Gejala sindrom pramenstruasi (PMS), tanda (penyebab, pengobatan)

Yang belum tahu membingungkan PMS dengan menstruasi, menghapus perubahan suasana hati wanita selama periode perdarahan bulanan. Yang lain melangkah lebih jauh, dengan alasan bahwa konsep "sindrom pramenstruasi" diciptakan oleh wanita itu sendiri untuk membenarkan iritabilitas mereka, air mata, serangan kemarahan, dll. Misalkan wanita licik. Namun, bagaimana menjelaskan gangguan fungsi tubuh yang muncul pada fase kedua siklus menstruasi? Mari kita coba mencari tahu dalam materi berikut.

Apa itu PMS?

Bahkan aesculapian kuno berbicara tentang "kondisi menyakitkan" wanita, sebelum menstruasi. Pada sekitar setengah dari jenis kelamin yang lebih adil, gejala PMS terjadi setelah 30 tahun, dan hanya 20% pada usia yang lebih muda.

Pada tahun 1931, ginekolog R. Frank adalah orang pertama yang mengaitkan sindrom PMS dengan penurunan konsentrasi progesteron. Dia memperhatikan bahwa periode sebelum menstruasi memiliki efek yang lebih besar pada perilaku - wanita melakukan tindakan gegabah dan bodoh. Butuh waktu sekitar 40 tahun sebelum ahli endokrinologi Inggris K. Dalton mengumpulkan gejala-gejala yang menyertai PMS. Ternyata penyebab kondisi menyakitkan itu terletak pada perubahan rasio hormon dalam tubuh.

PMS adalah gejala kompleks yang terjadi pada wanita 2-10 hari sebelum timbulnya menstruasi, ditandai dengan kegagalan keadaan psikoemosional dan kesejahteraan wanita.

Sindrom menstruasi memiliki lebih dari 150 gejala yang mungkin terkait tidak hanya dengan keadaan psiko-emosional. Selama periode ini, wanita mengubah preferensi gastronomi mereka, ada keluhan dari gejala berikut:

• pembengkakan rongga perut;
• kembung;
• kecanggungan;
• sakit kepala yang melemahkan;
• mual;
• muntah;
• nyeri di daerah jantung.

Gejala emosional muncul ke permukaan hanya karena terlihat oleh orang lain.
Faktor risiko

Masih belum diketahui mengapa beberapa wanita menderita sindrom ini, sementara yang lain tidak. Hanya beberapa faktor yang berkontribusi terhadap timbulnya PMS yang diketahui.

Kelelahan kronis berhak menempati posisi pertama yang terhormat, karena di lebih dari separuh pasien, penyakit pramenstruasi dimulai setelah faktor-faktor berikut:

• kurang tidur yang konstan (insomnia, gangguan tidur, dll.);
• stres psiko-emosional (berada dalam stres terus-menerus, aktivitas mental yang intens, jadwal kerja yang terlalu sibuk, dll.);
• aktivitas fisik yang berlebihan (latihan kekuatan secara teratur, kerja fisik yang keras, dll.).

Dan juga alasan berikut dapat menyebabkan perkembangan PMS:

1. Penyakit ginekologi.
2. Aborsi yang ditunda.
3. distonia vegetovaskular.
4. Patologi kronis dari sistem endokrin.
5. Kekurangan vitamin.
6. Usia. Paling sering, tanda-tanda PMS diamati pada wanita setelah 40 tahun.

Fakta yang menarik! Selama banyak penelitian, ditemukan bahwa sebelum menstruasi seseorang tidak hanya ingin menangis, tetapi juga melakukan pembelian yang terburu-buru.

formulir PMS

PMS adalah masa stres bagi seluruh tubuh. Dan gejala PMS yang terjadi pada wanita setelah usia 30 tahun tergantung dari bentuk sindromnya:

1. Bentuk otak disertai dengan gangguan fungsi sistem saraf. Sekitar seminggu sebelum menstruasi, wanita mengeluh air mata, gugup, susah tidur, jengkel karena alasan apa pun dan tanpa alasan apa pun. Dengan bentuk serebral, ada eksaserbasi pendengaran dan penciuman, kelelahan meningkat. Lebih dari setengahnya mengalami kembung dan sembelit. Pada anak perempuan usia reproduksi, bentuk PMS ini dimanifestasikan oleh depresi yang diucapkan, depresi.
2. Dalam bentuk atipikal, gejala tak terduga terjadi. Sakit kepala, demam atau tekanan bisa meningkat, dll.
3. Bentuk edema adalah konsekuensi dari gangguan yang berhubungan dengan fungsi ginjal. Kelebihan cairan menumpuk di kelenjar susu, ukurannya bertambah dan sakit, seperti pada bulan-bulan pertama kehamilan. Beberapa orang mengalami kenaikan berat badan, dan wajah serta anggota badan mereka menjadi bengkak.
4. Bentuk krisis termasuk gangguan pada saluran pencernaan, sistem kardiovaskular dan ginjal. Ini memanifestasikan dirinya dalam bentuk tekanan darah tinggi, nyeri di jantung, takikardia. Beberapa orang mengalami serangan panik. Sebagai aturan, gejala bentuk krisis PMS dimanifestasikan pada wanita di atas 40 tahun, memasuki tahap pra-menopause.
5. Sefalgik terjadi sebagai akibat dari gangguan neurologis dan vaskular. Manifestasi utama: sakit kepala migrain berdenyut meningkat, disertai mual, muntah. Pusing mungkin terjadi.
6. Bentuk campuran memanifestasikan dirinya dalam gejala semua varietas. Hampir selalu, ada pembengkakan dan iritabilitas sebelum menstruasi.

