Minum teh sehari-hari sudah menjadi tradisi nasional di negara kita. Di setiap rumah ada koleksi minuman yang indah ini. Paling sering, teh diminum dengan roti dan makanan pencuci mulut. Tentu saja, ini sangat lezat, tapi produk serupa mengurangi khasiat teh yang bermanfaat. Untuk memperkuat aksi minuman menyegarkan, Anda harus mencoba menambahkan bahan alami ke dalamnya.
Hawthorn
Buah hawthorn akan membantu menormalisasi kerja jantung dan pembuluh darah. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa tanaman tersebut mengandung flavonoid, antioksidan dan asam organik. Selain itu, pada daun dan buah hawthorn, kalsium, seng, zat besi, dan juga sejumlah besar vitamin C. Ada komposisi kimia yang kaya sehingga membuat tanaman ini sangat berguna. Daun kering dan buah hawthorn bisa ditambahkan ke dalam teh hitam atau hijau. Minuman seperti itu akan diperlukan untuk insomnia, masalah dengan jantung dan pencernaan. Selain itu, hawthorn bisa mengurangi kolesterol. Dianjurkan untuk meminumnya kepada orang-orang yang menderita neurosis. Diketahui bahwa hawthorn memperlambat proses penuaan tubuh dan mengurangi munculnya keriput. Anda bisa minum teh ini di pagi hari untuk menghiburnya. Dan secangkir teh malam dengan hawthorn akan membantu tidur nyenyak dan sehat.
Ginger
Bumbu jahe di luar negeri semakin populer. Ini memiliki rasa mengasyikkan dan pedas. Ini bisa ditemukan di banyak resep dari seluruh dunia.
Paling sering ditambahkan ke baking. Selain itu, jahe digunakan dalam persiapan teh. Ini meningkatkan tindakan menyegarkan minuman. Di akar jahe, sejumlah besar vitamin dicatat. Karena ini, ia memiliki sifat tonik dan anti-inflamasi. Teh dengan jahe bisa diminum dengan pilek, maka akan mempercepat proses penyembuhan dan mengisi tubuh dengan zat yang bermanfaat. Hal ini diperlukan untuk mengamati dosis jahe, jika berlebihan dengan jumlahnya, hal itu dapat berdampak negatif pada kerja sistem pencernaan. Minum teh seperti itu tidak lebih dari dua kali sehari. Melissa
Melissa, atau serai, memiliki efek kuat pada sistem saraf manusia. Tanaman ini membantu dalam perang melawan neurosis dan insomnia. Tambahkan itu bisa dalam teh hijau dan hitam. Minumlah minuman seperti itu di malam hari agar tidur terasa tenang dan kuat.
Karena kandungan vitamin C yang tinggi, lemon balm membantu memerangi virus dan mikroba. Zat aktif merangsang pengangkatan racun dari dalam tubuh. Selain itu, lemon balm bisa mengurangi tekanan darah dan meningkatkan performa perut. Teh dengan melissa dianjurkan untuk minum gastritis dan meningkatkan aktivitas usus. Bahan aktif biologis tanaman menormalkan siklus menstruasi dan mengurangi sakit kepala.
Rosehip
Teh dengan rosehip adalah minuman yang sangat populer. Tanaman ini populer karena sifatnya yang unik. Rosehip adalah pemimpin di antara tanaman lain untuk kandungan vitamin C. Selain itu, telah ditemukan tanin dan flavonoid. Karena komposisi kimia yang begitu kaya, dogrose banyak digunakan dalam obat untuk pembuatan obat-obatan. Teh Rosehip
memiliki efek antiinflamasi dan membantu mengisi kembali persediaan vitamin di tubuh. Vitamin C yang terkandung di dalamnya mempercepat proses redoks dalam sel. Inilah yang meningkatkan daya tahan sel terhadap berbagai bakteri.
Suplemen herbal membuat teh lebih nikmat dan menjenuhkannya dengan nutrisi. Berkat kombinasi ini, minuman yang sudah dikenal menjadi gudang vitamin yang sesungguhnya. Komponen tanaman meningkatkan kinerja banyak organ dan memiliki efek menguntungkan pada sistem saraf dan fungsi otak. Tanaman kering tidak kehilangan sifatnya, sehingga bisa disimpan untuk waktu yang lama. Tambahan harian buah kering akan mengisi tubuh dengan energi dan vitamin.