Bagaimana untuk melunakkan leher rahim

Bagaimana untuk melunakkan leher rahim? pertanyaan ini diminta setiap wanita menunggu kelahiran remah-remah lama ditunggu-tunggu.

Semakin dekat waktu pengiriman menjadi, ibu baru yang lebih harap mulai berpikir tentang bagaimana untuk menghindari cedera selama proses ini. Breaks jaringan rahim dan labia - sebuah fenomena yang cukup umum, yang membutuhkan pembedahan dan kemudian periode panjang rehabilitasi. Untuk menghindari masalah tersebut, setiap ibu hamil harus tahu bagaimana untuk melunakkan leher rahim rumah, dan mempersiapkan diri untuk jalan proses generik mendatang pengusiran janin dari subur otoritas.

Acara untuk pelunakan serviks

Acara yang bertujuan untuk melunakkan leher rahim di rumah, Anda dapat mulai untuk melaksanakan sejak awal 9 bulan kehamilan. Menggunakan berbagai cara, serta beberapa latihan fisik.

Anda tidak dapat memulai persiapan serviks untuk melahirkan, jika usia kehamilan kurang dari 36 minggu! Jika tidak ada risiko kelahiran prematur awal! Sebagai aturan, obat yang ditujukan untuk kelanjutan kehamilan (ginipral, Duphaston dan sebagainya.), Dibatalkan pada akhir 37 minggu kehamilan.

metode yang efektif

Dalam rangka untuk melunakkan leher rahim sebelum persalinan di rumah, tidak perlu untuk menggunakan obat obat. Tentu saja, tanpa mereka benar-benar tidak mungkin, tetapi ada juga cara lain untuk mempersiapkan rahim untuk melahirkan. Cara yang paling efektif di mana setiap ibu hamil akan dapat melunakkan leher rahim di rumah adalah sebagai berikut.

koitus

Orgasme dianggap salah satu cara yang paling efektif dan terbukti untuk melunakkan leher rahim sebelum persalinan di rumah. Semen mengandung prostaglandin, yang mempromosikan pematangan departemen serviks alat kelamin. Dalam hal ini, peran khusus tidak begitu banyak untuk proses hubungan seksual, serta hasilnya.

seperti metode pelunakan leher rahim di rumah bisa digunakan Hanya bulan lalu, untuk mencegah timbulnya dini persalinan.

evening primrose oil

Hal ini penting untuk mengetahui bagaimana untuk melunakkan leher rahim di rumah dengan menggunakan minyak evening primrose. Alat ini dirilis pada kapsul dimaksudkan untuk pemberian oral. Menerapkan alat hanya mungkin setelah 34 minggu kehamilan, berikut skema ini:

• pada 34-35 minggu untuk mengambil ketat satu kapsul minyak evening primrose;
• mulai dari 36 minggu, dan finishing dengan 38 - pada kapsul dua kali sehari;
• semua minggu berikutnya (1-3) - pada kapsul tiga kali.

Bagaimana alat ini, yang mungkin ada risiko pada janin untuk digunakan di rumah, membantu melembutkan leher rahim sebelum persalinan? Fakta bahwa sebagian primrose mengandung sejumlah besar asam lemak yang berkontribusi terhadap perkembangan prostaglandin organisme aktif, langsung mempengaruhi komponen otot leher rahim.

Rumput untuk melunakkan departemen serviks uterus

Pelunakan, sebagai salah satu tahapan utama penyusunan leher rahim untuk melahirkan, juga dapat dilakukan melalui penggunaan resep populer. Kebanyakan dari mereka didasarkan pada penerimaan infus herbal dan teh. Meskipun skeptis dari beberapa dokter dan pasien, metode seperti itu membantu melunakkan servik uterus di rumah, tanpa konsekuensi bagi kesehatan wanita dan janin.

Berhati-hatilah untuk tidak menggunakan cara dipertanyakan oxytocic!

herbal seperti seperti rosemary rawa, tansy, narwastu yang sangat beracun dan berbahaya bagi kesehatan dan kehidupan ibu dan anak. Mereka tidak hanya membantu melunakkan CMM dan panggilan pengiriman, tetapi juga dapat menyebabkan keracunan yang parah, yang dapat menyebabkan kematian.

Tumbuh-tumbuhan yang paling aman yang dapat membantu Anda untuk melunakkan leher rahim di rumah adalah:

• daun raspberry;
• pinggul;
• daun dan buah hawthorn;
• bijak ramuan;
• kering daun St John Wort.