Fakta ilmiah! Penduduk kota besar dan mereka yang terlibat dalam pekerjaan mental lebih rentan terhadap gejala sindrom yang menyakitkan.

Tahapan sindrom

Tingkat keparahan PMS pada wanita ditentukan oleh frekuensi, tingkat keparahan, durasi dan daftar gejala. Bentuk ringan diekspresikan dalam 2-4 tanda, yang hanya setengahnya diekspresikan dengan jelas dan memanifestasikan dirinya 2-8 hari sebelum timbulnya menstruasi.

Biasanya, ini adalah pembengkakan kelenjar susu dan kelelahan umum. Bentuk sindrom yang parah dimanifestasikan oleh semua gejala, yang sebagian besar dirasakan sangat kuat. PMS yang parah bisa bertahan hingga 2 minggu.

Tahapan:

1. Kompensasi - tidak adanya manifestasi PMS yang diucapkan. Gejala ringan menghilang dengan timbulnya menstruasi.
2. Subkompensasi - sindrom ini dimanifestasikan oleh gejala yang diucapkan yang memengaruhi kinerja. Tanpa pengobatan, gejala PMS akan memburuk.
3. Dekompensasi adalah tahap sindrom yang paling parah. Migrain dan keadaan psikoemosional yang tidak stabil dengan PMS, mengurangi kualitas hidup, menghilangkan kekuatan Anda. Wanita itu benar-benar berbaring di lapisan dan menelan pil dengan segenggam. Tahap ini bisa disebut pascamenstruasi, karena gejala sindrom tersebut hilang hanya 3-4 hari setelah akhir menstruasi.

Fakta yang menarik! PMS bukan hanya kondisi gugup yang terjadi sebelum menstruasi. Menurut statistik, sebagian besar kekejaman yang dilakukan oleh kaum hawa terjadi pada periode 21 hingga 28 hari dari siklus menstruasi.

gejala PMS

Pada tahap ringan dari sindrom, lebih dari 4 gejala jarang muncul. Dalam kasus yang parah, 5 hingga 12 tanda dapat terganggu pada saat yang bersamaan.

Gejala yang disebabkan oleh bentuk PMS:

Neuropsikis (otak):

• ledakan psiko-emosional (mudah marah, menangis);
• agresivitas tanpa motivasi, kemarahan;
• apatis, depresi;
• sakit kepala dan pusing;
• rasa sakit di kelenjar susu;
• kembung.

Edema:

• wajah dan kaki bengkak;
• kelenjar susu kasar dan sakit (sakit saat disentuh, karena kontak dengan bra, dan bahkan saat disentuh);
• kulit yang gatal;
• kelenjar keringat bekerja dalam mode yang ditingkatkan;
• terus-menerus haus;
• berat badan ditambahkan;
• iritabilitas muncul;
• pekerjaan departemen saluran pencernaan terganggu;
• sakit kepala dan sendi.

cephalgic

• sakit kepala migrain, disertai mual, kadang muntah, diare;
• pusing;
• gangguan tidur, lekas marah;
• takikardia;
• eksaserbasi bau.

Krizovaya:

• peningkatan tekanan darah;
• sakit jantung, takikardia;
• sakit kepala yang tak tertahankan;
• serangan panik;
• banyak, sering buang air kecil.

Ada banyak versi yang terkait dengan terjadinya PMS. Namun penyebab utamanya masih gangguan hormonal. Berbicara tentang perubahan keadaan psikologis, beberapa ahli mengaitkan gejala ini dengan fluktuasi tingkat hormon melanostimulan. Dipercaya bahwa pembengkakan terjadi karena peningkatan produksi prolaktin.

Untuk mengobati atau tidak untuk mengobati

Gejala sindrom pramenstruasi tidak bisa diabaikan. Percayalah, itu hanya akan menjadi lebih buruk. Dari tahun ke tahun, sakit kepala, serangan agresi dan manifestasi tidak menyenangkan lainnya akan memburuk sampai PMS masuk ke tahap dekompensasi. Dan ini penuh dengan depresi berat, masalah jantung, dll.

