Ketakutan yang tidak jelas, ketidakpuasan terhadap diri sendiri dan orang lain, tindakan yang tidak memberi penjelasan logis - inilah bagaimana krisis pria paruh baya memanifestasikan dirinya. Transisi dari satu masa ke periode lainnya terkadang tidak mudah, disertai dengan masalah psikologis.
Apa itu krisis paruh baya
Krisis setengah baya adalah keadaan emosional jangka panjang yang emosional, terkait dengan penilaian ulang tahap kehidupan yang berlalu. Banyak mimpi masa kanak-kanak dan remaja belum terwujud, nampaknya tak terbendung lagi. Selain itu, serangan terhadap usia tua seseorang diperkirakan sebagai fenomena nyata dan dekat, dan bukan yang jauh. Krisis usia menengah tidak memiliki predisposisi genetik, tidak tergantung pada solvabilitas finansial seseorang.
Mengapa krisis terkait usia terjadi
Dewasa tidak hanya transformasi fisiologis tubuh. Seseorang selama hidupnya menjalani berbagai tahap perkembangan psikologis. Selama masa krisis, perubahan penting terjadi pada tingkat jiwa. Jika seseorang berhasil mengatasi kesulitan psikologis, dia naik ke tahap berikutnya untuk menjadi individu, sebelum dia membuka prospek pertumbuhan spiritual.
Pria paruh baya dan masalah mereka
Krisis usia paruh baya pada pria terjadi setelah 30 tahun, ketika ada ulasan tentang sikap dan motivasi mereka, analisis dan perbandingan prestasi dan kesuksesan mereka dengan orang asing. Ketidakpuasan yang dihasilkan dengan kehidupan sosial mendorong orang untuk melakukan tindakan tak terduga. Seorang pria mencoba untuk mengejar ketinggalan, melakukan sesuatu yang di masa mudanya tidak memiliki cukup waktu dan tenaga. Ini menjelaskan minat baru, perubahan mendadak kerja dengan bayaran tinggi dan bidang aktivitas pada umumnya.
Ketakutan mendekati usia tua adalah alasan lain untuk keadaan tidak stabil secara emosional. Krisis usia pertengahan pada pria dikaitkan dengan perubahan fisiologis yang muncul selama bertahun-tahun( kelebihan berat badan, alopecia, kelenturan otot).Banyak pada periode ini mendapatkan penyakit kronis, merasakan gangguan, yang juga mengingatkan penuaan. Seorang pria mulai berpikir bahwa beberapa tahun lagi, dan dia akan menjadi orang tua yang tidak berguna bagi siapa pun.
Penyebab ketiga dari krisis paruh baya pada pria adalah tanda pertama disfungsi ereksi, kepunahan ketertarikan seksual. Selain faktor alami, ini berkontribusi pada gaya hidup yang tidak sehat, perubahan hormonal dalam tubuh, situasi ekologis yang tidak menguntungkan. Rasa takut melemahkan ereksi, penurunan potensi menyebabkan pria tersebut menderita, untuk mencari kesan seksual baru. Ini menjelaskan perzinahan yang terjadi selama periode fraktur.
Saat krisis paruh baya muncul
Selama krisis, esensi manusia mengungkapkan protes, menuntut perubahan. Karena ketidakpuasan psikologis, seseorang menjadi mampu berakting, nampaknya tak terduga, aneh. Keinginan untuk mewujudkan impian pemuda tentang kehidupan yang cerah dan penuh emosi mendorong pencapaian dan eksploitasi. Krisis setengah baya pada pria memanifestasikan dirinya dengan cara yang berbeda. Seseorang menemukan wanita lain dan meninggalkan keluarga, yang kedua mulai terlibat dalam olahraga ekstrem, pekerjaan yang ketiga menjadi tidak perlu, pekerjaan bergaji tinggi.
Krisis 30 tahun
Dalam 30 tahun ke man ada kesadaran akan kesempurnaan, kemandirian. Perasaan kebebasan tak terbatas sering berubah menjadi tidak bertanggung jawab, permisif. Kepabeanan moral terguncang, dan tidak semua orang mengalami periode ini tanpa henti, kesepian. Emosi egois menyebabkan seseorang memandang keluarganya sebagai faktor yang menjengkelkan, halangan terhadap kebebasannya. Dari situ mulai terdengar dingin terhadap istri dan anak-anak, ada keinginan untuk kesendirian, kedamaian.
Krisis 40 tahun
Secara paradoks, semakin banyak pria yang diraih dalam hidupnya pada usia 40, semakin dia kecewa. Perumahan tersedia, karir dibuat, anak-anak tumbuh dewasa. Apa selanjutnyaDan kemudian, tampaknya, dari awal ada sentimentalitas, mudah tersinggung dengan dalih, isolasi, ketidakpuasan dengan diri sendiri dan orang lain. Krisis pria dalam 40 tahun diwujudkan dalam kenyataan bahwa orang dewasa tiba-tiba bisa terbawa dengan musik atau mode remaja, mengingatkan pada ucapan dan tingkah lakunya seorang remaja biasa. Emosional negara, berada di bawah pengaruh menopause laki-laki, kehilangan stabilitas.
Apakah krisis terkait usia pada pria terkait dengan
Eksposur pria terhadap krisis usia bergantung pada sikapnya terhadap dirinya sendiri, harga diri, kemampuan untuk menerima situasi di mana dia berada. Hubungan rahasia yang hangat dalam keluarga di antara pasangan suami-istri berkontribusi pada resolusi kontradiksi apapun. Krisis psikologis - sebuah titik balik dalam pikiran, di mana Anda perlu mempelajari sesuatu yang baru, untuk membawa keragaman ke dalam hidup Anda. Panjang periode yang sulit ini tergantung pada seberapa berhasil hal ini akan dilakukan.
Bagaimana mengatasi krisis 40 tahun untuk pria
Perkiraan usia pertengahan seharusnya tidak menakutkan. Inilah tahap selanjutnya tumbuh dewasa, masa pembentukan kepribadian, dimana keinginan remaja berkorelasi dengan apa yang telah direalisasikan. Jangan fokus pada kesalahan Anda. Pikiran tentang kegagalan semakin tertekan. Pada periode ini penting untuk menerima dengan dunia apa yang terjadi, sebagai pengalaman hidup positif, berkontribusi pada pembangunan kehidupan bahagia lebih lanjut, penuh cinta, saling mendukung.
Lebih baik bagi seseorang untuk berkonsentrasi pada hal-hal yang sangat penting baginya, cobalah untuk tidak bereaksi menyakitkan terhadap mimpi yang belum terwujud. Hidup terus berjalan, periode lain dimulai, batas baru menunggu di depan. Penting pada saat yang sulit ini untuk tidak terisolasi pada perasaan batin seseorang, bersikap terbuka, bersosialisasi. Kesiapan untuk dialog yang konstruktif dengan orang-orang yang dekat, persepsi positif tentang dunia di sekitar mereka mengarah pada keseimbangan mental.