Bagaimana cara bertahan perceraian dengan istri tanpa terlalu banyak stres?

Dalam perceraian, tidak ada yang menyenangkan bagi pria maupun wanita.

Sekalipun Anda adalah pemrakarsa kesenjangan, bahkan jika Anda senang menyingkirkan orang ini, maka proses perceraian resmi tidak menyenangkan.

Tapi yang paling buruk, saat mereka melemparmu. Bila mereka bahkan tidak bertanya apakah Anda ingin menyelamatkan keluarga atau tidak.

Dalam kasus seperti itu, banyak pria harus mencari nasehat " Bagaimana cara bertahan dari perceraian dari istrinya? ", agar tidak tergila-gila pada semua pengalaman ini. Bagaimana memulai hidup setelah kejadian yang tidak menyenangkan?

Bagaimana cara bertahan dari perceraian, atau apakah pria memiliki kelemahan?

Sejak kecil, anak laki-laki diajar: Anda laki-laki, Anda seharusnya tidak menangis, merengek, mengeluh, lemah, sentimental, dll.

Akibatnya, ada banyak pria yang tidak bisa mengatasi rasa sakit saat harus melalui perceraian dengan istri mereka atau menghadapi masalah pribadi lainnya.

Akan lebih mudah jika Anda membiarkan diri Anda merasakan dan menggunakan perasaan ini untuk selamanya.

instagram viewer

5 pilihan untuk perilaku seorang pria dalam perceraian dari istrinya

Semua orang berbeda, jadi wajar jika kita bereaksi terhadap situasi yang tidak menyenangkan secara tidak merata.

Pria yang harus selamat dari perceraian dari istri mereka - tidak terkecuali.

Ada lima pilihan dasar untuk perilaku seorang pria yang akan mengalami perceraian dari istrinya:

Denial. Istri

mengatakan kepada Anda bahwa dia ingin pergi selamanya. Bagimu, keputusannya adalah kejutan yang ingin kau tolak.

Anda menolak datang ke kantor pendaftaran pada hari yang telah ditentukan, bersembunyi darinya, agar tidak mengetahui hubungannya, beritahu semua orang betapa bahagianya Anda dalam pernikahan.

Artinya, Anda tidak merasa sebagai fakta bahwa keluarga Anda ambruk dan, tentu saja, tidak melakukan apapun untuk menyelamatkannya. Postur
Apakah anda ingin pergi? Ya, demi Tuhan!

Ya, saya dalam hitungan menit selusin seperti yang akan Anda temukan! Aku sama sekali tidak membutuhkanmu!

Untuk menyembunyikan penderitaannya, seorang pria dengan segenap kekuatannya mulai menunjukkan ketidakpedulian terhadap perceraian dan, tentu saja, mendorong istrinya lebih jauh lagi. Agresivitas
.

Setelah mengetahui bahwa pernikahannya digantung oleh sebuah benang, seorang pria mulai menunjukkan agresi terhadap istrinya, saudara perempuannya, pria barunya, jika ada.

Tetapi korban kemarahannya bisa menjadi orang-orang yang sama sekali tidak bersalah atas penderitaannya: teman, kolega, rekan seperjalanan acak, dll.

Saya rasa tidak pantas mengatakan bahwa ini juga jalan ke mana-mana, jika Anda masih ingin mencoba menggabungkan keluarga bersama-sama.
Saya adalah korbannya.

Suami terbengkalai( dan pilihan ini khas untuk suami yang ditinggalkan) mulai menderita, dan dia melakukannya di depan penonton. Setiap orang, dari seorang teman dekat dengan sesekali teman transportasi umum, seorang pria menceritakan bagaimana perasaannya, mengeluh tentang "pelacur ini yang melemparkannya", menangis, membutuhkan simpati, meminta nasehat.

Pilihan paling tidak berbahaya untuk kesehatan mental selama perceraian( meski tidak terlalu menyenangkan bagi orang lain), jika masa penderitaan tidak menyeret keluar.
Tertutup.

Dan ini adalah fase perilaku paling berbahaya dalam perceraian.

Seorang pria menutup dirinya, tidak mau membicarakan apa yang terjadi, menekan semua usaha kerabat untuk membantu atau setidaknya bersimpati. Dia menjadi diam, ditarik, cemberut.

Dari perilaku ini hingga bentuk depresi berat satu langkah. Jika Anda tidak bisa keluar dari keadaan ini sendiri - langsung ke psikolog. Ini akan membantu Anda bertahan dalam masa sulit ini.

