Pijat selama kehamilan di trimester pertama

antara banyak wanita menyebarkan keyakinan bahwa pijat selama awal kehamilan dapat membahayakan, seperti pada trimester pertama bisa menyebabkan keguguran. Dalam arti, ini adalah asumsi yang benar, tapi tidak cukup. Ada banyak faktor yang bisa mengganggu kehamilan. Misalnya, kelainan rahim, ketidakseimbangan hormon - menyebabkan hilangnya janin pada trimester pertama, dan pijat dalam hal ini bertindak sebagai provokasi, tanpa kehadiran bahaya pertama itu akan membawa. Tapi asalkan itu akan dilakukan oleh seorang ahli dan tunduk pada peraturan tertentu.

Konten

1 Pijat dan Kehamilan
- 1.1 pijat manfaat bagi ibu
- 1,2 teknik pijat digunakan selama
2 kehamilan Mengapa larangan pijat di
3 trimester pertama Kapan saya harus menolak untuk menjadi pijat selama kehamilan

Pijat dan Kehamilan

Istilah ini berartiseperangkat metode pengaruh mekanis pada jaringan dan organ tubuh wanita hamil dalam bentuk penggilingan. Durasi prosedur biasanya dari 30 menit sampai satu jam. Untuk kenyamanan memegang meja dan bantal yang dirancang khusus digunakan. Posisi berbaring di samping adalah posisi yang paling nyaman dan aman saat dipijat untuk wanita hamil.

instagram viewer

Penggunaan pijatan untuk ibu masa depan

Saat ini tidak ada penelitian besar yang secara jelas akan mengkonfirmasi manfaat pijat selama kehamilan. Namun demikian, ada bukti efek positif dari penggilingan tubuh wanita hamil, yaitu: pengurangan kecemasan

;
menghilangkan nyeri di punggung dan tungkai, terutama saat pijat punggung dilakukan pada tahap awal kehamilan;Normalisasi tidur
;
menurunkan tingkat hormon stres( norepinephrine);
meningkatkan kadar serotonin dan dopamin( hormon "kesejahteraan");
menurunkan kadar kortisol( indikator stres);
meningkatkan mood secara keseluruhan.

Berkat faktor-faktor yang tercantum di atas, efektivitas terapi pijat dalam pengobatan depresi selama masa gestasi terbukti. Teknik Pijat

Diterapkan Selama Kehamilan

Saat ini, ada banyak jenis pijat yang bisa memenuhi kebutuhan berbeda orang. Mana yang akan digunakan, itu tergantung pada setiap situasi individu, tetapi jenis berikut yang paling umum digunakan:

medis,
kebersihan,
kosmetik, olahraga
,
refleks, anak
,
diri pijat.

Sebagai aturan, spesialis berurusan dengan pijat kehamilan, mengadaptasi seperangkat teknik dan efek( membelai, meremas, perkusi dan gerak getaran) untuk perubahan yang terjadi dalam tubuh calon ibu.

Misalnya, masa kehamilan disertai dengan peningkatan volume darah, dan aliran keluar vena di kaki melambat. Dalam hal ini, kurangi kandungan antikoagulan, yang mengurangi jumlah kehilangan darah saat melahirkan. Oleh karena itu, para ahli dikecualikan dari penerapan metode-metode penggilingan yang mendalam, shock dan gerak getaran dengan pijat kaki, yang dapat menyebabkan detasemen trombus( bekuan darah).Untuk mencegah hal ini terjadi, mereka mencoba mengaplikasikan yang sangat ringan, membelai perlahan.

Dengan memijat wanita hamil, arah gerakan hanya dipilih ke jantung. Pijat anti selulit selama kehamilan pada tahap awal tidak terkecuali. Dengan mudah membelai kaki, seperti yang diperhatikan para pemijat, cukup untuk memperbaiki sirkulasi darah dan getah bening, untuk mengurangi risiko selulit. Mengapa melarang

pijat pada trimester pertama

Banyak dokter "enggan" merekomendasikan pijat selama kehamilan sering dianjurkan oleh bagian dari prosedur ini. Faktanya adalah bahwa di banyak negara tidak ada standar sertifikasi - dasar legislatif untuk pelatihan pemijat, ada perbedaan besar dalam persiapan mereka.

Selain itu, pijat kehamilan dini belum diteliti secara menyeluruh dengan studi klinis berkualitas tinggi. Artinya, mengikuti prinsip pengobatan berbasis bukti, keefektifan dan keamanannya saat ini tidak terbukti.

Mengacu pada statistik yang mengkonfirmasikan bahwa bagian utama penghentian kehamilan turun pada trimester pertama, banyak dokter dan pemijat menentang prosedur pengangkatan pada periode ini. Namun, tidak ada satupun penelitian yang menunjukkan korelasi yang jelas antara pijatan dan keguguran .

Sebaiknya baca artikel tentang pijat saat menstruasi. Dari situ Anda akan belajar tentang manfaat pijat untuk wanita di hari-hari kritis, pilihannya, jenis pijat yang membantu menghidupkan kembali bulan lebih mudah.

Kapan harus menahan diri untuk tidak melewati pijatan selama kehamilan

Seperti disebutkan di atas, basis penelitian, yang memastikan keamanan dan efektivitas pemijatan selama kehamilan, kurang. Saat ini, tidak ada prinsip yang jelas dan konsisten untuk penunjukan prosedur ini selama kehamilan. Bagaimanapun, jika seorang wanita memutuskan untuk melewatinya, dia harus mendapat izin dari dokternya. Lebih baik meninggalkannya jika:

ada mual, muntah atau morning sickness;
memiliki risiko keguguran yang tinggi;Dokter
menduga komplikasi kehamilan, misalnya, abrupsio plasenta( saat "kursi bayi" sedikit terlepas dari dinding rahim) atau kelahiran prematur.

Tukang pijat memiliki hak untuk meminta rekomendasi tertulis dokter untuk prosedur tersebut, dan juga penolakan wanita tersebut untuk mengajukan klaim kepadanya jika terjadi komplikasi.