Sakit kepala di menopause: Penyebab, Gejala dan Pengobatan

Ketika seorang wanita memasuki menopause, ia mencatat munculnya gejala. Gejala-gejala ini berhubungan dengan fungsi gangguan berbagai organ akibat ketidakseimbangan hormon ini. Salah satu gejala yang paling umum adalah sakit kepala.

Sakit kepala dan menopause

Selama menopause kehidupan seorang wanita, sejumlah perubahan. Pada tahap ini, banyak perwakilan dari berbagai penyakit yang bersangkutan yang terkait dengan perubahan hormonal.

Menopause secara harfiah berarti kepunahan fungsi hormonal. Bahkan, klimaks hanya mencakup fungsi ovarium. Secara bertahap mengurangi produksi hormon seks. Seiring waktu, sintesis hormon berhenti. Perubahan ini mempengaruhi seluruh tubuh, seperti hormon yang dihasilkan oleh indung telur, memastikan fungsi organ dan sistem.

Salah satu hormon yang paling penting bagi tubuh berfungsi wanita profesional yang disebut estrogen. Perlu dicatat bahwa estrogen memiliki kemampuan untuk samoprevrascheniyu jaringan. Misalnya, estradiol dapat dikonversi menjadi estrone dan sebaliknya.

Estrogen diperlukan tidak hanya untuk fungsi sistem reproduksi. Perlu dicatat bahwa estrogen:

• dikontrol pengiriman dan penyerapan kalsium dalam tulang;
• mengatur metabolisme dan pengaturan suhu;
• menjamin fungsi kardiovaskular, sistem saraf, sistem muskuloskeletal, saluran pencernaan.

Estrogen mempengaruhi kulit dan selaput lendir, cairan serviks, elastisitas dinding pembuluh darah. Dengan terjadinya menopause semua struktur tubuh mulai bekerja dengan beban meningkat, yang sering menyebabkan nyeri pada sendi, kepala, tulang belakang dan jantung.

Menopause adalah proses multi-tahap panjang. Perkembangan menopause selama beberapa tahun itu perlu untuk beradaptasi organisme. Ditemukan tubuh wanita membutuhkan 8-10 tahun untuk beradaptasi dengan berfungsi tanpa hormon yang diproduksi oleh indung telur.

Climax melibatkan beberapa langkah:

• 4-5 tahun pertama sampai berakhirnya menstruasi - premenopause;
• bulan lalu, dan tahun berikutnya - menopause;
• tahun setelah menopause dan hingga usia 69 tahun - postmenopause.

Banyak wanita tidak menyadari awal pra-menopause. Selama periode ini, ada gejala pertama dari disfungsi hormonal. Secara khusus, siklus menstruasi terganggu:

• diperpanjang atau diperpendek durasi;
• ada pilihan yang berlimpah atau sedikit.

Hal ini dianggap bahwa perempuan yang sehat dapat dengan mudah mentolerir perubahan hormonal karena kapasitas kompensasi tubuh. Perwakilan yang memiliki patologi somatik yang berbeda dapat merayakan gejala cukup parah. Sebagai aturan, wanita pra-menopause yang bersangkutan tentang hot flushes, tekanan lonjakan, pusing dan sakit kepala.

Dalam premenopause sebagian dipertahankan fungsi reproduksi. Meskipun perubahan dalam siklus, seorang wanita memiliki menstruasi dan ovulasi kadang-kadang diamati. Itulah mengapa wanita pra-menopause, serta dalam siklus reproduksi, kontrasepsi dibutuhkan.

Menopause diatur satu tahun setelah periode menstruasi tanpa adanya perdarahan selama tahun ini. Ini adalah tahap singkat menopause. Biasanya pada fase ini telah ada gejala peningkatan, misalnya, gangguan urogenital dan sakit kepala.

Postmenopause dimulai setelah menopause dan berlangsung sampai usia tua, yaitu, sampai 69 tahun. Pada wanita menopause tanpa berfungsi organisme disintesis hormon ovarium menyebabkan berbagai manifestasi. Namun, sebagian kecil dari hormon tubuh memproduksi dan memiliki asal vnezhelezistoe. Secara khusus, sintesis estrogen membawa jaringan adiposa. gejala parah terjadi ketika ketidakmampuan tubuh untuk beradaptasi dengan kondisi baru. Wanita sering melihat terjadinya sakit kepala, meningkatkan risiko serangan jantung, stroke, aterosklerosis, penyakit Alzheimer.

kehamilan menopause dan wanita menopause tidak mungkin, karena siklus menstruasi dan ovulasi tidak tersedia.

Sering selama wanita menopause mengeluh tentang hal itu untuk sakit kepala, yang memiliki alasan baik fisiologis dan psikologis. Sakit kepala secara signifikan mengganggu kualitas hidup perempuan merugikan mempengaruhi kinerja dan penyebab gangguan tidur.

alasan

Hal ini diketahui bahwa sakit kepala bukan merupakan penyakit independen. Ini adalah gejala yang menunjuk ke berbagai penyakit dalam tubuh. Bahkan, penyebab sakit kepala banyak. Bagi wanita di sakit kepala menopause sering disebabkan oleh penurunan produksi hormon seks, yang merugikan mempengaruhi sistem saraf, sistem muskuloskeletal.

