Bagaimana membangunkan anak dengan benar sehingga seluruh harinya masih produktif? Tidur malam secara langsung mempengaruhi bangun pagi. Bagaimana cara tidur bayi yang benar? Pertanyaan ini dan lainnya dijawab dalam artikel ini.

alarm Kebanyakan anak seperti tidur pagi dengan baik. Orang tua harus berusaha sangat keras untuk membangunkan anak-anak, sementara menghabiskan waktu dan saraf mereka. Bagaimana Anda bisa belajar bagaimana membangunkan anak dengan mudah dan kembali ke rumah pada suasana damai pagi? Untuk mulai dengan, Anda perlu tahu bahwa anak-anak dengan usia dan karakter yang berbeda perlu terbangun dengan cara mereka sendiri. Dan juga orang tua harus menentukan apakah sangat perlu untuk membangunkan anak.

Bagaimana saya bisa membangunkan anak di pagi hari? Untuk menuntut

• 
  Ketika seorang anak melihat mimpi lain magis, orang tua keras jeritan menakutkan membangunkannya, menimbulkan bahaya sehingga terlihat oleh anak, trauma psikologis. Tangisan Ibu, meski terbangun otak anak, tapi organ lain tak punya waktu untuk mengaktifkannya begitu cepat. Pada saat ini tampaknya anak terjaga, tapi ekspresi beku nya, menghambat reaksi, tidak ingin pindah, ketidakpedulian terhadap makanan, perhatian, dan kadang-kadang seorang anak mungkin mulai non-berhenti menangis. Seiring waktu, kebangkitan seperti itu dapat menyebabkan tidur yang tidak sehat, jet lag dan bahkan mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan anak

• ripoffs
  selimut Bila waktu di pagi hari berjalan keluar, dan Anda sudah menelepon beberapa kali seorang anak, dan dia masih tertidur, banyak dari kita tidak berdiri dan, masuk ke kamar anak itu, sebuah gerakan tajam melempar selimut ke lantai. Tidak diragukan lagi, suasana hati para anak Anda akan kasar manja sepanjang hari
• dipukul
  Beberapa orang tua tidak bisa berdiri, bisa memukul anak. Rasa sakit, bayi, tentu saja, akan terbangun dengan sangat cepat. Tetapi dengan begitu, Anda tidak hanya menunjukkan rasa tidak hormat kepada anak Anda, mempermalukan dia, tetapi Anda dapat menakut-nakuti dia, atau setidaknya merusak
• suasana Bangun di sebuah
  terburu-buru Kadang-kadang kita membiarkan anak-anak mereka tidur lebih lama dan bangun untuk mereka selama beberapa menit sebelum. Dengan demikian, anak tidak punya waktu untuk benar-benar bangun setiap pagi dan melakukan hal-hal, dan Anda berada di ketegangan konstan, takut terlambat

PENTING: Mengapa penting untuk memulai pagi dengan suasana hati yang indah? Faktanya adalah bahwa di depan kita bukan hanya milik kita, tapi anak kita juga mengalami hari yang sulit dan sibuk. Untuk mendapatkan pengetahuan baru dan bekerja dengan baik, Anda memerlukan sikap positif yang sesuai.anak biologis

jam tangan

alasan utama mengapa anak-anak tidak ingin bangun di pagi hari bahwa mereka kemudian pergi tidur dan tidak memiliki cukup waktu. Anak yang sehat berusia 3 tahun harus tidur sekitar 10 jam. Dalam hal ini, mungkin disarankan untuk mengatur rutinitas sehari-hari anak, ia digunakan untuk pergi ke tempat tidur. Untuk satu atau dua jam sebelum tidur, Anda harus berhenti bermain game aktif dan ventilasi kamar tidur.
mempertimbangkan beberapa kasus khusus:

Mengapa anak tidak mau bangun untuk sekolah?

Biasanya masalah dimulai dengan istilah akademis baru. Liburan membuat berantakan dalam kebiasaan sehari-hari anak sekolah, dan beberapa anak tidak dapat dengan cepat mulai bangun pagi-pagi sekali. Faktanya adalah bahwa cara hidup dan istirahat yang tidak teratur dan tidak teratur, semakin sulit bagi seorang anak untuk kembali ke rezim pendidikan sebelumnya. Orangtua dapat secara sadar membantu anak mengatasi perbedaan waktu seminggu sebelum mereka mulai sekolah. Untuk melakukan ini, Anda dapat membatasi anak tepat waktu dalam menonton TV, permainan dan internet, periksalah bahwa anak tersebut biasa tidur lebih awal dan bangun pagi-pagi. Pertahankan tidur nyenyak pada anak Anda, setidaknya 10 jam, atur jam biologis dengan benar. Dengan demikian, anak secara bertahap akan menyesuaikan diri dengan belajar.

Mengapa anak tidak mau bangun di taman kanak-kanak?

