Apakah mungkin untuk mengubah hoop untuk uterine fibroid

Sepuluh - lima belas tahun yang lalu ia berpikir bahwa aktivitas fisik dapat diterima untuk mioma uteri. Perempuan tidak diizinkan untuk terlibat dalam olahraga dan cahaya, bahkan memutar lingkaran atau melakukan senam.

Namun, berkat berbagai penelitian telah menunjukkan bahwa dalam kebanyakan kasus, fibroid rahim dapat menyebabkan kehidupan normal, tetapi dengan beberapa pembatasan. Dan dalam olahraga, khususnya, untuk mengubah lingkaran itu dan melakukan latihan mungkin. Aktivitas fisik tidak hanya diperbolehkan tetapi menyambut, sebagai pencegahan dan pengobatan proses penyakit.

fibroid rahim di ginekologi modern dianggap salah satu penyakit ginekologi yang paling umum. Menurut berbagai sumber, patologi ini mencakup hingga 85% wanita dari kelompok usia yang berbeda. Hal ini sebagian besar disebabkan oleh pengenalan metode diagnostik seperti USG atau histeroskopi, yang memungkinkan paling akurat mengidentifikasi dan mengklasifikasikan mioma uterus.

fibroid rahim - penyakit ginekologi yang melibatkan pembentukan dan pengembangan jaringan tumor miometrium tergantung hormon alam jinak. Perlu dicatat bahwa tumor fibroid dengan tidak benar, yang telah memungkinkan para ahli untuk mempertimbangkan itu sebagai bentuk hiperplasia sel otot polos.

Penyakit ini berjalan melalui beberapa tahap sebelum fibroid rahim, adalah mungkin untuk mendiagnosa. Awalnya pertumbuhan daerah aktif terbentuk, diisi dengan kapal kecil. Setelah beberapa waktu, membentuk nodul kecil, yang berkembang menjadi ukuran menengah dan besar.

Node fibroid rahim dapat terkonsentrasi di tubuh ibu atau di bagian leher. Kadang-kadang tumor terdeteksi antara lembar ligamentum yang luas.

komponen rahim adalah:

• interstitial atau intramural;
• subserosa;
• submukosa atau submukosa.

Seringkali, fibroid rahim memiliki interstitial lokalisasi, yang dianggap pilihan yang paling aman. Unit-unit ini tumbuh lambat dan jarang terwujud gejala.

Submukosa node, serta tumor besar memiliki beberapa fitur khas.

• Pain. Biasanya terlokalisasi nyeri di daerah panggul, menjalar ke belakang, pantat dan kaki. Sakit yang sakit di alam. Mereka mungkin meningkat selama menstruasi, keintiman, dan jika dalam olahraga, misalnya, untuk mengubah lingkaran itu atau melakukan senam.

Nyeri akut dengan tanda-tanda keracunan sering menunjukkan Unit torsi kaki atau nekrosis bahwa diperlukan operasi darurat.

• Mengubah sifat menstruasi. Biasanya, fibroid rahim disertai dengan sejumlah peningkatan perdarahan saat menstruasi, serta jumlah elongasi hari menstruasi keseluruhan.
• Perdarahan. Rahim pendarahan mioma tidak terkait dengan siklus dan dapat menyebabkan perkembangan anemia.
• Kompresi organ internal, yang terletak di panggul. gejala kompresi adalah sering buang air kecil atau sembelit konstan.
• pertumbuhan volume lambung. Manifestasi ini adalah karakteristik untuk uterine fibroid ukuran yang lebih besar.

Dalam beberapa kasus, knot besar atau fibroid dengan lokasi malang bisa menjadi penyebab infertilitas, yang dinyatakan dalam ketidakmungkinan hamil. Cukup sering sakit memprovokasi aborsi spontan pada istilah.

fibroid rahim di ginekologi modern yang mengacu pada penyakit tergantung hormon. Bukti bahwa patologi muncul dalam menanggapi perubahan status hormonal, adalah pengembangan tumor hanya setelah bulan pertama dan kemunduran setelah menopause.

fibroid rahim rentan terhadap pengaruh eksternal. Wanita dengan sejarah diagnosis, harus memperhatikan faktor-faktor yang dapat menyebabkan perkembangan penyakit:

• obesitas;
• diabetes;
• stres;
• hipotiroidisme;
• terminasi bedah dan medis kehamilan;
• hipertensi;
• berkepanjangan paparan sinar matahari;
• penerimaan tidak terkendali obat hormonal;
• tanpa anak.

Melalui olahraga menurunkan jumlah jaringan adiposa, sel-sel yang mengandung hormon seks wanita estrogen. Estradiol adalah penyebab utama pertumbuhan tumor. Olahraga membantu mencegah banyak penyakit pada sistem reproduksi, serta memberikan efek yang mendukung pada kondisi umum.

Senam sebagai cara untuk mencegah

Manfaat kesehatan dari olahraga bisa dipungkiri. Dengan penyakit Anda dapat memilih latihan dan kegiatan yang akan diizinkan dalam kasus tertentu.

Fibroid mengacu pada penyakit di mana Anda perlu menyesuaikan gaya hidup Anda. Hal ini diperlukan untuk memberikan perhatian khusus terhadap pilihan latihan, agar tidak memperburuk jalannya proses patologis. Sebelum, misalnya, melakukan senam atau memutar lingkaran itu, perlu untuk lulus inspeksi dan untuk berkonsultasi dokter kandungan.

Banyak wanita lebih memilih untuk melakukan latihan ringan di rumah. twist yang sangat populer lingkaran itu dan melakukan senam. Namun, fibroid rahim, banyak kegiatan fisik dilarang. Hal ini disebabkan fakta bahwa aktivitas atletik yang berlebihan dapat menyebabkan peningkatan aliran darah dan suplai oksigen dan menyebabkan pertumbuhan fibroid rahim.

Anda harus menahan diri dari melakukan latihan dan kegiatan, yang meliputi:

• angkat beban;
• kerja aktif dari otot-otot perut;
• gerakan tiba-tiba, ternyata, miring.

Selain itu, ketika seorang wanita ternyata lingkaran itu, Anda harus terus-menerus memantau kesehatan mereka. Hal ini penting untuk memantau detak jantung, yang tidak melebihi 110 denyut per 60 detik. Jika pada saat seorang wanita ternyata lingkaran itu, dia, nyeri, perdarahan dan memburuknya keadaan umum kesehatan, pekerjaan tentu harus berhenti.

kelas intensif terkait dengan peningkatan kerja otot-otot perut dapat kaki torsi memprovokasi pertumbuhan tumor atau perkembangan fibroid.

Ketika fibroid tanpa gejala memungkinkan banyak jenis aktivitas fisik, Anda bahkan dapat mengubah lingkaran itu dan melakukan latihan. Namun, kita harus ingat beberapa poin:

• kontrol permanen atas negara tentang kesehatan;
• Senam mengembangkan rencana;
• sifat sistemik pekerjaan;
• pengenalan bertahap beban dan kombinasi dengan diet khusus.

Jika fibroid rahim disertai dengan pendarahan dan rasa sakit, beban mendekati bertanggung jawab. Aktivitas fisik harus ringan agar tidak memprovokasi komplikasi.

Indikasi dan kontraindikasi

Benar dipilih latihan, termasuk dengan penggunaan simpai, dapat membantu dalam memecahkan sejumlah masalah:

• menyebabkan otot-otot dalam nada yang diinginkan;
• meningkatkan kesehatan secara keseluruhan;
• membantu dengan sembelit;
• mengangkat suasana hati Anda dan menyediakan pasokan energi;
• memperkuat otot-otot rahim;
• mengurangi rasa sakit.

Jika Anda memutar lingkaran itu dan melakukan latihan dapat meningkatkan metabolisme dan fungsi organ. beban benar cocok kontribusi untuk normalisasi sistem saraf pusat. Olahraga membantu untuk meringankan stres psikologis dan menyingkirkan stres.

Jika Anda mengaktifkan lingkaran itu, berhasil melibatkan kelompok otot di daerah pinggang. Hal ini diketahui bahwa beberapa fibroid melanggar trophism perut, tetapi olahraga berkontribusi pada peningkatan mikrosirkulasi dan usus. Akibatnya, banyak pasien bertanya-tanya apakah mungkin untuk memutar ring dengan fibroid rahim dan jika diizinkan untuk melakukan senam.

Secara keseluruhan memutar hoop, seperti melakukan senam, diperbolehkan dalam patologi, tapi dengan beberapa syarat:

• Anda tidak bisa melakukan latihan dengan bobot lebih dari 3 kg;
• ketika termasuk dalam kelas lingkaran itu tidak dapat menerapkan bobot dan kepala rol yang berbeda;
• latihan untuk memperkuat pers harus dikecualikan;
• tidak diperbolehkan untuk menggunakan elemen, menyiratkan gerakan intens tajam.

Penting untuk diingat bahwa itu tidak diperkenankan melanjutkan kelas ketika Anda merasa tidak enak badan. Terutama ini menyangkut pasien dengan tumor besar.

Jika Anda memutar lingkaran yang salah dapat memajukan pertumbuhan Unit perkembangan, yang dapat menyebabkan nekrosis sentral dan intervensi bedah darurat.

latihan perut tidak diizinkan untuk melakukan dengan mioma uteri. Namun, jika Anda mengubah lingkaran itu, adalah mungkin tidak hanya untuk menghapus inci ekstra dari pinggang, tetapi juga untuk memperkuat otot-otot perut. Kita tidak boleh lupa bahwa pasien dengan riwayat mioma uteri diperbolehkan untuk mengubah hoop ringan. Hal ini disebabkan fakta bahwa bobot tambahan meningkatkan kekuatan dampak dan menciptakan ketegangan yang tak perlu.

Jika benar dan sistematis mengubah lingkaran yang diperbolehkan dalam kebanyakan kasus, untuk mematuhi direkomendasikan makanan dan menyerah kebiasaan buruk, juga memungkinkan untuk menghilangkan faktor-faktor yang sering menyebabkan munculnya fibroid uterus.