Sakit kepala dapat memiliki keduanya fisiologis dan psikologis. Nyeri rencana fisiologis karena alasan berikut.

1. Perubahan dalam sistem kardiovaskular. ketidakseimbangan hormon mempengaruhi nada dinding pembuluh darah dan untuk memprovokasi kejang mereka. Pada gilirannya, menyebabkan hipertensi, vasospasme, peningkatan tekanan intraokular dan intrakranial. Peningkatan tekanan disertai dengan sakit kepala.
2. Gangguan sistem saraf. patensi sakit kepala mengarah ke gangguan serabut saraf, yang mencegah lewatnya pulsa. Memperburuk perubahan situasi suasana hati, depresi.
3. Gangguan pada sistem lokomotor. Sebagai hasil dari estrogen kekurangan, kalsium dan fosfor tidak diserap dalam jaringan tulang, yang menyebabkan perubahan degeneratif. Mengembangkan penyakit sendi dan tulang belakang. Ketika osteochondrosis serviks pada wanita menopause sering sakit kepala.
4. Patologi saraf trigeminal. Pada puncak perwakilan gejala penyakit dapat disebabkan oleh penyakit saraf trigeminal. Sakit kepala terjadi karena peradangan saraf, kompresi karena tumor dari daerah sinus paranasal. Jika patologi adalah sifat inflamasi, sakit kepala sering monoton, serangan dapat terjadi dalam beberapa hari. Ketika kompresi saraf sakit kepala menembak di alam. Serangan jangka pendek dan dapat diulang berkali-kali.

Sering sakit kepala adalah psikosomatik di alam. Hal ini juga diketahui bahwa perempuan di latar belakang emosional menopause tidak stabil. Lekas ​​marah, kecemasan konstan, stres kronis, merugikan mempengaruhi sistem saraf, menyebabkan gejala malaise.

Nyeri yang timbul dari penyebab psikologis, disebut nyeri psikogenik.

Perempuan sering memiliki sakit kepala karena kelelahan mental dan fisik, kurang tidur malam.

Faktor-faktor sakit kepala termasuk:

• keturunan yang tidak menguntungkan;
• penyalahgunaan nikotin, alkohol;
• diet yang tidak tepat;
• pelanggaran hari;
• aktivitas fisik yang rendah.

Untuk dokter harus menghubungi langsung dalam kasus berikut:

• sakit kepala yang tajam mendadak yang terjadi ketika bersin, batuk;
• gangguan bersamaan kesadaran, gangguan konsentrasi, memori, koordinasi, gangguan sensorik, tinnitus, penglihatan kabur, kehilangan rasa, bau.

gejala

Perlu dicatat bahwa sakit kepala selama menopause berbeda. Sakit kepala di menopause agak berbeda dari gejala biasa.

Mengidentifikasi fitur berikut sakit kepala pada wanita menopause.

1. Sering sakit kepala terjadi tiba-tiba. Hal ini dapat terletak awalnya di daerah candi, dan secara bertahap menutupi bagian frontal. Namun, lokalisasi sakit kepala secara keseluruhan memiliki karakter individu.
2. Sakit kepala mungkin mengalami stres wajah dan leher otot. Hypertonus biasanya meningkatkan rasa sakit dan perubahan ekspresi wajah. Itulah sebabnya sering pada wanita usia menopause ekspresi cemberut.
3. Sakit kepala dapat disertai dengan gelap mata, dalam ketegangan leher, perasaan benjolan di tenggorokan, sesak napas dan mulut kering.
4. Jika sakit kepala intens, berbicara tentang perkembangan migrain. Ini adalah sakit kepala berdenyut yang kuat yang terlokalisasi terutama di daerah tertentu.

Perlu dicatat bahwa sifat dari sakit kepala dapat bervariasi. Pains adalah jangka pendek dan jangka panjang, menekan, menembak, sakit.

Sakit kepala sering disertai dengan hot flashes, disertai dengan menggigil atau demam, kemerahan pada wajah dan tubuh bagian atas. Jika pasang berat di alam, sakit kepala juga menjadi lebih jelas.

sakit kepala adalah pendamping hipertensi sering, diwujudkan kenaikan tekanan tahan.

Metode pengobatan

Untuk koreksi sakit kepala menggunakan serangkaian langkah-langkah yang berbeda, yang meliputi obat-obatan pengobatan, obat tradisional, nutrisi, menghormati kerja dan istirahat, fisik Aktivitas. Yang sangat penting adalah normalisasi latar belakang emosional dan penghapusan faktor penyebab stres.

obat

Mengurangi keparahan menopause dan meningkatkan kualitas hidup dapat menggunakan obat terapi penggantian hormon. Namun demikian, obat ini efektif dalam periode pra-menopause.

