Premenopause: tanda dan gejala

Climax, khususnya, menopause bukan acara mendadak dalam kehidupan seorang wanita. Dengan timbulnya kepunahan fungsi reproduksi tubuh mulai mempersiapkan beberapa tahun. Jika waktu untuk melihat tanda-tanda dan gejala muncul, Anda dapat menyesuaikan gaya hidup Anda untuk menghindari berbagai komplikasi.

Premenopause menopause fase

Di bawah klimaks memahami sejumlah perubahan yang mengarah pada pengurangan dan penghentian produksi hormon seks oleh indung telur. Dengan demikian, pola premenopause berubah fungsi menstruasi, yang benar-benar absen di menopause.

Perubahan premenopause adalah langkah alami dalam kehidupan seorang wanita. Gejala dan tanda-tanda tidak predklimaksa patologi yang harus ditangani. Biasanya gejala premenopause dan tanda-tanda memiliki tanda-tanda kecil dan gejala. Namun, terkadang wanita dengan berbagai penyakit dalam sejarah, dan predklimaks menopause rumit gejala.

Climax melibatkan beberapa tahap, yang berbeda dalam durasi. Dalam tahap ini ada perubahan yang mengarah pada kepunahan bertahap fungsi ovarium hormonal.

Mengalokasikan berikut fase menopause.

1. Premenopause. Ginekolog kondisional menunjuk awal periode pra-menopause dari 45 tahun. Akurat menentukan terjadinya preklimaksa tidak mungkin karena gejala terpendam dan tanda-tanda. Pada periode premenopause Rata-rata dimulai beberapa tahun sebelum berhentinya menstruasi.
2. Menopause. Tahap termasuk bulan lalu dan terus untuk tahun berikutnya. Menentukan menopause hanya setelah satu tahun tanpa adanya menstruasi. Beberapa ginekolog bersikeras bahwa durasi menopause harus diperpanjang hingga dua tahun setelah periode menstruasi terakhir.
3. Postmenopause. Tahap berlangsung penutupan sejak menopause dan berlanjut sampai 65-69 tahun. Kemudian seorang wanita datang usia tua.

Tahap diisolasi sebagai perimenopause. Sebagai bagian dari tahap ini ginekolog mengintegrasikan periode premenopause dan menopause.

lamanya

Hal ini diyakini bahwa panjang periode pra-menopause adalah tiga sampai lima tahun. Dalam predklimakse mengamati penurunan tajam dalam produksi hormon seks, yang berdampak negatif pada tubuh wanita. Hal ini disebabkan fakta bahwa hormon seks, khususnya estrogen, mengatur banyak proses penting dari tubuh wanita:

• stabilitas siklus menstruasi;
• metabolisme;
• libido;
• kondisi kulit;
• pelembab vagina mukosa lendir serviks;
• kestabilan emosi;
• penyerapan kalsium dan fosfor;
• sintesis serat kolagen;
• proses di otak, fungsi sistem kardiovaskular;
• kegiatan saluran pencernaan, sistem muskuloskeletal pada saluran urogenital.

periode di mana ada perubahan premenopause penting bagi perempuan. Selama predklimaksa tubuh beradaptasi untuk berfungsi dalam kondisi kekurangan, dan kemudian kekurangan estrogen. Periode ini tidak selalu mulus. Its tanda dan gejala sangat tergantung pada gaya hidup dan kehadiran perempuan di berbagai penyakit nya.

kemungkinan kehamilan

Terjadinya kehamilan di premenopause mungkin. Hal ini disebabkan fakta bahwa dalam kemungkinan predklimakse ovulasi spontan. Fungsi menstruasi mulai berubah. Secara khusus, loop dapat lebih lama atau durasi yang lebih singkat. Volume perdarahan bervariasi dari langka untuk berlimpah.

Kebanyakan siklus berbeda anovulasi tahan pada latar belakang perubahan hormonal. Namun demikian, kehamilan, meskipun tidak mungkin, tapi mungkin. Itulah sebabnya pada periode premenopause ada kebutuhan untuk kontrasepsi untuk mencegah kehamilan yang tidak diinginkan.

