Berapa tahun menopause berlangsung pada wanita (ketika berakhir): setelah berhentinya menstruasi

Menemukan diri mereka pada janji ginekolog, wanita usia pasca-balzac tertarik pada berapa lama menopause berlangsung dan apakah mungkin untuk mengurangi intensitas manifestasinya? Tidak heran. Dihadapkan dengan gejala periode menopause dan setelah merasakan semua "pesona" hot flashes, pasien hanya memimpikan satu hal - seluruh mimpi buruk akan segera berakhir. Oleh karena itu, kami tidak akan membiarkan Anda dalam kegelapan dan memberi tahu Anda berapa lama rata-rata menopause pada wanita berlangsung.

Durasi periode menopause

Berapa lama menopause berlangsung adalah pertanyaan yang salah yang membutuhkan klarifikasi. Agar lebih jelas, mari kita analisa masa menopause secara bertahap:

Pramenopause (pramenopause)

Aktivitas ovarium menurun, hormon seks wanita diproduksi dalam jumlah yang tidak mencukupi, dan ovulasi terjadi dari waktu ke waktu. Dimungkinkan untuk hamil selama periode menopause ini, tetapi tidak mudah. Bagi sebagian besar, tanda-tanda pertama muncul pada usia 43-45 tahun. Meskipun terkadang usia ini bergeser ke 38-40 tahun atau tertinggal, memanifestasikan dirinya pada usia 50 tahun.

Faktanya adalah bahwa fungsi tubuh manusia sebagian besar disebabkan oleh keadaan dan stabilitas latar belakang hormonal. Jadi penurunan kadar estrogen dan progesteron berdampak negatif pada kondisi umum dan kesejahteraan seorang wanita.

Mencoba menormalkan dan mendukung proses vital, kelenjar adrenal bekerja keras. Sementara itu, seorang wanita dihadapkan pada tanda menopause pertama dan utama - ketidakteraturan menstruasi. Sifat keputihan berubah: langka, lalu melimpah, lalu berkepanjangan, lalu jangka pendek. Bagi sebagian orang, menstruasi tidak datang selama beberapa bulan, yang menjadi penyebab segala macam ketidakteraturan.

Periode dapat disertai dengan:

• pasang surut;
• penurunan minat dalam kehidupan intim;
• sakit kepala;
• apatis, gugup, kecenderungan depresi, dll.;
• gangguan tidur;
• rambut kering, kuku rapuh;
• peningkatan lemak di pinggang, pinggul.

Tahap pertama menopause pada wanita berlangsung dari 2 hingga 7 tahun, dan durasinya tergantung pada usia pasien, adanya kecenderungan genetik dan faktor terkait lainnya.

Mati haid

Selama periode kepunahan aktif, fungsi ovarium menjadi sia-sia, menstruasi hampir berhenti, keadaan kesehatan meninggalkan banyak hal yang diinginkan - semua ini menunjukkan permulaan menopause.

Tahap kedua periode klimakterik dapat berlangsung selama beberapa tahun. Selama waktu ini, sebagian besar wanita berusia 48-53 tahun mengeluhkan gejala berikut:

1. Hot flashes yang sering dan meningkat, peningkatan keringat, takikardia.
2. Otot, nyeri sendi.
3. Gangguan dispepsia: kembung, perut kembung, gangguan pencernaan, sulit buang air besar, dll.
4. Fluktuasi tekanan darah yang tajam (selama periode inilah banyak wanita menjadi hipertensi).
5. Perkembangan diabetes mellitus (tipe 2).
6. Gangguan psikologis: depresi berkepanjangan yang disebabkan oleh ketakutan akan penuaan, perubahan suasana hati yang tiba-tiba, ledakan agresi yang tidak termotivasi, kemarahan, lekas marah, dll.
7. Kerapuhan tulang, trombosis.
8. Manifestasi yang bersifat urogenital: kekeringan pada mukosa vagina, menyebabkan rasa sakit selama keintiman, prolaps dinding vagina, inkontinensia urin, dll.

Pada tahap menopause ini, penyakit kronis menjadi lebih buruk, dan masalah onkologis muncul. Terlebih lagi, dengan berkembangnya sindrom klimakterik, bahkan wanita yang paling pendiam pun berubah menjadi makhluk yang cengeng dan histeris. Tidak mengherankan, ini adalah penyebab banyak masalah keluarga. Namun, hal ini dapat dihindari dengan menghubungi dokter kandungan pada tanda pertama ketidakseimbangan hormon.

Terapi yang memadai akan melemahkan gejala menopause, memungkinkan Anda untuk bertahan hidup kekurangan estrogen tanpa kehilangan.

Pascamenopause

Titik awalnya adalah tanggal akhir periode menstruasi terakhir (setidaknya 12 bulan harus berlalu sejak saat itu). Gejala yang tidak menyenangkan berangsur-angsur surut, dan pascamenopause berlanjut sampai akhir hayat seorang wanita. Seiring waktu, ovarium beku mengering hingga berat 4 gram dan fungsi reproduksi berhenti.

