Pembakar lemak( thermogenics) adalah zat yang aksinya diarahkan untuk meningkatkan produksi panas. Sebagai aturan, kebanyakan dari mereka mempercepat metabolisme, menekan nafsu makan dan mengaktifkan aktivitas sistem saraf pusat. Isi
- Kontraindikasi
- Side
- Bagaimana memilih
- Bagaimana untuk mengambil
Dalam beberapa tahun terakhir, pembakar lemak telah menjadi salah satu jenis yang paling populer dari gizi olahraga di Amerika Serikat saja mereka menghabiskan hampir $ 20 juta per tahun, namun, jumlah orang yang menderita obesitas, di Amerika itu selalu tumbuh. Masalahnya adalah tidak begitu banyak tidak adanya efek pembakar lemak seperti tanpa perubahan gaya hidup dan pelatihan aktif, dan di over-saturasi pasar modern produk berkualitas rendah.
Jika Anda yakin para ahli, hanya sekitar 10% thermogenics yang mengandung komponen yang benar-benar bekerja, selebihnya tidak memberi pengaruh pada berat badan. Selain itu, banyak produk memiliki efek samping.
Kontraindikasi
menggunakan safety pembakar lemak sebagian besar tergantung pada komposisi, kualitas, dan kesehatan manusia. Jika Anda tidak menggunakan obat ini dengan: hipertensi arteri
- ;
- penyakit jantung iskemik;Aritmia
- atau penyakit jantung lainnya;
- penyakit tertentu pada saluran cerna;Gangguan tiroid
- disertai hipertiroidisme;
- gagal ginjal;
- gagal hati.
Jangan menggunakan thermogenic, orang yang mengonsumsi obat yang tidak bisa digabungkan dengan kafein. Selain itu, pembakar lemak dapat menyebabkan kerusakan yang tidak dapat diperbaiki pada wanita hamil dan menyusui, mengancam anak-anak mereka. Menolak untuk menggunakan obat ini diperlukan bagi orang-orang yang memiliki intoleransi individu terhadap salah satu komponen yang membentuk thermogenics.
untuk isi ^- Efek Samping Takikardia( denyut jantung cepat).
- Meningkatnya tekanan darah.
- Iritabilitas dan kegelisahan yang berlebihan.
- Berkeringat
- Gemetar atau gemetar di otot.
- Mual sampai muntah.
- Mulas.
- Gangguan proses pencernaan( perut kembung, diare).
- Kesulitan bernafas.
- Insomnia.
Daftar yang disajikan terdiri dari efek negatif thermogenics, yang paling sering dideteksi, namun banyak lainnya mungkin timbul. Meskipun, seperti ditunjukkan oleh praktik, asupan pembakar lemak berkualitas tanpa adanya kontraindikasi dan kepatuhan terhadap petunjuk tidak menyebabkan kerusakan pada tubuh.
untuk isi ^
Bagaimana memilih
Untuk meminimalkan kemungkinan efek samping dan risikoKesehatan, Anda perlu tahu bagaimana memilih pembakar lemak yang tepat. Saat membeli, perhatikan:
- Manufacturer. Beri preferensi pada produk merek terkenal, yang telah terbukti dengan baik.
- Tempat pembelian juga penting, hubungi titik penjualan tersertifikasi untuk meminimalkan risiko membeli barang palsu. Komposisi
- .Banyak dari mereka terdiri dari komponen rendah aktif atau umumnya tidak aktif. Konsultasikan dengan spesialis dan evaluasilah dengan apakah dosis komponen tertentu sudah mencukupi. Ulasan
- Carilah mereka pada sumber daya mandiri, misalnya forum khusus. Jangan percaya komentar yang terlalu menyanjung, yaitu, hati-hati pilih informasi. Penelitian
- .Efektivitas pembakar lemak paling berkualitas dikonfirmasi, efeknya memiliki basis penelitian yang memadai.
Bagaimana menerima
- jalannya ujian sampai satu bulan, setelah itu istirahat selama beberapa minggu, maka resepsi dapat dilanjutkan;
- melebihi dosis yang dianjurkan;
- mengambil pembakar lemak harus dua sampai tiga kali sehari;
- di malam hari, sebelum tidur membawa mereka tidak layak, karena ini bisa memancing insomnia;
- adalah waktu yang paling tepat untuk mengambil thermogenics, pagi hari, serta waktu sebelum latihan.