaian harus longgar, nyaman dan tidak menghambat gerakan. Baik-baik saja, jika dibuat secara eksklusif dari jaringan alam asal. Dan saat estetika penting. Ketika bahan berkeringat sintetis yang berlebihan mulai memancarkan bau yang tidak menyenangkan segera. Dalam situasi seperti itu, kain alami lebih disukai.

wanita menopause harus minum banyak air. Langkah ini memfasilitasi wanita kondisi baik menderita hot flashes. Jangan lupa tentang cadangan air yang memberi hidup selama perjalanan atau di hadapan jangka panjang di tempat kerja. Tidak semua menyadari betapa berbahaya pasang yang terjadi secara spontan ketika seorang wanita tidak memiliki sumber daya yang diperlukan untuk cupping serangan.

Dari pasang di menopause adalah ventilasi yang sangat baik dari ruangan. Jendela teratur terbuka - janji tidak hanya suasana hati yang baik dan bagus kesejahteraan, tetapi juga cara untuk mengatur suhu tubuh, mencegah serangan. Mengurangi tingkat manifestasi pasang yang kuat dimungkinkan dengan pendinginan bantal dan sprei.

Nah, jika Anda berjuang dengan hot flashes seorang wanita mencoba untuk secara komprehensif dan mulai tidak hanya untuk minum produk spektrum yang berbeda tindakan, tetapi juga dalam olahraga. Olahraga ringan ini berguna untuk tubuh apapun. Memperkuat pengisian menggunakan agen non-hormonal, Anda dapat dijamin untuk memudahkan selama menopause dan mengurangi kemungkinan kerusakan berikutnya.