Cara mengelola semuanya: 10 tips menakjubkan

1. Sembunyikan dari semua.

   Maksud saya - dalam arti kiasan, tapi jika Anda memiliki tempat terpencil yang tidak ada yang tahu dan mana yang ideal untuk pekerjaan, Anda bisa bersembunyi di sana.

   Sebutkan semua teman, saudara, pelanggan, mitra, dll yang tidak akan tersedia bagi mereka pada hari ini.

   Mencegah mereka menelepon dan menulis surat kepada Anda!

   Cabut telepon atau taruh saja pada mode senyap dan jangan sentuh sampai Anda menyelesaikan rencana kerja Anda.

   Hal yang sama berlaku untuk surat, Skype dan sarana komunikasi lainnya.

2. Buatlah daftar hal-hal yang perlu Anda capai selama hari ini.

   Jelaskan tahapan kerja dengan tangan di buku harian atau buat file teks di komputer.

   Rencana Anda harus rinci, menunjukkan waktu eksekusi setiap kasus, dipecah menjadi subparagraf, jika perlu, dll.

   Setelah Anda menyelesaikan satu tugas, pastikan untuk menghapusnya.

   Hal ini sangat memotivasi, apalagi bila melewati batas terbukti lebih besar dari yang tersisa untuk eksekusi.

   Bagaimana merencanakan hari Anda dengan benar: 3 varian

instagram viewer

3. Tentukan sendiri jangka waktu kerja di masa depan.

   Frase "Saya akan bekerja sampai semuanya selesai" atau "Sepanjang hari" - tidak sesuai!

   Perkiraan Anda harus terdengar seperti ini: "Saya akan bekerja 12 jam, dari jam 8 pagi sampai 20:00 malam".

   Anda seharusnya tidak berpura-pura menjadi Napoleon dan mengklaim bahwa Anda akan bekerja 20 jam, mengalokasikan hanya 4.

   Tidak ada yang baik akan datang dari rencana seperti itu!

   Benar-benar mengevaluasi kekuatan Anda!

4. Menaati persyaratan ini tidak masalah apa.

   
   Ingat, seratus tahun yang lalu ada semacam permainan televisi "Guess the Melody"?

   Ada pemain yang berkompetisi: "Saya akan menebak melodi ini dari lima catatan", "Saya dari tiga", dll.

   Lanjutkan dengan cara yang sama.

   Sebagai contoh: "Saya akan menulis teks ini dalam 2 jam."

   Dan cobalah untuk tetap berada di saat ini, tanpa terganggu oleh hal-hal yang tidak relevan.

   Diperiksa dengan sendirinya: semakin dekat batas waktu, semakin aktif otak mulai bekerja.

5. Hari kerja Anda harus keluar dari kerangka waktu yang biasa.

   Hari super produktif harus berbeda dari hari biasa Anda.

   Misalnya, Anda adalah burung hantu malam. Biasakan bangun pagi lebih awal dari jam 10 pagi, kemudian menghabiskan satu setengah jam kopi, lasagna di Internet, sarapan santai.

   Singkatnya, hari kerja Anda tidak dimulai lebih awal dari pukul 12.00.

   Kejutkan tubuh Anda: atur alarm jam 6 pagi. Pencucian kopi-sarapan-cuci sebaiknya tidak memakan waktu lebih dari 30 menit. Dan jam 6.30 kamu sudah mulai bekerja.

   Dan jam 18.00 - sudah melakukan segalanya.

   Bagaimana memulai hari dengan benar: 5 tip berharga

6. Gunakan motivator tambahan.

   Apakah Anda biasa mendengarkan musik saat Anda bekerja atau apakah Anda suka merendahkan TV dengan latar belakang yang terang?

   Pada hari superfood, batasi kegembiraan kecil ini.

   Misalnya, katakan pada diri sendiri: "Saya akan menyalakan musik hanya saat saya melakukan 4 poin pertama dari rencana tersebut."

   Jadi Anda akan memiliki insentif tambahan untuk pelaksanaan semua tugas dengan cepat.

7. Jangan biarkan tubuh Anda kehabisan.

   
   Ingat aturan emas: Anda perlu sering minum air putih untuk menghindari rasa haus. Setelah Anda merasa haus, itu berarti otak Anda mulai menderita kekurangan cairan.

   Sama saja dengan kelaparan, punggung kaku, otot lelah, dll.

   Jika Anda bekerja secara fisik, maka istirahat sejenak sebelum otot Anda mengatakan kepada Anda "Saya tidak bisa!".

   Jika Anda duduk di depan komputer - bangun, jangan biarkan sakit punggung dan leher.

8. Jangan biarkan diri Anda terganggu.

   Tidak ada! Tidak ada jejaring sosial, majalah, situs menarik, rangkaian serial TV favorit Anda berikutnya.

   Tidak ada hal ini!