Herbal dapat menyeduh dan minum teh seperti biasa. Ini akan cukup untuk mengambil 1 cangkir kopi rebusan tiga kali. Dengan demikian, leher dapat secara bertahap melembutkan, menyiapkan untuk proses pengiriman yang akan datang.

Dan untuk melembutkan departemen serviks uterus, Anda dapat minum viburnum rebusan, yang merangsang organ reproduksi, menyebabkan ia menyusut. Tapi perlu dicatat sekaligus: metode ini tepat untuk berlaku hanya dalam dua minggu terakhir kehamilan.

pijat puting

Salah satu yang paling pasti dan paling efektif untuk melunakkan serviks uterus di rumah adalah pijat secara teratur puting. Hal ini diperlukan untuk mencoba untuk melakukan semua gerakan perlahan, meniru bayi menyusu. Diproduksi oleh hipofisis anterior dalam menanggapi rangsangan payudara oksitosin menyebabkan kontraksi rahim. Prosedur harus tidak kurang dari lima belas menit.

Beberapa wanita merasa tidak nyaman atau nyeri ringan di perut bagian bawah selama puting memijat. Hal ini menunjukkan bahwa metode memang memiliki dampak pada rahim, menyebabkan ia menyusut dan leher - untuk melunakkan. Sesi etik harus memijat puting setelah pergi 9 kehamilan bulan.

metode lain pelunakan serviks

Ada juga cara lain di mana Anda dapat melunakkan serviks uterus tanpa konsekuensi bagi kesehatan wanita dan janin.

Ini termasuk:

1. minyak nabati. Anda butuhkan untuk memasak setiap hari salad segar, murah hati penyemprotan bunga matahari atau minyak zaitun. A juga dapat digunakan minyak wijen atau rami, bagaimanapun, harus berkonsultasi dengan dokter kandungan sebelum menggunakan produk tersebut.
2. ikan berminyak - cara lain untuk melunakkan departemen serviks alat kelamin. Mengkonsumsi produk tersebut dapat dalam jumlah terbatas. Tapi jangan memaksa diri untuk makan ikan hanya untuk mencapai tujuan - ini maupun wanita maupun bayi tidak akan menggunakan. ikan berminyak, serta minyak mengandung sejumlah besar omega - 3 asam lemak, yang merangsang produksi prostaglandin, yang mengarah ke induksi persalinan.
3. Rebusan stroberi segar. cara lezat dan sehat dari pelunakan serviks uterus, paralel memperkuat sistem kekebalan tubuh dari ibu masa depan. Teh harus diisi dengan 15 ml buah strawberry terabrasi setengah cangkir air mendidih, kemudian memungkinkan campuran untuk berdiri. Ambil tingtur 2-3 kali. Kita perlu untuk melaksanakan prosedur mulai dari 38 minggu kehamilan.

Anda juga dapat menyiapkan rebusan berry ini. Untuk melakukan hal ini, jumlah yang sama dari bahan baku dituangkan liter air mendidih dan rebus untuk seperempat atau setengah jam. Siap minum disaring, dan kemudian dapat mengambil segelas 2-3 kali sehari.

aktivitas fisik

Kondisi nyaman bagi pasien diperbolehkan untuk melakukan teknik lain ditujukan pelunakan serviks uterus. Melakukan latihan untuk ibu hamil dilakukan tidak hanya di pusat-pusat khusus atau klub kebugaran, tetapi juga di rumah. Hal utama adalah bahwa gerakan yang halus, hati-hati. Hindari lereng yang mendalam, sit-up dan tersentak tiba-tiba.

Melakukan pekerjaan rumah tangga di kecepatan aktif - biaya besar untuk alat kelamin. Sama seperti berjalan-jalan cepat. Jika pasien tidak memiliki kontraindikasi (preeklampsia, hipertensi, episode sering sinkop), itu diperbolehkan untuk pergi jogging.

latihan tersebut tidak hanya melembutkan departemen serviks uterus, tetapi juga memperkuat otot-otot alat kelamin. Dan Anda dapat melakukannya dalam kondisi yang optimal untuk ibu hamil. hasil yang sangat baik diperoleh dan rumah yoga. Tapi kinerjanya juga harus mengambil tindakan pencegahan.

Jangan panik dan khawatir, jika Anda telah mendengar dari dokter bahwa tubuh Anda tidak siap untuk memiliki anak! Beberapa minggu sebelum perkiraan tanggal kelahiran bayi dokter melakukan pemeriksaan yang diperlukan, selama yang mendeteksi kelainan pada tubuh calon ibu. Berkat deteksi tepat waktu masalah ini dapat dipecahkan bahkan sebelum pasien harus tiba di bangsal bersalin dengan hal-hal dan kartu pertukaran.