Selain itu, periode tanpa gejala antara menstruasi akan memendek dan sindrom nyeri akan mulai muncul tidak beberapa hari sebelum hari-hari kritis, tetapi jauh lebih awal.

Hal yang paling tidak menyenangkan adalah bahwa dengan timbulnya pra-menopause, gejalanya akan mencapai puncaknya. Dan wanita itu akan menerima "kejutan" berupa masalah kesehatan yang serius.

Tetapi semua ini dapat dihindari dengan menghubungi dokter kandungan dan menghentikan perkembangan sindrom pada waktu yang tepat.

Pencegahan manifestasi sindrom

Gejala utama timbulnya menstruasi adalah dan tetap munculnya keputihan berdarah. Pada wanita dengan PMS, pembukaan rahim disertai dengan rasa sakit di perut bagian bawah, mual, dan terkadang muntah. Banyak yang menderita sakit kepala yang tak tertahankan dan lonjakan tekanan darah yang tiba-tiba. Tetapi ini dapat dihindari dengan berkonsultasi dengan dokter dan mengikuti rekomendasinya secara disiplin. Dalam kebanyakan kasus, terapi untuk sindrom ini adalah sebagai berikut:

1. Makan dengan benar, fokus pada sayuran dan buah-buahan segar (tinggalkan makanan berlemak, pedas, goreng, pedas, asap, kacang-kacangan, kol). Makan setidaknya tiga kali sehari (perhatikan interval yang sama di antara waktu makan).
2. Tolak beban kekuatan yang berlebihan (lebih baik ganti latihan kekuatan dengan jalan cepat, yoga).
3. Amati rezim minum (setidaknya 1,5-2 liter per hari). Kecualikan minuman berkarbonasi, kopi.
4. Ambil vitamin dan mineral kompleks selama musim sepi.
5. Berikan latar belakang emosional yang tenang dalam keluarga (orang yang dicintai harus memperlakukan hari-hari "X" dengan pengertian).
6. Ambil diuretik alami setiap hari: peterseli, selada air.
7. Minum lebih banyak produk susu fermentasi yang membantu menjaga fungsi saluran pencernaan.
8. 10 hari sebelum menstruasi, beralih ke menu vegetarian (di hari lain, ganti lemak hewani dengan lemak nabati).
9. Menolak kebiasaan buruk.
10. Tidur minimal 8 jam sehari.

Jika langkah-langkah yang tercantum di atas tidak membawa kelegaan, wanita tersebut diberi resep obat khusus untuk menghilangkan PMS: Remens, Mastodinon. Mereka dirancang untuk menormalkan kadar hormon, menghilangkan gejala khas, dan menenangkan sistem saraf.

Untuk mencegah lonjakan psikoemosional, 10-14 hari sebelum menstruasi, Anda dapat minum obat penenang alami: Valerian, Novo-pasit, Sedavit.

Vitamin E (400 mg) menormalkan fungsi ovarium. Mereka akan mengatasi sindrom nyeri: No-shpa, Tempalgin, Solpadein.

Ulasan Pengguna

Setelah kelahiran anak keduanya, lima tahun lalu, dia mulai memperhatikan penurunan kesejahteraan secara teratur. Dan semuanya selalu terjadi pada hari pertama menstruasi. Rasanya aneh bagi saya dan saya pergi ke dokter kandungan. Ternyata PMS. Sekarang saya minum glisin secara berkala. Sensasi yang tidak menyenangkan tidak hilang sama sekali, tetapi mereka menjadi lebih lemah. Dan terasa.

10 hari sebelum menstruasi, tekanan mulai meningkat. Dan sebelumnya mengalami penurunan, tetapi sekarang telah meningkat menjadi 160. Suami membawa saya ke terapis. Setelah mendengarkan keluhan, dokter meresepkan koktail: di bagian yang sama, campurkan tingtur valerian, motherwort dan hawthorn dan masukkan ke dalam lemari es. Minumlah 2 minggu sebelum dimulainya hari-hari kritis. Rasanya menjijikkan, tetapi saya telah minum selama setahun dan seperti yang nenek saya bisikkan.

Mengeluh ke nenek saya tentang kantuk sebelum menstruasi, sulit tidur di malam hari dan agresivitas yang timbul. Dia membawakan seikat lemon balm dari dacha dan mulai membuatkan teh untukku setiap malam. Saya tidak bisa mengatakan bahwa semuanya hilang, tetapi saya mulai tidur lebih tenang.

Penting untuk dipahami bahwa tubuh setiap wanita hidup sesuai dengan hukumnya sendiri. Dan tidak ada dua wanita yang mengalami PMS yang sama persis. Karena itu, jangan mengobati sendiri, berbekal saran dari teman dan kenalan yang berpengalaman. Hanya dokter kandungan yang bisa menjelaskan mengapa Anda ingin berkelahi dan menangis pada saat yang sama sebelum menstruasi. Tapi pertama-tama, Anda harus menjawab serangkaian pertanyaan dan diperiksa.