Diet untuk menurunkan berat badan dengan tanda zodiak

Prinsip-prinsip dasar nutrisi yang baik dan penurunan berat badan untuk tanda-tanda zodiak.

zodiak dengan pendekatan musim semi, banyak gadis cenderungmembawa tubuh kembali dalam rangka. Untuk melakukan hal ini, duduk di diet yang paling parah dan tidak biasa. Ini akan membantu menghilangkan berat badan ekstra di perut dan paha saya diet untuk tanda-tanda zodiak.

Wine Diet oleh

zodiak Hampir semua metode penurunan berat badan melarang konsumsi alkohol. Pengecualian adalah diet anggur. Hal ini didasarkan pada penggunaan produk tertentu dan anggur merah kering.

Fitur diet anggur:

• tidak dapat menggunakan cairan apapun, kecuali untuk anggur dan air biasa
• diet rendah kalori, sehingga beberapa produk tumpang tindih pembatasan
• tidak harus menggunakan gula dalam bentuk apapun. Diizinkan untuk menggunakan pemanis
• Jangan menambahkan garam ke

makanan metode dihitung dari penurunan berat badan selama 5 hari. Selama ini, Anda akan makan makanan yang sama. Contoh menu

untuk diet anggur:

• Pagi mulai dengan dimasak telur rebus dan tomat
• Saat makan siang, makan satu apel. Sangat diharapkan bahwa itu
• hijau Pada waktu makan siang manjakan diri Anda dengan paket keju rendah lemak cottage( 200 g) dan mentimun
• malam hari dengan segelas merah semi-kering anggur( 200 ml)

Tongkat menu ini 5 hari. Lebih memilih anggur seperti: Cabernet, Muscat, Isabella.

Manfaat diet anggur: hilangnya

• dari 5 kg dalam waktu singkat
• Anda dapat minum alkohol, yang merupakan keuntungan selama liburan
• meningkatkan darah dan meningkatkan hemoglobin

Catatan, penurunan berat badan yang paling karena ekskresi cairan tubuh, karena penghentian asupan garam.

diet Ulangi anggur tidak perlu terjadi lebih dari sekali setiap 60 hari. Hal ini disebabkan rendah kalori diet sehari-hari. Diet dapat memperpanjang sampai 7 hari, dalam hal ini, bagian dari rendah lemak keju cottage, ganti keju keras. Metode penurunan berat badan untuk semua tanda-tanda zodiak, sebagai rendah kalori dan memungkinkan untuk mengeluarkan banyak cairan.

diet Sagitarius Sagitarius

terkenal untuk energi dan cinta kehidupan gigih nya. Itu sebabnya orang tersebut ditemukan di antara centenarians. Di antara kelemahan Sagitarius ginjal, hati dan sistem saraf. Mungkin ada masalah dengan sistem peredaran darah. Itu sebabnya diet untuk Sagitarius bertujuan untuk memperkuat hati dan sistem saraf.

Fitur produk:

• Bibit
• Sauerkraut
• Jeroan
• Ramping daging
• hati
• Delima dan bit

Ini harus membatasi asupan lemak dan goreng. Hal ini dari produk ini menderita hati. Menjaga konsumsi alkohol untuk minimum. Jadi, Anda akan dapat membersihkan tubuh dan menyingkirkan kelebihan cairan.

Diet tanda zodiak Gemini si Kembar

- orang berangin dan berubah-ubah. Mereka terus bergerak dan tidak memperhatikan kelelahan. Bahwa ini adalah tanda utama dari masalah. Mengenai makanan, Gemini jarang memasak hidangan yang rumit. Hal ini lebih mudah untuk pergi ke kafe terdekat dan snack makanan cepat saji. Jadi tidak. Orang-orang ini sering gugup dan merebut perhatian mereka. Akibatnya - berat badan dan gastritis, ulkus. Pedoman

pada Nutrisi Twins:

• Makan
• daging tanpa lemak Meningkatkan asupan produk susu dan telur
• Makan selada dan peterseli
• mengurangi porsi, tetapi meningkatkan jumlah makanan
• Makan setiap 2-3 jam

Diet zodiak menandatangani Libra

Pada pandangan pertama, Libra memiliki kesehatan yang baik. Tapi ini tidak benar. Padahal, Libra memiliki daya tahan rendah terhadap penyakit. Mereka terus-menerus "menangkap" beberapa virus dan infeksi. Ini harus diberi banyak perhatian. Memperkuat kekebalan tubuh dengan penggunaan obat-obatan dan makanan sehat.cara

untuk menurunkan berat badan untuk Libra:

• yang ideal dapat dianggap teknik Catherine Merimanovoy
• Cocok Libra makanan terpisah oleh Shelton
• Bisa menempel instrumen vegetarian

tidak berlaku untuk diet rendah kalori diet rendah karbohidrat.

Timbangan sering mengalami kelebihan berat badan, karena suka makan. Dengan demikian, Anda harus menurunkan berat badan dalam hal apapun.

Diet tanda zodiak Aquarius Aquarius

juga tidak berbeda dalam kesehatan yang baik, namun, alokasi yang benar dari tanggung jawab dan hari kerja terorganisir dengan baik dapat menghindari berbagai penyakit yang berhubungan dengan sistem saraf. Aquarius sering menderita penyakit sistem muskuloskeletal, sehingga sangat berharga untuk tidak membawa beban dan mengendalikan beban pada kaki dan tulang belakang.

