Baru pemutih dengan cepat mendapatkan popularitas, karena gigi putih - dekorasi untuk kita masing-masing.
whitening dilakukan pada 3 teknologi, tetapi langkah yang menentukan untuk pelestarian dan konsolidasi hasil adalah diet putih. Setelah prosedur dokter gigi setiap pasien untuk memberikan saran-saran bahwa ia tanpa bertanya harus melakukan.
Konten
- Apa itu Diet putih dan mengapa diperlukan
- Top 5 rekomendasi
- Apa yang diperbolehkan dan dilarang setelah
- pemutih Apa yang bisa makan
- Apa yang harus dikecualikan dari diet
- Pendekatan Praktis
Tidak begitu sederhana Apa itu Diet putih dan mengapa diperlukanputih diet
didasarkan pada penolakan penerimaan makanan dengan komponen pewarna menyikat gigi yang benar, flossing dan bilasan.
fakta bahwa sebagai akibat dari pemutihan enamel gigi menjadi lebih sensitif terhadap efek dari faktor agresif, dan permukaan berpori dapat menyerap semua pewarna dan meniadakan efek pemutihan.
Menempel diet diperlukan karena setelah prosedur, enamel akan bereaksi terhadap makanan panas dan dingin, keras, keras, asam.orang tersebut akan merasa tidak nyaman dan merasa sakit.diet
putih yang dirancang untuk mengamankan efek dan menjaga enamel gigi. Pemutihan menggunakan berbagai metode, dan bahwa efek yang diawetkan, diperlukan untuk mengikuti aturan, agar tidak menyesal menghabiskan uang.
atas 5 rekomendasi
setelah pemutihan penting untuk menahan diri dari produk pewarnaan dalam minggu pertama.kontak dilarang dengan pewarna agresif. Hal ini penting untuk mengubah gaya hidup Anda:
- membersihkan gigi. Selama prosedur, Anda perlu melakukan manipulasi intensif dan meningkatkan durasi beberapa menit.
- frekuensi membersihkan gigi. Setelah makan membutuhkan penggunaan sikat gigi dan pasta gigi.
- kualitas pasta gigi .Ketika membeli pasta dan perlu menganalisis komponen penyusunnya. Jangan membeli pasta dengan kandungan asam.
- flossing .Terus-menerus! Dengan bantuan yang diperlukan untuk membebaskan kesenjangan gigi dari sisa-sisa makanan. Untuk melakukan ruang pemurnian benang gigi mulut diperlukan setelah setiap makan. Prosedur yang diperlukan untuk melakukan lebih dari biasanya.
- Conditioners .Digunakan terus-menerus. Sebagai bagian dari bantuan bilas adalah menjadi fluor.
Mengikuti rekomendasi dapat secara permanen melestarikan keindahan gigi putih salju.
Apa yang diperbolehkan dan dilarang setelah pemutihan
efek Aman whitening dapat dikenakan aturan-aturan tertentu. Wanita dilarang setelah prosedur untuk menggunakan lipstik dan gloss selama 3 hari.
kebutuhan untuk penggunaan pasta gigi pasta gigi dianjurkan dokter gigi. Selain itu, kebutuhan untuk lebih bilas mulut bilasan dengan fluoride.
Apa yang bisa makan
Diijinkan produk: susu 
- , yogurt;
- rendah lemak keju cottage;
- ikan dan makanan laut lainnya;
- pir, aprikot;
- kembang kol, asparagus, seledri.
mengandalkan efektivitas prosedur dan pelestarian gigi putih salju hanya bisa dalam kasus saran ahli berperforma implisit.
Jika Anda mengabaikan kiat gigi, gigi lagi memperoleh kusam, warna gelap, menjadi tidak menarik. Dan kemudian tidak perlu menjadi marah pada dugaan buruknya kualitas prosedur, yang biaya uang.
Apa yang harus dikeluarkan dari
diet 
Dalam waktu 2 minggu setelah prosedur ini, dianjurkan untuk menahan diri dari makanan padat. Hal ini diperlukan untuk mengecualikan beban pada gigi. Juga tidak termasuk dampak mekanis, penggunaan es krim, minuman dingin, piring panas dan teh.
Nama diet putih atau transparan adalah karena didasarkan pada pengecualian semua produk makanan yang mampu mewarnai email gigi. Daftar ini sangat luas.
Apa yang tidak boleh dimakan setelah prosedur pemutihan gigi: saus
- , komponennya adalah pewarna alami;Minuman merah
- ( jus, wine, mors, kissel);Tomat
- ;Kopi
- , teh hitam dan hijau, coklat;Stroberi
- , ceri, kismis;Permen coklat
- , coklat;Konsumsi bit
Setelah pemutihan dalam 2 hari pertama Anda tidak bisa makan produk pewarna, maka dalam 2 minggu Anda harus membatasi diri dan setengahnya untuk mengeluarkannya dari makanan.
Pendekatan praktis dari
Diet putih adalah alat yang efektif untuk melestarikan putihnya gigi, yang dikonfirmasi oleh banyak ulasan.
Saya tidak puas dengan kekuningan gigi dan saya memutuskan prosedur pemutihan. Mahal, tentu saja, tapi it's worth it! Prosedur diulang 2 kali. Setelah 2 kali( dilakukan atas rekomendasi dokter gigi), gigi tersebut menjadi cerah untuk 4 nada lainnya. Semuanya cocok untuk saya, tapi sangat sulit untuk tetap berpegang pada diet putih dan tidak menggunakan produk pewarna. Sebenarnya itu akan sangat disengaja.
Helena, 34, Vladivostok
Saya mencoba memperbaiki efek pemutihan dan saya menggunakan diet transparan. Ini sulit, tapi seiring waktu, orang terbiasa dengan segala hal. Saya tidak makan coklat, saya minum kopi melalui sedotan. Secara umum, saya mematuhi saran dokter gigi. Dan hasilnya cocok untukku. Saya akan mencoba terus menggunakan diet.
Marina, 40, Moscow
Saya mencoba meringankan enamel gigi dengan diet putih. Hasilnya, tentu saja, tapi tidak sesuai keinginan. Sudah termasuk dalam makanan jeruk. Akibatnya, lapisan kuning menghilang. Tapi aku ingin membuat gigiku cerah. Saya akan melakukan pemutihan, karena Anda ingin memiliki senyuman yang indah!
Katya, 25, Ekaterinburg
Tidak begitu sederhana
Jika Anda tetap berpegang pada diet, maka efeknya pasti akan terjadi, tapi tidak signifikan. Jangan menaruh harapan besar padanya. Untuk 
untuk mendapatkan efek yang berkualitas dan awet, diet membutuhkan lebih banyak buah, terutama buah sitrus.
Seperti yang Anda tahu, asam sitrat membantu menyingkirkan plak kuning. Tapi bersandar pada buah jeruk tidak layak! Di hari Anda bisa makan tidak lebih dari 300 g buah. Jika Anda mengabaikan saran tersebut, proses sebaliknya akan dimulai - dan enamel lagi akan mendapatkan warna yang lebih gelap.
Dengan segala rekomendasinya, keindahan gigi akan dipertahankan selama 2 tahun. Karena itu, Anda harus benar-benar mematuhi peraturan, karena pemutihan enamel gigi - prosedur yang sangat mahal, dan ulangi tidak selalu semua orang mampu.