Mengapa sakit sebelum menstruasi: Penyebab muntah, malaise

Wanita usia reproduksi sering dihadapkan dengan gejala yang tidak menyenangkan dari tahap kedua dari siklus. Alasannya adalah sindrom pramenstruasi, menggabungkan sejumlah perasaan negatif. manifestasi umum dari PMS berdiri ketidaknyamanan pada bagian dari saluran pencernaan, dan pertanyaan mengapa sakit sebelum menstruasi, banyak yang tertarik pada seks yang lebih adil.

Sederhana menyebabkan mual sebelum menstruasi

Jika seorang wanita sakit sebelum menstruasi, alasan mungkin bersembunyi di hadapan sejumlah penyakit dan kondisi fisiologis. Dalam rangka untuk menyingkirkan perasaan tidak menyenangkan ini, Anda perlu memahami, karena yang muncul.

Tubuh wanita di tahap kedua dari siklus menstruasi tergantung pada fluktuasi hormonal, dan itu baik-baik saja. Ketidakseimbangan hormon sebelum dan selama menstruasi dapat menyebabkan kejengkelan penyakit kronis pada saluran pencernaan.

instagram viewer

Seringkali gejala seperti mual, bukti keracunan beracun atau kekurangan gizi. Setiap kasus membutuhkan diagnosa yang tepat dan pengobatan.

Dismenore - salah satu penyebab umum

Menstruasi - adalah fenomena fisiologis, namun lebih dari 30% dari wanita melaporkan ketidaknyamanan di mana sakit perut, mual sebelum menstruasi. Keadaan tubuh dapat diperburuk oleh muntah, kelemahan dan gangguan lainnya. Karena gejala dismenore muncul - proses patologis bulanan yang menyertai hari-hari penting. Hal ini diperlukan untuk lulus inspeksi - sebelum menstruasi mual dapat disebabkan oleh alasan lain.

patologi endokrin

Kegiatan tubuh manusia diatur oleh sistem endokrin. Ilmu pengetahuan modern memiliki sekitar 150 hormon.

Setiap perubahan hormonal menyebabkan ketidakseimbangan tubuh, tetapi terutama dampak dari hormon pada wanita akibat melompat dari estrogen, progesteron, prostaglandin dan serotonin (yang jumlah mereka bervariasi di seluruh siklus):

1. Progesteron kontribusi untuk akumulasi jaringan pencernaan cairan dan pembengkakan intraseluler dapat menyebabkan mual sebelum setiap siklus menstruasi.
2. Peningkatan kadar prostaglandin menghambat produksi sekresi lambung, penurunan laju pembelahan makanan, yang juga mengarah ke mual.
3. Mengurangi tingkat serotonin menyebabkan peningkatan jumlah kortisol (hormon stres), yang pada gilirannya mempengaruhi komposisi asam lambung. Makanan yang tetap di perut, menyebabkan mual.

Selain perubahan hormonal fisiologis sebelum menstruasi sakit selama pelanggaran pankreas dan tiroid kelenjar, yang sudah berlaku untuk patologi memerlukan koreksi medis.

mungkin kehamilan

Jika wanita yang berhubungan seks tanpa menggunakan alat kontrasepsi dan sebelumnya tidak melihat mual, sebelum menstruasi pada akhir siklus adalah morning sickness, harus dipahami bahwa gejala yang tidak menyenangkan yang berhubungan dengan PMS, dan merupakan salah satu tanda-tanda pertama dari apa yang terjadi konsepsi. Untuk memverifikasi kehadiran kehamilan, perlu untuk menguji atau mengambil tes darah untuk tingkat hCG.

tingkat penelitian hcg laboratorium memberikan hasil yang paling akurat, meningkatkan dengan setiap minggu perkembangan janin. Perubahan dalam tubuh terus sepanjang kehamilan.

Penyakit pada sistem pencernaan

Mual dan muntah sebelum menstruasi dapat sebagai gejala PMS, serta pelanggaran terhadap saluran pencernaan.

Jika seorang wanita memiliki perut sakit atau kuadran kanan atas, perlu untuk melaksanakan pemeriksaan saluran pencernaan. penyakit pankreas, gangguan proses produksi empedu, stagnasi dan banyak penyakit kronis lainnya dapat diperburuk selama fase kedua siklus.

masalah sistem saraf

Setiap wanita dalam mengalami situasi stres nya. Beberapa orang memiliki keengganan untuk makanan, sementara yang lain memiliki kebiasaan "jam" kesulitan. Kedua reaksi ini sama-sama berbahaya bagi saluran pencernaan.

