Khasiat yang berguna, kontraindikasi dan cara mengaplikasikan buah pomelo

Evergreen pomelo pohon( pomelo) atau Pompilius, termasuk genus Citrus tumbuh di Cina dan Thailand.buahnya adalah catatan antara kerabat, karena dapat menimbang beberapa kilogram. Inggris Sheddok yang abad XIV pertama membawa biji besar buah eksotis manis untuk Hindia Barat, dan Eropa, sehingga diabadikan dirinya di judulnya.

• Jenis
• Berguna sifat
• Perempuan
• Untuk
• Pria Untuk anak-anak
• Cara Pilih
• Cara menggunakan
• Bagaimana untuk menyimpan
• Resep
• terapi penggunaan
• Untuk pencegahan
• aterosklerosis Batuk dan untuk menghilangkan
• sputum Ketika anginadan
• dingin untuk membersihkan usus besar dari slag
• Ketika diabetes
• pelangsing
• kosmetik dalam
• Tonic
• masker wajah untuk
• kulit masker kering untuk kulit berminyak Scrub
• tubuh
• The kuliner
• udang salad dengan jeruk Bali
• selai kulit
• Buah salad bahaya dan kontraindikasi

komposisi kimia

Sahara dalam komposisi lebih dari 8%, sehingga buah jeruk Bali rasa manis. Sheddok juga kaya akan vitamin. Dengan demikian, kandungan vitamin C dalam ukuran buah sedang jeruk Bali melebihi kebutuhan sehari-hari untuk itu, sedikit kurang di dalamnya dari beta-karoten, memiliki

vitamin PP dan B ada di dalamnya dan mineral - kalium, zat besi, fosfor, kalsium, natrium, dan seng. Ditemukan di pomelo spermine melindungi sel dari kerusakan dan mencegah penuaan mereka. Kulit dari buah ini kaya akan flavonoid, minyak atsiri.100 gram buah mengandung:

• vitamin C - 60 mg;
• vitamin A - 35 miligram;
• kalium - 230 miligram;
• kalsium - untuk 26 miligram;
• Fosfor - hingga 23 miligram. Ada produk

pektin, enzim. Ini adalah sumber yang kaya asam folat, yang membuat buah ini berguna dalam kehamilan. Tapi asam sitrat mengiritasi perut, ada sangat sedikit.

untuk isi ^ Jenis

Banyak yang percaya pomelo hybrid dari beberapa buah-buahan. Dan ini jauh dari kebenaran. Bahkan, itu adalah tipe independen dari buah jeruk yang berpartisipasi dalam penciptaan jeruk dan Sweetie. Berbagai jenis jeruk Bali bentuk dan warna pulp yang berbeda:

• Khao tanduk memiliki daging putih dan kulit kuning-hijau.

  

• Khao nam tergantung pyriform dengan bubur kuning-putih dan kulit kuning-hijau.

  

• Khao Paen besar dan diratakan bentuk dengan kulit kehijauan. Daging putih dengan rasa sedikit asam dan pahit samar.

  

• Khao phuang - kecuali Thailand, tumbuh di California. Buah tampak seperti buah pir yang besar, struktur dan warna mengingatkan lemon. Kulit kuning kehijauan saat matang. Daging adalah asam tanpa kepahitan. Hampir tanpa biji.

  

• Thongdi - bulat, dibandingkan dengan jenis lain dari kulit yang relatif tipis hijau.daging adalah merah muda, dengan banyak batu.

  

untuk isi ^ sifat

Berguna manfaat

pomelo ke manusia terutama di isi sejumlah besar vitamin, terutama asam askorbat. Ini mendukung kondisi umum tubuh, membantu untuk menyingkirkan rasa lapar, meningkatkan memori, meningkatkan konsentrasi. Karena vitamin P mengurangi risiko penyakit lambung.

Selain itu, jeruk Bali yang:

• berfungsi sebagai profilaksis melawan trombi, mengurangi risiko kanker dan berpartisipasi dalam proses pemulihan setelah kemoterapi dan operasi;
• berguna untuk meracuni, mengeluarkan toksin;
• efektif melawan bronkitis, asma, mengurangi serangan batuk;
• memperkuat tulang berkat kalsium, dan fosfor yang terkandung di dalamnya membantu mengaktifkan kerja otak;Jus pulp dan sheddock
• membunuh mikroorganisme patogen, memperbaiki warna dan struktur kulit, menormalkan fungsi kelenjar sebaceous, meregenerasi kulit;Indeks glikemik
• buah pomelo agak rendah( 30 unit), oleh karena itu, dengan diabetes, buah vitamin pomel sangat bermanfaat;
• memuaskan dahaga dengan sempurna.

ke daftar isi ^

Untuk wanita

Penggunaan sheddok secara teratur mempengaruhi tubuh wanita:

• Menarik terak, ini memperbaiki kondisi kulit.
• Berfungsi mencegah kanker payudara secara efektif. Serat dan pektin meningkatkan sirkulasi darah, metabolisme, pencernaan. Oleh karena itu, buah pomelo digunakan dalam makanan untuk menurunkan berat badan.
• Jeruk ini dianjurkan bagi wanita hamil karena berbagai alasan. Pertama, ini berfungsi untuk mencegah toksikosis. Kedua, ia mengisi defisiensi kalsium. Selain itu, ia memiliki efek menguntungkan pada mood ibu masa depan, mencegah depresi prenatal, membantu tidak menambah berat badan, berjuang dengan sembelit. Buah pomelo yang bermanfaat lebih baik makan pada kehamilan dengan 3 irisan bersama dengan pas sesuai dengan filmnya dalam satu resepsi.

ke daftar isi ^

Untuk pria

Buah pomelo buah yang lezat memiliki khasiat yang berguna bagi pria:

• Menghilangkan keracunan alkohol, sehingga lebih mudah untuk mabuk.
• Sebagai afrodisiak, meningkatkan potensi, mendorong spermatogenesis.
• Meningkatkan efisiensi, meningkatkan perhatian dan fokus.
• Memperkuat tulang dan pembuluh darah.

ke daftar isi ^

Untuk anak-anak

Memberikan buah pomelo kepada anak di bawah satu tahun dikontraindikasikan. Hal ini dapat menyebabkan reaksi alergi. Untuk anak yang lebih besar, ini akan membantu memperkuat kekebalan tubuh, melindungi mereka dari flu. Pomelo bisa meningkatkan daya ingat, membantu dalam konsentrasi perhatian.

Namun, perlu diingat bahwa anak-anak memperoleh manfaat dari apa yang tumbuh di zona iklim yang relevan. Karena itu, untuk mengenalkan pomelo ke dalam makanan anak-anak harus hati-hati, dalam porsi kecil. Merangsang minat makanan di dalamnya, sangat berguna untuk menghias dengan makanan penutup buah, es krim, memasukkannya ke dalam salad buah.

ke isi ^

Bagaimana memilih

Pomelo matang pada akhir musim dingin, kali ini paling cocok untuk membeli produk eksotis. Saat memilih kebaikan jinak, Anda harus memperhatikan hal berikut:

• Kulitnya harus seragam, berkilau dan halus.
• Buahnya harum baunya enak.
• Buah matang berwarna merata di semua sisi.
• Preferensi harus diberikan tidak terlalu besar, tapi spesimen yang berat, sebaiknya tidak lembut saat disentuh.
memuat. ..

kembali ke isi ^

Cara menggunakan

Cara makan buah jeruk? Buah jeruk besar dibersihkan lebih ringan dari pada jeruk bali. Pertama buat sayatan kecil pada kulitnya, maka mudah lepas landas dengan tangan Anda. Kemudian dipotong menjadi dua, potong selaput internal antara lobulus. Setelah ini, daging bisa dengan mudah dipisahkan.

Di setiap segmen buah ada beberapa tulang. Biasanya mereka berada di tepi lobulus. Benih ini dipilih dengan sendok atau pisau.

ke isi ^

Bagaimana cara menyimpan

najis, buah berkualitas bisa disimpan bahkan di luar kulkas selama beberapa minggu. Produk jadi disimpan di bawah film makanan di lemari es selama tidak lebih dari 2 hari.

ke daftar isi ^

Resep untuk aplikasi

Khasiat jeruk wangi dan harum memiliki khasiat obat dan banyak digunakan dalam pengobatan dan pencegahan penyakit, tata rias dan nutrisi makanan.

untuk isi ^

Untuk tujuan terapeutik

ke dalam isi ^

Untuk pencegahan aterosklerosis

Iris beberapa potong buah dan, campur dengan sesendok minyak zaitun, makanlah setiap hari. Ini membantu membersihkan pembuluh darah.

ke daftar isi ^

Batuk dan dahak

Jus segar diperas sampai 40 derajat dan didinginkan setengah gelas beberapa kali sehari. Obat ini juga membantu mengatasi masalah ginjal.sifat

untuk isi ^

Dengan flu dan

Berkumur jus jeruk Bali dingin, setengah diencerkan dengan air. Pembersihan mulut secara teratur dengan jus diencerkan mencegah karies dan gusi berdarah.

ke daftar isi ^

Untuk membersihkan usus dari toksin

Untuk sarapan pagi, makan setengah kilogram buah eksotis. Lalu, berikan makanan selama beberapa jam.

untuk isi ^

Pada diabetes

teratur minum jus penyembuhan segar dengan irisan buah, menggunakannya dalam salad buah, makanan penutup dan makanan diet.

ke daftar isi ^

Untuk menurunkan berat badan

Saat melakukan hari puasa yang terkait dengan kelebihan berat badan, bermanfaat untuk memasukkan pomelo dalam makanan. Ini dilakukan dengan cara ini:

1. Sarapan pagi terdiri dari segelas jus buah.
2. Sarapan kedua semestinya mudah.
3. Makan siang harus penuh, tapi tidak terlalu tinggi kalori.
4. Selama kudapan atau kudapan pertama, disarankan untuk makan setengah jeruk nipina dengan air mineral tanpa gas.
5. Camilan kedua juga terdiri dari setengah buah sitrus.
6. Untuk makan malam, makan salad, setengah pomelo atau minum jus buah.

Bahkan 1 minggu diet semacam itu akan memungkinkan Anda merasakan hasil yang jelas.

untuk isi ^

The

kosmetik untuk isi ^

toner wajah dengan kapas

jus segar untuk menyeka wajah dan leher dua kali sehari. Untuk kulit kering, encerkan jus dengan jumlah air yang sama.

untuk isi ^

masker untuk

kulit kering 50 gram pulp bubuk dicampur dengan satu sendok teh jus lemon dan jumlah yang sama oatmeal dan madu. Obatnya dioleskan ke wajah, hindari daerah sekitar hidung dan mata. Ini berumur 15 menit dan dibilas dengan air hangat. Masker melembabkan dan meremajakan kulit.

ke daftar isi ^

Masker untuk kulit berminyak

Siapkan campuran pulp dari irisan buah dan satu sendok makan kefir rendah lemak. Agen harus dioleskan ke kulit selama 10-12 menit. Kemudian lakukan ini lagi, dan setelah 15 menit, cuci dengan air hangat.

ke daftar isi ^

Body scrub

Kocok kulit buah pomelo dan setengah lemon. Tambahkan ke mereka satu sendok makan gula( atau garam laut) dan sedikit minyak zaitun. Siap menggosok kulit basah, memijat gerakan. Setelah 15 menit terpapar, produk harus dibilas dengan shower kontras.

ke daftar isi ^

Dalam kuliner

Pomelo banyak digunakan dalam masakan Thailand nasional. Selain salad, bubur kertas ini cocok untuk membuat selai, seperti mengisi baking, aditif untuk lauk pauk dan saus untuk daging dan ikan. Dan dari kulit buah manisan dan selai yang lezat.

ke daftar isi ^

Salad

Bahan:

• pomelo;Roti salad
• ;Dada ayam rebus
• ;Keju padat
• ;Krim asam
• ;Kenari

Kupas pulpa pomel untuk digiling dan kombinasikan dengan salad, daging cincang halus, keju parut dan kacang-kacangan. Sajikan dengan krim asam.

untuk mengisi ^

Udang dengan pomelo

Bahan:

• pomelo;
• 200 gram daging udang atau krill;Telur rebus

Potong irisan buah potong kecil-kecil, campurkan dengan udang hancur dan tumbuk telur, musim dengan saus secukupnya.

ke daftar isi ^

Jam dari kulit

Kupas beberapa hari beberapa hari direndam dalam air, ubah dua kali sehari. Setelah dua kali membawa air mendidih hingga mendidih, setiap kali air berubah. Semua manipulasi ini diperlukan untuk menyingkirkan kepahitan.

Dinginkan produk setengah jadi dengan 3 gelas gula dan 2 gelas air, biarkan selama beberapa jam. Setelah ini, proses memasak dilakukan tiga kali selama 20 menit. Setelah memasak, produk setengah jadi harus dingin. Pada akhirnya, Anda bisa menggulung selai di stoples.

ke daftar isi ^

Salad Buah

Bahan:

• pomelo;
• setengah lemon;
• 2 buah kiwi;Oranye
• ;
• pir;
• berry;Sirup maple
• atau madu.

Potong buahnya dan isi dengan sirup maple atau madu. Anda juga bisa menggunakan orange liqueur atau yogurt netral.

untuk isi ^

Harm dan kontraindikasi

Pomelo memiliki sejumlah keterbatasan atau kontraindikasi yang digunakan. Hal ini tidak dianjurkan untuk menggunakan pomelo:

• untuk mereka yang memiliki alergi terhadap jeruk, karena ini penuh dengan serangan mati lemas dan bengkak pada tenggorokan;
• pada ulkus peptikum dengan peningkatan keasaman selama eksaserbasi;
• untuk masalah hepatitis, ginjal dan kandung kemih, dengan kolitis akut.

Ibu menyusui memiliki buah yang tidak bisa Anda dapatkan sebelum bayi berusia 3 bulan. Mulailah dengan porsi kecil, kembangkan dengan tidak adanya alergi pada bayi. Buah

tidak sesuai dengan obat-obatan tertentu.