Tanda-tanda utama perubahan

Tidak selalu wanita di predklimakse, perhatikan penampilan dari tanda-tanda karakteristik dan gejala. Secara fisik wanita sehat premenopause dengan mudah mentolerir perubahan yang tidak berpengaruh buruk terhadap kualitas hidup mereka.

Namun, organ dan sistem tubuh mulai bereaksi terhadap kurangnya hormon seks, yang dapat dinyatakan dalam penampilan berbagai tanda dan gejala dan gangguan.

ovarium

Bahkan, karena penurunan sintesis hormon seks dan perubahan premenopause terjadi. Dalam pra-menopause produksi estrogen berkurang yang menyebabkan berbagai gejala.

Estrogen disintesis oleh follicular unit, yang termasuk ovarium. Dalam seorang gadis yang baru lahir ditemukan hingga tiga juta telur. Sebelum terjadinya menstruasi pertama jumlah mereka sekitar 400.000. Pada gilirannya, pada periode premenopause, jumlah telur berkurang menjadi 10.000. Dan selama ovulasi kehilangan sebagian kecil dari telur. Sebagian besar telur hilang karena atresia.

Pada awal siklus di bawah pengaruh FSH, hormon pertumbuhan folikel diamati yang berisi telur. Pada langkah pelanggaran premenopause terjadi kepekaan terhadap FSH, yang menyebabkan penurunan sintesis estrogen. Untuk menjaga keseimbangan yang diperlukan konsentrasi FSH meningkat. Namun, proses ini tidak dapat menyebabkan peningkatan produksi estrogen. Jumlah telur menurun dengan cepat. Dengan demikian, setelah penghentian menstruasi menghilang folikel individu terakhir.

rahim

Rahim adalah salah satu organ yang paling penting dari sistem reproduksi wanita. Terutama rahim diperlukan untuk kehamilan dan kelahiran anak. Ketika seorang wanita memasuki masa menopause, fungsi kesuburan yang hilang. perubahan karakteristik terjadi lebih dekat dengan menopause. Ketebalan lapisan fungsional, yang bertanggung jawab untuk jumlah menstruasi, menanamkan sel telur secara bertahap menurun.

Namun, Anda harus memperhitungkan sensitivitas ekstrim dari lapisan dalam rahim estrogen. Jika ada fluktuasi hormonal yang sering diamati proses hiperplastik endometrium. Dalam prakteknya ginekologi, ada kasus poliposis dan uterus fibroid di premenopause. polip rahim mungkin memiliki kecenderungan untuk keganasan.

Itulah sebabnya seorang wanita di fase pra-menopause harus melihat dokter Anda secara teratur dan melakukan USG organ panggul. Jika perlu, perawatan medis atau bedah bergambar.

vagina

Pada fase pra-menopause dari atrofi mukosa vagina, menyiratkan menipis. Selain itu, kurangnya estrogen memiliki pengaruh negatif pada perkembangan lendir serviks, yang membasahi vagina.

Dengan demikian, mekanisme pertahanan yang rusak, yang dapat menyebabkan kekeringan, pengembangan vaginosis bakteri dan candida. Karena lendir tidak bisa sejauh yang diperlukan untuk memenuhi fungsi pelindung, infeksi sering dikaitkan.

kelenjar susu

kelenjar susu juga sensitif terhadap tingkat estrogen. Sering predklimakse berkembang atau maju payudara. Banyak kanker payudara tergantung hormon. Hal ini menjelaskan mengapa wanita premenopause meningkatkan jumlah kanker. Pada wanita, kanker payudara menempati urutan pertama di antara kanker prevalensi.

jaringan tulang

Estrogen secara langsung terlibat dalam asimilasi kalsium dan fosfor. Hasilnya adalah cepat hilangnya massa tulang. Risiko penyakit adalah bahwa perkembangan osteoporosis tidak ada gejala sampai patah tulang pertama. Komplikasi yang paling berbahaya dari osteoporosis adalah patah tulang pinggul, yang menyebabkan kecacatan.

Pada menopause seorang wanita kehilangan 3% dari massa tulang per tahun.

Jantung dan tekanan

Dalam predklimakse meningkatkan beban pada kapal dan jantung. Hal ini sebagian karena peningkatan kadar kolesterol, yang mempengaruhi tekanan darah.

