Tekanan pada saat menstruasi: Dapat meningkatkan sebelum menstruasi, mengapa naik

Menstruasi (awal siklus) diikuti oleh serangkaian perubahan dalam status kesehatan dan kesejahteraan perempuan. Tekanan arteri di bulanan tidak stabil, dapat diturunkan atau meningkat tergantung pada individu. Hubungan tekanan dan menstruasi karena aksi hormon dan faktor lainnya.

Mekanisme peningkatan tekanan darah sebelum bulanan

Kegiatan sistem kardiovaskular dan reproduksi perempuan berhubungan erat. Oleh karena itu, perubahan hormonal yang menyertai siklus menstruasi, mempengaruhi jantung dan pembuluh darah. Tekanan darah sebelum menstruasi sering menyimpang dari norma di atas atau ke bawah.

Gejala hipertensi dapat terjadi beberapa hari sebelum menstruasi atau bersamaan dengan itu. Mual, kemerahan pada kulit di dada dan wajah, sakit kepala - tanda-tanda ini menunjukkan bahwa tekanan meningkat.

Jawaban untuk pertanyaan mengapa tekanan naik sebelum menstruasi, tidak unik. Alasannya terletak pada aksi gabungan dari beberapa faktor, kepala di antara mereka - hormon:

1. Progesteron - hormon steroid, yang merupakan efek yang paling jelas di (menstruasi sebelumnya) paruh kedua siklus. Perannya adalah untuk mempersiapkan pembuahan. Dia bertanggung jawab untuk pertumbuhan endometrium, pembentukan pembuluh darah baru untuk memasok masa depan janin, penghapusan nada rahim. tekanan darah tinggi sebelum menstruasi membantu memungkinkan kapal baru.
2. Alasan lain yang selama menstruasi dapat meningkat tekanan darah - akumulasi cairan dalam jaringan tubuh. Di bawah pengaruh estrogen mengubah cairan dan keseimbangan elektrolit dapat terjadi pembengkakanHal ini meningkatkan beban pada dinding pembuluh.
3. Tingkat hormon serotonin dalam periode ini dikurangi seminimal mungkin - itu memprovokasi peningkatan iritabilitas, depresi. pembuluh Nervosa mengerut, sehingga tekanan sering peningkatan ICP.

Untuk informasi lebih lanjut tentang apa yang terjadi dengan hormon sebelum menstruasi, Pastikan untuk membaca lebih lanjut.

Manifestasi hipertensi tidak selalu memiliki sifat hormonal. Mungkin ada alasan lain yang beban pada pembuluh meningkatkan sebelum menstruasi:

• predisposisi genetik;
• penyakit endokrin;
• kolesterol darah tinggi;
• gaya hidup;
• minum obat tertentu;
• gangguan makan, kurangnya elemen penting dan vitamin.

Untuk pemahaman yang lebih baik tentang penyebab perlu mencari tahu apakah hanya selama kenaikan tekanan menstruasi. Jika gejala hipertensi juga hadir pada waktu lain, Anda mungkin perlu koreksi obat.

Alasan untuk menurunkan tekanan darah selama menstruasi dan setelah

Kadang-kadang tekanan sangat rendah didiagnosis sebelum menstruasi. Kemungkinan alasan untuk fenomena ini dianggap hemoglobin rendah, Kekurangan vitamin, magnesium kurangnya. Tekanan sering tetes sebelum menstruasi pada wanita emosional yang tidak stabil dengan jiwa sensitif.

Perubahan tekanan darah selama menstruasi individu dan dapat bervariasi pada wanita yang berbeda. Dalam beberapa kasus, timbulnya perdarahan disertai dengan penurunan tajam dalam tekanan darah, yang juga memiliki dampak negatif pada kesehatan.

Gejala hipotensi - lemah, pusing, penurunan kinerja. Terjadinya efek ini dikaitkan dengan kehilangan darah (banyak darah yang dialokasikan pada awal menstruasi, yang mengurangi beban pada dinding pembuluh).

Memperburuk kondisi ini memberikan kontribusi pada faktor-faktor berikut:

• penerimaan tidak terkendali obat antispasmodic dan analgesik;
• Diet, ketat pantangan;
• gangguan hormonal;
• menyakitkan saat menstruasi;
• penyakit jantung, pembuluh darah, sistem reproduksi wanita;
• dehidrasi.

