Mengapa membengkak perut sebelum menstruasi dan selama mereka: penyebab dan pilihan untuk pembuangan

Kembung sebelum menstruasi adalah salah satu gejala yang paling umum dari PMS. Perempuan juga sering berubah mood, ada tidak masuk akal tersinggung dan menunjukkan tanda-tanda lain dari perubahan hormonal. Tapi itu tidak ada alasan untuk khawatir, dan normal.

menyebabkan pembengkakan

perubahan fisiologis dalam tubuh wanita selalu mengarah ke inflasi perut sebelum menstruasi. Mari kita bicara tentang penyebab paling umum dari fenomena ini.

perubahan hormonal

kembung saat menstruasi dikaitkan dengan perubahan hormonal. Selama siklus menstruasi seorang wanita tidak hanya dihadapkan dengan perubahan hormonal yang memicu edema tubuh dan pembengkakan perut.

Hormon seperti progesteron dan estrogen, yang aktif terlibat dalam mempersiapkan tubuh untuk kehamilan. pembesaran perut mungkin berhubungan dengan aliran darah ke organ-organ panggul selama ovulasi. Ketika oksigen diperkaya endometrium, uterus melunak, kemudian - bengkak. otot perut bereaksi sesuai.

Perubahan hormon terkait juga dengan meningkatnya jumlah progesteron pada periode menstruasi. Tanpa itu, telur tidak dapat dibuahi. Ini mempengaruhi proses pelunakan dan meningkatkan ukuran rahim yang memprovokasi sensasi ketidaknyamanan dan perut kembung.

kehamilan

Jika Anda menunda menstruasi dan kembung dianjurkan untuk melakukan tes kehamilan. ibu hamil sering puchit, pusing nya terjadi secara teratur, pagi dan malam mual. juga menghadapi kembung dan bengkak.

Sebaiknya tidak menunda kampanye untuk dokter dalam kasus jika selain pembengkakan pada trimester pertama kehamilan di perut bagian bawah sering ketidaknyamanan sakit. sakit perut biasa pada awal kehamilan, disertai dengan kembung, mungkin menunjukkan keguguran.

ovulasi

Pembengkakan sebelum menstruasi - adalah masalah yang dihadapi oleh semua kaum hawa. Perut kembung adalah salah satu gejala dari sindrom pramenstruasi.

Progesteron bekerja pada rahim, mempersiapkan untuk kemungkinan kehamilan. Pada periode ovulasi, yaitu kira-kira di tengah-tengah siklus menstruasi, telur meninggalkan ovarium dan ke dalam tuba falopi. gerakannya sering menyebabkan sensasi tidak nyaman di perut bagian bawah.

Ketika di tengah-tengah membengkak siklus uterus bulanan karena trauma ringan - pelepasan telur dari ovarium, kembung terjadi.

makanan

Perut kembung sebelum menstruasi sering terjadi karena ketidakpatuhan dengan aturan makan yang sehat. Beberapa hari sebelum timbulnya menstruasi dalam tubuh melambat produksi hormon kebahagiaan - endorphin. Untuk mengimbangi suasana hati wanita yang buruk berupaya makanan lezat tapi tidak sehat.

Dengan demikian, perjuangan dengan depresi dilakukan dengan menggunakan makanan sebagai akibat dari peningkatan pembentukan gas terjadi. Malnutrisi menyebabkan kegagalan dalam fungsi saluran pencernaan. Ada perut kembung, sembelit, mulas dan diare sebelum menstruasi.

masalah usus

penyakit usus memprovokasi efek negatif dari hormon wanita pada fungsi saluran pencernaan. Anda mungkin mengalami kembung dan sembelit sebelum menstruasi:

• dysbacteriosis. Dalam hal ini, ada jumlah yang cukup dari mikroorganisme yang menguntungkan enterik yang memprovokasi pembengkakan sebelum menstruasi;
• obstruksi usus. Penyakit ini ditandai dengan terjadinya permasalahan yang terkait dengan ekskresi gas dari tubuh;
• penyakit pada rongga perut. Karena dampak negatif dari penyakit pada pankreas untuk perut untuk mencerna makanan buruk;
• infeksi usus. Penyakit ini disertai dengan muntah sering, perut kembung dan kenaikan suhu;
• persediaan cacing usus.

Kurang olahraga, dan pakaian tidak nyaman

Ketika buang air besar rusak, ada perut kembung. Hal ini dijelaskan oleh fakta bahwa gas tidak bisa lepas dari perut. Dengan masalah seperti itu sering dihadapi oleh perempuan, memimpin gaya hidup. pekerjaan menetap dan kurangnya aktivitas fisik, - penyebab umum, di mana perut membengkak setelah menstruasi.

Juga memprovokasi perut kembung mengenakan pakaian tidak nyaman. Untuk mencegah masalah ini, memakai bra yang tidak kompres dada. Adapun celana dan jaket, mereka harus nyaman dan tidak sangat pas untuk tubuh, tidak dipindahkan oleh perut. Jika tidak, pembengkakan akan terjadi sebelum menstruasi.

Bagaimana menyingkirkan tonjolan

Menghilangkan masalah perut kembung dengan mengikuti aturan sederhana.

diet

Pembengkakan sebelum menstruasi sering dipicu oleh membusuk produk tercerna dan kelebihan cairan dalam tubuh. Oleh karena itu, untuk menyingkirkan masalah ini, Anda harus mengikuti aturan makan yang sehat dan diet:

1. Seminggu sebelum bulan tidak dianjurkan untuk makan makanan yang mengandung lemak dan karbohidrat. Makanan di hari-hari ini harus sebagai lembut pada saluran pencernaan. Harus dikeluarkan dari biji diet, tepung, kubis, gula kastor.
2. Harus makan makanan yang kaya protein, seperti telur dan susu.
3. Ini harus benar-benar dikeluarkan dari diet asin dan merokok produk yang menunda cairan dalam tubuh, menyebabkan terjadinya edema.
4. Untuk pencegahan kembung harus meninggalkan minuman berkarbonasi seminggu sebelum menstruasi.
5. Selama bulan dan seminggu sebelum mereka perlu mengambil makanan kaya magnesium dan vitamin B.

obat

Pengobatan distensi lambung sebelum obat menstruasi harus diresepkan oleh dokter. Ada obat yang berkontribusi pada penghapusan pembengkakan dan penghapusan usus akumulasi gas.

Cara terbaik adalah untuk mengatasi misi ini agen penyerap yang bertindak di perut sebagai spons, menyerap patogen, toksin. Zat-zat ini memiliki pengaruh negatif pada motilitas usus, memberikan kontribusi untuk keterlambatan dalam tubuh air.

Dengan demikian, obat yang dapat membantu Anda menyingkirkan masalah kembung sebelum menstruasi:

1. arang aktif.
2. batubara putih.
3. Enterosgel.
4. Polisorb.
5. Espumizan.
6. Pepsan-P.
7. Motilium.
8. Neobutin.
9. Laktofiltrum.
10. Linex.
11. Mezim.

Jika perut kembung disertai dengan sensasi yang menyakitkan, mungkin di kejang usus terjadi. Menghapusnya untuk membantu kelompok obat antispasmodic. Misalnya, Anda dapat mengambil no-silo, Spareks atau papaverine.