isi
- 1 Pengantar
-
2 fase menopause
- 2.1 Selama menopause
- 3 gejala
- 4 Kemungkinan menunda klimaks
-
5 Bagaimana untuk mendorong ofensif
- 5.1 terapi hormonal
- 5.2 phytoestrogen
- 5.3 obat tradisional
- 5.4 gaya hidup sehat
Climax - waktu ketika tubuh wanita berubah. Dipadamkan fungsi reproduksi, ada masalah dengan sistem kardiovaskular, menurunkan sintesis kolagen dan asam hyaluronic, dimana kulit menipis dan menjadi lembek. Gejala Menopause sangat dapat membatasi dan mengganggu irama normal hidup Anda.
Sejak zaman kuno, wanita prihatin tentang masalah bagaimana untuk menunda timbulnya usia tua. Saat ini, penggunaan obat modern, obat resep tradisional yang secara efektif dapat menangkal klimaks mendekat.
Pengantar
Menopause - proses alami menunggu setiap wanita dari usia tertentu. Rata-rata usia onset adalah 50 tahun. Gejala yang timbul sehubungan dengan menopause terkait dengan kepunahan produksi hormon seks perempuan. Berkat kemajuan dalam kedokteran, cara hidup yang benar dapat menunda pendekatan menopause.
fase menopause
Seluruh periode menopause dapat dibagi menjadi tiga tahap:
- Premenopause. Langkah ini dapat diperpanjang. Biasanya dibutuhkan 2 sampai 10 tahun. Ditandai dengan kegagalan ovarium premenopause dimulai. Mencoba untuk mendorong pendekatan usia tua, yang terbaik adalah pada tahap ini.
- Menopause. Istilah ini digunakan untuk menunjukkan periode menstruasi terakhir pada seorang wanita. Tanggal menopause didirikan secara retrospektif, tidak kurang dari satu tahun.
- Postmenopause. fase terpanjang menopause selama cairan menstruasi sama sekali tidak ada.
Munculnya perdarahan dari saluran genital setelah menopause harus menjadi kesempatan untuk perawatan segera untuk bantuan medis.
Secara klinis, selama wanita pra-menopause gejala berikut dapat diamati:
- gangguan menstruasi: interval antara perdarahan menstruasi dapat meningkatkan atau, sebaliknya, menurun.
- mengubah sifat menstruasi: fluktuasi hormonal pada wanita menyebabkan pelanggaran terhadap hukum-hukum perkembangan dari lapisan fungsional endometrium. Dengan demikian, jumlah endapan mungkin substansial berbeda dari yang biasa. Umumnya jumlah mereka berkurang. Namun dalam beberapa kasus adalah mungkin, dan skenario sebaliknya. periode menstruasi bisa disertai dengan nyeri menarik karakter di perut bagian bawah dan punggung bawah;
- terjadinya hot flushes dan berkeringat berlebihan: gejala ini pada wanita pra-menopause yang paling menonjol. Karena fluktuasi tingkat hormon seks, selama beberapa menit, perempuan itu merasakan "gelombang panas," tajam bergegas ke wajah, leher dan dada. Panas digantikan oleh rasa kelelahan, menggigil, berkeringat dingin, dan sakit kepala;
- rasa "ketegangan" di payudara dengan tidak adanya komunikasi dengan hari dari siklus menstruasi;
- penurunan libido;
- gangguan tidur;
- penurunan kinerja, peningkatan kelelahan;
- lingkup psiko-emosional yang tidak stabil - seorang wanita merasa perubahan suasana hati yang cepat, menjadi terlalu mudah marah, mudah tersinggung, cengeng;
- dengan meningkatkan kadar kolesterol merupakan prasyarat bagi perkembangan aterosklerosis;
- ada manifestasi pertama usia lanjut - kulit semakin tipis, terlihat lembek, kendur, meningkatkan jumlah kerutan. Rambut dan kuku kehilangan bersinar alami mereka dan menjadi rapuh;
- mungkin peningkatan frekuensi buang air kecil, inkontinensia urin.
Dalam menopause dapat membedakan dua tahap:
- awal (menstruasi absen dari 1 sampai 5 tahun);
- akhir (setelah 5 tahun).
Dorong kedatangan usia tua, menunda timbulnya gejala menopause yang tidak menyenangkan - keinginan dari masing-masing kaum hawa.
khusus pascamenopause. Seringkali wanita, merasa tidak sehat, berhenti merasa cantik dan diinginkan. Dalam rangka untuk mengembalikan cinta diri, seorang wanita perlu mengambil usianya, menyadari bahwa hal itu tidak menjadi lebih buruk, tetapi hanya memasuki fase baru dalam hidupnya. Menunda gejala yang tidak menyenangkan dari menopause akan menarik bagi spesialis. Setelah datang ke dokter, banyak pasien berikut keluhan:
- penurunan tekanan darah;
- kekeringan vagina;
- kulit kendur, kuku rapuh dan rambut;
- pengurangan atau kurangnya libido;
- gangguan jantung;
- sering hot flashes;
- ketidakstabilan lingkup emosional.
