Gejala premenopause predklimaksnogo negara

Menopause dibagi menjadi tiga tahap, yang pertama dari mereka - gejala premenopause bahwa beberapa perempuan mulai merasa sudah berusia empat puluhan. Proses kepunahan kesuburan fisiologis yang tak terelakkan, mudah untuk mengenali, dan ada banyak cara untuk meringankan kondisi mereka.

Apa premenopause dan ketika mulai

wanita premenopause (premenopause) - adalah tahap awal menopause, di mana ada Perubahan pada wanita berhubungan dengan adaptasi untuk penurunan mantap dalam tingkat hormon dialokasikan ovarium. Itu berlangsung sekitar 2 tahun dan berakhir dengan menstruasi terakhir. Setiap wanita setelah 40-45 tahun mulai melihat pada gejala pertama dari tahap pra-menopause.

Mulai klimakterik disertai dengan perubahan suasana hati, tekanan darah meningkat, serangan demam dan gejala lain yang mungkin bertahan sepanjang masa menopause. Mereka muncul secara individual dan secara langsung tergantung pada gaya hidup dan proses dalam tubuh, bertanggung jawab untuk kesehatan secara keseluruhan.

premenopause Diagnosis tersedia dan hingga 40 tahun (sekitar 3%) dan setelah 55 (20%), dan belum tentu tanda kondisi patologis. Sering kali ini hanya menunjukkan atipikal genetik terutama perempuan.

Gejala menopause

Premenopause sulit untuk dilewatkan. Sejumlah perubahan dalam tubuh yang terjadi pada tingkat fisiologis dan psikologis, yang jelas baik untuk wanita dan untuk orang lain. menopause gejala utama:

1. Terang menyatakan sindrom pramenstruasi: sakit menyeret di perut, ketidaknyamanan dada, Lekas ​​marah, perubahan suasana hati, nafsu makan tak terkendali dan sakit kepala menjadi satelit dari periode ini. Jika semua manifestasi ini akrab dengan seorang wanita sebelumnya, maka pada onset menopause dini menstruasi menjadi lebih menyakitkan.
2. siklus menstruasi yang tidak teratur menjadi lebih panjang, dan jumlah perdarahan - jauh lebih miskin. Rata-rata, menstruasi selama menopause Mereka datang setiap 2 bulan.
3. Hot flashes - peningkatan mendadak suhu tubuh. Kulit wajah dan leher merah, ada sesak napas, mata gelap. Setelah serangan itu berhenti, meningkat berkeringat. Jumlah hot flushes per hari ditentukan oleh sulitnya terjadinya sindrom klimakterik: 5 - bentuk ringan, hingga 15 - rata, 30 - berat.
4. kesulitan mengendalikan emosi - salah satu gejala yang paling umum predklimaksnogo kondisi wanita itu. Perubahan hormon mempengaruhi sistem saraf. Pelanggaran tidur dan terjaga dan cepat lelah diterjemahkan ke dalam lekas marah. Sangat sering mengatasi kemarahan, yang sulit untuk menangani. Situasi ini diperumit oleh kenyataan bahwa orang lain sering mengambil untuk keinginan dan karakter buruk. Disertai dengan emosi negatif seperti sakit kepala. Seringkali, seorang wanita jatuh depresi.
5. Karena pengurangan sekresi lendir dialokasikan muncul kekeringan vagina, yang berpengaruh merugikan sensasi selama hubungan seksual. Secara signifikan tumpul libido, dan karena itu mungkin memiliki masalah dalam hubungan dengan laki-laki. Sami debit menjadi lebih miskin dan dapat mengubah kualitas mereka - konsistensi, warna, bau. Dianggap lendir berbau normal. Dalam semua kasus lain perlu untuk melihat spesialis.
6. Gangguan fungsi hormon menyebabkan kemunduran fungsi otak. Memori menjadi kusam, sulit untuk mengingat tidak hanya informasi baru tetapi juga untuk mengingat fakta-fakta masa lalu. Mengalami kesulitan berkonsentrasi. Wanita menjadi sulit untuk berurusan dengan hal yang sama untuk waktu yang lama.
7. Sebuah manifestasi dari tahap awal menopause pada wanita dianggap kegagalan dari sistem kardiovaskular. tekanan darah tinggi dengan segala konsekuensinya - sakit kepala, jantung berdebar, sensasi di daerah dada terbakar - membuat dirinya terasa di usia ini.
8. nyeri payudara - tidak sering, tetapi fenomena yang terjadi pada tahap awal menopause. Dalam kombinasi dengan sekresi berdarah berlebihan dapat menunjukkan tahap awal pengembangan neoplasma. kanker payudara - penyakit yang paling sering terjadi pada wanita di atas 40. Hal ini penting untuk secara teratur mengunjungi dokter dan menjalani survei mutilasi genital pada usia ini.

