Hot flash dengan pengobatan menopause dengan obat tradisional (di rumah): resep

Seringkali, resep obat tradisional digunakan untuk mengurangi gejala menopause. Mungkin faktanya adalah bahwa persiapan hormonal yang direkomendasikan oleh spesialis bekerja sesuai dengan prinsip: kami mengobati satu hal, kami melumpuhkan yang lain. Dan resep "nenek" yang telah teruji waktu bertindak dengan lembut dan praktis tidak memiliki kontraindikasi. Namun, para ahli tidak menyetujui asupan ramuan herbal dan tincture yang tidak terkontrol dengan menopause, disertai dengan hot flashes. Mengapa? Mari kita cari tahu bersama.

Apa itu hot flash?

Dengan bertambahnya usia atau di bawah pengaruh faktor-faktor yang tidak menguntungkan, aparatus folikel ovarium berkurang. Hal ini menyebabkan terhentinya produksi hormon seks dan ketidakmampuan untuk mengandung anak. Penghentian fungsi reproduksi, beberapa orang tidak menunjukkan gejala, karena kekurangan estrogen berdampak negatif pada kerja seluruh tubuh. Dia bereaksi terhadap "ayunan hormon" dengan sejumlah reaksi vasomotor, somatik dan psikoemosional yang membentuk sindrom menstruasi.

Terutama sering di resepsi ginekolog, wanita mengeluhkan ketidakteraturan menstruasi dan hot flashes. Dengan timbulnya menopause, menstruasi berhenti pada semua wanita. Tanda kedua dari periode klimakterik adalah hot flash, dipicu oleh gangguan yang bersifat vegetatif-vaskular, terjadi pada 80% pasien. Kondisi ini ditandai dengan aliran darah spontan jangka pendek (dari 30 detik hingga 3 menit, tetapi dalam kasus yang parah hingga setengah jam) ke wajah, leher, dan dada.

Serangan dapat dikenali dengan tanda-tanda berikut:

• pembuluh mikro pada kulit wajah dan tubuh bagian atas mengembang, darah mengalir deras, dan wanita itu tiba-tiba memerah;
• suhu tubuh naik menjadi 37–37,5 C °;
• kulit di tempat kemerahan menjadi panas;
• panas internal terasa;
• keringat muncul di wajah;
• keringat meningkat;
• detak jantung semakin cepat;
• gelombang panas digantikan oleh kedinginan.

Hot flash setiap wanita dimanifestasikan dengan cara yang berbeda: bagi seseorang itu mudah, bagi seseorang itu intens, beberapa demam sekali sehari, yang terakhir kelelahan karena kejang 20 kali lipat. Menurut pasien, serangan "seperti" berguling di malam hari. Bangun dengan keringat dingin, seorang wanita pergi ke kamar mandi, dan kemudian dia tidak bisa tidur untuk waktu yang lama. Pusing, kecemasan, sesak napas dan kelemahan umum bisa menjadi teman serangan.

Banyak wanita selama menopause tertarik pada cara mengurangi hot flashes di rumah. Bagaimanapun, gejala yang tidak menyenangkan inilah yang mengurangi kualitas hidup.

Tidak, hot flashes, dengan demikian, tidak menimbulkan bahaya bagi kesehatan wanita, tetapi mereka mampu meracuni keberadaan. Insomnia yang disebabkan oleh serangan malam hari mengurangi kinerja. Peningkatan keringat di siang hari memaksa Anda untuk berganti pakaian beberapa kali sehari. Akibatnya, bahkan wanita yang paling seimbang pun menjadi wanita histeris yang gugup dengan harga diri yang telah jatuh "di bawah alas".

Fakta medis! Sekitar 80% wanita berusia antara 40 dan 55 tahun mengalami hot flash.

Metode kontrol

Untuk pengobatan menopause pada wanita, terapi penggantian hormon atau obat tradisional digunakan. Program terapi dibuat oleh dokter yang mengenal karakteristik tubuh pasien. Jika Anda benar-benar mengikuti rekomendasi dari seorang spesialis, Anda dapat melemahkan manifestasi sindrom klimakterik, menormalkan proses metabolisme dalam tubuh.