Dalam jaringan premenopause mengembangkan resistansi terhadap insulin. Mempromosikan pembentukan pembuluh darah di daerah bekuan darah dan meningkatkan risiko stroke, serangan jantung. Perempuan merayakan intoleransi latihan dan tekanan lonjakan. Ada gejala nyeri di hati proyeksi.

kulit

Kondisi kulit, rambut dan kuku juga berubah. Perempuan dalam tahap pra-menopause, perhatikan penampilan kekeringan, penipisan kulit dan rambut. Perubahan tersebut menghasilkan pembentukan kerutan dan ptosis.

kelenjar gondok

Kegiatan tiroid secara langsung berhubungan dengan kadar hormon. Dalam premenopause kadang-kadang ditandai hipotiroidisme, yang berarti kurangnya hormon tiroid. negara ini menyebabkan terjadinya berbagai tanda dan gejala indikasi penyimpangan dalam tiroid (kelelahan, berat badan, mengurangi kapasitas mental).

susunan saraf

defisiensi estrogen mempengaruhi sistem saraf, memprovokasi munculnya stabil emosional negara, stres, kecemasan. Seringkali dalam fase premenopause ditandai gangguan tidur, pusing, sakit kepala dan migrain.

Gangguan dari daerah urogenital

Wanita mungkin mengalami berbagai gangguan yang berhubungan dengan atrofi organ prolaps mukosa. Secara khusus, ada gangguan kemih:

• sering buang air kecil;
• terbakar dan nyeri;
• inkontinensia urin.

Pelanggaran pekerjaan saluran pencernaan

saluran pencernaan bereaksi terhadap perubahan tingkat hormon seks, yang menyebabkan munculnya tanda-tanda dan gejala gangguan dari kursi. Wanita mungkin mengalami gejala yang tidak menyenangkan seperti diare, sembelit, nyeri pada proyeksi usus. Sebagai tindakan pencegahan, gejala tidak menyenangkan dari sistem pencernaan, dokter menyarankan diet dan untuk menghindari lemak, goreng, makanan asin dan kue-kue.

Gejala pertama dari sindrom dan perimenopause

Hal ini diketahui bahwa gejala pertama, gejala menopause terjadi pada premenopause. Sebagai aturan, intensitas mereka tidak diungkapkan. Hal ini disebabkan pelestarian sintesis hormon seks, meskipun dalam jumlah yang lebih kecil.

Di hadapan patologi yang menyertai sindrom pra-menopause dapat terjadi. Kondisi ini menyiratkan serangkaian gejala dan tanda-tanda yang menunjukkan pelanggaran yang signifikan dari berbagai organ dan sistem. sindrom pra-menopause secara signifikan mengganggu kualitas hidup perempuan dan memerlukan koreksi medis.

pertanda

Sebagai aturan, kita berbicara tentang penyakit minor, yang tidak selalu wanita dirayakan. Gejala-gejala awal dari perubahan pra-menopause meliputi penampilan kekeringan vagina, tekanan lonjakan. Wanita melihat perubahan yang mempengaruhi latar belakang emosional. berubah-ubah suasana hati muncul, tearfulness, lekas marah. Sering ditandai gangguan tidur.

gangguan menstruasi

Ginekolog mengatakan bahwa tanda-tanda dan gejala pertama predklimaksa mengacu pada perubahan fungsi menstruasi. Dalam menstruasi yang normal pada wanita yang ditandai dengan keteraturan. Siklus menstruasi ditandai dengan kehadiran dua-fase dan ovulasi.

Pada tahun diperbolehkan 1-2 siklus anovulasi.

perubahan pra-menopause mempengaruhi sifat menstruasi. Wanita mengatakan perpanjangan atau pemendekan siklus. Berlebihan di hari penting juga dapat bervariasi. Seiring waktu, ada kecenderungan untuk berhentinya menstruasi.

arus

Ini adalah salah satu tanda-tanda dan gejala sugestif dari tahap pra-menopause pertama. Tides disebabkan oleh banyak perubahan dalam tubuh wanita dalam menanggapi kekurangan hormon seks. Hot flashes disertai dengan rasa panas atau demam, takikardia, kemerahan pada kulit. Setelah serangan itu, ada gejala kelelahan.