Selain semua alasan di atas mungkin bahwa anak Anda hanya merindukan Anda dan ingin meninggalkan rumah dan akrab lingkungan, mainan mereka, sehingga menolak kenaikan pagi dan biaya. Dalam hal ini, bicarakan dengan anak itu, cari tahu apakah dia sudah menghabiskan waktu dengan baik di kebun. Anda bisa mempersingkat waktu tinggal anak di taman kanak-kanak sebentar atau menghabiskan lebih banyak waktu bersamanya di malam hari. Mengumpulkan anak di taman kanak-kanak, cobalah memberinya mainan favoritnya.

Bagaimana cara tidur bayi baru lahir?

Tidur sangat penting bagi bayi. Pada saat inilah bayi Anda tumbuh. Para ilmuwan mengatakan bahwa kebiasaan tidur yang baik harus dibesarkan sejak masa kanak-kanak. Berikut adalah beberapa tips:

lingkungan yang sesuai untuk

tidur tiga bulan bayi sudah bisa mulai mengajarkan pergi tidur lebih awal, untuk itu setelah delapan malam tidak perlu bermain dengan anak di muka, mulai mempersiapkan anak untuk tidur, mengecilkan volume di TV, menjaga suara, Anda dapat mengaktifkan musik lembutatau untuk menyanyikan lagu pengantar tidur.

Perbedaan siang dan malam

• Menggunakan cahaya dan suara, mulailah membentuk jam biologis anak. Dengan bantuan cahaya dan kegelapan, ajarkan anak untuk membedakan antara siang dan malam, perbedaan antara bangun tidur dan tidur. Di pagi hari, ketika tiba saatnya bagi bayi yang baru lahir untuk bangun, taruh di ruangan yang terang benderang, paling baik dipenuhi siang hari, peluk peluk bayi dengan musik yang sepi, bangunkanlah di malam hari, satu atau dua jam sebelum bayi tidur, mute lampu terang di kamarnya. Ketika saatnya tiba untuk meletakkan anak itu, matikan semua pencahayaan, biarkan hanya cahaya malam yang kecil. Tutup pintunya dengan baik, agar tidak ada suara atau cahaya memasuki ruangan. Hal ini lebih baik untuk menggantung di jendela dengan tirai pemadaman yang tidak akan lulus eksternal

cahaya Catatan: lampu malam Light untuk bayi lebih baik untuk memilih biru.

Haruskah saya membangunkan bayi yang baru lahir untuk diberi makan?

Terkadang bayi, terbangun di tengah malam, mulai diam-diam berjalan. Pertama, cobalah untuk tidak memperhatikannya. Jika anak berbaring di tempat tidurnya, Anda bisa dengan mudah menggoyang buaiannya. Cobalah membuatnya tertidur, ajarkan anak Anda untuk meredakan kelaparan yang mudah, belajar kesabaran. Tapi jika bayi tiba-tiba mulai menangis keras, marah, maka ia mungkin sangat lapar, Anda harus memberi makan susu bayi dan lagi menidurkannya. Tidak perlu setiap saat, saat anak itu sedikit bergerak, untuk mulai menggoyangnya. Bayi bisa mengalami ketergantungan. Benar "hati yang keras" akan membantu mengembangkan kebiasaan tidur bayi yang baik.

Sesuaikan jam biologis anak

• Kebanyakan bayi tidak tidur nyenyak karena kebiasaan buruk, jam biologis yang tidak terbentuk, karena mereka tidak dapat menemukan tidur yang benar.
• . Selama bayi kecil, orang tua harus membantunya membentuk jam biologis, sehingga tidur malam pada waktu tertentu.dan tidur semalaman menjadi kebiasaan bagi bayi
• Selain itu, setiap anak memiliki undang-undang biologisnya sendiri. Untuk melakukan ini, perhatikan baik-baik bayi itu saat ia tertidur pada waktu yang berbeda, bangun dengan berbagai tingkat aktivitas.
• Menggunakan pengamatan Anda, buat perubahan yang diperlukan pada jadwal anak.

Catatan: Jam biologis adalah sistem internal tubuh yang menentukan irama aktivitas vitalnya. Proses seperti pertumbuhan, gizi dan reproduksi, dihitung peristiwa eksternal tertentu, seperti waktu terang atau gelap hari, aliran atau surut, dengan waktu tahun.

Batasi waktu bermain

Jika Anda ingin bayi Anda tidur nyenyak di malam hari tidak memungkinkan dia untuk bermain game luar juga. Jika tidak, ketika waktunya tiba untuk tidur, anak itu, setelah menjadi terlalu bersemangat, akan ingin melanjutkan permainan. Anda dapat bermain bersama dengan bayi Anda dalam permainan yang tenang, membaca buku atau menyanyikan dia lagu pengantar tidur.

Mungkinkah membangunkan anak untuk berenang?