Yang paling efektif adalah obat hormonal. Tapi masalahnya adalah komponen estrogen tidak tersedia untuk semua orang. Dan seringnya terjadinya efek samping membuat HRT masuk dalam kategori ekstrim. Sementara infus dan ramuan herbal buatan sendiri dikenal karena tindakannya yang ringan. Tetapi obat tradisional berdasarkan herbal dalam pengobatan menopause tidak begitu efektif dan dokter merekomendasikan untuk menggabungkan asupannya sesuai dengan rekomendasi berikut:

1. Minum banyak air murni (sebaiknya air mineral tanpa gas).
2. Menolak pedas, asap, goreng dan berlemak.
3. Hilangkan alkohol dan rokok.
4. Masuk untuk olahraga, tetapi tanpa fanatisme (berjalan, jalan-jalan teratur di udara segar, yoga, latihan pagi).
5. Tidur di kamar yang berventilasi dan sejuk (di musim panas Anda dapat tidur dengan jendela terbuka, di musim dingin beri ventilasi ruangan sebelum tidur selama 10 menit).

Alangkah baiknya mempelajari latihan pernapasan (kita bernapas di perut):

• tarik napas perlahan selama 5 detik melalui hidung;
• tahan napas selama 10 detik;
• menghembuskan napas perlahan.

Pernapasan yang benar akan meringankan sistem saraf dan mengurangi intensitas dan frekuensi kejang.

Saat Anda merasakan pendekatan serangan di dinding rumah Anda, angkat tangan ke atas dan masukkan kaki Anda ke dalam wadah berisi air panas.

Jika sensasi yang tidak menyenangkan menyalip di jalan, atur napas Anda, tenang, duduk di bangku dan tunggu sampai serangannya mereda. Koran yang diambil dengan hati-hati akan melakukan fungsi kipas dan akan meringankan saat-saat sulit.

Resep tradisional untuk hot flash dengan menopause

Setelah mempelajari klinik lama dan forum tematik, kami membuat pilihan obat tradisional non-hormonal yang membantu hot flash dengan menopause:

Sediaan herbal

1. Campur dalam bagian yang sama herba kering: sage, peppermint, immortelle, dill (biji), valerian (rimpang), sutra jagung. Tambahkan 2 bagian pinggul mawar. Tuang 30 g campuran ke dalam stoples 0,5, tuangkan 0,3 liter air mendidih, tutup, biarkan selama 20 menit. Saring dan minum sebelum makan. Ulangi tiga kali sehari. Obat herbal membantu dengan hiperhidrosis, mengurangi iritabilitas.
2. Teh yang terbuat dari bunga violet, akar licorice, sage, lemon balm, calendula akan membantu mengurangi aktivitas kelenjar keringat dan melemahkan hot flash dan menyingkirkan manifestasi menopause lainnya. Seduh 1 sdm dalam cangkir. kotak koleksi. Minum teh herbal di pagi dan sore hari.
3. Tuang ke dalam wadah untuk 2 sdm. berbohong. chamomile, yarrow, celandine (herbal) dan 1 sdm. Tempat tidur angsa potentilla. Tuang segelas air mendidih, tutup. Setelah 40 menit, saring dan minum. Disarankan untuk diminum pada pagi dan sore hari.
4. Ambil bagian yang sama dari kayu aps, mint, adas, kulit buckthorn dan pisahkan 30 gram. Kukus 0,5 liter air mendidih dan didihkan dalam penangas air selama sekitar 20 menit. Minum 200 ml kaldu dingin dua kali sehari. Produk secara bertahap mengurangi keringat, meredakan hot flash.
5. Teh herbal yang dibuat dari bagian yang sama dari daun blackberry, thyme dan lemon balm akan efektif meredakan hot flash selama menopause, sakit kepala. Tuang satu sendok teh koleksi dengan segelas air mendidih dan minum seperti teh. Bisa dimaniskan dengan madu.

