Cara terbaik untuk menyikat gigi: standar (menurut Pakhomov), Bass, Piagam, Leonardo

Penting bagi setiap orang untuk menjaga kesehatan rongga mulut. Salah satu aspek- pembersihan gigi dua kali sehari.

Ada beberapa cara menyikat gigi di kedokteran gigi, di antaranya Anda perlu menemukan yang terbaik yang bisa menghilangkannya secara efektif plak dan menjaga kesehatan mulut.

Metode standar adalah apa yang kita kenal

Paling sering kita menggunakan metode standar yang ditemukan oleh N.G. Pakhomov - profesor kedokteran gigi. Langkah-langkahnya sederhana namun bermanfaat. Pembersihan dimulai dengan rahang atas dengan urutan sebagai berikut - dari geraham di sebelah kanan mereka pindah ke yang depan, lalu selesai di geraham kiri. Setelah itu, lanjutkan ke rahang bawah. Pertama, yang besar kiri dibersihkan, setelah bagian depan dan terakhir - akar kanan.

Permukaan depan dan belakang diperlakukan dengan gerakan menyapu dari bawah ke atas, sementara kepala terletak pada sudut 45 °. Jumlah gerakan biasanya 10. Kontaminasi dari sisi pengunyahan dihilangkan dengan menggerakkan kepala ke depan dan ke belakang.

Untuk membersihkan gigi depan, sikat diletakkan secara vertikal, setelah itu juga dilakukan gerakan menyapu. Terakhir, lidah dirawat, ujung-ujungnya mulut dibilas dengan air.

Secara umum, metode Pakhomov membantu membersihkan rongga mulut secara efektif, tetapi untuk ruang interdental diperlukan dana tambahan - irigasi, benang.

Cara lain untuk menyikat gigi

Cara terbaik untuk menyikat gigi adalah yang tepat untuk Anda.

Ada berbagai teknik untuk menghilangkan kotoran. Beberapa dari mereka direkomendasikan untuk orang dengan berbagai patologi, yang lain telah kehilangan relevansinya dan hanya diperlukan untuk pengenalan.

Leonardo

Teknik ini ditemukan pada pertengahan abad ke-20. Menurutnya, sikat diposisikan tegak lurus dengan permukaan gigi, beberapa gerakan vertikal ke atas dan ke bawah dilakukan. Setelah memproses sisi belakang dan depan, rahang harus dibuka dan pengunyahan harus dibersihkan. Lakukan ini dengan tindakan horizontal standar.

Metode Leonardo cocok untuk penderita penyakit gusi, karena mereka tidak terpengaruh selama pemrosesan. Metode ini cocok untuk anak-anak, tetapi Anda perlu memantau kebenaran prosedurnya.

Bassa

Teknik ini cocok untuk orang dewasa, anak-anak kesulitan mengikuti posisi sikat yang benar selama proses. Jika posisinya salah, gusi terluka, mereka berdarah, ada peradangan.

Lebih baik menggunakan kuas kecil. Itu ditempatkan pada sudut 45 ° ke sumbu gigi melintang dan gerakan bergetar dilakukan. Bulu-bulunya meluas ke ruang interdental (sebagian) - ini disebut posisi sulkus eksternal.

Kepala dipindahkan secara bertahap dari satu tempat ke tempat lain, membersihkannya dari sisi yang berbeda. Setelah itu, secara bergantian membuat gerakan maju mundur, permukaan mengunyah diperlakukan.

Piagam

Teknik ini muncul pada awal abad ke-20. Esensinya terletak pada lokasi sikat pada sudut 45 ° relatif terhadap sumbu gigi, bulu sebagian meluas ke ruang interdental (posisi beralur eksternal).

Gerakannya melingkar, memungkinkan penetrasi maksimum ke tempat-tempat yang sulit dijangkau. Frekuensi pengulangan di satu tempat adalah 3-4. Setelah itu, sikat dipindahkan dan kelompok unit gigi lainnya dibersihkan. Permukaan mengunyah diperlakukan dengan gerakan maju mundur.