Apa yang bisa pria rasakan saat menceraikan istrinya?

Seorang pria adalah seseorang, bukan sepotong besi, tapi bagi orang untuk mengalami perasaan - secara alami.

Jika seorang pria pernah mengalami perceraian dari istrinya, dia bisa merasakannya:

Merasa	Bagaimana	Apa yang harus dilakukan
	Benci Anda membenci wanita yang hancur dunia familiar Anda dan ingin( sering hanya dalam fantasi mereka) menyakitinya, sehingga dia bisa merasakan bagaimana Anda merasa buruk.	Cobalah berada di atas kebencian ini. Menutupi kebaikan yang ada dalam hubungan Anda. Mencari kebaikan diri sendiri, responsif, pengorbanan. Kemarahan	Anda marah tidak hanya dengan mantan istri Anda, Anda marah dengan seluruh dunia. Hasil utama kemarahan adalah agresi terhadap semua orang dan segalanya.	Jangan biarkan kemarahan ini membanjiri Anda, jika tidak, ada risiko besar melakukan banyak tindakan berbahaya( untuk diri Anda dan orang lain), yang nantinya akan Anda sesali.
Pain	Ketika seseorang terluka, ia mengalami rasa sakit. ini diwujudkan dalam berbagai cara: seseorang mulai minum, seseorang - untuk mengeluh, seseorang - menarik diri ke dalam dirinya sendiri, yang mencari obat untuk sakit.	Pertama, Anda perlu ingat bahwa secara bertahap rasa sakit ini akan mereda dengan sendirinya. juga mungkin ingin mencari sesuatu yang akan membantu meringankan rasa sakit: bekerja dengan psikolog, perjalanan, mencelupkan kepalanya ke dalam pekerjaan, percakapan spiritual dengan teman, agama, dll
Takut	Perasaan pertama takut terhubung dengan fakta bahwa hidup Anda telah berubah secara dramatis, dan Anda tidak tahu apa yang harus dilakukan dalam kehidupan baru ini. Untuk ini bisa dicampur dan takut kesepian. paling sering manifestasi dari ketakutan manusia setelah bercerai - langsung mencoba untuk membangun hubungan baru atau menyangkal bahwa sekarang Anda - seorang pria kesepian.	Memerangi ketakutan Anda itu sulit, tapi Anda harus melakukannya. Ambil cerai bukan sebagai akhir dunia, tapi sebagai tahap baru dalam hidup Anda, yang tentunya akan membawa pada sesuatu yang ringan dan indah. Kemarahan
	Seorang pria dalam periode ini mungkin mirip dengan anak yang tersinggung yang tidak mengerti mengapa dia dihukum. Dan apa yang dilakukan anak yang tersinggung adalah mengeluh kepada orang dewasa yang berusaha mendapatkan pertolongan dari mereka.	Temukan kekuatan untuk memaafkan wanita yang menyinggung perasaan Anda. Kemungkinan besar, dia tidak memiliki niat seperti itu. Hanya saja kadang kala hidup ternyata jadi kita harus menyakiti orang yang dekat dengan kita.
Malu	malu dalam situasi ini seorang pria bisa merasa dalam dua kasus: ketika tindakan atau perilaku memprovokasi perceraian atau ketika masa kecilnya memaksakan pandangan bahwa "pernikahan diperlukan sekali dan untuk semua," "di keluarga kami tidak ada yang bercerai", "menjadibercerai malu ", dll.	Saya perlu meyakinkan diri sendiri bahwa tidak ada yang perlu dipermalukan. Ini memalukan untuk berbohong - mempermalukan hukum - mempermalukan, menyinggung perasaan yang lemah - malu. Ada banyak alasan untuk merasa malu dengan diri sendiri, tapi perceraian dengan mereka tidak berlaku dengan tepat.
Kesenangan Tersembunyi	Berkaitan dengan istri Anda untuk waktu yang lama Anda tidak membawa kesenangan yang tepat. Anda sendiri sering berpikir untuk bercerai, tapi semua orang tidak berani. Maka dia membuat keputusan ini untukmu. Anda menyingkirkan belenggu yang membosankan. Fakta bahwa Anda merasakan sukacita itu baik, tapi Anda tidak perlu menunjukkannya dengan sangat jelas.	tidak melakukan apapun Saya senang Anda berhasil bertahan dalam perceraian tanpa menderita.

