Higiene saat haid

Young adalah indikator penting kesehatan. Dan bahwa mereka tetap demikian, penting untuk memperhatikan cukup untuk aspek kebersihan selama menstruasi. Ini bukan hanya masalah kenyamanan pribadi dan memfasilitasi gejala, tetapi juga keamanan.

Mengapa kebersihan

hari ini untuk memahami hal ini, Anda harus mengirimkan, bagaimana proses eliminasi cairan menstruasi dari tubuh. Bagian terbesar dari mereka membentuk lapisan atas sel-sel endometrium. Ini adalah lapisan organ di dalam rahim. Ketika saatnya tiba untuk mengubah lapisan fungsional endometrium, serviks sedikit diperpanjang untuk memungkinkan darah dan lendir bebas berasal tanpa menciptakan lingkungan yang menguntungkan bagi bakteri. Namun fitur ini dan memfasilitasi penetrasi mikroorganisme di dalam jika mereka berlama-lama di sekitar langsung, yaitu serbet basi, tampon, atau kulit perineum.

tidak membantu mencegah kebersihan seperti saat menstruasi. Hal ini tidak hanya kondisi kemurnian, tetapi juga beberapa keterbatasan yang akan menyelamatkan masa menular kesehatan.

Alasan lain yang menjelaskan kebutuhan untuk sering mandi, merawat kulit dan selaput lendir. Memiliki kontak dekat dengan pad, diisi dengan sekresi, mereka jengkel, mereka mulai gatal, yang menambah ketidaknyamanan dan begitu juga lebih dari cukup pada hari-hari penting.

Bagaimana melindungi diri saat menstruasi

untuk mencuci selama menstruasi harus jauh lebih sering daripada di hari-hari lain.cara higienis seharusnya berubah setiap 3-4 jam, dan pada saat yang sama yang diperlukan untuk melaksanakan pengolahan air. Jika memungkinkan, akan lebih baik tidak hanya untuk hanyut, tetapi juga untuk mandi. Telah diamati bahwa selama meningkat bulanan dan berkeringat, sebagai hormon yang terlibat dalam proses.

perineum harus dibersihkan pertama-tama, dan kemudian anus, sehingga kuman dari rektum tidak termasuk dalam vulva dan.

kebersihan selama menstruasi, tidak memungkinkan adopsi mandi dan mengunjungi mandi. Ada beberapa alasan:

• Kami tidak bisa membiarkan overheating, yang menyebabkan aliran darah ke panggul kecil dan peningkatan pendarahan;
• Peningkatan dilatasi serviks, memungkinkan penetrasi bakteri. Air di bak mandi tidak steril dan memfasilitasi jalan mereka.

Berarti mandi menstruasi

Gunakan sabun biasa atau gel yang biasa tidak selalu tepat bagi jiwa. Hal ini terutama berlaku bagi mereka yang memiliki kulit kering dan mudah teriritasi.deterjen konvensional untuk tubuh, cenderung memiliki komposisi yang sangat alkali. Mereka dikenakan pada kulit bahkan lebih parah tes, tapi karena dia merasa sangat tidak nyaman karena kontak dengan pad. Oleh karena itu, pilihan terbaik akan gel untuk area intim tubuh yang akan menghapus isolasi dan keringat, menyingkirkan kuman, tetapi melakukannya dengan lebih lembut. Anda masih bisa menggunakan sabun bayi, yang tidak memiliki perasa, pewarna buatan, singkatnya, yang dapat memicu iritasi atau intoleransi.

Seberapa sering saya harus mengubah pakaian

Pertama, perlu untuk memilih yang benar. Tidak ada renda, menggoda, sintetis tidak harus dipakai pada hari-hari penting.jaringan buatan akan mencegah kulit bernapas, akan membuat "efek rumah kaca" di bagian tubuh yang tidak kondusif untuk meningkatkan keadaan kesehatan saat menstruasi. Bentuk panty juga penting. Kebersihan selama menstruasi mengharuskan mereka baik disimpan dan gasket tidak diperbolehkan untuk melompat keluar lanyard swab.

Anda harus mengganti cucian minimal 2 kali sehari, bahkan jika tidak memiliki noda yang nyata pada saat dikeluarkan. Dengan cara lain, kuman akan masuk ke jaringan, dan bau keringat selama periode ini akan semakin kuat.

Produk Kebersihan pada hari-hari kritis

Ada dua cara untuk mencegah kebocoran. Ini adalah bantalan sanitasi khusus untuk hari-hari kritis dan tampon. Setiap orang memiliki pro dan kontra mereka sendiri, jadi jangan sekali-kali memilih salah satu obatnya. Ginekolog menyarankan mereka untuk bergantian untuk menggabungkan kenyamanan dan keamanan.