Terlepas dari tekanan darah tinggi atau rendah disertai oleh seorang wanita saat menstruasi, saat selesai, biasanya normal. keadaan emosional setelah hari penting untuk menstabilkan tingkat progesteron jatuh. Sebagai konsekuensi - nada arteri dan kembali normal. Jika perbaikan tidak diamati dalam waktu 2-3 hari, Anda harus berkonsultasi dengan dokter.

Perubahan tekanan saat menstruasi atas atau ke bawah untuk ini dianggap norma. Namun, jika gejala tersebut menyebabkan keprihatinan serius, perlu untuk lulus ujian tambahan.

lonjakan tekanan selama menstruasi dapat dikaitkan dengan adanya penyakit, dan lebih baik mengidentifikasi waktu mereka.

Pencegahan paku tekanan selama hari-hari kritis

Untuk mengurangi ketidaknyamanan selama hari-hari kritis dan mungkin kelancaran keluar fluktuasi tekanan darah, Anda perlu untuk tetap beberapa panduan sederhana. Mereka agak berbeda untuk kasus hipertensi dan hipotensi.

tekanan darah tinggi

Jika sebelum menstruasi atau selama tekanan meningkat, akan membantu langkah-langkah berikut:

1. Sejauh mungkin untuk mengurangi asupan garam. Hal ini akan mengurangi retensi cairan dalam tubuh, dan sebagian mencegah pembentukan edema dan meningkatkan tekanan darah.
2. Menyerah alkohol, rokok, kopi dan teh yang kuat. Semua faktor ini berkontribusi pada pengembangan hipertensi. Periode menstruasi yang lebih baik untuk memilih minuman herbal.
3. Cobalah untuk mengontrol keadaan emosi, kurang gugup, tidur.
4. Terlibat dalam latihan fisik dalam kecepatan yang tenang. Jas berjalan, yoga, berbagai jenis latihan pernapasan. Hal ini akan mengurangi tingkat stres Anda dan menghindari lonjakan tekanan.
5. Rasa nyeri ini diinginkan untuk menghilangkan melalui obat spasmolitik. Mereka memperluas lumen pembuluh darah dan berkontribusi untuk normalisasi tekanan darah.

Pada periode menstruasi, dan di depannya, perhatian khusus harus dibayarkan kepada makanan. Diinginkan untuk menghindari pedas, berlemak, makanan yang digoreng. Harus memberikan preferensi untuk buah-buahan segar dan sayuran, produk susu, sereal. Dalam beberapa kasus, koreksi diet cukup untuk menormalkan kondisi tersebut.

tekanan darah menurun

Tekanan darah rendah saat menstruasi, juga perlu dikoreksi. Dalam hal ini, dianjurkan:

1. Untuk sakit pada saat menstruasi untuk menggunakan analgesik.
2. Mengambil vitamin dan obat-obatan untuk meningkatkan hemoglobin (sebaiknya pada saran dokter).
3. Mungkin memimpin gaya hidup aktif. Jika pendarahan parah, cobalah untuk banyak beristirahat.
4. Menempel diet sehat - menghindari alkohol, lemak, pedas dan lainnya junk food.
5. Minum banyak cairan - memungkinkan Anda untuk menjaga tekanan pada tingkat yang dapat diterima.

Jika tekanan turun setiap bulan selama menstruasi, harus berkonsultasi dengan dokter dan diperiksa. Hipotensi mungkin konsekuensi atau gejala penyerta penyakit serius. Banyak penyakit pada sistem reproduksi wanita berkontribusi kehilangan darah tinggi selama menstruasi, mengakibatkan penurunan tekanan darah yang tidak normal.

Gejala hipertensi atau hipotensi selama menstruasi tidak harus dibiarkan tanpa pengawasan. Di masa depan mereka mungkin memiliki dampak negatif pada kesehatan.

Kepatuhan dengan rekomendasi dari jenis tertentu masing-masing penyimpangan dari tekanan darah normal, akan memungkinkan untuk mengatasi periode menstruasi dengan ketidaknyamanan minimal.