Wanita yang tidak tahu bagaimana untuk bersantai dan bereaksi dengan kegembiraan sedikit mual sebelum menstruasi, mereka mengalami kelemahan setelah setiap situasi traumatis. Pusing dan mual sebelum menstruasi dapat terjadi dalam menanggapi gangguan kecil.

latihan berat

Dalam atlet profesional, binaragawan dan mereka yang menjalankan jarak jauh, sering mual terjadi sebagai respons terhadap aktivitas fisik yang tinggi. Tubuh memberikan sinyal yang belum terjadi kelelahan beban yang tak tertahankan. Beberapa hari sebelum menstruasi diperlukan untuk mengurangi intensitas latihan Anda dan selama menstruasi harus menghindari latihan yang melibatkan angkat berat. Juga, dokter tidak menyarankan abs batu saat menstruasi.

kontrasepsi hormonal

Mengambil pil KB dapat hanya setelah berkonsultasi dengan dokter kandungan, ia akan menetapkan obat yang paling tepat. Daftar efek samping dari kontrasepsi setiap muncul mual dan muntah. mark kesehatan yang buruk hampir semua yang baru saja mulai mengambil pil.

Jika seorang wanita sakit sebelum menstruasi saat mengambil kontrasepsi, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda dan memilih metode kontrasepsi lain.

sindrom pramenstruasi

Mual PMS - gejala independen, menunjukkan perkembangan sindrom pramenstruasi jenis cephalgic.

PMS dan mual yang disebabkan oleh variasi biasa dalam estrogen, progesteron dan prostaglandin. Jika siklus menstruasi saat ini, telah terjadi pembuahan, seminggu sebelum sistem hormonal bulanan mempersiapkan tubuh untuk penolakan telur yang tidak dibuahi dan epitel endometrium. Dalam kasus seorang wanita yang menderita penyakit kronis yang bisa mual, selama PMS, efek ini diperkuat.

Untuk rincian lebih lanjut tentang Apa PMSAnda bisa dalam artikel terpisah di situs kami.

Bagaimana menyingkirkan mual

Seorang wanita harus mengurus status kesehatan mereka, kunjungi dokter kandungan, menjalani pemeriksaan medis dan deteksi tepat waktu dari penyakit untuk mengobati. Kepatuhan terhadap aturan ini akan mengurangi kemungkinan mual sebelum menstruasi.

Menjaga jurnal akan membantu untuk menganalisis keadaan kesehatan untuk sejumlah siklus dan untuk mengidentifikasi penyebab mual. Untuk menyingkirkan gejala yang tidak menyenangkan, ada beberapa teknik.

obat-obat

Untuk pengobatan mual menggunakan obat yang menormalkan sistem pencernaan. Yang paling umum adalah Reglan dan Motilium.

Hal ini penting untuk memahami bahwa obat ini memiliki efek gejala, sementara pemulihan penuh diperlukan untuk mengidentifikasi dan mengobati penyebab mual.

diet

Kepatuhan dengan prinsip-prinsip nutrisi yang tepat meningkatkan kesejahteraan wanita sebelum menstruasi, menyingkirkan kelebihan berat badan. Hal ini membutuhkan pantang dari alkohol, tembakau, soda manis. Anda harus mencoba untuk:

• mengurangi konsumsi kopi, coklat dan kembang gula;
• untuk meminimalkan kehadiran lemak makanan dan makanan yang diasap;
• memberikan preferensi untuk minyak nabati;
• masukkan dalam menu sehari-hari makanan yang kaya serat makanan. Mereka yang terkandung dalam sereal kasar, sayuran hijau dan dedak.

Selain itu, dianjurkan setiap hari, minum minimal 2 liter air, minum infus herbal dan mengurangi penggunaan garam.

olahraga

Latihan memiliki efek menguatkan pada organisme:

• meningkatkan sistem kekebalan tubuh;
• melatih sistem kardiovaskular;
• sejalan hormon;
• menormalkan berat badan.

Meringankan kondisi mereka sebelum menstruasi bisa setiap wanita. Hiking, bersepeda, jogging dan yoga kelas ditunjukkan pada paruh kedua siklus dan selama menstruasi.