Sangat berguna untuk mencuci hidung dengan larutan garam, yang menegaskan obat tradisional dan alternatif. Prosedur ini memiliki efek menguntungkan pada sistem pernafasan. Mencuci hidung di rumah membantu dalam pengobatan dan pencegahan penyakit menular. Hal utama adalah melakukan prosedur dengan benar.
Cara mencuci dengan benar air garam dengan air asin
Dengan segala tindakan pencegahan, prosedur ini benar-benar aman untuk orang dewasa dan anak-anak dari segala umur, bahkan bayi-bayi. Membilas hidung dengan larutan garam diperlukan untuk:
- menghilangkan partikel debu dan semua yang mengganggu selaput lendir dan dapat memicu reaksi alergi;
- memperkuat kapiler;
- memperbaiki kinerja sel rongga hidung;Desinfeksi
- ;Pengambilan edema
- , relief pernafasan hidung;
- meningkatkan kekebalan lokal.
Jangan mencuci hidung jika Anda memiliki:
- menyalurkan yang buruk;
- di hidung menemukan formasi;
- otitis media kronis atau akut;
- adalah septum hidung melengkung;
- sering pergi darah.
Jika Anda menderita sinusitis, sinusitis, rinitis, atau penyakit menular lainnya yang mempengaruhi sistem pernapasan, maka pembilasan akan membantu untuk pulih lebih cepat. Orang-orang Muslim telah lama mempertimbangkan pembilasan ini sebagai wajib seperti, misalnya membersihkan gigi sutra. Perlu dicatat bahwa penyakit menular mempengaruhi mereka jauh lebih jarang. Ada dua cara untuk mencuci hidung. Dengan kinerja yang tepat dari mereka, Anda tidak akan merasakan sesuatu yang tidak menyenangkan.
Teapot
Metode ini populer di kalangan yoghurt India dan disebut "Jala-neti".Untuk membilas hidung dengan larutan garam, harus dituangkan ke dalam teko khusus, tapi pembuatan bir yang biasa juga cocok. Di ujung dot dot anak biasa. Anda harus membungkuk di atas wastafel, memiringkan kepala ke satu sisi, membuka mulut Anda. Di lubang hidung, yang akan lebih tinggi, solusinya dituangkan perlahan, dan daun melalui lainnya. Bernapaslah dengan mulut Anda. Bila kira-kira setengah dari cairan dibiarkan, cucian diulang untuk lubang hidung yang lain.
Syringe
Pir kecil atau bahkan semprit sangat cocok untuk dicuci. Jarum suntik diisi dengan larutan. Kepala harus kuat membungkuk ke depan dan ke samping. Kemudian Anda harus menuangkan sebagian cairan ke lubang hidung bagian atas dan meniup hidung Anda. Untuk yang lain, mereka mengulangi hal yang sama. Jika seseorang menderita flu yang buruk, maka sebelum prosedur tersebut Anda harus menggunakan tetes vasokonstriksi.
Pencucian hidung dengan genyantritis di rumah
Pencucian sangat efektif dalam penyakit ini, namun hanya merupakan bagian dari perawatan komprehensif. Karena mencuci hidung dengan larutan garam, penarikan alami nanah, lendir dilanjutkan. Di dalam air, selain garam laut atau biasa, Anda bisa menambahkan lebih banyak dan yodium. Sebelum mencuci itu perlu meniup hidung dengan baik. Jika tidak bekerja, maka Anda harus menggunakan tetes vasokonstriksi. Saran:
- Sebelum mencuci hidung dengan air garam, Anda harus berkonsultasi dengan dokter yang akan merekomendasikan prosedur teraman untuk melakukan prosedur Anda untuk tahap penyakit Anda. Hal ini diperlukan untuk mengecualikan transfer infeksi di telinga tengah.
- Untuk satu pencucian, perlu disiapkan larutan 0,1-0,2 liter. Setiap kali membuat sajian segar.
- Jangan membawa cairan ke suhu melebihi 39 derajat. Harian
- cuci empat kali.
- Saat melakukan prosedur, ucapkan suara "dan-dan-dan", maka solusinya tidak masuk ke dalam mulut. Langit lembut melindungi nasofaring dari tenggorokan.
- Dalam kasus genyantritis, cuci minimal seminggu, atau lebih baik - untuk dua.
Cara membuat larutan garam
Keuntungan paling penting dari pencucian adalah campurannya sangat mudah disiapkan sendiri. Solusinya tidak memerlukan bahan mahal, hanya garam: masakan laut atau biasa. Hal ini tidak berbahaya bagi orang dewasa dan anak-anak. Ada juga persiapan toko berdasarkan larutan garam, namun jika Anda ingin menghemat pengobatan sebanyak mungkin, maka lebih baik persiapkan diri.
Garam laut untuk mencuci hidung
Petunjuk untuk menyiapkan larutan dengan konsentrasi yang berbeda:
- Setengah sendok makan garam laut( sebaiknya yang bersih, tanpa kotoran) dilarutkan dalam 0,4 liter air matang.
- Jika Anda ingin membuat cuci hidung dengan garam konsentrat, gunakan proporsi yang berbeda. Ambil satu sendok makan garam, dan air satu gelas. Resep ini cocok untuk orang yang harus bekerja di ruangan yang sangat berdebu atau area.
- Satu sendok makan garam encerkan satu liter air. Anda akan mendapatkan solusi universal, cocok bahkan untuk berkumur.
- Jika Anda sedang mempersiapkan campuran untuk bayi, maka encerkan garamnya( seperempat sendok teh) dalam 0,2 liter air. Dia memiliki cukup konsentrasi.
Larutan dengan garam
Recipes:
- Versi klasik - 10 gram garam per 0,5 l air. Solusi semacam itu untuk profilaksis hidung harus dicuci sehari sekali. Untuk menyingkirkan penyakit apapun, lakukan prosedur lebih sering, lebih baik dua kali atau tiga kali sehari. Sebelum Anda membilas hidung dengan larutan garam, Anda bisa menambahkan setetes yodium. Berkat ini akan menjadi lebih bermanfaat lagi.
- Campur 5 gram garam dan baking soda, tuangkan segelas air hangat. Obat ini tidak cocok untuk pencegahan, dianjurkan untuk hanya digunakan untuk pengobatan. Ini membunuh bakteri dengan baik. Mereka tidak hanya bisa mencuci hidung mereka, tapi juga berkumur. Ini masih populer untuk pengobatan sakit gigi.
Cara membilas hidung dengan anak
Teknik penampilan tergantung pada usia anak:
- Breast. Membilas hidung dengan air garam sangat sulit bagi bayi, karena bagiannya sangat sempit, dan selaput lendir peka. Tempatkan bayi di punggung Anda, bersihkan ceratnya dengan kapas dengan lembut. Pada setiap lubang hidung satu per satu, dua tetes larutan garam harus diberi pipet dengan pipet. Setelah beberapa menit, lepaskan lendir dari lubang hidung dengan pir kecil atau kapas.
- Kepada anak dari satu tahun. Tempatkan bayi di dekat panggul dan miringkan kepalanya ke depan. Tongkat katun menghilangkan kotoran yang terlihat. Mintalah bayi untuk membuka mulutnya. Gunakan semprit atau semprit kecil untuk menyuntikkan cairan ke kedua lubang hidung pada gilirannya. Sebelum Anda mencuci hidung dengan air garam, pastikan itu tenang, tidak menjadi gugup, jika tidak maka akan terlalu sulit untuk melakukan prosedurnya.
- Anak-anak di atas usia lima tahun. Pada usia ini, bayi perlu diajari untuk mencuci sendiri. Bawa garam ke dalam pir. Letakkan bayi di atas kamar mandi. Minta dia memiringkan kepalanya ke depan dan ke samping, ambil pir dan masukkan isinya dengan hati-hati ke dalam lubang hidung yang akan lebih tinggi. Kemudian ulangi prosedur yang lain. Tip untuk Orang Tua:
- Jika Anda tidak bisa mengajari anak Anda cara mencuci hidungnya, mintalah dia untuk segera mengambil solusinya di telapak tangannya, tarik satu lubang hidung satunya secara bergantian, dan lepaskan melalui mulut.
- Untuk pencegahan, bilas dengan cairan salin ringan dua kali sehari. Jika dia sakit, jumlah maksimum sesi adalah empat sampai lima, tergantung pada umurnya.
- Bayi lebih tua setelah pemenuhan diri prosedur perlu meniup hidung mereka.
- Bersihkan dengan tangan dan alat yang bersih. Setelah membilas peralatan yang digunakan.
Video: perangkat untuk mencuci hidung Aqua Maris