ahli jalan Opsional untuk operasi, untuk meningkatkan bust kecil. Cukup memadai untuk melakukan pemijatan payudara secara khusus, yang bisa dilakukan tanpa kesulitan khusus di rumah. Bust, kehilangan elastisitasnya, atau bentuk kecil awalnya mampu mengesankan seorang wanita banyak sistem yang berbeda, sehingga merusak rasa percaya diri dan pengaruh komponen penting yang dari persepsi diri - harga diri.
untuk secara signifikan meningkatkan penampilan dan kesehatan tubuh, kami menawarkan semua puas dengan payudara nya wanita cantik untuk mempertimbangkan beberapa teknik pemijatan yang paling efektif untuk pertumbuhan payudara. Prosedur ini mempengaruhi kondisi kulit, meningkatkan elastisitasnya dan meningkatkan keseluruhan nada epidermis.
Anda dapat mengencangkan lembab yang lemah dan memulihkan regenerasi normal kulit. Sebuah efek yang menakjubkan dicapai dengan meningkatkan bagian sirkulasi yang terkena memijat intensif, setelah itu sel-sel kulit yang jenuh dengan mikro dan merangsang perkembangan pembuluh darah kapiler.
payudara Higienis pijat
berasal dari praktek Tao hubungan seksual antara seorang pria danwanita. Pijat memiliki efek mengasyikkan pada kelenjar susu, sehingga mengaktifkan proses suplai darah. Bila sistem reproduksi wanita sedang dalam pengembangan, tubuh terlibat dalam produksi hormon prolaktin secara intensif. Kenaikan indikator yang signifikan dicatat selama pubertas dan selama menyusui. Hal ini berkat kenaikan prolaktin kelenjar susu pada awalnya, dan kemudian, ketika seorang wanita menjadi seorang ibu, memproduksi susu untuk memberi makan kemudian anak. Teknik
Chi bertujuan mengaktifkan produksi hormon wanita, sehingga meningkatkan ukuran payudara Anda. Pembesaran payudara dengan bantuan pijat cukup realistis, namun hasilnya tidak akan secepat yang diinginkan banyak orang. Para ahli berpendapat bahwa efeknya akan terlihat hanya setelah 6 bulan. Dalam hal ini, teknik ini harus dilakukan setiap hari, menggabungkan latihan timur dan latihan fisik.
Pijat Qi untuk pembesaran payudara terdiri dari dua tahap:
- Untuk memulai, tangan dihangatkan dengan benar, gosokkan telapak tangan masing-masing dengan hati-hati.
- Lalu tangan diletakkan di dada, sedangkan jari telapak tangan harus diletakkan seluas mungkin. Dengan hati-hati menjulurkan kelenjar susu, melakukan gerakan melingkar hati-hati, saling mengarahkan.
Jumlah pergerakan rotasi harus kelipatan 36. Sehari tidak disarankan melakukan lebih dari 360 putaran. Anda bisa berlatih dua kali sehari: pagi dan sore hari.
Dengan bantuan praktik oriental, adalah mungkin untuk memperbaiki ketidakseimbangan kelenjar susu. Jika satu payudara memiliki volume lebih kecil dari yang lain, dalam hal ini dipijat secara eksklusif di dalamnya. Gerakan melingkar payudara kedua dilakukan terlebih dahulu ke dalam, lalu ke luar.
Ini adalah rotasi di dalam yang mengaktifkan produksi prolaktin, berkat payudara yang meningkatkan volumenya. Gerakan lahiriah mengurangi ukuran payudara, selain rotasi tersebut pencegahan yang sangat baik dari berbagai kista dan neoplasma.
Timur Shiatsu teknik
pijat itu sendiri tidak mempengaruhi payudara, namun selama latihan adalah pengaruh pada titik-titik tertentu, yang bertanggung jawab untuk memproduksihormon wanitaTeknik shiatsu melibatkan mencubit dengan kedua alas jempol kecil. Untuk mencapai efek yang diinginkan, Anda perlu mengetahui perkiraan lokasi semua poin yang terlibat.
- 8 poin pertama berada di kelenjar tiroid, di sekitar apel Adam, sedikit di atas fosa jugularis. Sebelum Anda mulai memijat, Anda harus rileks dan memiringkan kepala sedikit ke depan. Paduan jempol ditekan dengan lembut setiap titik 5 kali selama dua detik.
