Betapa bergunanya produk susu acidophilus dan cara meminumnya

acidophilus - terutama berguna produk susu fermentasi yang ditampilkan bahkan untuk orang dengan intoleransi laktosa. Ini minuman fermentasi kental dibuat dari susu pasteurisasi dengan Lactobacillus acidophilus. Ada dua cara produksi - dan tangki thermostat. Jika minuman unik ini termasuk dalam makanan sehari-hari, tubuh akan dilindungi.

• Komposisi
• Berguna sifat metode
• Makanan Sebagai menggunakan
• Resep
• hidangan Currant koktail
• Beet koktail
• Oatmeal Kue
• Harm dan kontraindikasi

Komposisi

susu ini produk fermentasi yang berguna untuk manusia dalam hal itu terdiri dari: vitamin

• A, C,H, PP dan kelompok B;lemak susu
• ;asam organik
• ;
• Lactobacillus acidophilus;
• fosfor dan kalsium, yang terlibat dalam pembentukan sistem kerangka;
• iodo mendukung kelenjar tiroid;
• kalium, normalisasi tekanan darah;
• natrium mengatur otot dan jaringan saraf dan ginjal;
• sulfur, yang memperlambat proses penuaan, dan diperlukan untuk sintesis kolagen;
  

  
  

instagram viewer
• magnesium, yang diperlukan untuk kesehatan sistem kardiovaskular;
• selenium, efek menguntungkan pada darah dan memperkuat sistem kekebalan tubuh;
• mangan, yang diperlukan untuk tulang yang kuat dan menormalkan sistem saraf.asam amino

yang membentuk acidophilus itu, dapat mengurangi rasa lapar.

untuk isi ^

Berguna sifat

produk susu yang unik ini memiliki berbagai sifat yang bermanfaat:

• sepenuhnya terserap.
• mengembalikan nafsu makan.
• Memperbaiki pencernaan dan metabolisme.
• menormalkan buang air besar.
• Menguatkan sistem kekebalan tubuh. Ketika
• thrush atau kandidiasis mampu mengatasi pertumbuhan ragi dan bakteri patogen.
• Membantu memperbaiki kulit, rambut, kuku dan gigi.
• berguna bagi wanita karena melindungi terhadap penuaan dini.
• penting untuk menurunkan berat badan, seperti yang diakui diet kalori adalah 32-59 kkal. Ahli gizi menyarankan untuk mengganti makanan ringan, makan malam dan bukannya minum segelas minuman.
• menyelamatkan dari kembung karena mengurangi perut kembung.
• Membantu untuk mengembalikan sekresi asam lambung.
• berjuang dengan organisme patogen termasuk Staphylococcus aureus;Dalam
• tindakan acidophilus usus bertujuan menghancurkan patogen menghentikan proses yg menyebabkan perbusukan dan memulihkan mikroflora setelah pengobatan antibiotik.produk

sangat diperlukan untuk:

• TBC;
• meningitis;
• anemia;
• keracunan;diabetes
• ;
• migrain;
• gipovitaminoze;
• asthenia;penyakit
• tulang dan sendi.

untuk isi ^ metode

mempersiapkan

minum Anda dapat mempersiapkan diri dengan membeli starter dalam acidophilus farmasi.

ini membutuhkan:

• mendidih 1 liter susu selama 30 menit pada suhu 90 derajat;
• didinginkan sampai 40 derajat;
• menambahkan farmasi ragi sesuai dengan petunjuk, atau 5 sendok makan siap acidophilus;
• meninggalkan di tempat yang hangat selama 10 jam.

acidophilus di multivarka akan siap dalam 12 jam mode "Yogurt".

Produk yang disiapkan di rumah bisa disimpan tidak lebih dari 3 hari.

Acidophilin sering dibandingkan dengan kefir, karena keduanya mengandung biakan hidup mikroorganisme dan memiliki proses produksi yang sama. Apa bedanya antara acidophilus dan kefir? Perbedaannya adalah pada vitamin, mineral dan penggunaan berbagai mikroorganisme saat memasak.

Perbedaan lainnya adalah asimilasi dari acidophilus karena fermentasi laktosa. Selain itu, kefir memancarkan etil alkohol, yang sangat mempengaruhi tubuh anak-anak.

kembali ke isi ^

Cara menggunakan

Acidophilin lebih baik diminum di malam hari, bila hanya tersisa beberapa jam sebelum tidur. Minuman yang sudah dipanaskan dulu dikonsumsi dalam minuman kecil. Diet

pada acidophilus memberikan asupan 6 liter 1 liter produk per hari.

Masker dari acidophilus, dioleskan selama 15 menit ke wajah dan leher bersih, akan mengatasi banyak masalah dermatologis. Produk susu ini membantu regenerasi kulit, menghilangkan peradangan, pengelupasan dan retakan, memberi nutrisi dan melembabkan, memperbaiki corak.

Masker untuk rambut berdasarkan acidophilus meringankan ketombe, memberi makan, memberi kilau dan sinar.

Acidophilin dalam tablet akan membantu orang dengan intoleransi individu terhadap produk susu.

ke daftar isi ^ Resep

untuk masakan

Meskipun memang biasa menggunakan acidophilin dalam bentuknya yang murni, namun jika diinginkan, banyak hidangan lezat dan sehat dapat disiapkan darinya. Terutama yang efektif adalah penggunaannya sebagai ganti salad.

untuk isi ^

Kismis koktail

Kocok 100 gram kismis, 2 sendok makan gula dan 250 gram acidophilus dalam blender.

ke daftar isi ^

Beet Cocktail

Ambil 2 bit dan peras jus dari mereka. Tambahkan 1,5 cangkir acidophilus, segenggam peterseli, garam, es ke jus dan kocok semuanya dengan blender.

untuk isi ^

Oat pie

Bahan:

• 1 butir telur;
• 2 cangkir oatmeal;
• 500 gram acidophilus;Stroberi
• ;
• agar-agar.

Menggiling serpihan. Tambahkan ke mereka acidophilin dan telur dan aduk rata. Masukkan campuran ke dalam cetakan dan panggang selama 20 menit. Strawberry potong menjadi irisan, taburi dengan gula dan tuangkan gelatin. Masukkan campuran stroberi-gelatin pada kue. Masukkan kue di lemari es.

ke dalam kandungan ^

Harm dan kontraindikasi

Acidophilin tidak boleh dikonsumsi dengan: ulkus perut

• ;
• keasaman tinggi;Pankreatitis
• ;Gastritis
• , terutama selama eksaserbasi. Penyalahgunaan