Mengapa punggung bawah (punggung) sakit sebelum menstruasi: sakit, pegal (alasan)

Wanita sering mengalami ketidaknyamanan sesaat sebelum hari-hari kritis. Anda tidak boleh menyerahkan segalanya dan segera bergegas ke dokter segera setelah Anda merasa tidak nyaman. Perlu dipahami jika ada alasan untuk khawatir.

Bagaimana sistem reproduksi berubah

Nyeri punggung bawah sebelum menstruasi, sekitar seminggu sebelumnya, muncul pada 90% wanita dan dijelaskan oleh faktor fisiologis. Seluruh siklus dibagi menjadi fase waktu: pertumbuhan dan pematangan sel telur, ovulasi dan menstruasi itu sendiri (pendarahan akibat pemisahan membran bagian dalam - endometrium). Rahim berubah ukuran, bergerak mundur, menekan organ yang berdekatan. Oleh karena itu, seorang wanita dapat merasakan nyeri di berbagai bagian tubuhnya dalam sepuluh hingga empat belas hari.

Mengapa punggung bagian bawah sakit sebelum menstruasi? Ada beberapa alasan untuk malaise:

1. Ciri-ciri individu dari struktur organ genital (tekuk leher atau adanya tanduk yang belum sempurna) memicu gejala.
2. Perangkat intrauterin terpasang. Kontrasepsi sintetis seringkali memiliki efek samping yang mempengaruhi kesejahteraan pasien.
3. Gaya hidup tidak aktif. Ketika seseorang bekerja sepanjang waktu dalam posisi duduk, hampir tidak pernah keluar, ada melemahnya nada otot rangka.
4. Kepekaan. Impuls saraf ditransmisikan ke otak dengan cara yang berbeda. Insomnia, stres, pelanggaran rutinitas sehari-hari dan diet yang tidak seimbang menyebabkan penurunan ambang nyeri.
5. Predisposisi terkait (genetik). Jika menstruasi seorang ibu disertai dengan perasaan tidak enak di dada dan perutnya, maka putrinya akan merasakan sakit seperti itu pada 50% kasus.
6. Kurangnya pergerakan cairan dan pembengkakan. Pembengkakan ringan di kaki dapat diterima dan terjadi karena tekanan pada bagian dalam tubuh.

Sifat nyeri punggung bawah dengan PMS berbeda: menusuk, memotong, tumpul, akut atau toleran, jangka panjang atau sementara. Tergantung pada sensasinya, seseorang hanya dapat membuat diagnosis sementara. Spesifik akan muncul hanya setelah pemeriksaan.

Terkadang saat ovulasi, jika terlambat, sebelum datangnya menstruasi, terasa sakit di perut bagian kiri atau kanan. Ini adalah varian dari norma, jangan khawatir jika rasa sakitnya kecil. Dalam kasus sakit parah, hubungi ambulans, apoplexy ovarium mungkin terjadi.

Gejala terkait

Terkadang, sebelum menstruasi, tidak hanya menarik punggung bawah, tetapi sensasi lain juga ditambahkan:

1. Suasana hati yang memburuk, apatis, kenyaringan, kegugupan menunjukkan bahwa gadis itu mengalami PMS.
2. Berat di dada, sejumlah kecil cairan transparan dari kelenjar susu dimungkinkan dengan tekanan.
   Payudara, seperti telur, mengalami perubahan: membengkak, menjadi lebih reseptif.
3. Migrain, kantuk, pusing sering menjadi teman selama periode pembaruan tubuh.
4. Nafsu makan meningkat, perubahan preferensi rasa.
5. Ada keinginan untuk makan "sesuatu yang manis" untuk menghibur dan mengisi kembali cadangan kekuatan.

Ketika punggung bagian bawah sakit 10 hari sebelum menstruasi, penyebab malaise terletak pada fenomena lain.

Kehamilan

Perubahan mulai terjadi pada tubuh setelah pembuahan. Sakit di punggung bawah dan menyesap perut karena peningkatan tingkat progesteron, yang bertanggung jawab untuk pengelolaan kehamilan. Masalah bisa hilang begitu ibu hamil mengubah posisinya di luar angkasa, menghirup udara segar.

Dalam kasus rasa sakit yang parah, serta keluarnya darah yang muncul, perlu segera memanggil ambulans, karena ada ancaman keguguran.

Sangat jarang untuk menentukan adanya kehamilan sebelum penundaan, tes untuk tingkat hCG dalam darah diambil.

Penyakit kronis

Saat suhu tubuh wanita naik, rasa lelah terasa, tidur dan nafsu makan terganggu, punggung bagian bawah sakit menjelang haid, alasannya mungkin sebagai berikut:

1. Penyakit pada sistem reproduksi dan ekskresi yang bersifat menular (gonore, klamidia).
2. Masalah ginjal (sistitis, pielonefritis).
3. Patologi jinak (fibroid rahim, kista), tumor. Jika formasi terlalu besar, itu memberi tekanan pada organ yang berdekatan. Sering ada cairan bernanah, kolik sebelum menstruasi.
4. Peradangan ovarium (adnexitis).
5. Gangguan endokrin (diabetes, penyakit tiroid). Sebagai akibat dari perubahan latar belakang hormonal, pergerakan air dalam tubuh terhambat, yang memicu munculnya sensasi yang tidak menyenangkan.
6. Kehamilan ektopik. Nyeri di sisi kiri dari bawah mungkin merupakan bukti kehamilan ektopik. Nyeri kram, kontraksi rahim menjadi alasan untuk memanggil ambulans.
7. Penyakit tulang belakang dan persendian (osteochondrosis, neuralgia). Nyeri punggung bawah dikaitkan dengan angkat berat yang berlebihan, gaya hidup yang tidak banyak bergerak, dan diet yang tidak seimbang.
8. Masalah gastroenterologis (lihat penyakit Crohn, sindrom iritasi usus besar). Selain rasa sakit, masalah pada saluran pencernaan mulai dari makan berlebihan, makan makanan pedas, dan mual sering muncul.

