Krisis usia menengah pada pria dan wanita

Mungkin tidak ada orang yang tidak akan mendengar rata-rataKrisis evozrastnom. Kekosongan, ketidakpuasan konstan dengan dirinya sendiri dan dunia luar. Menderita dan pekerjaan dan kehidupan pribadi.

Tapi yang paling sulit adalah bahwa keadaan seperti itu merupakan tantangan tidak hanya untuk orang yang mengalami hal itu, tetapi juga sekitarnya. Terutama orang-orang yang benar-benar tergantung pada depresi operator.

Apa krisis paruh baya?

Masalah ini - agak ditarik-in waktu, kondisi emosi yang tidak stabil yang ditandai dengan gejala depresi yang terkait dengan revaluasi pengalaman pada usia 35-55 tahun.

seperti segmen kehidupan yang rumit, itu diinginkan untuk pergi melalui dengan kerugian minimal, sehingga pendekatan itu adalah diinginkan disiapkan. Dan untuk itu, pertama-tama, adalah penting untuk mengenali gejala-gejala yang akan datang. Gejala

dan Penyebab paruh baya krisis

• kegelisahan yang berlebihan dan lekas marah, skandal.
• meningkatnya minat dalam penampilannya sendiri;
• ditutup dan sering menampilkan sentimentalitas;kekhawatiran
• tentang keadaan kesehatan mereka sendiri;Kecemasan
• tentang besok.

paruh baya krisis pada pria

menentukan awal periode krisis dalam diri seorang pria tidak menjadi masalah. Tidak hanya mengubah perilakunya, namun, sering, dan penampilan, serta komponen merek lainnya: dapat mulai menggunakan parfum mahal atau membeli sebuah mobil sport mahal.

kekhawatiran Nya kelelahan konstan dan ketidakmampuan untuk tidur. Perilaku sering mencoba untuk meniru pemuda: pemuda penggunaan gaul, mulai membeli pakaian trendi. Selama periode ini orang yang paling rentan terhadap perzinahan. Gejala krisis paruh baya

pada pria setelah 40 tahun dan 50 penyebab

gejala krisis pada pria paruh baya terutama diucapkan setelah 40. Dikenal semua "empat puluhan -. fatal"jumlah testosteron menurun, dan itu membuat pria lebih sentimental.

seksualitas terutama berlaku. Menyadari bahwa pemuda irretrievably keluar dan ingin membuktikan dirinya layak seksual sendiri, pria sering mulai berselingkuh dengan tokoh yang jauh lebih muda. Seorang istri yang telah lama dikenal harga riil suaminya sendiri, sering menjadi faktor iritasi. Gejala

dari krisis paruh baya pada pria setelah 30

30 tahun - usia khusus. Ia saat ini, sering terjadi perubahan dalam menetapkan prioritas. Memahami waktu yang semakin kecil, sering mendorong seorang pria pada, sifat yang tidak biasa-benar tidak memadai dari tindakannya. Keinginan

untuk akhirnya mewujudkan impian muda mereka dan panik karena fakta bahwa Anda dapat hanya tidak punya waktu, terpaksa buru-buru dari satu ekstrem ke yang lain, melanggar pada saat yang sama sebagai sendiri dan kehidupan orang-orang yang dekat dengannya.

setengah baya krisis pada wanita

Semua hal di atas disebut masalah transisi yang dialami oleh perwakilan dari setengah yang kuat umat manusia. Berikutnya, kita akan melanjutkan pembicaraan dengan menganalisis "feminin" penampilan dan fitur dari penyakit ini.

krisis wanita paruh baya adalah sangat mengingatkan pada periode remaja tumbuh. Dia mencatat ketidakstabilan emosional, serius melanggar kesehatan sistem saraf.

Bagaimana bisa bertahan dari krisis wanita usia menengah setelah 30

Seperti pada pria, wanita yang berada dalam rentang kehidupan sekitar 30 tahun juga, ada penilaian ulang nilai. Apalagi, berikut adalah pilihannya:

• seorang wanita yang tidak sempat melahirkan anak karena karirnya;

• adalah salah satu yang menempatkan dirinya di altar keluarga, tidak dapat direalisasikan dalam rencana karir;

• yang aspirasi karirnya benar-benar meredam naluri keibuan.

Tetapi, jika seks yang kuat, yang paling sering, menganalisis pencapaian karir, maka separuh kemanusiaan yang lemah sama sekali menonjolkan perhatiannya pada keindahan yang memudar, kesuksesan hidup atau hubungan di dalamnya.

Anda bisa memecahkan masalah jika berhenti berkultivasi kerinduan selama beberapa tahun terakhir, jangan terjebak di tempat dan temukan kesenangan di hati Anda.

Gejala krisis usia paruh baya pada wanita setelah 40 tahun

Di antara gejala memasuki wanita dalam kelompok usia kritis, Anda sering dapat bertemu:

• Kebohongan tentang jumlah tahun di belakang;
• Perasaan hidup yang sia-sia;
• Perbandingan konstan diri Anda dengan yang lebih muda;
• Sensasi "tidak nyaman;
• Suasana hati tertekan;
• Beralih ke cara hidup yang biasa;
• Keinginan yang tak tertahankan untuk perubahan kardinal di semua bidang tanpa kecuali, termasuk, hubungan keluarga juga.

Krisis pengobatan usia menengah

Dengan mudah melewati batas hidup yang sulit, Anda perlu tahu apa yang harus dilakukan saat krisis usia pertengahan datang.

Psikolog yang berpengalaman menawarkan saran efektif :

• Cukup mengacu pada masalah: jangan membesar-besarkan mereka, tapi jangan menguranginya.
• Jangan lupa untuk memuji diri sendiri, bahkan dengan hal-hal sepele.
• Berhenti mengisolasi dan membuat hidup Anda lebih terbuka.
• Lakukan lebih banyak hal yang membawa kenikmatan nyata.
• Mencintai diri sendiri dan menjaga penampilan Anda sendiri.
• Jangan lupakan kesehatan;
• Selalu ingat bahwa kualitas hidup Anda sendiri ada di tangan Anda sendiri, dan ini hampir terlepas dari jumlah tahun yang dijalani.

Jika tidak memungkinkan melewatkan masa hidup ini secara mandiri, seseorang dapat selalu beralih ke spesialis berpengalaman yang akan membantu mengatasi kesulitan usia dengan martabat dan kerugian reputasi, finansial dan pribadi minimal.