Menunda menampilkan data, Anda dapat menggunakan terapi yang dipilih.
Selama menopause
Waktu kedatangan menopause secara individual. Hal ini dianggap bahwa usia rata-rata menopause bervariasi di wilayah 50 tahun. Memprediksi timbulnya fungsi ovarium dapat didasarkan pada riwayat keluarga perempuan. Sejumlah penelitian telah membuktikan bahwa ada hubungan antara usia menopause antara saudara darah.
gejala
Setelah menopause, kebanyakan wanita menempatkan keluhan serupa. intensitas mereka, bagaimanapun, dapat bervariasi. Jadi, untuk beberapa menopause terjadi hampir tak kentara, dan kualitas kehidupan lainnya secara signifikan terganggu.
Gejala yang paling umum dari menopause adalah:
- emosional komponen gangguan;
- penampilan pasang;
- ruam;
- tekanan darah fluktuasi;
- sakit kepala;
- menurun hasrat seksual;
- hilangnya elastisitas kulit;
- rambut rapuh dan kering;
- Penampilan cepat keriput;
- inkontinensia urin;
- munculnya kelebihan berat badan;
- gangguan terkait dari saraf, kardiovaskular, sistem endokrin.
Setiap wanita memasuki masa menopause, harus tahu dengan metode apa itu mungkin untuk mendorong tanda-tanda layu
Kemungkinan menunda klimaks
Merasa pendekatan menopause, seorang wanita bertanya tentang kemungkinan untuk mendorong ofensif. Bahkan dengan karakteristik genetik rekening riwayat medis pasien, kemungkinan bahwa menopause pada anak akan datang pada usia lanjut dari ibunya.
Mencoba untuk menunda proses alami atenuasi fungsi ovarium hormonal harus di awal, ketika kegagalan pertama dalam keteraturan siklus menstruasi.
Bagaimana untuk mendorong ofensif
Menopause dapat mendorong sejumlah langkah.
terapi hormonal
- pengganti estrogen: Trisekvens, estrofem, klimonorma, Divina, Proginova, Premarin, Gormopleks.
- Jika ada keterbatasan untuk menerima obat oral membantu delay klimaks bantuan transdermal gel (Estrozhel, Divigel) atau patch (CLIMAR).
- obat progestin: Duphaston, Norkolut.
- Dikombinasikan: Triaklim, Angelique, Ovestin.
Dalam rangka untuk secara efektif menunda menopause, terapi penggantian hormon harus sesuai dengan prinsip-prinsip:
- Penggunaan dosis minimal.
- Penggunaan persiapan identik dengan hormon alami, paling disukai.
- Untuk menangkal usia tua dengan efisiensi terbesar, perlu untuk menggunakan kombinasi estrogen dengan obat progesteron.
- Wanita dengan histerektomi mungkin untuk menggunakan hanya estrogen obat.
pengobatan jangka terapi hormonal harus 5-7 tahun.
phytoestrogen
Dana ini berasal dari sayuran. tubuh wanita mereka memiliki efek mirip dengan estrogen alami. Penggunaannya dapat membantu menangkal klimaks datang, menunda penuaan, meringankan gejala, melecehkan seorang wanita setelah menopause.
Obat yang paling umum adalah: Remens, Klimadinon, Estrovel, Klimaksan.
obat tradisional
Mendorong kembali usia tua mendekati, meningkatkan kesehatan, menenangkan sistem saraf untuk membantu resep obat tradisional. Untuk tujuan ini, efektif digunakan decoctions berikut tanaman:
- dill;
- bijak;
- dataran tinggi uterus;
- semanggi merah;
- oregano;
- mint;
- St John Wort;
- chamomile.
gaya hidup sehat
Modus yang benar dari hari dalam terapi kompleks menopause dapat membantu menunda tubuh layu alami.
Untuk menangkal usia tua untuk waktu yang lama, Anda harus mengikuti prinsip-prinsip gaya hidup sehat.
- nutrisi yang tepat. Makanan sehari-hari perempuan harus mencakup sejumlah besar makanan yang kaya serat, buah-buahan segar, sayuran dan rempah-rempah. seperti diet dapat membantu untuk menunda munculnya keriput, efek positif pada pencernaan dan penampilan.
- Dari minuman harus disukai teh herbal, perasan jus alami. Minum kopi, teh hitam yang kuat, minuman yang sangat berkarbonasi harus dibatasi. Pedoman ini dapat membantu menangkal tekanan darah masalah drop.
- Pengecualian dari kebiasaan buruk: merokok dan alkohol dapat membantu seorang wanita terlihat baik, untuk menunda atau menghindari masalah dengan sistem pernapasan dan pencernaan.
- jalan-jalan harian di udara segar harus menjadi bagian integral dari kehidupan seorang wanita.
Kepatuhan dengan rekomendasi dokter, nutrisi yang tepat, moderat, olahraga teratur dapat membantu wanita menangkal pendekatan menopause.
Informasi dan materi di situs ini disediakan untuk tujuan informasi saja. Anda tidak harus bergantung pada informasi sebagai pengganti sebenarnya profesional medis saran, perawatan atau pengobatan.