Dengan adanya gangguan pencernaan yang disertai kembung, nyeri hebat, perut kembung, Anda harus mengikuti diet khusus. Dia ditunjuk oleh dokter secara individu, tergantung pada gejala yang menyertainya - sembelit atau diare. Sebelum Anda membuat diagnosis, Anda harus melalui pemeriksaan. Apakah pengobatan sendiri dalam hal apapun tidak mungkin dilakukan.
Isi:
- Aturan diet dasar
- Larutan produk
- Produk yang direkomendasikan
Gejala yang sangat mengganggu adalah penurunan berat badan dan pendarahan yang parah. Mungkin ada tanda-tanda lain dari penyakit ini, tidak terkait dengan sistem GI - menggigil, gangguan saraf.
Sifat tertentu dari patologi ini adalah bahwa hal itu dapat terjadi tanpa penyebab yang jelas. Banyak dokter bahkan percaya bahwa penyakit ini dipicu oleh kondisi stres. Oleh karena itu, dalam perawatannya, terapi kompleks diterapkan, di mana, bersamaan dengan pemberian obat-obatan, tidak hanya diet khusus yang disertakan, tapi juga metode psikoterapi.
Aturan dasar diet
Diet yang diresepkan memenuhi prinsip makan sehat dan melibatkan pengecualian makanan tertentu dari makanan untuk waktu yang cukup lama. Daftar mereka akan dipilih oleh spesialis tergantung pada tiga kemungkinan varian dari perjalanan penyakit - dengan sembelit, dengan diare atau dengan rasa sakit. Untuk mengembalikan fungsi pencernaan secara bertahap, setiap pilihan memerlukan sistem pemberian makan yang terpisah. Selama perawatan, pasien membutuhkan ketaatan dan ketaatan yang ketat terhadap rekomendasi diet dokter.
Prinsip utamanya harus teratur, nutrisi fraksional dan sedang. Porsi harus kecil, makanan harus diambil perlahan, tanpa terburu-buru, benar-benar mengunyah.
Setiap penerimaan harus dilakukan pada waktu tertentu. Supper harus mudah, makanan berat sebelum tidur berbahaya bagi sistem pencernaan, dan untuk jantung.
Semua makanan harus nyaman untuk perut dan memiliki suhu kamar atau sedikit hangat. Anda tidak bisa makan panas dan dingin.
Melarang produk
Alkohol, produk asap dan bumbu pedas sama sekali tidak termasuk dalam makanan. Perlu dicatat buku harian nutrisi, catatan rinci akan membantu mengklarifikasi gambaran penyakit dan penyebabnya.
Ada daftar panjang produk yang tidak dapat dikonsumsi di semua versi sindrom iritasi usus besar. Ini termasuk daging berlemak, goreng atau asap, secara umum semua produk dalam bentuk goreng atau asap, serta permen - kue dengan krim lemak, roti dan kue kering lainnya. Kacang polong dan jamur akan menjadi makanan berat bagi perut yang meradang.
Anda tidak bisa makan produk asin atau acar. Mereka tunduk pada pengecualian dari makanan buah atau buah, jika rasanya mengandung sedikit asam. Jika tidak, mereka bisa menyebabkan fermentasi.
Makanan cepat saji dilarang sepenuhnya.
Kita juga harus memperhitungkan reaksi individual tubuh terhadap produk tertentu.
Produk yang direkomendasikan
Menu harus mengandung sup makanan tanpa lemak. Bubur, dimasak di atas air, Anda bisa mengisi dengan sesendok minyak. Daging rendah lemak, unggas, ikan dipersilahkan, tapi hanya dalam bentuk rebus. Sajian sampo yang baik untuk hidangan daging bisa direbus atau dipanggang. Roti
hanya bisa digunakan kemarin atau dalam bentuk biskuit. Berbagai produk susu rendah lemak, begitu pula jeli, kaldu mawar atau kismis liar.
Diet memerlukan penyesuaian tertentu dengan mempertimbangkan kondisi pasien dan gambaran klinis lebih lanjut. Dengan sembelit, Anda perlu meningkatkan kandungan serat dalam makanan, yang akan meningkatkan peristaltik usus. Produk yang disarankan adalah roti dengan dedak, salad dari sayuran mentah, sup sayuran dan sereal, buah segar dan buah beri.
Jika ada gejala diare, maka sebaiknya Anda memasukkan di piring menu yang mengurangi motilitas usus - roti basi putih, nasi kaldu, kue kering tapi tidak sehat dan produk lainnya.