Hot flashes dapat berupa mudah atau kursus parah. Dalam ancaman berat timbul selama pengembangan berbagai patologi. Seorang wanita menunjukkan terapi medis.

Pengentasan gejala dan pencegahan

Menentukan tahap premenopause Anda dapat menggunakan tes. Semua wanita yang datang ke premenopause, harus memperhatikan kesehatan mereka, dan kunjungan rutin ke terapis, dokter kandungan. Harus adalah untuk melakukan USG panggul dan kanker payudara, mamografi.

Harus diingat tentang peningkatan risiko kanker usus, penyakit pada sistem kardiovaskular. Dianjurkan untuk melaksanakan survei dari sektor ini.

Menentukan keberadaan perempuan dalam pra-menopause mungkin dengan cara diagnosa hormonal. Ini ditandai peningkatan kadar FSH pada konsentrasi rendah estrogen.

obat

Biasanya, tahap premenopause tidak memerlukan pengobatan. Namun, dalam kasus-kasus kecil, ada terjadinya tanda-tanda jelas dan gejala sugestif dari berbagai gangguan dari fungsi organ dan sistem.

Seorang wanita pergi ke dokter, yang memberikan survei:

• pemeriksaan terapis mamologist, ginekolog, ahli jantung, ahli endokrinologi dan spesialis lainnya;
• melakukan tes klinis urin dan darah;
• USG;
• mamografi;
• penyeka untuk infeksi;
• sitologi;
• EKG;
• DEXA.

Volume metode penelitian tergantung pada tanda-tanda dan gejala.

Perubahan yang berkaitan dengan fase pra-menopause tidak bisa disebut penyakit. Dokter menggunakan berbagai cara untuk meringankan kondisi wanita itu. Dimana ditunjukkan, terapi obat dilakukan.

Terapi hormon digunakan dalam dosis kecil dari progesteron dan estrogen:

• perban perekat;
• salep, gel, krim;
• tablet.

topikal berarti kurang cenderung menyebabkan gejala yang merugikan. Tablet sering kontraindikasi pada berbagai penyakit somatik.

Indikasi untuk terapi hormon:

• hot flashes;
• ketidakstabilan latar belakang emosional;
• inkontinensia urin;
• kekeringan vagina;
• pencegahan osteoporosis.

HRT ditunjuk selama beberapa tahun.

Kontraindikasi terapi hormon meliputi:

• hormon kanker tergantung;
• perdarahan;
• hiperplasia;
• trombosis;
• penyakit arteri koroner;
• hipertensi;
• penyakit jantung dalam bentuk akut;
• keistimewaan.

Hormon digunakan dengan hati-hati pada kasus berikut:

• fibroid;
• endometriosis;
• migrain;
• batu di kandung empedu;
• epilepsi.

Ginekolog menekankan bahwa tahap menopause adalah waktu terbaik untuk terapi hormon.

risiko terapi hormon:

• batu empedu;
• pembekuan darah yang berlebihan.

Penggunaan hormon mungkin dalam rangka monoterapi dan pengobatan gabungan. Hal ini ditemukan bahwa wanita yang menggunakan terapi hormon gabungan meningkatkan risiko stroke, serangan jantung, tumor ganas payudara dan endometrium.

Apakah bantuan penting dari gejala kecemasan dan depresi. Dalam beberapa kasus, hal itu menunjukkan penugasan obat penenang dan antidepresan.

Untuk pencegahan osteoporosis juga diresepkan obat dalam bentuk tablet dan dalam semprot hidung. Persiapan menguatkan tulang dan mencegah patah tulang dan mengurangi nyeri sendi.

Homeopati, vitamin dan obat tradisional

Seringkali, bukannya dokter HRT meresepkan phytoestrogen yang berbeda efisiensi dan sedikit risiko gejala yang merugikan dan tanda-tanda. Dalam terapi gabungan juga dapat digunakan Vitamin dan herbal. dampak phytoestrogen positif pada:

• sistem kardiovaskular, mencegah terjadinya aterosklerosis, hipertensi, serangan jantung, dan stroke;
• fungsi sistem saraf pusat, memperbaiki tidur, meningkatkan efisiensi;
• penampilan, mencegah penuaan kulit, memperbaiki kondisi rambut dan kuku;
• penyerapan kalsium, mencegah perkembangan osteoporosis.