Gasket

Produk kebersihan ini dengan bulanan dapat digunakan pada usia berapa pun untuk semua kemungkinan penyakit ginekologi. Gasket padat, tapi bungkusnya lembut, paling sering memiliki bentuk anatomis dan terdiri dari beberapa lapisan. Bagian bawahnya lengket, sehingga tidak memungkinkan produk higienis menempel pada cucian, dengan kuat mengankatnya. Beberapa gasket juga memiliki "sayap", yang melindungi celana dalam dari bocor dan bahkan lebih kuat memegang bungkus higienis pada mereka. Di tengah paking ada beberapa lapisan penyerap, dan juga polietilen. Semuanya mencegah aliran sekresi, masing-masing dengan caranya sendiri. Lapisan atas, yang kontak kulit perineum, terbuat dari bahan buatan atau alami. Yang pertama tidak membiarkan sekresi meresap ke atas dan bersentuhan dengan tubuh, namun dikontraindikasikan kepada orang-orang yang alergi. Bahan alami lebih menyenangkan pada kulit yang sensitif, namun biarkan kelembaban melewatinya. Gasket

dipilih sesuai dengan tingkat daya serapnya. Pada paket itu ditandai dengan tetes. Dengan ekskresi kurang, jangan gunakan bantalan tebal dan besar. Dan dengan intensif lebih baik memilih sarana yang bisa menyerap sejumlah besar kelembaban. Ada juga gasket untuk penggunaan siang dan malam. Yang pertama biasanya kurang padat, sempit. Dan malam berarti dibuat sehingga mereka sudah cukup lama tanpa harus diganti. Dalam hal ini, tidak perlu bangun setiap 3-4 jam untuk mengganti pakingnya. Pada malam hari, ekskresi tidak begitu aktif karena posisi horisontal tubuh.

Gasket dibumbui, banyak wanita suka seperti itu. Tapi memilih mereka, ada baiknya mempertimbangkan kemungkinan reaksi alergi dan fakta bahwa mereka menghilangkan bau sekresi. Kualitas terakhir dengan penyakit ginekologi bisa menjadi negatif, selama ini tidak memberikan kesempatan untuk mempelajarinya.

Tampons

Dana ini lebih nyaman untuk menstruasi, karena tidak terlihat di bawah pakaian tertipis, mereka membiarkan Anda melakukan banyak hal yang tidak mungkin dilakukan dengan paking. Tampon adalah tabung kecil dan padat dengan benang knalpot di salah satu ujungnya. Beberapa dari mereka dilengkapi dengan aplikator, yang sangat memudahkan pengantar ke dalam vagina, di mana ini berarti seharusnya. Kebersihan dengan mens mens mensyaratkan bahwa tampon juga sesuai dengan jumlah ekskresi. Menurut prinsip ini mereka terbagi menjadi:

• Mini, yang cocok untuk gadis muda, dengan menstruasi yang buruk;
• Normal, diperlukan untuk volume presipitat rata-rata;
• Super, cocok untuk haid intensif.

Tampon harus diubah tanpa keteraturan dari pad. Dalam pengobatan yang dipenuhi dengan darah menstruasi yang berhubungan dengan mukosa vagina, bakteri dengan cepat menjadi aktif. Hal ini dapat membawa tidak hanya penyakit inflamasi atau infeksi, yang kemudian harus dibuang untuk waktu yang lama, tetapi juga sindroma yang mengancam jiwa dari kejutan beracun.

Manakah produk higienis yang lebih baik?

Jika kita membicarakan hal-hal yang bisa digunakan terus-menerus, maka pakingnya lebih baik. Mereka mampu menyerap lebih banyak kelembaban, tidak membiarkan pelepasan stagnan di vagina. Tapi dalam beberapa kasus, tampon memiliki kelebihan dibanding mereka:

• Jika ada kebutuhan untuk aktivitas fisik;
• Jika Anda ingin berenang di kolam renang atau kolam luar ruangan;
• Jika panas tidak memungkinkan Anda memakai paking dengan nyaman karena masalah pada kulit.

Mengenai keadaan kedua, penggunaan tampon di sini memiliki peraturan keselamatan khusus. Air, kecuali direbus atau disuling, penuh dengan mikroorganisme. Dengan kabel knalpot tampon mereka bisa mencapai genital interna. Untuk mencegah hal ini terjadi, produk higienis harus diganti sebelum berenang. Dan segera setelah meninggalkan kolam juga.

Gasket dapat digunakan hampir selalu dan semua. Tampon memiliki kontraindikasi: Periode

• setelah melahirkan;
• Penyakit inflamasi pada vagina dan berbagai bagian rahim;
• Penyakit kelamin dan infeksi lainnya pada organ kelamin.

Kepatuhan terhadap kebersihan dengan bulanan tidak sulit. Sebaliknya, ini membantu bertahan pada hari-hari kritis dengan sedikit ketidaknyamanan. Dan kebersihan modern berarti memberi kesempatan untuk menjalani gaya hidup yang biasa, menjaga kesehatan.