Aquarius perlu memperhatikan:

• Dengan jumlah yang manis. Perwakilan dari tanda ini mengerikan
• gigi manis Mengurangi jumlah rempah-rempah dan merokok
• minum teh tanpa gula dan kopi
• Aquarius Banyak perhatian harus dibayar untuk tidur. Perlu tidur lebih lama. Insomnia dapat menyebabkan gangguan dalam zodiak CNS

Diet tanda Virgo Perawan

- tanda yang mencurigakan, yang sering merebut masalah dengan sesuatu yang manis. Biasanya, tanda-tanda ini tidak rawan makan berlebih, tapi suka makan permen atau daging. Seringkali ada masalah dengan saluran pencernaan.

Saran untuk diet Vir:

• Batasi asupan uji ragi. Ini meningkatkan volume usus karena gas
• Meminimalkan konsumsi sayuran segar dan buah-buahan. Adalah lebih baik untuk memasak mereka dikukus atau dipanggang
• Masukkan dalam diet oat bran
• Virgin sering menderita sembelit, sehingga serat tidak akan sakit
• Untuk penurunan berat badan dianjurkan untuk menggunakan sayuran diet

menandatangani Diet Capricorn

Capricorn - selamat, tapi bukan karena kesehatan yang baik, danpengetahuan tentang ukurannyaPerwakilan tanda zodiak ini jarang makan berlebihan, jadi mereka tidak cenderung kenyang. Tapi masalahnya timbul dengan metabolisme yang lambat. Untuk mempercepat proses metabolisme sebelum makan, Anda bisa minum 50 ml minuman beralkohol.

Diet untuk rekomendasi Capricorn:

• Makan
• kurang manis Menurunkan berat badan dapat di soba, dan
• diet sayuran Gunakan banyak buah-buahan segar dan sayuran
• Makan porsi kecil

Diet oleh Leo

Lions suka makan, jadi makan malam biasanya dimakan pertama dalam menu,kedua dan dessert. Dari preferensi makanan seperti itu harus ditinggalkan. Lions terbiasa makan semua yang terbaik, sehingga mereka merasa sulit untuk menyerah menu yang biasa.

Tips Lions:

• Makan porsi kecil
• Ubah menu biasa Anda
• Ganti borsch dan daging tradisional dengan masakan Jepang. Mereka yang rendah kalori dan memberikan kontribusi untuk penurunan berat badan
• Ganti gula dengan madu dan tidak makan

Diet sweet untuk Kanker

Kanker lebih memilih makanan sederhana, mereka adalah pendukung konservatisme. Saat memasak, gunakan makanan sehat, jangan berlebihan dengan bumbu dan garam. Karena itu, mereka jarang mengalami kelebihan berat badan. Rekomendasi

untuk Kanker:

• Slimming menggunakan diet ekspres, untuk maksimal 7 hari
• Hindari makan berlebihan
• Makan lebih banyak sayuran
• tidak dikecualikan dari diet sup

Diet tanda zodiak Scorpio Scorpions

sering berperilaku seperti anak kecil. Mereka suka sepanjang hari untuk menahan diri, dan di malam hari makan mengisi seseorang. Rawan munculnya tumor karena kecintaan pada makanan berlemak dan gorengan. Mereka perlu merevisi menu mereka yang biasa.

Scorpio tidak harus makan makanan ini:

• Lemak daging dan sosis
• Kaleng dan merokok
• Biskuit

banyak garam yang terbaik adalah untuk pergi pada diet yang tepat dan menempatkan banyak buah-buahan segar dan sayuran pada menu.

Diet tanda zodiak Taurus Taurus

sering lulus gourmets benar dan penikmat daging panggang dan kebab. Karena itu, mereka mungkin memiliki masalah dengan punggung saya, sistem ekskresi dan organ reproduksi. Ada gangguan hormonal dan terkadang infertilitas.

Rekomendasi Taurus: perwakilan

• dari tanda zodiak ini untuk mengecualikan manis, asin dan merokok
• Slimming tidak harus menggunakan metode jangka pendek penurunan berat badan,
• selama Untuk menurunkan berat badan, menggunakan Ducane diet dan Atkins

Pisces tanda zodiak diet

Pisces cenderung depresi dan karena itu merebutpermen rasa sakit mereka atau dicuci dengan anggur.cedera Dengan demikian, ikan sering diamati, mereka rentan terhadap penyakit menular. Ikan rentan terhadap abses, varises, tumor.

Rekomendasi ikan:

• Hapus dari menu daging merah. Menggantinya dengan unggas dan makanan laut
• tidak minum alkohol
• Masukkan dalam diet salad dan sayuran segar
• Beli Suplemen untuk

saluran pencernaan Seperti yang Anda lihat, diet tanda-tanda zodiak memperhitungkan kelemahan orang yang lahir di bawah rasi bintang tertentu. Selain itu, akan membantu menurunkan berat badan dengan benar tanpa membahayakan kesehatan.

VIDEO: Diet dengan

zodiak