Bruxism (menggiling dan menggertakkan gigi) pada orang dewasa: penyebab dan pengobatan

Seseorang sama sekali tidak memperhatikan sebagian besar kebiasaan dalam dirinya, tetapi seringkali dia marah dengan manifestasi yang sama pada orang lain.

Salah satu momen yang tidak menyenangkan ini adalah menggertakkan gigi secara tidak sengaja, yang dalam istilah medis disebut dengan bruxism.

Pelanggaran serius

Bruxism pada orang dewasa dan anak-anak disebut kondisi kompresi gigi yang tidak disengaja, menghasilkan derit.

Ini mungkin hasil dari proses tertentu dalam tubuh atau kecanduan berbahaya, yang jauh lebih umum. Kebiasaan ini tidak menimbulkan bahaya kesehatan yang serius, tetapi menimbulkan beberapa masalah.

Gerinda gigi yang tidak terkendali ini diperparah pada malam hari ketika seseorang sedang tidur, yang memberikan beban ekstra pada sendi temporomandibular.

Hasil mencicit juga merusak email, melonggarkan dan penghapusan gigi, refleksi negatif pada otot-otot wajah, persendian, keadaan emosional orang itu sendiri dan orang yang dicintainya, yang kertakan mengganggu istirahat.

Penyakit ini lebih umum Pada anak-anak, tetapi usia dan jenis kelamin tidak berperan dalam masalah ini.

Beberapa statistik menarik

Menurut statistik, bruxism lebih mungkin untuk menderita anak-anak pada usia 7 tahun - 30-50% (biasanya pada usia 7 tahun pada anak-anak, masalahnya hilang dengan sendirinya), pada sedangkan pada orang dewasa indikator yang sama hanya 10-15% dari total penduduk.

Tetapi juga diasumsikan bahwa bruxism jauh lebih umum pada orang dewasa, sehingga statistiknya tidak akurat. Orang-orang yang kesepian, menggertakkan gigi, bahkan tidak menyadari kondisi mereka, karena tidak ada yang memberi tahu tentang hal itu.

Dalam bentuk gangguan siang hari, orang itu sendiri memperhatikan manifestasinya dan mencoba mengendalikan kondisinya.

Sifat penyakit

Menurut beberapa ilmuwan, bruxism adalah gangguan tidur seperti somnambulisme (berjalan sambil tidur), enuresis, mendengkur, mimpi buruk, dan apnea (berhenti bernapas saat tidur).

Secara resmi, asumsi ini tidak dikonfirmasi, karena fenomena ini belum sepenuhnya dipelajari. Ada saran bahwa kertakan gigi di malam hari merupakan respons terhadap aktivitas tak disengaja dalam mimpi, ketika seseorang berbicara dalam mimpi, mengalami halusinasi, berada di antara tidur dan terjaga.

Diketahui bahwa bruxism terjadi pada orang agresif yang mencoba menekan kemarahan, serta pada warga yang rentan terhadap stres dan stres emosional, yang sering kali memerlukan aktivitas kerja. Bagaimanapun, menggemeretakkan gigi di malam hari bisa berakibat serius.

Apa penyebab gertakan gigi?

Menggertakkan gigi adalah penyakit yang tidak independen. Ini hanya menunjukkan gangguan psikologis atau fisiologis dalam tubuh.

Jika bruxism ditemukan pada orang dewasa, maka sebelum memulai perawatan, perlu dilakukan pemeriksaan komprehensif untuk menemukan penyebab yang memicu patologi yang disajikan.

Alasan fisik meliputi:

• maloklusi;
• gigi yang hilang atau supernumerary;
• struktur sendi temporomandibular yang tidak tepat;
• penyakit Parkinson atau Getton;
• epilepsi;
• sulit membiasakan prostesis atau kawat gigi;
• tambalan berkualitas buruk.

Alasan psikologis munculnya bruxism meliputi:

• iritabilitas saraf yang tidak terkendali;
• situasi stres yang berkepanjangan (lulus ujian, menunggu, kesulitan keluarga);
• obat-obatan, sindrom penarikan untuk kecanduan nikotin atau alkohol.

Stres adalah penyebab umum menggertakkan gigi. 70% dari semua kasus yang diidentifikasi adalah konsekuensi dari ketegangan saraf dan pengalaman yang sering. Orang yang paling sensitif dan emosional lebih mungkin mengembangkan masalah ini.

Gaya hidup juga dapat mempengaruhi pembentukan "kebiasaan buruk": alkoholisme dan merokok, asupan antidepresan yang berlebihan, kafein dosis tinggi.

Semua ini memicu eksitasi korteks serebral selama tidur malam. Seseorang menderita insomnia, yang meningkatkan risiko bruxism.

Apa bahayanya?

Perawatan sebelum waktunya tidak membawa konsekuensi yang tidak berbahaya:

1. Pertama-tama, pasien yang menggertakkan giginya sepanjang malam merasa nyeri di daerah maksilofasialkarena otot-otot dan sendi-sendi wajah berada dalam ketegangan konstan dan dari sini mereka mengalami rasa sakit.
2. Selain itu, dari penggilingan yang konstan, permukaan mengunyah gigi terhapusmereka melonggarkan dan menjadi peka, di mana gusi menjadi meradang, penampilan estetika gigi memburuk.
3. Bruxisme menyinari dengan rasa sakit di telinga, sinus maksilaris, pasien bangun dengan sakit kepala di pagi hari, penurunan pendengaran secara bertahap dimulai, dan asimetri wajah perlahan berkembang.
4. Manusia Insomnia mulai menyiksa, ada kegugupan, lekas marah, kelelahan dan bahkan depresi.

Jika pelanggaran tiba-tiba muncul pada usia seseorang, maka Anda harus menjalani pemeriksaan, karena menggertakkan gigi dapat mengindikasikan penyakit epilepsi.

Selain itu, seseorang tidak dapat tidur satu kamar dengan seseorang, sulit baginya untuk membangun kehidupan keluarga. Beberapa kasus perceraian telah tercatat secara resmi justru karena derit gigi dalam mimpi.

Bagaimana cara mengidentifikasi masalahnya sendiri?

Seseorang dengan bruxism mungkin tidak tahu untuk waktu yang lama bahwa dia menggertakkan giginya dalam mimpi. Gejala yang menyertai berikut harus mengingatkannya:

• nyeri di pagi hari di kepala, leher, punggung, sendi temporomandibular, bahu;
• nyeri di telinga dan sinus maksilaris;
• pusing dan dering di telinga;
• insomnia dan tidur gelisah;
• kantuk di siang hari;
• sering stres dan depresi.

Tanda-tanda ini juga menunjukkan penyakit lain, tetapi ada baiknya memperhatikan kondisi gigi. Jika aus, gigi palsu rusak, gigitannya telah berubah, maka ada kemungkinan bruxism dan ada baiknya menghubungi spesialis.

Terapi - berbagai tindakan

Perawatan bruxism dibagi menjadi dua tahap: gigi dan psikologis, karena penyebab penggilingan terletak pada keadaan psikologis pasien, dan tahap gigi diperlukan untuk mencegah konsekuensi bagi gigi.

Perawatan dapat dimulai secara mandiri, di mana kompresi rahang atas dan bawah harus dikontrol. Mereka tidak boleh menyentuh, sehingga mengurangi gesekan gigi.

Tahap gigi

Beberapa kali sehari, Anda harus mengendurkan otot: buka rahang, sambil menekan bibir. Tetap dalam posisi ini selama beberapa menit. Jika gertakan gigi terjadi saat tidur, maka latihan ini sebaiknya dilakukan sebelum tidur.

Anda dapat mengontrol bruxism di siang hari dengan melakukan beberapa latihan dagu:

• letakkan kepala Anda lurus;
• rilekskan rahang Anda dan buka mulut Anda;
• dorong dagu Anda ke belakang dengan lembut;
• berolahraga di depan cermin untuk mengontrol posisi rahang atas dan bawah yang benar;
• ulangi latihan 15 kali, untuk hasil yang cepat dan diinginkan, setidaknya 3 sesi sehari harus dilakukan - latihan ini akan membantu memperbaiki gigitan dan mengendurkan sendi temporomandibular.

Tahap psikologis

Perawatan psikologis untuk bruxism adalah untuk menghilangkan stres dari pasien. Untuk menghilangkan stres psikologis, pernapasan dalam setiap hari akan membantu: tarik napas melalui hidung, dan buang napas melalui mulut.

Selain itu, perlu untuk membebani pasien secara fisik, karena olahraga tidak hanya membantu meredakan ketegangan saraf dan stres, tetapi juga menghasilkan endorfin. Baik untuk melakukan yoga - itu melemaskan seluruh tubuh dan otot, termasuk yang wajah.

Pengobatan konservatif dan tradisional

Perawatan obat adalah penurunan aktivitas otot-otot pengunyah. Di sini mereka menggunakan obat penenang dan hipnotik, magnesium dan kalsium, vitamin B, suntikan Botox.

Dari obat tradisional untuk bruxism, kompres hangat di area sendi temporomandibular membantu - panasnya meredakan kejang dan mencegah rahang mengepal. Anda juga harus mengunyah wortel atau permen karet sebelum tidur untuk menjaga otot tetap di bawah tekanan dan tidak berkontraksi di malam hari.

Untuk mencegah abrasi gigi, kerusakan dan gigi palsu, Anda dapat menggunakan aligner ortodontik - Ini adalah onlay pada gigi untuk mencegah kontak rahang.

Untuk tujuan pencegahan, Anda harus menormalkan keadaan psiko-emosional Anda, mempelajari teknik pijat diri dan relaksasi, dan menyingkirkan kebiasaan buruk. Ini adalah satu-satunya cara untuk mencegah berkembangnya masalah yang memiliki efek merusak pada senyum yang indah.