Komposisi terapi penggantian hormon obat meliputi analog sintetik dari hormon seks wanita yang menormalkan hormon. terapi penggantian hormon dapat secara signifikan meringankan kondisi pasien dan menghapus sakit kepala kronis.

Persiapan biasanya terdiri dari estradiol valerat, yang mengurangi gangguan vasomotor karakter:

• sakit kepala;
• hot flashes;
• gangguan tidur;
• depresi;
• suasana hati labil;
• pusing;
• gugup dan mudah tersinggung.

Ginekolog biasanya meresepkan obat berikut:

• Klimov;
• proginova;
• Divina.

obat hormonal memiliki beberapa kontraindikasi, misalnya, tumor ganas. Selain itu, penggunaan agen hormonal sering disertai oleh beberapa efek samping. Itulah mengapa kelompok ini obat sering digantikan oleh fitoestrogen.

Untuk pengobatan nyeri kepala yang terjadi pada latar belakang tekanan darah tinggi, obat antihipertensi yang digunakan. Resep dalam setiap kasus adalah dokter yang kompeten.

Dengan stres yang berkepanjangan, disertai sakit kepala, merekomendasikan penerimaan Amitriptyline atau antidepresan lainnya. Pengobatan biasanya panjang.

Untuk menghilangkan sakit kepala selama menopause sebagai resep dari kelompok berikut:

• relaksan otot;
• antikonvulsan;
• serotonin antagonis;
• NSAID.

Fitoestrogen dan obat tradisional

Ketika mengobati gejala penyakit selama menopause adalah phytoestrogen banyak digunakan. Tidak seperti hormon sintetis fitoestrogen mempengaruhi tubuh lembut dan jarang menimbulkan efek samping.

Fitoestrogen yang diresepkan untuk mengobati sakit kepala dari berbagai etiologi. Dana ini dianggap benar-benar aman, bahkan setelah penggunaan jangka panjang. Di antara cara yang paling efektif ahli menyebutnya:

• Estrovel;
• Klimadinon;
• Feminal;
• Klimaktoplan;
• Remens.

Sebuah efek yang baik memiliki vitamin Menopace kompleks.

Untuk menghilangkan gejala nyeri Anda dapat menggunakan herbal:

• bijak;
• St John Wort;
• jelatang;
• daun raspberry.

Hal ini berguna untuk minum teh dari pinggul naik, cranberry dan cranberry.

Untuk menghilangkan gejala ketegangan saraf, dokter sarankan mengambil mandi air hangat dengan penambahan ekstrak pinus, peppermint, kaldu valerian dan hop, serta minyak esensial seperti bergamot dan melissa.

metode non-tradisional

Dalam beberapa tahun terakhir, terapi konvensional sangat populer. Di antara metode yang paling populer dan efektif ahli disebut pijat refleksi dan hirudotherapy. Taktik kuno memiliki efek positif pada tubuh, termasuk di klimaks. Pilihan pengobatan dan durasinya membawa dokter.

langkah-langkah pencegahan

Yang sangat penting adalah pencegahan, yang meliputi berbagai aspek:

• nutrisi;
• kepatuhan;
• aktivitas fisik;
• penghapusan faktor stres memprovokasi.

Kepatuhan dan diet

Pilihlah yang diet tergantung pada alasan yang menyebabkan gejala penyakit. Namun demikian, dokter disarankan untuk menghilangkan dari diet merokok, kering dan hidangan asin. Tidak dianjurkan asupan dalam produk makanan dan setengah jadi yang mengandung pengawet, peningkat rasa dan stabilisator.

Dalam diet Anda harus mencakup sayuran segar, buah-buahan, daging makanan dan ikan laut, sereal. Makanan harus dikukus, direbus, direbus atau dipanggang. makanan berlemak perlu untuk membatasi sejauh mungkin.

Minum rezim juga mempengaruhi kesehatan. Para ahli menyarankan untuk minum setidaknya dua liter air bersih per hari.

Hal ini diketahui bahwa kebiasaan makan menyebabkan kesehatan. Misalnya, makanan dengan teknik interval waktu yang panjang dapat memicu serangan. Dalam hubungan ini harus makan pecahan, lima kali sehari. cahaya terakhir makan harus beberapa jam sebelum tidur.

Sejak serangan sering terjadi karena kelelahan dan kurang tidur penuh, harus memperhatikan bekerja dan beristirahat. Saat bekerja, Anda perlu secara teratur mengambil istirahat untuk camilan, istirahat dan aktivitas fisik yang rendah.

aktivitas fisik

aktivitas fisik yang memadai adalah pencegahan stagnasi, patologi kardiovaskular dan penyakit pada sistem muskuloskeletal. Hal ini diperlukan untuk mendekati serius pilihan kompleks olahraga. Dalam beberapa patologi, beberapa jenis latihan dapat kontraindikasi. Secara khusus, kehadiran tumor jinak rahim tidak dapat melaksanakan latihan pada otot perut tegang lebih rendah. Lereng kepala bisa memicu serangan lain.

Untuk pencegahan dan penghapusan penyakit, para ahli menyarankan untuk berenang, berjalan-jalan di kecepatan biasa, melakukan push-up.