Sulit menemukan orang yang tidak pernah merasa malu.
Jika ini terjadi sebagai akibat dari situasi yang benar-benar memalukan dan terjadi pada Anda beberapa kali dalam seumur hidup, maka Anda tidak memiliki masalah. Namun orang yang melukis diri mereka sendiri dan merasa malu dan tanpa alasan harus berpikir, bagaimana mengatasi rasa malu .
Dalam kasus mereka, seseorang harus berurusan dengan sifat karakter yang bagus, tapi dengan cacat nyata yang secara signifikan mempersulit hidup.
Saya masih siap untuk menyetujui bahwa kerendahan hati bukanlah cacat( misalnya untuk wanita tanpa ambisi), namun rasa malu di zaman kita adalah pemberat yang perlu Anda hilangkan dengan cepat, jika tidak, hal itu akan menyeret Anda ke bawah dan tidak membiarkan sesuatu tercapai.
Bagaimana mengatasi rasa malu dan penyebab apa yang menyebabkannya?
Rasa malu adalah sifat karakter yang terbentuk di bawah pengaruh beberapa faktor:
- dari kecenderungan alami;
- mengasuh anak;Lingkungan
- ;Keadaan hidup
- dan hal lainnya.
Sering terjadi bahwa seseorang yang tidak mengalami rasa malu yang berlebihan di masa kecil dan cukup ramah, karena mengasuh anak yang tidak tepat, merasa tidak aman dalam dirinya dan kekuatannya - dia kemudian harus memikirkan bagaimana mengatasi rasa malu.
Anak-anak yang diizinkan melakukan segalanya dan yang sama sekali tidak mengerti kata-kata "tidak mungkin", "tidak" - mengerikan, tapi anak yang terus-menerus ditarik dan dibesarkan dalam ruang hampa juga buruk.
Jangan mencegah anak mengetahui dunia ini dan mendapatkan kenalan baru, hanya memastikan keamanannya dan berhati-hati agar tidak menimbulkan ketidaknyamanan bagi orang lain.
Temukan mean emasnya, dan kemudian anak dewasa Anda tidak perlu memikirkan bagaimana mengatasi rasa malu.
Seringkali, munculnya ketidakpastian dan rasa malu dipengaruhi oleh lingkungan.
Jika gadis itu terus-menerus diberi tahu bahwa dia jelek, dan anak laki-laki itu bahwa dia adalah pecundang, cepat atau lambat mereka akan mempercayainya dan berusaha tetap berada dalam bayang-bayang orang lain, tidak terlalu memperhatikan dirinya sendiri, agar tidak menertawakannya.
Secara alami mereka akan terbiasa menjadi malu pada diri sendiri dan mengatasinya di masa dewasa akan cukup sulit.
1. Untuk mengatasi rasa malu, komunikasikan sebanyak mungkin dengan orang asing
Salah satu situasi paling umum dimana rasa malu muncul adalah kebutuhan untuk berkomunikasi dengan orang asing. Dengan teman dan kerabat dekat, Anda merasa benar-benar santai, tapi begitu Anda menemukan diri Anda berada di perusahaan orang asing, maka segera berubah menjadi tikus tersumbat malu, yang paling ingin berkumpul di sudut.
Jika Anda berpikir bagaimana mengatasi rasa malu , Anda harus menghadapi ketakutan Anda.
Bagaimana menjadi pria sejati?
Rasa malu dalam masyarakat orang asing akan diatasi jika Anda melakukannya sendiri, tanpa merekrut tim pendukung:
- untuk menghadiri pesta;
- untuk makan siang dan makan malam di perusahaan catering;
- pergi ke bioskop;
- untuk bepergian;
- menangani masalah dalam layanan perumahan dan komunal, kantor paspor, dll.
2. Tindakan berani akan membantu mengatasi rasa malu dari
Pikirkan tentang tindakan apa yang tidak dapat Anda buat, karena Anda langsung memerah karena cat malu, dan mulai bertindak.
Tindakan berani bisa benar-benar mengatasi rasa malu:
- Menghadiri casting acara TV.
- Berbicara di depan umum dengan sebuah lagu, tarian, ucapan - mewujudkan bakat Anda.
- Berpartisipasi dalam kontes kecantikan - ya, sebenarnya, setiap kompetisi publik akan dilakukan.
- Taruh mini radikal( untuk anak perempuan) atau kemeja dari beberapa jenis pewarnaan yang tidak nyata( untuk pria) dan jalan-jalan.
- Pergi ke pesta fetish.
- Mendaftar untuk amal yang sering mengadakan promosi publik.
- Ajak cowok / cewek kesayanganmu berkencan.
Melakukan hal yang berani untuk mengatasi rasa malu, ingat keamanan Anda sendiri dan legitimasi dari apa yang Anda lakukan.
Jangan menekuk tongkatnya, jika tidak, Anda berisiko mengalami masalah serius.
3. Orang yang percaya diri tidak perlu memikirkan bagaimana mengatasi rasa malu dari
. Orang-orang yang telah menumbuhkan kompleks dari kepala sampai kaki lebih cenderung menderita rasa malu.
Untuk berhenti merasa malu dan tidak, Anda harus menjadi orang yang percaya diri.
Dalam kasus ini, tidak selalu mungkin untuk mengatasi rasa malu tanpa dukungan psikologis, namun Anda dapat mencoba dan:
- Untuk menggiling tubuh Anda dari lipatan lemak dan selulit.
- Buatlah potongan rambut yang indah dan pewarna rambut Anda.
- Pelajari cara menggunakan riasan dengan benar.
- Mengubah lemari pakaian.
- Mencapai kesuksesan dalam profesi Anda.
- Mulai berkinerja baik.
- Jatuh dalam cinta - kehidupan pribadi yang diatur menambah banyak kepercayaan diri.
Bagaimana menjadi menarik: 10 perintah dasar
Begitu Anda bisa mengatasi semua kompleks remaja Anda, begitu Anda yakin dengan keunikan dan ketidakpedulian Anda sendiri, tidak akan ada jejak rasa malu.
Hal utama adalah jangan berlebihan, agar tidak berubah menjadi sundal sombong atau bajingan sombong.
4. Temukan teman yang tidak tahu apa itu rasa malu?
Ketika Anda menonton film di mana karakter utama atau karakter utama keren, Anda secara tidak sadar membayangkan diri Anda berada di tempatnya?
Dan bayangkan, jika Anda dalam kehidupan nyata Anda memiliki karakter atau pacar seperti film.
Anda akan memiliki sesuatu untuk dipelajari darinya.
Selain itu, orang seperti itu di samping terus-menerus akan menarik Anda keluar dari jangkauan kenyamanannya sendiri, yang membantu dengan sangat baik untuk mengatasi rasa malu.
Saya ingat dua teman sekelas saya - pacar terbaik, jadi sulit ditemukan lebih tidak seperti orang di sekolah.
Bayangkan bersama-sama dengan seorang gadis-api, siap melakukan tindakan gila, dan tikus yang tenang yang takut dan malu terhadap segalanya. Gadis
mulai berteman di kelas 5, ketika atas perintah guru menemukan diri mereka berada di satu meja.
Setelah beberapa tahun, kita semua mulai memperhatikan bahwa mouse berhenti menjadi sangat pemalu dan mendapatkan kepercayaan diri, dan "api" menjadi lebih tenang, meningkatkan perkiraannya dan berhenti berperilaku sangat provokatif.
Tip terbaik untuk menghilangkan rasa malu,
juga dikumpulkan dalam video ini:
5. Profesi yang tepat akan membantu mengatasi rasa malu orang
Orang-orang mencoba memilih profesi yang sesuai untuk mereka tidak hanya dalam hal kemampuan, tapi juga dalam psikotipe.
Orang pemalu mencoba pergi bekerja dimana tidak perlu bertanggung jawab, menunjukkan karakter dan berkomunikasi dengan orang asing.
Tapi, sambil duduk sepanjang hidup Anda di sebuah gudang yang dikelilingi oleh kotak-kotak produk atau tumbuh-tumbuhan di beberapa kantor kecil, yang tidak jelas apa yang Anda lakukan, Anda tidak hanya tidak bisa menyingkirkan rasa malu, tapi Anda tidak akan pernah bisa meraih kesuksesan.
Anda harus segera mengganti pekerjaan.
Memerangi rasa malu akan membantu profesi semacam itu: jurnalis
- ;Pemandu wisata
- ;Memimpin
- ;Kebijakan
- ;
- adalah aktivis publik;Artis
- ;
- manajer bekerja dengan klien;Pelatih
- ;Agen periklanan / penjualan
- , dll.
Artinya, Anda memerlukan sebuah profesi yang membutuhkan publisitas dan sering berkomunikasi dengan orang asing.
Awalnya akan sulit, tapi bertahap Anda akan tertarik dan bisa mengatasi rasa malu.
Saya memiliki sebuah contoh ketika seorang pemuda pemalu yang tidak menular selama tiga tahun, mengubah profesinya dari seorang pegawai laboratorium menjadi jurnalis foto, menjadi orang yang sama sekali berbeda.
Saya yakin bahwa Anda akan memilih cara terbaik untuk diri Anda sendiri, terima kasih yang akan Anda mengerti, bagaimana mengatasi rasa malu .
Anda tidak memerlukan koper ini tanpa pegangan dalam kehidupan modern.