Tanda-tanda wanita pra-menopause sama sekali tidak muncul dengan intensitas yang sama. Faktor-faktor yang mempengaruhi aliran predklimaksa:

• faktor genetik - orang perwakilan dari kaum hawa, yang telah mewarisi kesehatan yang baik dan yang Ibu ditransfer tahap ini relatif mudah, sangat mungkin juga tidak menghadapi serius masalah;
• gaya hidup - merokok, alkohol, stres, pola makan yang buruk, kerja fisik atau mental yang keras memperburuk kondisi selama periode ini. Diet sehat, aktivitas fisik, tidak adanya kebiasaan buruk dan memfasilitasi negara psiko-emosional tenang sindrom menopause;
• penyakit dari setiap organ, tapi pertama dan terutama - sistem reproduksi: pada periode ini saja mereka diperburuk kemungkinan komplikasi meningkat.

Tubuh wanita di premenopause

periode premenopause - saat peningkatan tingkat follicle-stimulating hormone dalam darah. Proses ini dikombinasikan dengan penurunan tingkat estradiol, salah satu hormon seks wanita utama.

Ovarium terus berfungsi, memproduksi estrogen dan progesteron, tetapi aktivitas mereka berkurang. Oleh karena itu, menstruasi yang normal untuk ovulasi mendahuluinya adalah tempat yang akan dan, karena itu, menjadi hamil selama pra-menopause masih mungkin. usia subur di ini jarang terjadi tanpa komplikasi. Hal ini sangat dianjurkan untuk tidak melupakan kontrasepsi yang handal, yang tentu harus ditugaskan dokter.

Sebuah penurunan mantap dalam hormon wanita di negara predelimaksnom paling terpengaruh oleh sistem seperti tubuh:

1. Seks. Mengubah kualitas dan kuantitas endapan, mikroflora genital menjadi lebih rentan terhadap infeksi. Perubahan kepedulian dan siklus menstruasi - periode menjadi kurang bocor kurang. Juga umum adalah keluhan dari kepekaan dan pengerasan payudara, menopause, kadang-kadang benjolan yang menyakitkan bisa dirasakan. Pada wanita dengan penyakit mastopathy dari bentuk tertentu pada saat ini. terapi hormon dan pemantauan terus menerus dari kesehatan alat kelamin oleh orang yang kompeten - sesuatu yang akan membantu untuk menghindari komplikasi.
2. Kardiovaskular. Defisiensi estrogen dalam kerapuhan dinding pembuluh, yang berpengaruh merugikan sirkulasi darah, dan tekanan darah. Semua perempuan di atas 40 dianjurkan untuk makan makanan yang mengandung lemak tak jenuh ganda yang bermanfaat untuk memperkuat dinding pembuluh darah dan meningkatkan fleksibilitas mereka.
3. Urine seks. Hormon estrogen kelompok memastikan fungsi normal dari kandung kemih dan nada otot-otot dasar panggul. Dengan demikian, pengurangan mereka memprovokasi kondisi patologis seperti inkontinensia, ketidaknyamanan saat buang air kecil, sistitis. Selain menopause, penyebab penyakit ini dapat menjadi endokrin masalah dan sistem kardiovaskular. Nah membantu untuk memecahkan masalah ini latihan khusus, seperti latihan kegel atau imbilding.
4. Pencernaan: secara signifikan memperlambat metabolisme. Hal ini menyebabkan peningkatan kadar kolesterol dalam darah, edema, sembelit, perut kembung, dan kenaikan berat badan yang cepat. sakit perut dan mual - reaksi dari sistem pencernaan pada tekanan darah tinggi. Sebuah diet seimbang yang sehat dan memberikan puing-puing makanan untuk membantu menghindari kesulitan-kesulitan ini.
5. Tulang. Tulang menjadi lebih rapuh, meningkatkan kemungkinan patah tulang akibat cedera mekanis. Selain itu, kondisi kulit dan rambut memburuk. Diet perempuan selama menopause harus makanan yang kaya kalsium. Hal ini juga dianjurkan untuk mengambil vitamin kompleks yang mengandung elemen penting.
6. Saraf. Ketidakstabilan keadaan emosional juga dipicu oleh lonjakan hormon.

Selain perubahan ini pada wanita selama pra-menopause dapat memperburuk semua penyakit kronis. Namun, kita harus ingat bahwa klimaks - proses alami dan bertahap. tubuh mampu beradaptasi dengan perubahan, sementara kompeten dan pencegahan sindrom menopause sekali dapat berlangsung tanpa masalah.