Jangan pernah lupa bahwa itu adalah kulit yang menampilkan semua proses yang terjadi di tubuh. Jika seseorang sehat, ia tidak memiliki kekurangan zat gizi, ia makan dengan benar dan mencurahkan, maka ia memiliki kulit yang alami dan halus, dibedakan oleh kesegaran dan elastisitasnya. Namun, jika ada kegagalan, maka semua ini segera merusak kulit, membuatnya kering dan tak bernyawa, disertai dengan ruam dan jerawat.
Jika usia peralihan jauh tertinggal, dan Anda telah mencoba berbagai jenis kosmetik, mungkin masalahnya ada pada makanan Anda yang tidak benar. Seringkali penampilan di kulit jerawat dan jerawat dikaitkan dengan adanya masalah pada saluran pencernaan, khususnya gastritis, kolesistitis atau pankreatitis.
Banyak orang bisa dengan mudah menghilangkan jerawat jika dietnya sedikit disesuaikan.
Produk yang akan membantu melawan jerawat
Di tempat pertama, untuk mengembalikan kulit penampilan sehat dan awet muda akan membantu penggunaan sejumlah uap air secukupnya, minimal 2 liter per hari. Sangat disarankan untuk menggunakan air murni, jus alami dan minuman tanpa gas. Berikan teh, kopi, alkohol. Dan kemudian kulit Anda akan menyenangkan Anda dengan elastisitas dan elastisitasnya, tidak akan ada bekas peregangan, ruam dan penskalaan.
Ganti sebagian besar lemak hewani dengan minyak zaitun. Berkat kehadiran asam lemak esensial di dalamnya, kulit Anda akan memiliki warna cerah dan pink yang sehat, sebagai tambahan, hal ini akan sangat mempengaruhi kuku dan rambut Anda, memberi mereka penampilan yang indah.
Untuk mengatasi jerawat dan munculnya radang pada kulit, gunakan teh hijau, kaya akan katekin. Inilah zat yang bertanggung jawab atas integritas kulit, dan akan memungkinkan Anda menyingkirkan semua jerawat dan jerawat, membuat kulit halus dan halus, seperti bayi. Kacang dan gandum. Karena selenium yang terkandung di dalamnya, Anda akan memberi kulit penampilan sehat dan awet muda. Dia akan mengatasi semua kerusakan, sementara serat akan berdampak positif pada kerja usus, menghilangkan racun dan toksin tubuh.
Daging dan ikan. Untuk kulit, tidak ada yang lebih baik dari protein. Makan daging rebus, ikan dan unggas setiap hari, dan Anda akan menerima obat anti jerawat yang sangat baik untuk sekutu Anda. Kulit akan menjadi halus dan sehat, lingkaran di bawah mata akan lenyap, elastisitas dan elastisitas akan meningkat.
Penggunaan produk secara reguler akan membantu Anda mengatasi jerawat yang membenci tanpa bantuan kosmetik. Jika nutrisi yang tepat tidak membantu menghilangkan jerawat, maka saatnya ke dokter: dalam hal ini dapat dikatakan dengan pasti bahwa ruam pada kulit merupakan gejala beberapa penyakit, yang tidak mungkin disembuhkan tanpa bantuan petugas medis.