Reite

Metode Reite ditemukan pada tahun 70-an abad ke-20. Sikat terletak sejajar dengan permukaan gigi pada margin gingiva; selama gerakan kepala bergulir ke bawah, sikat ditempatkan pada sudut kanan. Ini adalah bagaimana elemen dibersihkan dari belakang dan depan, setelah itu mereka melanjutkan ke sisi mengunyah. Itu diproses dengan gerakan horizontal. Tekniknya cukup sederhana, cocok untuk anak-anak, tetapi dianggap ketinggalan zaman.

fon

Teknik ini ditemukan oleh dokter gigi Amerika Alfred Fones, yang dianggap sebagai salah satu pendiri kedokteran gigi higienis.

Untuk metode pembersihan higienis ini, gigi harus ditutup tegak lurus satu sama lain. Teknik Telepon cocok untuk orang tanpa patologi periodonsium dan gusi. Sikat diletakkan tegak lurus dengan permukaan gigi dan dibersihkan secara bergantian dengan gerakan melingkar (3-4 pengulangan).

Setelah itu, rahang dibuka dan dilanjutkan ke permukaan mengunyah. Mereka dibersihkan dengan sapuan bolak-balik standar.

Stillman

Teknik Stillman ditemukan pada 1930-an. Inti dari metode ini terletak pada lokasi padat kepala di tepi gusi, sampai yang terakhir tampak anemia. Tindakan rotasi ringan dilakukan dengan kuas. Mereka dibuat sampai warna normal jaringan lunak dipulihkan. Ini berlaku untuk sisi depan.

Saat membersihkan bagian belakang, sikat ditempatkan secara tegak lurus, tindakan penyapuan dilakukan. Sisi mengunyah diproses dengan bergerak maju mundur.

Smith-Bell

Teknik ini ditemukan pada pertengahan abad ke-20. Untuk menghilangkan kotoran, sikat harus diposisikan tegak lurus dengan sisi pengunyah. Gerakan kepala, seolah-olah, mengulangi jalur makanan saat sedang dikunyah. Sikat ditekan dan diputar, pada saat yang sama dipindahkan ke seluruh permukaan gigi. Dengan demikian, seluruh rongga mulut dibersihkan.

Pembersihan profesional

Kebersihan profesional dilakukan oleh dokter di klinik. Keuntungan dari prosedur:

1. Penghapusan kotoran yang efektif - plak dan batu.
2. Dengan bantuan ultrasound, batu dikeluarkan dari ruang sub dan supragingiva.
3. Membilas kantong permen karet.
4. pemolesan enamel dengan pasta khusus.
5. Juga, enamel dilapisi dengan pernis - senyawa berfluorinasi yang memberi nutrisi pada jaringan gigi. Ini diperlukan untuk pencegahan patologi mulut.
6. Setelah prosedur, enamel menjadi lebih ringan.

Selain ultrasound, perangkat digunakan untuk pembersihan profesional. Aliran udara, yang didasarkan pada efek soda, air dan udara. Pancaran tekanan tinggi dari perangkat membersihkan gigi, tetapi metode ini berlaku untuk kotoran lunak.

Pembersihan profesional cocok untuk orang yang berusia di atas 16 tahun. Kontraindikasi termasuk aritmia, TBC, hepatitis, HIV, ARVI.

Praktik terbaik untuk anak-anak

Untuk pasien di bawah 7 tahun, metode KAI cocok, yang intinya adalah membersihkan sisi mengunyah gigi dengan gerakan horizontal, sisanya - dalam gerakan memutar. Penghapusan kontaminan dimulai dari rahang atas dari kanan ke kiri, kemudian bergerak sebaliknya.

Untuk anak yang lebih besar, teknik Marthaler cocok. Selama pelaksanaannya, sisi pengunyahan diperlakukan dengan gerakan menyapu. Kemudian rahang ditutup dan plak dihilangkan secara zig-zag. Bagian dalam dibersihkan dengan cara yang sama, hanya kepala yang berada pada sudut 45 derajat.

Ada cukup banyak metode pembersihan, tetapi untuk memilih yang optimal, Anda harus menghubungi dokter gigi Anda, yang akan membantu Anda memilih teknik dan menunjukkan cara melakukannya dengan benar. Pertama-tama, ini penting untuk pasien dengan patologi mulut, untuk orang dengan gigi sehat, teknik standar Pakhomov cocok.