Apa yang harus dilakukan

Jika punggung bagian bawah sakit, obat-obatan tersebut akan menghilangkan atau menumpulkan ketidaknyamanan:

1. Persiapan kelompok Analgesik (Analgin, Novalgin). Membantu dengan rasa sakit alami ringan.
2. Antispasmodik (No-Shpa, Spazgan). Berikan bantuan jika nyeri otot parah.
3. Obat antiinflamasi nonsteroid (Ketonal, Ibuprofen). Mereka digunakan dalam pengobatan neuralgia punggung, dismenore (nyeri parah saat menstruasi).
4. Kontrasepsi hormonal (Belara, Yarina). Mengurangi keparahan sindrom pramenstruasi, menstabilkan tingkat hormon wanita.

Obat tidak standar

Untuk menghentikan penyakitnya, masyarakat tidak hanya menggunakan obat-obatan, tetapi juga cara lain, yaitu dengan menggunakan obat tradisional. Apotek menjual koleksi peppermint, ekor kuda, pisang raja, chamomile yang sudah jadi. Herbal ini menenangkan dan memiliki efek antispasmodik ringan.

Rahim Borovaya (Orthilia satu sisi) dan sikat merah (Rhodiola empat bagian) adalah dua tanaman populer, digunakan dalam pengobatan berbagai penyakit genitourinari, endokrin, sistem pencernaan, perang melawan infertilitas.

Dokter menyarankan menggunakan pijat untuk memerangi sensasi yang menyakitkan. Disarankan untuk melakukannya dengan gerakan melingkar ringan selama 7-10 menit, menyentuh area yang bermasalah dengan ujung jari Anda.

Dengan tidak adanya proses inflamasi dan kontraindikasi, terkadang prosedur pemanasan ditentukan. Di mana rasa sakit terlokalisasi, bantalan pemanas ditempatkan atau termoplastik dilem. Mandi dengan tali, mint, ylang-ylang, jarum pinus atau garam laut akan membantu mengendurkan otot, meredakan kejang, dan membangun tidur.

Tidak perlu mengunjungi pemandian dan sauna, karena kepanasan memperburuk sindrom.

Kapan harus ke dokter?

Jika punggung sakit sebelum menstruasi dan tidak hilang lebih dari dua hari, itu menjadi permanen atau akut, tanda-tanda penyakit yang menyertainya muncul - Anda tidak boleh menunda kunjungan ke dokter. Buat janji dengan terapis dan ginekolog, yang akan melakukan pemeriksaan yang diperlukan, mengidentifikasi penyebab penyakit, atau dikirim ke spesialis lain (ahli endokrin, urolog, ahli saraf, ahli bedah). Penyakit yang terdeteksi tepat waktu adalah kunci keberhasilan pengobatan pada 80% kasus.

Rekomendasi penting

Saya tidak ingin membuat cuti sakit dan pergi ke bangsal untuk perawatan, mengirim rencana pribadi untuk periode yang tidak diketahui. Untuk mengurangi sakit, para ahli merekomendasikan:

• menghindari hubungan seks bebas;
• menjalani pemeriksaan oleh dokter kandungan dan dokter gigi (2 kali setahun), terapis, ahli endokrin, mammologi (1 kali setahun);
• menjalani gaya hidup aktif, memperhatikan olahraga, olahraga, dan pengerasan;
• memantau kebersihan pribadi selama menstruasi;
• belajar bagaimana mengendalikan stres, mendapatkan emosi positif, melakukan apa yang Anda sukai, hobi, menjaga rumah tangga
• hewan, perawatan tanaman;
• berhenti kecanduan (alkohol, merokok), konsumsi kopi dan minuman energi yang berlebihan;
• pantau berat badan, dapatkan diet seimbang, kaya vitamin;
• lacak hari-hari ovulasi (cukup unduh aplikasi ke ponsel Anda).

Dewan ginekolog

Malaise juga terjadi karena faktor fisiologis normal (struktur rahim, faktor keturunan). predisposisi, pemasangan kontrasepsi eksternal), dan dengan adanya kelainan patologis proses. Dalam kasus pertama, sindrom nyeri menghilang pada hari kedua atau ketiga dari awal siklus menstruasi.

Ketika punggung bagian bawah dan perut bagian bawah sakit sebelum menstruasi, ini adalah norma.

Tidak hanya antispasmodik membantu mengatasi rasa sakit, tetapi juga obat tradisional, pijat, prosedur termal.

Jika penyakitnya tidak hilang, tetapi meningkat, menjadi teratur, gejala yang menyertai muncul (keluar darah, penundaan, demam, muntah, dll.) - dianjurkan untuk melakukan tes kehamilan dan mencari bantuan dari spesialis.