Bagaimana cara bertahan dari perceraian dari istrinya: versi yang berbeda dari kejadian yang tidak menyenangkan

Keadaan perceraian berbeda untuk semua orang.

Jika Anda ingin bertahan hidup berpisah dengan istri Anda dengan sedikit kehilangan emosi, bertindaklah sesuai situasi.

1) Anda adalah inisiator jeda.

Anda bertemu dengan wanita lain atau menyadari bahwa Anda tidak lagi mencintai istri Anda. Apapun alasannya, hasilnya adalah Anda memulai perceraian.

Bagi Anda dalam kasus ini, agar bisa selamat dari perceraian dengan istri, Anda memerlukan:

Untuk mengobati dengan memahami bahwa istri menderita.
Jangan menunjukkan kegembiraan Anda dengan terus terang: "Hore-ah-ah!"Aku akhirnya bebas! ".
Jangan mencemarkan nama baik itu di mata teman-teman Anda.
Berperilaku seperti orang sungguhan, dan bukan ketiadaan yang datang untuk meminta pemanggang roti, karena "ibu kami memberikannya kepadanya."
Dengan rasa hormat dan rasa syukur atas waktu yang dihabiskan untuk memperhatikan wanita yang Anda sukai, dan dengan senang hati.

2) Anda dilempar.

Situasi yang berlawanan adalah bahwa istri Anda adalah inisiator perceraian. Alasan untuk ini mungkin berbeda:

orang lain;
adalah pengkhianatmu;
mabuk dan minum di malam hari;
hilangnya cinta dari sebuah hubungan;
sikap buruk Anda terhadapnya, dll.

Bagaimana cara bertahan dari perceraian dengan istri Anda dalam kasus ini:

Jangan menunjukkan agresi terhadap keluarga Anda.
Jangan melakukan tindakan bodoh: mabuk, berkelahi, berhenti dari pekerjaan, dll.
Jangan mengganggu, jika beberapa usaha Anda untuk menyelamatkan pernikahan belum berhasil.
Jangan menutup diri, menolak segala jenis bantuan.
Lakukan sesuatu yang berguna untuk menempati diri sendiri.

3) Anda punya anak.

Ini paling sulit untuk bertahan dalam perceraian jika keluarga memiliki anak. Sementara orang dewasa mengetahui hubungan, bayi menderita.

Saat hidup dengan perceraian dengan istri Anda, Anda seharusnya tidak hanya berfokus pada penderitaan Anda, tapi yang terpenting, Anda harus memikirkan anak-anak:

Jelaskan kepada mereka bahwa bukan salah mereka jika ibu bercerai.
Jangan bersikap permusuhan terhadap istri Anda tentang anak-anak yang dilahirkannya.
Jangan menghapus anak dari pernikahan sebelumnya dari hidup Anda, bahkan jika Anda menciptakan keluarga baru.
Luangkan waktu bersama mereka, ikut serta dalam kehidupan mereka.
Bantu mereka secara finansial dan biarkan tidak hanya tunjangan minimal, tapi juga hadiah berharga, uang untuk biaya saku, dll.

Merayakan perceraian dari istrinya dan hidup terus!

Jika Anda tidak dapat melakukan apapun untuk menyelamatkan hubungan dan perceraian telah terjadi, ambillah sebagai fakta. Jangan menyangkal apa yang terjadi.

Percayalah, hidup setelah ini tidak akan berakhir. Kebenaran dari pernyataan ini Anda siap untuk mengkonfirmasi banyak pria bercerai.

. .. Jika Anda adalah pemrakarsa celah, pastikan Anda benar-benar menginginkannya sehingga Anda tidak menyesalinya nanti.

Jika istri ini meninggalkan Anda, dan Anda terus mencintainya, cobalah untuk membawanya kembali. Hal yang paling masuk akal adalah untuk mengetahui alasan kepergiannya dan menarik kesimpulan yang sesuai.

Misalnya, dia pergi karena Anda menyalahgunakan alkohol. Jika Anda berhenti minum, kemungkinan besar dia akan kembali kepada Anda.

Jika Anda tahu pasti bahwa Anda tidak dapat memperbaiki apapun, maka perceraian dengan istri Anda hanya bisa dialami. Bagaimana melakukannya, saran seorang psikolog keluarga:

Jangan menolak bantuan keluarga , jika Anda memerlukannya, tapi jangan sampai mereka mencampuri urusan mereka.

