Memperkuat rambut dengan biotin

Secara berkala, industri kosmetik dengan keras mengumumkan pembukaan sarana revolusioner lainnya. Salah satunya baru biotin.

PENTING: Zat ini mengambil bagian dalam metabolisme karbohidrat dan memainkan peran penting dalam sintesis glukokinase. Zat yang diperlukan dalam proses metabolisme glukosa. Pelanggaran dalam proses ini penuh dengan berbagai penyimpangan. Misalnya kelebihan gula.

Biotin: khasiat dan petunjuk bermanfaat untuk penggunaan

Inilah zat yang terlibat dalam pencernaan protein dan asam lemak oleh tubuh. Artinya, "batu bata" tersebut, yang terdiri dari sel-selnya. Kurangnya biotin mempengaruhi kerusakan pada kulit. Seseorang mungkin mengalami depresi, nafsu makan akan memburuk dan hipertensi berkembang.

PENTING: Biotin juga disebut vitamin H. Aktivitas vitamin ini tidak sebesar "kerabatnya".Namun, sangat penting dalam proses metabolisme tubuh dan pemeliharaan aktivitas vitalnya.

Tubuh mampu menghasilkan biotin dalam jumlah yang diperlukan untuk itu. Namun berbagai penyakit pada saluran pencernaan, penyalahgunaan alkohol, gula dan obat ampuh dapat mengurangi produksi vitamin H. Hal ini dapat menyebabkan gejala di atas. Dan juga, sangat mempengaruhi kualitas rambut. Pertumbuhan mereka akan melambat, mereka akan menjadi kering dan rapuh. Di apotek biotin

dapat ditemukan dalam bentuk suplemen makanan dan vitamin dan obat-obatan di mana ia dimasukkan sebagai salah satu komponen. Aditif biologis aktif Biotin Complex sangat populer saat ini. Muncul dalam bentuk tablet kasus
0,45 g pembangunan tidak cukup dari tubuh pil vitamin H "Biotin kompleks" mengambil empat dalam satu hari dengan makanan. Untuk tujuan pencegahan, dosisnya bisa dibelah dua.

Mengimbangi tingkat zat ini dalam tubuh, Anda dapat menggunakan:

• «Medobiotina»
• «Volvita»
• «Deakury»
• «Gepaton»
• «laminarin»
• «Neurostabil»
• «Formula wanita»

Biotin - kecantikan wanita

PENTING: BiotinIni adalah pemasok terpercaya belerang ke sel-sel tubuh. Ini belerang yang berperan penting dalam proses pembentukan kolagen. Dasar jaringan ikat ini diperlukan untuk pengembangan kulit, tulang, rambut dan kuku yang tepat. Karena itu, banyak yang menyebut biotin "Vitamin Beauty".

Vitamin H secara langsung mempengaruhi penampilan seorang wanita. Hal ini ditemukan pada sel kulit dan rambut. Karena apa yang bisa "di tempatkan" untuk memantau jumlah lemak dan unsur lainnya yang diperlukan. Makanya tambahan asupan zat ini bisa memperbaiki kondisi rambut, hentikan kerugiannya dan membuatnya sehat dan atraktif.

Biotin - vitamin rambut dan kuku

Pelanggaran mikroflora usus karena berbagai penyakit dan penerimaan obat ampuh dapat memanifestasikan kekurangan vitamin H. Jika rambut dan kuku struktur telah memburuk, yang terbaik adalah berkonsultasi dengan spesialis. Dia akan bisa mendiagnosis lebih akurat berdasarkan tes.

Paling sering, masalah seperti itu bisa dibuktikan dengan avitaminosis. Dan memperbaikinya dapat suplementasi hilang elemen dan vitamin.

tarif harian biotin adalah 30-100 mg. Ini sangat kecil. Tapi ini tidak berarti Anda perlu mengabaikan vitamin ini.

PERCOBAAN : Belum lama lalu, para peneliti Amerika melakukan percobaan yang menarik. Mereka membagi kelompok studi menjadi dua bagian yang sama. Salah satu pria memberikan biotin, dan yang lainnya tidak mendapatkannya. Pada akhir percobaan perbedaan antara dua kelompok orang yang mencolok. Mereka yang telah dimakan sebuah biotin ekstra memiliki struktur yang lebih baik dan kualitas rambut.

PENTING: Tapi hubungan antara biotin dan rambut rontok tidak ditemukan. Sayangnya, dalam proses kebotakan melibatkan faktor-faktor lain. Yang "keindahan vitamin" tidak berpengaruh.produk

mengandung biotin

Kebanyakan biotin g ovyazhey dan babi hati. Di tempat kedua kedelai dan kacang-kacangan lainnya .Menutup tiga pemimpin dalam jumlah vitamin H kuning telur .

juga kaya biotin:

• Jagung
• Oatmeal
• Bitter coklat
• Sorghum Peas
• Cina lobak
• Gambar
• Cod
• Pala

PENTING: Biotin terkandung dalam jumlah kecil di hampir semua buah-buahan dan sayuran. Namun, jumlah jika tidak disimpan dengan benar vitamin ini dapat dikurangi. Dalam rangka untuk menghemat sampai 85% dari biotin dalam buah-buahan dan sayuran harus memblokir akses kepada mereka dari kelembaban dan sinar matahari.

Shampoo dengan Biotin untuk rambut rontok

Biotin dapat membantu tidak hanya oleh konsumsi tetapi juga sebagai komponen dari berbagai produk kosmetik. Hal ini dapat dipahami, dengan kekurangan vitamin ini mempengaruhi terutama kulit dan rambut. Itulah sebabnya hari ini shampoo dengan biotin telah mendapatkan banyak popularitas. Tapi, sayangnya, untuk memastikan mereka tidak dapat membantu. Sampai saat ini, tidak ada penelitian yang diterbitkan, yang menyatakan bahwa biotin dapat membantu, jika tidak menggunakannya dalam dan di luar. Tapi, dan kembali informasi tidak. Jika Anda ingin mencoba sampo, yang meliputi vitamin H, maka itu memberikan Anda akses ke:

• Kapous Biotin Energi
• Swanson dengan biotin dan silika
• Andalou dengan lavender dan biotin
• Mill Creek dengan biotin dan
• keratin Makanan Cepat Saji AG

topeng dengan biotin untukpertumbuhan dan penguatan

rambut Jika biotin shampoo dari dampak jangka pendek pada rambut Anda, itu topeng semua jauh lebih serius.dana tersebut memiliki nasihat yang baik dari orang-orang yang telah menggunakan mereka. Untuk rambut yang rusak, Anda bisa menggunakan masker «Biotin Energi» dari perusahaan KAPOUS.Bahan aktif dari produk kosmetik ini diarahkan pengaruh pada bagian rambut yang rusak.

Biotin, yang merupakan bagian dari topeng ini, tidak hanya meningkatkan struktur rambut, tetapi juga mengaktifkan proses regenerasi kulit kepala. Artinya, menghilangkan mengelupas dan ketombe, tetapi juga bermanfaat untuk bohlam. Mencegah rambut rontok.

Masker «Biotin Energi» dapat digunakan sebagai cuti-in conditioner. Untuk melakukan ini, Anda perlu mencuci rambut, handuk kering dan berlaku untuk mereka adalah kosmetik merata. Karena aplikasi tersebut dari sisir rambut yang lebih baik, menjadi elastis dan lembut.

dapat menggunakan «Biotin Energi» dan sebagai masker rambut restoratif. Untuk tujuan ini, rambut dicuci, diterapkan kepada mereka jumlah berlebihan produk kosmetik dan mencuci lebih dari 15 menit.

Efek yang sama dan memiliki masker lain untuk biotin:

• Kode MSKA Topeng dari Periche profesional
• № 9 Perpindahan Biotin ke Avalon organik
• Redken Ekstrim Panjang Sealer
• Melody gairah. N1.4 dari Teana

Biotin untuk rambut: tips dan ulasan

Tip # 1. Penerimaan biotin dalam sudah membuktikan efektivitasnya. Seperti vitamin apapun, itu berarti Anda perlu minum kursus. Tapi juga terus-menerus mengambil biotin tidak diperlukan. Satu tingkat biotin harus 2-3 bulan.

Tip # 2. tidak mencari biotin sebagai "obat mujarab."Untuk masalah harus didekati secara komprehensif. Mungkin Anda perlu diversifikasi diet Anda dan menambahkan lebih banyak nutrisi dan vitamin di dalamnya?

Tip

# 3. Jika biotin dikonsumsi dalam bentuk suplemen diet atau obat-obatan, Anda harus menghindari asupan vitamin dan asam pantotenat( Vitamin B5) secara bersamaan. Mereka saling menindas satu sama lain dan tidak membiarkan mereka menguasai dengan benar.

Ulasan

Angelica. Saya sudah lama menggunakan masker dengan biotin. Teman saya menasehati. Rambut setelah itu halus dan disisir dengan lebih baik. Dan, meski disentuh, mereka tampak lebih kuat.

Ulyana. Menerima biotin dalam tablet. Rambut tumbuh darinya dengan sangat cepat. Dan kuku, berkat vitamin ini, tampak sehat dan kuat.

Video: Biotin untuk rambut. Produk yang mengandung biotin. Dosis.