Kursus pengobatan bersifat individual dan ditentukan oleh dokter.

Decoctions dan infus (resep mono)

1. Tuang satu sendok teh ramuan hisop dengan 0,22 liter air panas, tutup, dan ketika dingin, minum, bagi infus menjadi dua dosis. Ambil bagian kedua setelah 8-12 jam. Lebih baik menolak hisop untuk wanita yang memiliki kecenderungan tekanan darah tinggi.
2. Tuang 0,25 liter air mendidih di atas satu sendok makan akar valerian, tutup dengan handuk dan biarkan selama 5-6 jam. Minum dua kali - di pagi dan sore hari.
3. Seduh satu sendok makan biji adas dalam segelas air mendidih. Setelah 15-20 menit, saring infus yang didinginkan dan minum 20 ml tiga kali sehari sebelum makan. Untuk wanita yang rentan terhadap perubahan tekanan darah yang tiba-tiba, dill dikontraindikasikan.
4. Di antara berbagai obat tradisional untuk hot flash dan berkeringat, akar peony dengan menopause tidak hanya membantu mengatasi gejala-gejala ini, tetapi juga menormalkan sistem saraf, meningkatkan kualitas tidur. Giling rimpang dalam penggiling kopi, tuangkan 0,5 vodka yang baik, gabus dan masukkan ke dalam ruang bawah tanah yang kering. Setelah 30 hari, saring dan minum 1 sdm. sendok 30 menit sebelum tidur. Jika Anda tidak ingin dipusingkan, beli tingtur yang sudah jadi dan minum 40 tetes tiga kali sehari.
5. Seduh 1 sdm. sage bedeng 0,5 liter air mendidih. Setelah 15 menit, dinginkan, saring dan minum sedikit di siang hari.
6. Tempatkan 20 g kerucut hop dalam wadah dan tuangkan 200 ml vodka berkualitas. Segel dan simpan di ruang bawah tanah yang kering. Setelah dua minggu, obatnya dapat diminum sebelum tidur (30 tetes tingtur diencerkan terlebih dahulu dalam st. sendok air).
7. Isi buah dan bunga hawthorn dengan alkohol medis (95%) dalam perbandingan 1: 2. Tutup wadah dengan rapat dan simpan di tempat kering yang sejuk. Setelah 14 hari, minum 40 tetes tiga kali sehari.
8. Tuang satu sendok teh biji ketumbar dengan segelas air mendidih, tutup dan nyalakan api kecil. Setelah 15 menit, biarkan meresap. Minum sepertiga gelas tiga kali sehari setengah jam sebelum makan.
9. Tuang partisi 5 kenari dengan 220 ml air dingin dan biarkan selama 12 jam (lebih baik dilakukan di malam hari). Didihkan di pagi hari dan didihkan selama sekitar lima menit. Saring dan minum segera saat perut kosong.
10. Tuangkan satu sendok teh akar cimicifuga dengan segelas air dan masak selama 8 menit dengan api kecil. Bersikeras 2 jam. Ini adalah porsi harian untuk diminum dalam 4 dosis terbagi.
11. Isi segelas buah rowan merah matang dengan 200 g vodka dan dinginkan selama 30 hari. Ambil 1 sendok teh sebelum tidur.

Kursus pengobatan indikatif adalah 1 bulan. Tetapi seperti yang ditunjukkan oleh praktik, jika pasien menderita sindrom klimakterik yang parah, satu kursus saja tidak cukup. Durasi pengambilan infus, terutama yang beralkohol, ditentukan oleh dokter.

Jangan menggabungkan asupan dana dengan asupan makanan, lebih baik meminumnya dengan air (terutama tincture alkohol). Segera setelah mengambil, jangan mengemudi, karena basis alkohol dapat mempengaruhi koordinasi gerakan, perhatian.

Royal jelly

Jika Anda kewalahan dengan muka memerah di malam hari selama menopause, alihkan pandangan Anda ke royal jelly yang kaya akan elemen bermanfaat. Ambil massa keputihan setiap hari selama tiga bulan (2 kapsul per hari).