Banyak anak tertidur setelah mandi. Setiap hari, di malam hari, pada saat yang sama ketika anak sedikit mengantuk, mandi di air hangat, dan kemudian sekali ditumpuk di tempat tidur. Berikan bayi minum susu, mematikan lampu di dalam ruangan dan pergi ke anak di samping tempat tidur. Tebal dia dengan ringan di belakang, dan bayinya akan tertidur dengan sangat cepat.

Catatan: Jika Anda belum sempat memandikan bayi, dan dia tertidur, tidak membangunkannya. Anda bisa memandikan bayi keesokan harinya di pagi hari atau lewati sekali.

Seorang anak tidur sepanjang hari. Apakah layak memecahkan tidur siang hari seorang anak?

Sore tidur bayi dan kualitas tidur nyenyaknya berhubungan langsung. Jika seorang anak tidur hari yang panjang atau tidur larut malam - itu buruk dapat mempengaruhi tidur malam nya. Oleh karena itu, tidur siang juga harus berada di bawah kendali Anda. Amati kapan anak mengalami lelah di siang hari dan berapa banyak yang dibutuhkan untuk tidur, merasa ceria waktu yang tersisa. Cobalah, tetap berpegang pada rutinitas ini.tidur panjang anak

: bangun atau tidak perlu untuk bangun anak di toilet?

Banyak orang tua tertarik pada pertanyaan apakah akan membangunkan anak untuk diberi makan atau untuk pot. Dokter anak menyarankan agar tidak mengganggu tidur bayi yang sehat. Saat anak lapar, dia akan memberi tahu Anda.

Catatan: Newborn dianjurkan untuk memakai popok di malam hari untuk membentuk tidur nyenyak anak.

Bagaimana membangunkan anak di pagi hari? Video

Sudah waktunya bangun. Tapi bayi masih tertidur, bagaimana bisa? Berikut adalah beberapa cara untuk membangunkan bayi, tanpa menyakitinya.

Mungkinkah membangunkan anak dengan kartun? Setiap pagi selama 10-20 menit sebelum bangun tidur bayi, masukkan musik lembut atau kartun favorit. Setiap beberapa menit, secara bertahap menambahkan suara, kemudian membuka tirai dan jendela yang secara bertahap membawa anak itu dari tidur.

Bagaimana memotivasi anak untuk pemulihan dini?

Jika seorang anak tidur sangat nyenyak, ibu saya adalah muka terbaik di 10 menit dengan lembut menyentuh bahu bayi, tepukan di pipi, lembut menelepon. Bersama dengan stimulus eksternal yang sedikit, bayi bisa berangsur-angsur dari tidur nyenyak masuk ke keadaan nyenyak dan kemudian terbangun.
Setelah bangun, biarkan anak berbaring selama beberapa menit di tempat tidur, peregangan, dan kemudian hanya mulai untuk berpakaian bayi, menghindari setiap hujan es yang tiba-tiba.

Bagaimana membangunkan anak dengan permainan yang menyenangkan?

Siapkan sesuatu yang lezat di pagi hari dan biarkan wangi menembus kamar tidur ke anak. Dan kemudian tawarkan dia sarapan yang lezat dan mainkan permainan yang menyenangkan. Tawaran menggoda untuk bermain membangunkan dia lebih cepat dari sekadar permintaan untuk bangun dari tempat tidur.

Apakah pengisian membantu anak bangun lebih cepat? Pro dan kontra dari latihan pagi untuk

anak-anak Anak-anak senang untuk mengulang untuk orang dewasa. Pengisian dan menyenangkan, permainan aktif dapat menjadi keluarga kebiasaan sehari-hari Anda, menyebabkan anak sukacita dan antisipasi setiap pagi baru. Susunlah kompetisi antara orang dewasa dan anak-anak, hasilnya dipajang di dinding. Atau menari bersama untuk musik yang menyenangkan, membiarkan anak-anak marah.

Cara terbaik untuk membangunkan anak: saran dan umpan balik

• Tergantung pada sifat dan usia anak-anak harus memilih cara yang berbeda: kebangkitan anak-anak
• muda harus bangun dari cahaya stroke
• Sedikit anak yang lebih tua bisa bangun dari
• alarm kecil Untuk anak-anak yang sangat enggan untuk bangun daritidur, menggunakan item yang mungkin menarik anak, biarkan anak mengubah kenaikan pagi dan mendorong keberhasilan

Bersabarlah dengan anak Anda. Ingatlah bahwa sewaktu seorang anak bangun di pagi hari, sangat bergantung pada Anda dan organisasi Anda. Memberi anak Anda cintanya dan kesabarannya, Anda membantu bayi Anda, setelah memulai pagi yang menyenangkan, menghabiskan waktu sebaik-baiknya sepanjang hari.

Video: Pendekatan yang benar untuk menciptakan jam alarm