Tetapi terlalu dini untuk bersantai, karena ketika menopause berakhir, perubahan terkait usia dimulai. Proses penuaan alami dipicu di dalam tubuh, dan seorang wanita dihadapkan pada gangguan berikut:

• osteoporosis;
• radang sendi, radang sendi;
• penurunan aktivitas otak;
• iskemia jantung;
• stroke, serangan jantung;
• diabetes mellitus;
• kegemukan;
• hipo-hiperfungsi kelenjar tiroid.

Penampilan juga berubah - kurangnya kolagen menyebabkan penipisan, penuaan kulit, perlambatan proses metabolisme menyebabkan satu set pound ekstra.

Banyak orang bermimpi membatalkan menopause. Tetapi bahkan keinginan yang paling kuat pun tidak cukup di sini, karena proses fisiologis tidak dikendalikan oleh kekuatan pikiran.

Hanya spesialis yang memenuhi syarat yang dapat mengenali tanda-tanda pertama defisiensi estrogen, memilih pengobatan yang efektif untuk meringankan sindrom klimakterik.

Statistik durasi menopause

Wanita yang telah memasuki masa menopause sering ditanya: berapa lama "mimpi buruk" ini berlangsung dan apakah mungkin untuk mempengaruhi waktunya? Penting untuk dipahami bahwa penurunan reproduksi tidak terjadi dalam semalam. Menambahkan durasi periode, Anda bisa mendapatkan nomor yang diinginkan. Tetapi tidak semuanya sesederhana itu, karena setiap wanita memiliki indikator individu murni, yang berarti tidak mungkin untuk menghitung durasi yang tepat dari periode menopause.

Menurut statistik, menopause berlangsung dari 1 hingga 3 tahun. Tetapi statistik medis hanya mempengaruhi wanita yang sehat secara fisik, dengan keturunan yang baik dan mengamati gaya hidup sehat. Sayangnya, tidak banyak dari mereka.

Pada wanita rata-rata dengan "buket" patologi yang didapat dan menjalani gaya hidup normal, menopause, yang berlangsung hingga akhir hari-hari kritis, membentang hingga 5 tahun.

Durasi menopause dan tingkat keparahan manifestasinya dipengaruhi oleh karakteristik tubuh wanita dan faktor-faktor berikut:

• kelebihan berat badan, kebiasaan makan berlebihan, masalah kejang, dll .;
• nikotin, alkohol, kecanduan narkoba;
• tidak aktif;
• jumlah kelahiran, aborsi;
• stres konstan;
• pekerjaan fisik, mental, intelektual yang berlebihan;
• diet konstan, nutrisi buruk;
• kehidupan seks yang tidak teratur;
• adanya penyakit kronis;
• mentransfer operasi pada organ sistem reproduksi.

Cara memperpanjang masa muda

Seringkali, timbulnya menopause menjadi penyebab gangguan saraf. Dan di sini tidak hanya perubahan hormonal yang harus disalahkan, tetapi juga ketakutan akan usia tua. Hal ini tidak mengherankan, karena penghentian fungsi ovarium dan penurunan tajam kadar estrogen memicu proses ireversibel tidak hanya di tubuh wanita, tetapi juga mempengaruhi penampilan. Oleh karena itu kulit wajah kering, kerutan pertama usia, ikal menipis kusam, tulang rapuh dan masalah lainnya.

Tidak mungkin untuk membatalkan perubahan fisiologis, tetapi masing-masing dapat mengurangi intensitasnya:

1. Minum obat pendukung yang direkomendasikan oleh spesialis: suplemen makanan, hormon, estrogen herbal, dll.
2. Makan dengan benar, seimbangkan rasio BJU, perkaya diet dengan serat.
3. Kunjungi tata rias, ruang pijat secara berkala, manjakan diri Anda dengan prosedur SPA.
4. Jaga diri Anda dalam kondisi fisik yang baik. Lakukan yoga, kebugaran, lari pagi, bangun.
5. Mulailah bertindak lebih awal, setelah 35 tahun, ketika penurunan kadar estrogen tidak kritis. Jadi Anda akan terhindar dari menopause dini, bertahan dalam masa sulit tanpa komplikasi.

Pada wanita yang menyadari ciri-ciri periode sulit dan tidak memikirkan pertanyaan: berapa lama itu berlangsung, sindrom klimakterik sangat jarang terjadi. Bahkan pada usia 60, wanita seperti itu mempertahankan kecantikan dan energi awet muda.

Mengapa kelambanan itu berbahaya

Tanpa terapi tepat waktu, menopause disertai dengan sindrom yang diucapkan bisa berakhir buruk. Dan sebagai hasilnya, tidak masalah berapa banyak waktu yang berlalu antara manifestasi pertama dan perkembangan konsekuensi yang parah.

Pada gilirannya, pendekatan yang kompeten untuk kesehatan Anda akan menyelamatkan seorang wanita dari banyak masalah, melunakkan manifestasi dari periode yang sulit.