- Titik kesembilan terletak pada titik di mana ujung tulang belakang dihubungkan ke dasar tengkorak. Di daerah ini, Anda akan bisa meraba-raba depresi kecil, yang harus ditekan selama 5-7 detik. Pengaruh pada intinya harus sangat berhati-hati untuk tidak memprovokasi munculnya sensasi menyakitkan yang tidak menyenangkan.
- Dua titik lagi terletak tepat di atas klavikula. Jika Anda tidak nyaman menekan dengan jempol Anda, maka Anda bisa menggunakan bantuan indeks, dengan mengklik titik selama 5-7 detik.
- 6 poin terakhir berada di antara dua bilah. Untuk bekerja di bidang ini, Anda memerlukan bantuan tambahan.pertama dua poin yang terletak dekat pangkal pisau, dua lainnya - kurang dari 1 cm, dan dua terakhir terletak di bawah yang lain 1 cm pada titik tekanan diterapkan dari atas ke bawah, melakukan gerakan-gerakan ringan pad bijaksana dari ibu jarinya. .Pijat
untuk payudara
Selain pijat manual, yang saat ini populer adalah pemijat khusus untuk payudara. Saat ini, produsen menawarkan dua versi perangkat seperti itu kepada wanita: pemijat Roller
- .Pemijat vakum
- .Perangkat Roller
di tempat kerja menyerupai pijat biasa dengan bantalan jari. Namun, dalam kasus ini, kelenjar susu tidak terpengaruh oleh tangan, namun dengan alat khusus. Dengan alat tersebut adalah mungkin untuk mengencangkan kulit longgar, payudara latihan koreksi setelah makan dengan meningkatkan sirkulasi darah dan mengembalikan elastisitas. Tapi untuk meningkatkan bentuk payudara sepertinya tidak akan berhasil.
Dalam hal ini, gunakan tukang pijat, kerjakan prinsip drainase vakum. Set termasuk mangkuk khusus dengan perangkat di mana ruang vakum dibuat. Pijat vakum memungkinkan Anda melakukan koreksi kelenjar susu, mengubah bentuknya, dan dengan itu Anda bisa meningkatkan dada kecil. Perangkat akan membantu untuk mengembalikan warna kulit dalam kasus hilangnya cepat kilogram ekstra penurunan berat badan yang dramatis memprovokasi penurunan volume sebelumnya payudara.
Beberapa rekomendasi dari
Untuk mencapai hasil yang diinginkan dan tidak membahayakan kesehatan Anda sendiri, sangat penting untuk mengikuti beberapa rekomendasi ahli kosmetik dan dokter spesialis. Dengan demikian, Anda akan terhindar dari konsekuensi negatif yang dapat mempengaruhi kondisi umum tubuh Anda.
- Sebelum melakukan pijatan di rumah untuk pembesaran payudara, perlu berkonsultasi dengan ahli ginekologi atau mamologi yang kompeten. Dengan bantuan ultrasound, dokter akan dapat mendeteksi adanya pelanggaran organ panggul dan sistem endokrin, yang dapat memicu penyakit kelenjar susu lebih lanjut. Kontraindikasi juga mastopati, adanya neoplasma di dada dan dua trimester terakhir kehamilan.
- Selain memijat, jangan lupa secara sistematis melakukan latihan di rumah yang kompleks, ditujukan untuk meningkatkan otot-otot dada. Ini bisa menjadi push up normal, kompresi palm sejajar dengan dada, dan Anda bisa membeli simulator khusus yang secara integral mempengaruhi semua kelompok otot pectoral. Push-up Pegangan tangan Simulator otot-dada
- Selama pemijatan, jangan lupa menggunakan berbagai kosmetik dan nutrisi. Minyak khusus untuk payudara tidak hanya meningkatkan efek pijat, namun juga memiliki efek menenangkan dan menenangkan yang menenangkan seluruh tubuh. Yang paling efektif adalah alat yang didasarkan pada hop, yang berisi semua komponen penting yang berkontribusi terhadap restorasi intensif elastisitas kelenjar susu. Kembalikan pemuda ke zona decollete akan membantu minyak almond, dan dengan bantuan minyak esensial jeruk bali dapat menghilangkan tanda peregangan yang membenci dan memperkuat arus keluar getah bening.
Video Terkait: