Pembaca yang terhormat, apakah Anda tahu apa masalah global generasi kita?
Ini bukan komputer dan gadget elektronik lainnya yang tidak banyak godaan tidak dapat diakses, atau bahkan globalisasi, ditambah dengan radiasi buruk. .. penyakit
abad XXI, mencetak tingkat epidemi, - Kebiasaan buruk menunda kasus ini sampai nanti .
Tampaknya tidak berbahaya hanya pada pandangan pertama, namun sebenarnya ini adalah salah satu sumber penghambatan pertumbuhan pribadi!
Nah, yang tidak perlu memberitahu saya sekarang, karena besok, hampir tidak terjaga, bergegas untuk membersihkan apartemen, untuk membangun gaun artikel doshivat dan melakukan semua yang kesulitan untuk menyelesaikan hari ini.
Ya, saya setuju bahwa ada situasi bila tidak ada kekuatan yang tersisa atau tidak memungkinkan keadaan kesehatan memenuhi semua yang direncanakan pada hari itu. Ada hal-hal yang baru saja dilakukan di pagi hari, di atas kepala yang segar.
Di sini, misalnya, saya selalu mencoba menulis artikel di malam hari, dan membacanya hanya keesokan harinya.
Pada malam hari Anda beristirahat dari mata yang tertulis dan tidak terluka Anda mulai melihat kesalahan dan tutor.
Dan kita berbicara tentang orang-orang yang penundaannya berubah menjadi kebiasaan yang mulai membahayakan, baik untuk diri mereka sendiri maupun orang lain.
Selamat, kamu sakit dengan menunda-nunda! Penangguhan
.Apa itu
Ya, kebiasaan buruk Anda memiliki nama ilmiah.
Istilah " menunda-nunda " pertama kali muncul dalam literatur asing khusus pada tahun 1977.
Sejak itu, fenomena ini dipelajari secara rinci oleh psikolog Eropa dan Amerika.
Tapi di Ukraina dan tidak ada telah di Rusia dengan masalah ini, tapi pembaca situs saya beruntung, berkat artikel ini, mereka akan tahu apa yang penuh dengan penundaan konstan dan bagaimana menghadapinya.
Alasan menunda-nunda
- Takut pada hasil yang tidak berhasil.
- Keributan: ungkapan "Lakukan hari ini" yang Anda anggap membatasi kebebasan Anda.
- Pengendalian diri yang tidak sadar: Anda melarang diri Anda untuk menjadi kaya dan sukses.
- Salah paham dengan kecepatan berlalunya waktu.
- Perfeksionisme - nampaknya bagi Anda bahwa besok Anda akan mengatasi pekerjaan ini jauh lebih baik daripada hari ini.
- Tidak bertanggung jawab dan malas, sebagai ciri karakter Anda.
begitu sulit untuk hidup dengan penundaan
Aku punya teman, sebut saja namanya Vasya.
Ini bisa disebut dengan selamat yang aman, entah bagaimana semuanya diberikan kepadanya dengan mudah dan tanpa banyak tekanan: masuk ke institut terlebih dahulu, dan kemudian ke sekolah pascasarjana dengan pembayaran beasiswa, menggabungkan tiga karya yang dengannya dia tidak melakukan apapun, diam-diam bos tua terpesona olehnya.terlihat polos, dan masih banyak lagi.
Dia akan sukses luar biasa dalam hidup sejak lama, jika bukan karena satu kebiasaan buruk - untuk menunda semua hal penting bahkan untuk hari esok, namun secara umum untuk periode yang tidak terbatas.
Tentu saja, cepat atau lambat semua hal luar biasa dan masalah atap roboh di atas kepala sukses tidak masuk akal dan Vasi periode khaljavnogo dalam hidupnya berakhir.
Penangguhan permanen kasus penuh dengan konsekuensi serius.
Cepat atau lambat Anda tidak akan punya waktu untuk menyelesaikan hari kemarin dan sehari sebelum urusan kemarin dan akan menjadi sampah atau hanya mengabaikannya.
dan masing-masing gagal tugas - teguran dari kepala, pertengkaran dengan suami / istri, orang tua kebencian, teman kesalahpahaman dan masalah lainnya.
Bagaimana menangani penundaan?
Atas kesedihan mereka yang terbiasa menunda bisnis untuk nanti, penundaan sangat merugikan diri sendiri terhadap perawatan.
NAMUN!
Dalam kehidupan ini, tidak ada yang mustahil jika Anda menetapkan tujuan spesifik dan berusaha semaksimal mungkin untuk mencapai realisasinya.
Pertama-tama, Anda perlu menyingkirkan puing-puing dari kasus yang tidak terpenuhi.
Hal ini dapat dilakukan dengan cepat dan efisien dengan mengikuti tip berikut ini:
- Buat daftar semua kasus yang beredar, tulislah di buku harian!
- Jumlah mereka sesuai dengan tingkat kepentingannya.
- Gunakan penanda merah untuk menyoroti tugas-tugas yang memerlukan penyelesaian segera. Harian
- melakukan beberapa tugas, namun tidak sampai merugikan urusan saat ini.
- Pastikan untuk menghapus daftar lengkap dari daftar.
Nah, tidak perlu berdebat sekarang bahwa ini adalah latihan sia-sia.
Kesenangan moral yang akan Anda alami saat Anda mencoret paragraf terakhir akan sangat besar.
Pastikan untuk menganalisis alasan yang menghalangi Anda melakukan tugas pada waktunya untuk menghindari kesalahan yang berulang.
Syndrome metode melawan kelelahan kronis!
Mereka yang ingin secara permanen menyingkirkan kebiasaan buruk untuk menunda-nunda untuk nanti, rekomendasi tersebut akan berguna.
- Obat Catarrhal jauh lebih mudah daripada pneumonia.
Hal yang sama terjadi dengan masalah: jangan sampai hal kecil berubah menjadi masalah global. Masalah matematika - : menambahkan waktu yang dihabiskan pada siang hari untuk istirahat asap, pesta minum teh, panggilan ke Facebook and Contact, percakapan telepon, makanan ringan.
Sosok itu mengesankan kan?
Dan sekarang kurangi jumlah 3 kali ini. - Katakan padaku, apakah hari itu layak dipikirkan foto di Classmates dari penghargaan kuartalan?
Bukan?
Maka keinginan untuk sukses harus lebih kuat dari pada disorganisasi dan kemalasan.
Saya sarankan untuk menonton video 2 menit!
Saya yakin bahwa penundaan Anda nanti - bagaimana cara menghapusnya!🙂
Nah, dan tip terakhir: mulailah untuk melawan penundaan hari ini.
Jangan tunda untuk besok.