Setelah klimaks yang sulit, tubuh wanita mulai tidak berfungsi. Apalagi pelanggaran muncul bahkan beberapa tahun setelah menstruasi terakhir dan punahnya fungsi reproduksi. Lebih sering daripada yang lain, ada:

Osteoporosis

Massa tulang mulai menipis pada 25% pasien berusia di atas 50 tahun. Pada tahap awal (osteopenia), tidak ada gejala, dan seorang wanita mengetahui penyakitnya setelah beberapa tahun. Gejala khas osteoporosis:

• peningkatan kerapuhan kuku;
• penipisan, rambut rontok;
• kerusakan gigi yang cepat, perkembangan karies.

Pencegahan: asupan kalsium bulanan dengan vitamin D3.

Penyakit rematik

Penurunan kolagen terkait usia berdampak buruk pada kondisi jaringan tulang rawan. Ini mengarah pada perkembangan penyakit pada sistem muskuloskeletal - radang sendi, arthrosis, osteoartritis, hernia intervertebralis, dll. Penyebab alarm harus:

• sakit nyeri sendi saat cuaca berubah;
• nyeri akut dengan gerakan tiba-tiba, berjalan;
• kekakuan pagi;
• pembengkakan dan kemerahan di mana ketidaknyamanan dirasakan;
• karakteristik klik saat bergerak.

Catatan! Paling sering, dengan osteoartritis, falang jari menderita. Tanpa perawatan yang memadai, patologi artikular berakhir dengan kecacatan.

Penyakit pembuluh darah

Kekurangan estrogen, dikalikan dengan usia, mengurangi elastisitas pembuluh darah, mengganggu alat katup vena (terutama di ekstremitas bawah). Kaki bagian bawah dan paha bagian bawah ditutupi dengan jaring laba-laba tipis kebiruan, pembuluh darah menebal, menjadi rumit, kaki membengkak dan sakit. Gangguan ini tidak hilang tanpa perawatan segera.
Komplikasi: tromboflebitis, trombosis, tukak trofik.

Disfungsi tiroid

Disfungsi kelenjar tiroid adalah konsekuensi dari perubahan hormonal yang berkaitan dengan usia. Mereka berkembang pada sekitar 20% wanita pascamenopause dan diekspresikan dalam defisiensi TG yang persisten, yang tanpanya produksi enzim seluler menjadi bermasalah. Gejala utamanya adalah:

• semburat kekuningan, penebalan kulit;
• fitur wajah menjadi kasar;
• bengkak, bengkak muncul;
• ketidakstabilan emosional diamati: dari air mata hingga tawa, dari lekas marah hingga apatis;
• menonjol dengan buruk, kilau mata yang tidak sehat.

Penyakit jantung

Kekurangan estrogen merugikan sistem kardiovaskular. Banyak wanita menopause dihadapkan dengan diagnosis - penyakit jantung koroner atau hipertensi.

Nyeri retrosternal yang terjadi setelah berolahraga atau lonjakan tekanan darah secara tiba-tiba merupakan alasan untuk mencari perhatian medis. Jika tidak, kondisinya dapat memburuk dan menyebabkan patologi seperti itu:

• pelanggaran akut sirkulasi serebral;
• kejang jantung;
• serangan jantung;
• penurunan tajam penglihatan.

Gejala utama: sakit kepala, sakit jantung, pusing.

Neoplasma

Pada wanita di atas 50, kemungkinan mengembangkan patologi onkologis meningkat. Sebagai aturan, kelenjar susu, rahim, ovarium, leher rahim terpengaruh. Melanoma lebih jarang didiagnosis.

Perhatikan persendian. Pembengkakan mereka mungkin mengindikasikan perkembangan tumor kanker.

Seorang rheumatologist dapat menyangkal diagnosis atau mengirim pemeriksaan tambahan ke apotik onkologis. Gejala yang mengkhawatirkan:

• tajam;
• penurunan berat badan yang tidak masuk akal;
• kenaikan suhu;
• kelemahan umum;
• kelelahan kronis;
• rasa sakit;
• keberadaan segel.

Beberapa wanita dengan menopause menolak terapi hormon, takut komplikasi dalam bentuk onkologi. Mereka tertipu. Dengan sendirinya, obat-obatan tidak dapat menyebabkan kanker, mereka hanya mempercepat perkembangan tumor yang sudah ada. Karena itu, perawatan harus dimulai setelah pemeriksaan terperinci dan hanya di bawah bimbingan spesialis yang kompeten.

Timbulnya menopause tidak bisa dihentikan. Bagaimanapun, ini adalah proses alami yang sama seperti pubertas, melahirkan anak, dll. Dan mempengaruhi alam tidak aman untuk kesehatan. Ada banyak kontroversi tentang berapa lama menopause berlangsung setelah berhentinya menstruasi pada wanita. Tetapi terlepas dari lamanya periode yang sulit, semua orang hanya memikirkan satu hal - untuk mempelajari cara mengatasinya dengan ketidaknyamanan minimal.