   Bahkan jam makan siang pun harus dilarang.

   Siapkan diri Anda makan terlebih dahulu untuk makan malam penuh, dan untuk makanan ringan, sehingga pada hari yang superproduktif, jangan menghabiskan banyak waktu untuk melakukannya.

   Work-work-work adalah komponen utama dari hari Anda.

9. Biarkan diri Anda beristirahat yang tidak mengarah pada relaksasi.

   Melihat film, membaca buku seni yang menarik, mendaki di jejaring sosial - ini adalah istirahat yang mengarah pada relaksasi dan kerusakan suasana kerja.

   Jika, misalnya, saya harus menghabiskan sepanjang hari menulis artikel, jeda saya terlihat seperti ini: pers mengguncang dan meregangkan leher saya, saya memanjakan diri dengan kopi dan permen, membaca sebuah artikel kognitif singkat, pergi berjalan-jalan selama 15 menit, menulis sebuah daftar to-do untuk besokmembelai gaun yang akan saya pakai besok, dll.

   Anda lihat?

   Kasus-kasus ini tidak banyak memakan saya, berguna dan jangan biarkan saya rileks.

10. Jangan berhenti.

    Hari superproduktif karena disebut kalimat yang "saya akan selesaikan besok" pada hari ini tidak digunakan.

    Sekalipun Anda tidak bertahan dalam jangka waktu yang direncanakan, jangan rileks sampai semuanya selesai.

    Lemparkan bisnis yang belum selesai satu kali dan itu akan menjadi kebiasaan.

    Lain kali, buatlah rencana secara lebih harfiah.

    Cobalah teknik ini setidaknya satu kali, dan Anda tidak akan lagi ditanyai oleh pertanyaan " Bagaimana cara mengelola semua ?".

Hari ini saya ingin berbicara dengan Anda tentang konsep seperti waktu.

Saya tidak tahu tentang Anda, tapi saya sering marah pada jam tangan saya karena saya tidak bisa mengendalikannya.

Ada hari ketika satu pertanyaan tunggal " Bagaimana mengelola semua ?" Ada di kepala. Ini jika Anda telah mengumpulkan banyak pekerjaan atau Anda sibuk dengan sesuatu yang sangat menarik.

Waktu yang berlalu tampaknya bahkan lebih tak dapat dijelaskan ketika saya mengingat betapa lambatnya jam bergerak saat saya duduk dengan pasangan yang sangat membosankan atau harus menghadapi pertemuan yang tidak menguntungkan sampai akhir.

Julia, tolong aku untuk mengatur semuanya!

Saya akan mengatakan yang sebenarnya, saya sering memiliki hari ketika rasio kasus yang perlu dilakukan tanpa kegagalan hari ini, dan waktunya jelas tidak menguntungkan yang terakhir.

Ada hari dimana saya akan memberikan segalanya untuk "roda gila waktu"( ingat benda ajaib dari "Harry Potter", yang digunakan oleh penasaran-Hermione, untuk menghadiri pelajaran lebih banyak lagi).

«Berita Acara sebagaimana kuda lincah, terbang,
Lihatlah di sekitar -. Sudah dekat sunset»
Al Macarri

Namun pertanyaan « Cara untuk mengikuti semua ?» Kekhawatiran saya adalah tidak begitu banyak seperti teman saya Natalia.

Dia, yang agak kreatif dengan kecenderungan kemurungan utama, tidak pernah tidak punya waktu.

Ungkapan favoritnya: "Caput! Saya tidak punya waktu! "," Saya begitu terbungkus, tapi saya tetap tidak bertambah kecil! "Dan sejenisnya.

Suatu hari Natalia memanggil saya dengan panik, dengan jeritan tradisional untuknya: "Saya lagi mengalami penyumbatan! Apa yang harus saya lakukan?! ".

Saya berjanji untuk membantunya dan mulai mencari teknik yang efektif.

Dan saya menemukan keindahan ini.

mencobanya pada saya kaput-apa-tidak-waktu untuk teman, saya menyadari bahwa itu benar-benar bekerja.

10 tips untuk membantu Anda menjaga semua

Saya harus mengatakan bahwa metode ini tidak cocok untuk penggunaan sehari-hari, atau sebulan, Anda hanya menuruti karena terlalu banyak pekerjaan.

Tapi untuk menyelesaikan penyumbatan yang terakumulasi, tip ini ideal.

Jadi, mari kita mulai!

Dan satu saran lebih berharga untuk setiap hari adalah bagaimana

mengelola semuanya!

Hidupkan dan mencari 😉

Nah, tip terakhir, jika Anda memiliki bibir atas kaku dan hari Anda adalah superproduktivnym( Anda telah menyelesaikan rencana untuk memenuhi batas waktu), kemudian hari berikutnya lebih baik untuk mengatur output untuk menghadiahi diri sendiri untuk keberhasilan.