Berbicara tentang jiwa dengan seorang teman adalah satu hal, dan mengirim ibumu untuk berbicara dengan istrinya untuk berpikir lebih baik adalah hal lain.
Setelah perceraian , ambil cuti dan pergi berlibur.

Ini akan memungkinkan Anda mengubah situasi dan mengalihkan perhatian dari pemikiran sedih.
Terjun ke pekerjaan , maka tidak akan ada waktu untuk menderita.
Jangan menjalani kehidupan pertunangan , jangan menolak undangan kerabat dan teman.
Temukan sendiri hobi , karena sekarang Anda punya cukup waktu untuk melakukan apa yang Anda sukai.
Cobalah untuk tetap bersama istri Anda, jika tidak ramah, maka setidaknya merupakan hubungan persahabatan .
Lepaskan cincin pertunangan.

Lebih baik lagi - jual dan beli sendiri apa yang telah Anda impikan untuk sementara waktu, tapi sang istri tidak mengizinkannya.
Mulai untuk pergi ke tanggal .

Tidak ada gunanya membangun hubungan yang serius, tapi untuk menjalani kehidupan seorang biarawan tidaklah perlu.
Baca beberapa buku menarik karya tentang topik perceraian.

Di dalamnya Anda akan menemukan jawaban atas banyak pertanyaan yang menarik minat Anda.

Sebagai contoh:
- Andrey Kurpatov "7 kisah nyata. Bagaimana bisa bertahan dari perceraian ";
- Oleg Ivik "Sejarah Perceraian";
- Bruce Fisher, Robert Alberti "Pemulihan setelah perceraian";
- John Ventura, Mary Reed "Perceraian untuk Dummies";
- Helmut Figdor "Kesengsaraan perceraian dan cara untuk mengatasinya."
Dengan optimisme, melihat masa depan dan percaya bahwa cinta sejati dan kebahagiaan keluarga ada di depan Anda.

Pernikahan pertama hanyalah sebuah latihan.

Proses perceraian dengan istrinya penuh dengan banyak nuansa.

Nasihat dari seorang pengacara berpengalaman akan membantu Anda menyelesaikannya:

"Lebih mudah untuk bertahan dalam perceraian jika Anda mengerti bahwa perpisahan untuk selamanya"

Saya ingat bagaimana salah satu teman dekat saya mengalami perceraian.

Bersama Olga, Igor hidup selama 3 tahun. Masih ada siswa yang sudah menikah. Temannya hanya memujanya, dia juga menyimpan perasaannya.

Langkah pertama menuju perpisahan adalah kepentingan kerja yang berbeda. Setelah lulus dari sekolah menengah atas, Igor masuk sekolah pascasarjana, tetap mengajar, mengerjakan Ph. D.Ira juga mendapat pekerjaan di perusahaan komersil. Uang

, dia mendapatkan lebih banyak. Dia tidak mengerti aspirasinya secara ilmiah. Dia marah karena memberinya sedikit waktu, tidak memberi hadiah mahal, tidak mengatur malam yang romantis.

Dan kemudian seorang rekan dengan cintanya menerobos hidupnya. Setelah romansa singkat tapi penuh badai, Olga mengajukan cerai.

Bagi Igor, ini mengejutkan, karena dia yakin semuanya menyenangkan di keluarganya.

Orang itu telah melalui semua tahap pengalaman: penyangkalan, kemarahan, kesalahpahaman, rasa bersalah, ketakutan, dll.

Dia menutup dirinya. Aku tidak ingin membicarakannya. Aku bahkan berpikir untuk menjatuhkan kursus pasca sarjana dan menemukan pekerjaan yang sesuai dengan "Olenka-nya."Dan kemudian, sebagai orang yang masuk akal, saya menyadari bahwa itu bukan pekerjaan sama sekali. Hanya saja mereka adalah orang yang berbeda dan, semakin tua mereka, semakin jelas perbedaan ini terwujud. Mereka pasti berpisah, hanya beberapa saat kemudian.

5 tahun setelah perceraian Igor menikah lagi - pada guru dari kursinya. Mereka senang dan berharap bisa ditambahkan ke keluarga.

Sekarang mari kita tidak mengerti, bagaimana bisa bertahan dari perceraian dari istrinya dan tidak gila dengan rasa sakit.

Percayalah, semua ini akan berlalu.

Hari akan tiba ketika Anda akan merasa lebih baik saat Anda optimis tentang masa depan dan membuka hubungan baru.