Ginekolog meresepkan fitoestrogen berikut:

• Klimadinon;
• Remens;
• Wanita rumus.

Di antara herbal yang biasa digunakan:

• dataran tinggi uterus;
• yarrow;
• sikat merah;
• bijak.

kerja dan istirahat

wanita premenopause harus menyadari bahwa cara hidup mereka perlu disesuaikan. Hal ini diperlukan untuk rasional pendekatan kepada kepatuhan hari, beban alternatif dan sisanya.

stres mental dan fisik jangka panjang tidak hanya menyebabkan kelelahan dan kelemahan, tetapi juga memprovokasi stres. Saat bekerja, Anda perlu mengambil istirahat bila memungkinkan, untuk menghirup udara segar, atau untuk terlibat dengan latihan ringan. Makanan ringan penting makanan yang bermanfaat.

Tidak boleh diabaikan dalam tidur tepat waktu. Overstimulasi menyebabkan sakit kepala dan insomnia.

aktivitas fisik

Penggunaan aktivitas fisik moderat jelas. kelas pendidikan jasmani adalah pencegahan banyak penyakit dan membantu meningkatkan mood. Dianjurkan untuk memilih olahraga, yang akan sesuai dengan bentuk fisik dan karakteristik individu perempuan. Harus diingat bahwa dengan adanya tumor jinak rahim untuk press latihan tegangan kontraindikasi.

Para ahli merekomendasikan bahwa perempuan pada wanita premenopause melakukan latihan Kegel dan kompleks khusus yang mencegah perkembangan osteoporosis.

makanan

Diet secara signifikan mempengaruhi keadaan kesehatan wanita, kondisi emosionalnya. Perempuan di predklimakse dilarang dan diet melelahkan dan makan berlebihan. Anda perlu makan pecahan, porsi kecil.

Preferensi harus diberikan buah dan sayuran. daging berlemak harus diganti dengan spesies tanpa daging, seperti daging sapi. Hal ini berguna untuk makan ikan laut dan produk susu. Dari lemak, makanan yang digoreng, kue-kue, minuman berkarbonasi dan merokok, itu diinginkan untuk menyerah.

nutrisi yang tepat untuk mencegah gejala yang tidak menyenangkan dari saluran pencernaan, yang sering berkembang di predklimakse.

gaya hidup sehat

Pertama-tama, gaya hidup sehat melibatkan menyerah kebiasaan buruk. Hal ini diketahui bahwa merokok dan alkohol memimpin konsumsi munculnya menopause dini. Wanita yang merokok menopause terjadi tiga tahun sebelumnya. Selain itu, kebiasaan buruk menurunkan selama fase pra-menopause yang memberikan kontribusi untuk gejala patologis.

hidup sehat juga termasuk ketaatan rezim, nutrisi yang tepat, aktivitas fisik yang memadai. Faktor-faktor ini sangat penting dalam adaptasi tubuh terhadap pengurangan tingkat hormon.

kestabilan emosi

Ketidakstabilan latar belakang emosional sering diamati pada fase premenopause menopause. Gejala-gejala dari kondisi emosional yang berhubungan dengan perubahan fisiologis, di satu sisi, dan pengetahuan penuaan, di sisi lain.

wanita cenderung menjadi gelisah, mudah tersinggung. suasana hati mereka labil yang berbeda, perasaan depresi berlaku. Ketidakstabilan keadaan emosi memiliki dampak pada kinerja dan kualitas tidur.

kehidupan intim

keadaan emosi yang tidak stabil, gejala yang tidak menyenangkan dari tahap pra-menopause, mengurangi produksi hasil hormon seks libido menurun. Selanjutnya, atrofi mukosa vagina menyebabkan munculnya kekeringan, dan gejala lain, seperti gatal-gatal dan terbakar. Faktor-faktor ini tidak memberikan kontribusi terhadap kualitas kehidupan seksual.

Para ahli menekankan bahwa kehidupan seks yang penuh diperlukan untuk menjaga produksi hormon seks, mencegah stagnasi dan stabilisasi latar belakang emosional. Dalam rangka untuk menghilangkan kekeringan dan menyenangkan gejala, Anda dapat menggunakan pelembab yang berbeda setelah rekomendasi dari dokter kandungan.