Mandi air panas

1. Campur sage dan kulit kayu ek cincang (masing-masing 10 gram), tuangkan 0,25 air mendidih dan biarkan selama 2 jam. Tuang ke dalam air mandi 38C dan rendam dalam bak mandi selama 10 menit. Sebagai alternatif, Anda cukup mencuci diri dengan infus yang sama tiga kali sehari.
2. Campurkan 7 tetes minyak geranium dengan 1 sendok pencuci mulut garam laut. Tambahkan campuran beraroma ke air mandi Anda dan rendam di dalamnya selama 10-15 menit.

Biasanya, terapi mandi diresepkan sebagai kursus 10 hari. Tapi ini atas kebijaksanaan spesialis.

Jus

Jus yang baru dibuat dari satu wortel, lemon, dan lobak "dimaniskan" dengan segelas madu, aduk hingga rata dan masukkan ke dalam lemari es (untuk penyimpanan). Ambil 3 sdm. penginapan sebelum makan tiga kali sehari.

Jamur shiitake

Jamur pohon Cina terkenal dengan khasiat penyembuhannya, memiliki efek menguntungkan pada tubuh wanita selama menopause. Tuang 5 g produk kering dengan segelas vodka kuat yang baik dan lepaskan wadah tertutup di ruang bawah tanah selama seminggu. Ambil 5 tetes setiap pagi dan sore.

Memilih obat tradisional alami untuk pengobatan hot flashes dengan menopause, ingatlah pentingnya mematuhi dosis.

"Katalis" hot flashes pada menopause

Bila digunakan dengan tepat, salah satu dari pengobatan di atas akan meringankan menopause Anda. Untuk memaksimalkan manfaat terapeutik, pahami hal berikut:

1. Dengan menopause, itu dikontraindikasikan untuk menjadi gugup (frekuensi dan tingkat keparahan hot flashes disebabkan oleh keadaan sistem saraf).
2. Alkohol dan minuman berkafein dilarang.
3. Hidangan yang terlalu panas, pedas, makanan pedas harus dikeluarkan dari diet.
4. Terlalu panas, lama tinggal di pengap, mandi atau sauna tidak dapat diterima.

Kontraindikasi

Bahkan herbal paling efektif yang dikenal karena efek lembutnya dapat membahayakan tubuh. Cukup dengan meningkatkan dosis yang direkomendasikan oleh spesialis atau mulai mengobati hot flashes tanpa pemeriksaan pendahuluan.

Banyak herbal yang digunakan untuk menopause mengandung hormon alami, yang berarti mereka dikontraindikasikan untuk pelanggaran tersebut:

• patologi jantung;
• proses onkologis;
• masalah dengan hati, ginjal, saluran pencernaan;
• predisposisi terhadap reaksi alergi.

Telah lama diketahui bahwa estrogen, bahkan yang alami, merangsang pertumbuhan sel-sel ganas (bahkan jika tumor belum muncul).

Jangan pertaruhkan kesehatan Anda dan ingat:

1. Konsultasi spesialis diperlukan untuk perawatan apa pun.
2. Rekomendasi dokter yang hadir memerlukan implementasi yang ketat (ada keraguan tentang kompetensinya, ganti dokter).
3. Kaldu dan infus harus diperiksa kompatibilitasnya (ahli terapis yang memenuhi syarat akan melakukan yang terbaik).
4. Pemeriksaan terperinci akan membantu mengidentifikasi penyakit yang menyertai, kemungkinan kontraindikasi dan akan menyelamatkan Anda dari banyak masalah.

Menurut ulasan para ahli yang meresepkan obat tradisional untuk pengobatan gejala menopause pada wanita berusia 40-55 tahun, infus dan rebusan benar-benar berfungsi. Mereka mengurangi manifestasi periode menopause, mendukung fungsi sistem saraf dan fungsi organ vital. Hal utama adalah mengamati ukurannya, mendengarkan rekomendasi dari dokter yang merawat dan mematuhi gaya hidup sehat.